احتياجاتنا في الطفولة ومشاكلنا في مرحلة البلوغ

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

هناك خمسة احتياجات أساسية ، يؤثر إشباعها على مدى انسجام وتطور الشخص.

1. مرفق آمن. (استقرار ، أمان ، حب ، حب وقبول غير مشروط) نحن محبوبون لما نحن عليه. ليس لشيء ، وليس للصفوف ، وليس للجلوس مع أخ أو أخت أصغر. نحن لا نقارن مع الأطفال الآخرين.

التعلق الآمن هو نوع من الأساس لتنمية الشخصية الصحية.

لدينا برنامج مرفق مدمج ، من المهم جدًا أن يشعر الطفل أنه محبوب ، وأنه يتم الاعتناء به. هذا البرنامج موجود فينا ، وينتظر حتى يتم تفعيله ، عندما يبدأ الطفل في رؤية العائد العاطفي من الوالدين.

عندما يولد الطفل ، يكون له فئتان رئيسيتان من الاحتياجات: الاحتياجات الفسيولوجية والعاطفية

السؤال هو ، كيف يعبر الطفل عن احتياجاته؟ يبكي أو يضحك ، يحثنا على التواصل ، لتلبية احتياجاته.

وتكون الدورة على النحو التالي: 1. الحاجة النفسية أو النفسية –2. الطفل يبكي أو يبتسم (وسيلة للتواصل) - 3. يرى الآباء هذه الحاجة ويلبونها كما ينبغي ، ثم يشعر الطفل بالأمان. لديه شعور بأن العالم مستقر وآمن وأن طلباتي يتم الرد عليها.

يسير الآباء في مثل هذه الدائرة في السنة الأولى من حياة الطفل عددًا هائلاً من المرات ، مما يشكل معتقدات مفيدة داخله بأنني محبوب ، وقبول ، ويسمعونني ، واحتياجاتي مشبعة ، والناس طيبون ، يمكنك تعتمد عليها.

إذا ولد الطفل في أسرة مختلة ، ولا يتلقى الاهتمام الواجب ، والاستجابة العاطفية ، وإشباع احتياجاته ، فإن المعتقدات العميقة المدمرة تتشكل. أنا سيء ، لست أستحق الحب ، الاهتمام ، العالم خطير ، العالم غير مستقر ، الناس سيئون ، وهكذا.

2. الاستقلالية ، الكفاءة ، إيجاد نفسك. هذه هي حاجة الطفل للتعلم. على سبيل المثال ، عندما يحاول الطفل نفسه ارتداء لباس ضيق لأول مرة. من المهم ألا يتدخل الوالدان ، وأن يتحلى بالصبر ، وينتظر حتى ينجح. ثم يفهم الطفل أنني قد تعاملت مع هذا الأمر. وبالتالي ، يتم إنشاء معتقدات مفيدة: أنا موهوب ، لم أكن أعرف كيف ، لكنني تعلمت ، يمكنني تعلم ذلك ، أنا رائع. خلاف ذلك ، يتم تشغيل مخطط عدم الكفاءة ، لست قادرًا على القيام بأي شيء ، أنا خاسر ، خاسر ، إلخ.

3. حدود واقعية وضبط النفس. وضع حدود معينة مع الحب. من المهم أن يعرف الأطفال ما هو الخير والشر. ما يجب فعله و ما لا يجب فعله. وإلا فلن يتعلموا ضبط النفس ، وهو أمر مهم للغاية في مرحلة البلوغ.

مثال: إذا رسم طفل ورق حائط ، فمن المهم أن تشرح بهدوء أنه من المستحيل الرسم بهذه الطريقة ، وأنه من الممكن الرسم في ألبوم ، فمن المهم أن تقول ذلك بنبرة دافئة وإيجابية.

إن تلبية الحاجة إلى حدود واقعية وضبط النفس يمنح الشخص الفرصة لإنهاء الأمور ، واختيار ما هو مهم بالنسبة لي وما هو غير مهم ، يطور ضبط النفس.

خلاف ذلك ، يتطور التسويف (تأجيل مستمر).

4. حرية التعبير عن المشاعر. من المهم جدًا أن يشعر الطفل بعلاقة عاطفية مع الآخرين ، مع والديهم. لديه القدرة على التعبير عن المشاعر على أكمل وجه. وإلا فإن القناعة تتطور ، ألا تتحدث عن احتياجاتك ، لأنها ليست مهمة ، لأنني لست مهمًا. إذا تم انتقاد الطفل أو الصراخ أو الضرب بسبب التعبير عن المشاعر ، على سبيل المثال: لماذا تبكي ، اسكت سريعًا ، سأرتب لك في المنزل ، ثم في سن أكبر ، يجد هؤلاء الأشخاص ، من حيث المبدأ ، صعوبة لإظهار المشاعر. إن الاقتناع العميق لهؤلاء الناس هو أن احتياجاتي ليست مهمة.

5. العفوية واللعب. إن الحاجة الأساسية ، المسؤولة عن القدرة على الاستمتاع بالحياة ، تتضمن بشكل عفوي جزءًا من الطفل فينا.

لسوء الحظ ، بسبب عبء العمل ، عدد كبير من المشاكل والمهام ، يفقد البالغون أحيانًا "طفلهم الداخلي". أين يتحول طفلنا الداخلي ، تحت أي ظروف؟

على سبيل المثال ، عندما نلعب كرة الطائرة الشاطئية في الماء ، أو نزحلق مع أطفالنا أو أصدقائنا ، فإننا نلعب مع الحيوانات. إذا كان الطفل ممنوعا أو لم يعط فرصة اللعب في مرحلة الطفولة ، على سبيل المثال ، بحجة رعاية أخيه الأصغر. يؤدي هذا إلى الكمال ، عندما لا يستمتع الشخص بالعمل المنجز ، يكون دائمًا انتقائيًا للغاية بشأن نفسه ، وينتقد الذات بشكل مفرط ، ولا يشعر بملء الحياة.

بشكل عام ، حتى الآباء الجيدين الذين يعتنون بطفل لا يمكنهم بشكل مثالي تلبية جميع احتياجات الطفل بنسبة مائة بالمائة. لكن ، لسوء الحظ ، إذا كان الطفل يعيش في أسرة مختلة ، ولم يتم تلبية احتياجاته ، فإن هذا يشكل معتقدات سلبية عن نفسه وعن العالم من حوله ويؤدي إلى مشاكل محددة للغاية بالفعل في حياة البالغين. العلاج النفسي السلوكي المعرفي ناجح في تصحيح وحل المشكلات من هذا النوع.