المثالية والاستهلاك كدفاع

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لماذا نحتاج إلى آلية دفاع قائمة على الإهلاك والعزلة؟ متى يكون من الأفضل استخدامه؟ متى يصبح هذا الدفاع مرضيًا؟

لفهم هذا الموضوع ، عليك أولاً أن تفهم - كيف يتم تشكيل المثالية؟

تخيل طفلًا صغيرًا يبلغ من العمر 1-2 سنوات. في هذه المرحلة من الحياة ، يشعر الطفل بالقدرة المطلقة - كل شيء يحدث لأنه يريد ذلك. في الواقع ، يمكن أن تحدث أحاسيس مماثلة في وقت مبكر مثل الطفولة. ثم يصطدم هذا الشعور بالقوة والقوة اللامحدودة بالواقع ، ويبدأ الطفل في ملاحظة أنه يتلقى جميع الفوائد لسبب ما - كل هذا يتم تقديمه له من قبل أمي وأبي (الذي هو إلى حد ما أكثر ، ومن هو أقل. ، على التوالي ، فإن الطفل على شخص ما يفرض مزيدًا من المثالية ، وبعضها أقل). ومع ذلك ، تظل أرقام الوالدين للطفل قوية ، فهي توفر الأمن اللازم له وإشباع العديد من الاحتياجات.

لذلك ، بفضل هذه المثالية ، يتعامل الطفل بسهولة مع جميع مخاوف الذعر ، والصعوبات في الحياة ، والأمراض ، والمواقف التي تهدد الحياة ، وما إلى ذلك. إنه يعلم أن هناك دائمًا أمي وأبي في الجوار - سيأتي يركض إليهما ، وسيكون كذلك محمي.

ومع ذلك ، في الواقع ، لا أحد يتذكر تجاربهم الأولى عندما نواجه واقعًا مرعبًا وقبيحًا (يمكن أن يكون الناس غاضبين ، أو يتأذون ، أو يتأذون ، وما إلى ذلك). نقطة تحول أخرى - يبدأ الطفل في الذهاب إلى الحديقة ويقابل الأطفال الآخرين الذين لا يرغبون في مشاركة الألعاب ، ويأخذهم بعيدًا عن الطفل. بمرور الوقت ، يتطور لديه شعور بالظلم والعداء من العالم من حوله. وهنا عليك أن تفهم أن هذا الشخص الصغير لديه دعم موثوق ويتلقى حماية عاطفية من الوالدين. عند مناقشة المواقف المختلفة في المنزل ، تهدأ الأم والأب الطفل ("حسنًا ، لا تقلق! لا بأس") ، اتخذ قرارًا نيابة عنه ، وشرح سلوكه الإضافي ("سنفعل هذا. في المرة القادمة أخبر هذا الصبي (فتاة) ثم "شيء وذاك"). من الواضح تمامًا أن الطفل يشعر بأن كل شيء على ما يرام ، لأن الوالدين قريبان.

من ناحية أخرى ، قد يكون إضفاء المثالية في العلاقة أمرًا صعبًا للغاية.

لماذا هذا؟ بيت القصيد هو مباشرة في جذر المثالية. على سبيل المثال ، يسأل الطفل الأم: "أمي! من فضلك أطفئ المطر ، أريد أن أذهب للسباحة! ". في هذه الحالة ، يعتقد بصدق أن أمي يمكنها فعل ذلك ، لكنها لا تريد ذلك. نتيجة لذلك ، لا يطمئن الطفل من خلال أي حجج أمومية ، يمكن أن يغضب ويسخط ويشكو. وفقًا لذلك ، في مرحلة البلوغ ، عندما يتم فرض المثالية علينا ، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا.

كل شخص أكثر أو أقل عرضة للمثالية. عليك أن تفهم أن الدرجة العادية من المثالية هي ضرورة للحب الناضج ، لأننا نشعر بالحاجة إلى إضفاء بعض الكرامة الخاصة ، والقوة والمهارات الخاصة فيما يتعلق بهؤلاء الأشخاص الذين نعتمد عليهم عاطفياً.

لماذا ا؟ نريد أن نصدق أنهم شيء أكثر!

في الوقت نفسه ، أثناء التطور الطبيعي لإلغاء المثالية وخفض قيمة الأشياء المرتبطة - هذه مرحلة مهمة لعملية فصل الفرد. لن يغادر أي مراهق عادي واحد أو ، على سبيل المثال ، شاب يبلغ من العمر 18-20 عامًا (فتاة) المنزل ويبدأ في عيش حياته المستقلة ، معتقدًا بصدق أن المنزل هو أفضل مكان في العالم كان ، وسيكون في حياته.

هذا هو السبب في أنه من الضروري التقليل من كل هذا إلى حد ما من أجل العثور على طريقك الخاص ، وارتكاب أخطائك واكتساب مهارات ومعارف جديدة. للأسف ، بالنسبة لبعض الناس ، المثالية لا تنتهي أبدًا.تميل مثل هذه الشخصيات إلى "إعطاء" كل حياتها لشخص أحبه ، وتنسب إليه صفات خاصة (سوف ينقذني ، ويحميني من الذعر من خوفي من العالم ويجعل حياتي بشكل عام رائعة). هذه المثالية هي سمة من سمات الأشخاص الذين لديهم منظمة شخصية نرجسية. من الناحية النسبية ، هؤلاء هم أولئك الذين لم يمروا بمرحلة نزع المثالية عن والديهم (يمكنهم التعبير عن موقفهم البغيض تجاههم لفظيًا ، ولكن تم تجربة هذا الاستهانة بداخلهم).

