خطر مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك وهل يستحق تركها

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أولاً ، دعنا نتعرف على منطقة الراحة. هذه ليست مجرد عبارة عصرية جميلة ووجود الماء الساخن في الشقة ، إنها أيضًا بيئة ممتعة ، وحياة آمنة ، وحالة داخلية من الاستقرار والسلام - موارد أكثر قيمة تغذي النفس والجسم. ما الذي تعتقد أن الشخص سيحصل عليه إذا تخلى عن جدول نومه المعتاد ، وتناول الطعام ، والمشي ، ومقدار التواصل ، والاحتياجات وما شابه؟ هذا صحيح ، "صداع" إضافي ، ولبعض الوقت (على الأرجح لفترة طويلة) سيبذل جهودًا جبارة لتشكيل قاعدة جديدة - الأساس الذي سيوفر أساسًا لتنفيذ مهام أكثر تعقيدًا ، بدلاً من المشاركة في التنفيذ نفسه!

رجل يبلغ من العمر 30 عامًا ، لم يحقق أي شيء في الحياة ، يعود إلى المنزل ، بعد ضخ قوي في تدريب النمو الشخصي. تنظر إلى غرفتها المستأجرة في شقة مشتركة ، إلى خزانة ملابسها الهزيلة وطعامها المتواضع وتفكر: "هذا يكفي! أبدأ حياة جديدة - أترك منطقة الراحة ، وأتصرف! " إنه يأخذ مخزونه ، ويذهب إلى مطعم ، ويطلب ما يريد - إنه يشعر بشعور مختلف ، لكن كيف خرج من منطقة الراحة الخاصة به - اعتاد العيش على هذا المبلغ لمدة أسبوع ، والآن اختفى في غضون ساعة! علاوة على ذلك ، كما تعلم في التدريب ، يجب أن يتخلص من "متلازمة الفقر" ، أي أن يتصرف كرجل ثري ولا يحرم نفسه من أي شيء. يدخل متجرًا باهظ الثمن ، ويشتري بدلة وقميصًا جديدين للحصول على أموال ائتمانية من بطاقة ، وهو لا يفكر في سداد القرض ، لأن الأغنياء لا يفكرون (كما يبدو له) في مثل هذه الأشياء التافهة. في غرفة القياس ، استبدل ملابسه البالية ببدلة جديدة. إن السير في الشارع كمليونير جميل جدًا ، لتتجاوز منطقة الراحة وتتركها. تشرق عليه الشمس ، تبتسم الفتيات ، الحياة رائعة! يمكنك الآن مقابلة أي فتاة بأمان ، لأنه لديه خطط ضخمة لتطوير أعماله ، ولديه ما يشاركه مع محاوره وهو يشع بإحساس النجاح. ومع ذلك ، بعد أسبوع حرفيًا ، لاحظ أن خططه الرائعة لتطوير مشروعه الخاص تنهار ، حيث أن القرض ينفد ، وسرعان ما سيدفع ثمن الغرفة ولا يوجد شيء آخر في الثلاجة باستثناء البطاطس المقلية. تتحول كل أفكاره إلى هذه الأسئلة المبتذلة ، فهو الآن لا يرقى إلى مستوى الخطط الفخمة ، ولا يصل إلى الفتيات ولا يصل إلى اللمعان الخارجي المتفاخر.

بعد أسبوعين آخرين ، طُلب منه مغادرة الغرفة المستأجرة على الموقع الإلكتروني المستخدم. من الأشياء ، بحزن نصفه ، يبيع بدلته الجديدة بنصف السعر ويطفئ القرض قليلاً. يساعده أحد الأصدقاء في الحصول على سرير قابل للطي في المطبخ ويسمح للفقير بالاستدارة لعدة أيام. وهنا يكمن في إحدى الليالي "مليونير" حديث النضج ، لم ينم لفترة طويلة ، ويفكر: "كيف غيرت حياتي بشكل مفاجئ ، لا منطقة راحة ولا مكان!