إذا كان الشخص يميل إلى مثل هذه المثالية البدائية ، فهذا يعني أنه يعاني بشكل مؤلم إلى حد ما من عيوبه الخاصة ، لذا فإن دينامياته الداخلية للنفسية ستتطلب نموذجًا يمكنك "التشبث به" وتتوقع أنه بطريقة ما سيؤمن حياته. وبالتالي ، وبفضل الآخرين ، سيؤكد الشخص جاذبيته ونجاحه وشهرته وقوته وما إلى ذلك.

نتيجة لذلك ، فإن جميع السمات الشخصية الأخرى للشخصيات النرجسية هي مشتقات لهذه الحاجة إلى المثالية ، ولا تتجاوز هذه الحماية. يستمر هذا الاعتماد على الآخرين ، على الاعتراف بهم لفترة طويلة. من المثير للدهشة أن الأساس هو الاقتناع بأنه لا يمكن للمرء أن يحب إلا من أجل التنمية ، وإلا فإن الشخص يعتبر نفسه عديم القيمة وسيئًا ، على التوالي ، ويقلل من قيمته على الفور.

يعد التخفيض البدائي لقيمة العملة خطوة مهمة للغاية ، لأنه لكي ترى العالم على أنه حقيقي ، يجب عليك أولاً أن تقلل من قيمتك المثالية ، التي تم إنشاؤها على قاعدة. كقاعدة عامة ، تكون العملية نفسها مشرقة جدًا من الناحية العاطفية في البداية ، ثم مظلمة. في النسخة الصحية ، تتسطح عملية الاستهلاك تدريجيًا ، ويبدأ الشخص في إدراك أنه بجانبه هو نفسه. إذا لم يحدث هذا ، فإن الكراهية والموقف السلبي تجاه الآخرين على كل أوجه القصور والعيوب البشرية لديهم سوف تضطهد أي شخص في أي علاقة.

بشكل لا لبس فيه في الحياة ، واجه كل شخص أشخاصًا "عالقون" في عملية المثالية - تخفيض قيمة العملة. يمكنهم تغيير الشركاء على أمل أن يصبح كل واحد تالٍ هو الشخص المثالي الذي يريدون الاعتماد عليه (غالبًا دون وعي ، لأنه عندما تصبح العملية واعية ، تبدأ في التوافق).

كيف يحدث كل هذا بمثال؟ عند الاجتماع مع شريك محتمل آخر ، تظهر المثالية في المقدمة ("رائع! هذا مجرد رجل مثالي (امرأة)!") ، ثم بعد فترة يظهر موقف معاكس تمامًا تجاه الشخص ("لا ، كنت (أ)) خطأ (أ) هذا الشخص هو مثل أي شخص آخر - إنه يطلق الريح ، وتنبعث منه رائحة كريهة في بعض الأحيان ، ويرتكب بعض الأخطاء في الحياة باستمرار ، ولا يفعل ما أرغب في فعله "). كل هذا لا يتوافق على الإطلاق مع الخط الداخلي لمعتقدات الشخصية ، ولا يحدث كما ينبغي ، لذلك يقلل الشخص من قيمة موضوعه المثالي ويذهب إلى أبعد من ذلك بحثًا عن الأفضل. يمكن تكرار الموقف عدة مرات. ما هي مهمة النفس في هذه الحالة؟ اقبل أن الإنسانية غير كاملة ، امنح نفسك الحق في أن تكون ناقصًا وتعلم أن تحب ليس لفكرة ، أو للتطور ، أو للمجد - لا! أن تحب ببساطة لأنك أولاً وقبل كل شيء إنسان. وعليك أن تحب نفسك أولاً ، ثم تحب الآخرين.

هناك جانب ثان للتحسين - عندما تصبح شيئًا بنفسك. كيف تظهر؟ الشخص الذي جعل شخصيتك مثالية يرى كل خير فيك ، ويعجب بك ، ويمجد كل عمل ، ويضعك على قاعدة غير موجودة. هنا عليك أن تتذكر أنه من المؤلم جدًا السقوط من هذا العرش ، ومدى سرعة رفعك إلى قاعدة التمثال ، بنفس السرعة والسقوط. نتيجة لذلك ، نشعر بخيبة أمل داخلية عميقة ومرارة مشتعلة ، وهذا هو سبب حدوث الإحباط. الاستنتاج هو أنك بحاجة إلى أن تكون مستعدًا لذلك ، ولا يجب أن تشارك بشكل كامل في هذا المثالية ، وتعطي روحك بالكامل للعملية. تشمس في شمس المجد اللطيفة ، لكن افهم ما سيؤدي إليه هذا في النهاية - إلى الاستهلاك.السبب واضح بالفعل - إما لم يتم تنفيذ هذه العملية فيما يتعلق بالشخصيات الأبوية ، أو حدث خطأ ما بشكل مباشر أثناء المثالية وعدم المثالية (على سبيل المثال ، كان المثالية غير مكتملة - لا يمكن للشخص الاعتماد بشكل كامل على شخصية الأم ، لذلك إنه يبحث حاليًا عن كائن يمكنه حمايته ورعايته ؛ لم يستطع التقليل من قيمة الوالدين - في هذه الحالة ، سيتم لعب شكل مختلف من التصرف مع كل شريك).

إذن ما هو السبيل إلى البحث عن المثالية والاستهلاك بطريقة بدائية؟ السماح لنفسك بالاعتراف بأن الإنسانية غير كاملة ، وهذا أمر جيد! يمكنك العيش بسلام في مثل هذا المجتمع ، وهذه ليست كارثة! لكن الرعب الداخلي والشعور الغامر بمشكلة كبيرة الحجم يمكن موازنتهما ببعض الموارد الأخرى. لكن لكل شخص طريقه الخاص إلى الواقع.