أنا لا أنام ، أنا أتضور جوعاً ، وأرتدي نفس الملابس القديمة ، وسرعان ما ستداس في مثل هذا المزاج من العمل ، والسقف فوق رأسي مؤقت - لكن هذا هو سبب معاناة روحي ، ولماذا لا يفكر رأسي كيف أذهب وما هي المسارات إلى هدفي الواعد الذي رأيته بوضوح في التدريب؟ " الجواب بسيط ، عندما لا يلبي الشخص احتياجاته الأولية ، لا يمكنه التقدم إلى مستوى أعلى (وفقًا لهرم ماسلو الشهير) ، تأكيدًا لكلمات مبتكر هذه الصورة: "لا يمكن لأي شخص أن يرضي ولا يرضي نفسه. - يفكر ، خبرة - يحتاج إلى مستوى أعلى ، بينما يحتاج إلى أشياء أكثر بدائية ". ألم يكن من الأفضل ، كونك في منطقة راحتك ، أن تضع خطة عمل ، وامنح نفسك وقتًا للتعليم الذاتي ، واكتساب مهنة جديدة ، وتعلم لغة ، وما إلى ذلك؟ دع الأمر يستغرق سنوات ، إنه ليس مخيفًا ، ولكن هناك أساس متين حتى لا يزعج المستوى الأدنى من الاحتياجات عناء التذكير بنفسه.ومع ذلك ، فقد أصبح من المألوف الآن تلقي كل شيء بسرعة ، كثيرًا وفي وقت واحد.

يمكنني مشاركة تجاربي للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي ، ومع ذلك ، لم ينجح أي منها ، على الرغم من أنني ، في الحقيقة ، حصلت على تجربة هائلة في إدراك نفسي وما هو غير ذلك ، وكوني من محبي البوذية ، في كان هناك أثر كارمي في هذه الدراسات ، لكن هذه قصة مختلفة تمامًا. لذلك ، قررت يومًا ما تغيير حياتي بشكل جذري والسفر بعيدًا للعيش في لوس أنجلوس! تم اتخاذ القرار بسرعة وأخيراً وبصورة نهائية. بالمناسبة ، عندما تم شراء التذاكر وكنت أنتظر موعد المغادرة ، حزنت روحي من الحزن والألم. ثم ظننت أن هذا كان خوفًا أوليًا من المجهول ، وشجعت نفسي على أنني صاحب الحيلة - لن أضيع ، خاصة في حياتي مثل هذه المغامرات مع الانتقال إلى بلدان ومدن أخرى لم تحدث لأول مرة!

بشكل عام ، دون الخوض في التفاصيل ، عندما انتقلت ، كان أول ما شعرت به هو كمية هائلة من الطاقة تهدف إلى فهم كيفية عمل كل شيء هنا (أشياء كثيرة ليست مثلنا) ، كان من الصعب علي التنقل في الشارع ، المشي هناك بشكل عام غير مقبول (فقط على السيارات) ، تمت إضافة حاجز اللغة إلى هذا وهكذا. لحسن الحظ ، لم أفكر في السكن والطعام ، كانت لدي علاقة ولم أكن أقود السيارة إلى مكان فارغ ، ولكن حتى في مثل هذه الظروف المنزلية مع طبقة أساسية قوية من هرم ماسلو ، يمكنني البدء في التفكير في تحقيق الذات مرتين فقط بعد عدة أشهر. عندما تحققت فكرتي المتعلقة بالعمل - تنظيم الأحداث وإجراء الألعاب النفسية والفكرية - بعد مرور بعض الوقت ، أدركت أن هذا كان إجراءً إلزاميًا وليس حلمًا طوال حياتي. بعد هذا الاكتشاف ، أمطرت عليّ أدلة على براءتي ، وبدأت القلعة الرملية في الانهيار بالقوة. ساءت العلاقة ، وبدأ المنافسون في "الدخول في أعمالي" ، وتشكل هذا الفراغ بداخلي لدرجة أن المشي على طول ساحل المحيط لا يمكن أن يملأه ، والذي كان له تأثير علاجي علي في السابق. لم يعد بإمكاني الحصول على أي أفكار أو عمل آخر ، ولم أرغب في أي شيء على الإطلاق ، باستثناء شيء واحد - العودة إلى الوطن. على الرغم من ذلك ، حتى تفهم ، قبل مغادرتي إلى أمريكا ، دمرت منطقة الراحة الخاصة بي وحرقت كل الجسور لدرجة أنه لم يكن لدي أي سكن ، ولا شيء ، ولا شيء في وطني! وهكذا ، عندما قررت العودة ، بقي لي شهر قبل موعد المغادرة ، لم أفعل أي شيء ، لقد عشت المال الذي ربحته سابقًا ، وشطبه كل يوم ، تقريبًا في التقويم. أتذكر كيف أنني مستلقية أمام المسبح في مكان جميل تحت أشعة الشمس اللطيفة ، نظرت إلى السماء الصافية وتساءلت لماذا تتألم روحي ، فما الذي لا يناسبها؟ حاولت أن أتذكر كل ثانية من هذا اليوم الجميل واكتشفت كل فكرة تزعجني. من داخل العقل الباطن ، على عكس العالم الخارجي المتناغم والجميل ، هرب نفس السؤال: "ماذا أفعل هنا؟ هذه ليست حياتي وليست مكاني! " كان هذا السؤال قد همس لي بهدوء من قبل ، حرفيًا بعد أسبوع من وصولي ، لكنني رفضته ، مشيرًا إلى مغادرة منطقة الراحة الخاصة بي. بعد عدة سنوات ، يمكنني القول بثقة أننا في بعض الأحيان نخلط بين أهدافنا ومساراتنا ورغبات الملايين من الناس. يرغب الكثيرون في البقاء في مكاني والحصول على فرصة للوصول إلى لوس أنجلوس الرائعة ، لغزو هوليوود ، ومع ذلك ، سيشعر الجميع بشيء خاص بهم ، وشخصي بشكل حصري.

دعونا نلخص. إذا كنت قد قررت بالفعل مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك ، فقم بالتالي:

- لا تدمر كل شيء على الأرض ، اترك على الأقل الطابق الأول من الاحتياجات الأساسية ؛

- من المهم أن تدرك بوضوح من أجل ما تبدأ في طريق جديد ، ولأي غرض وإلى أي مدى هذا الهدف هو لك ؛

- اعترف لنفسك بصدق ما إذا كان ليس الهدف نفسه فحسب ، بل أيضًا طريق التحرك نحوه ، سيجعلك سعيدًا ؛

- تحتاج إلى الاهتمام بالحصول على خطة "ب" في حالة عدم سير كل شيء كما تريد ؛

- الاستعداد للخسائر والتضحيات والصدمات النفسية وخيبة الأمل والألم ؛

- تحمل المسؤولية الكاملة على نفسك فقط ، ولا تنقلها إلى مدرب مدرب أو العمة ليدا ، التي فعلت كل شيء بشكل جيد مرة واحدة ؛

- لا تقارن نفسك بأي شخص آخر ، سيكون لديك طريق خاص بك حصريًا ، ربما يكون أسهل ، وربما أكثر صعوبة ؛

- في حالة عدم تنفيذ الخطط والمهام ، كن قادرًا بهدوء على قبول كل ما حدث كمدرسة حياة وتجربة جديدة ؛

- امدح نفسك على نجاحاتك ولا تلوم نفسك على إخفاقاتك.

وتذكر أن التغيير بداخلنا أمر لا مفر منه ، سواء تركنا منطقة راحتنا أو بقينا فيها. الشيء الرئيسي هو أن كل شخص لديه هدف واحد وطريق واحد فقط - الطريق إلى نفسك! يجب ألا تستسلم لاستنساخ حياة وهمية ظاهريًا - حياة أخرى ، وتنمية الوعي ونقاء الإدراك ، يجب أن تجد تفردك ومصيرك.