2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من أجل التحدث عن دوافع الرياضيين ، نقدم أولاً تعريفًا للتحفيز. الدافع هو مجموعة من الدوافع والحافز للعمل. الدافع هو سبب الفعل نفسه ، والذي يحدد حاجة الشخص.
غالبًا ما يتم الخلط بين مفهوم "الدافع" والتصميم والإرادة والشجاعة والحسم وما إلى ذلك. وهنا من الضروري التمييز بين كل هذا.
من المهم أن نقول أن كل شيء فردي. أي أنها تعتمد على الرياضة وعلى الخصائص النفسية الفردية للرياضي.
في أي نشاط بشري ، يكون الدافع ذا أهمية كبيرة. في الرياضة ، هذا مهم بشكل خاص ، لأنه في وقت قصير من الضروري تحقيق أفضل نتيجة ، مع التنافس أيضًا مع الرياضيين الآخرين.
تشترك الرياضة كثيرًا مع مفهوم "اللعب". دوافع اللعبة في اللعبة نفسها. يعاني الرياضي من احتياجات مدفوعة بالرضا والنجاح الذي تحقق في الرياضة.
يمكن أن تكون دوافع ممارسة الرياضة مختلفة. في الأساس ، يتم تمييز الدوافع التالية:
1) الحاجة إلى النشاط ؛
2) الرغبة في إثبات الذات في المواقف الصعبة ، أي الاستعداد للحياة ؛
3) الحاجة للتعبير عن الذات وتأكيد الذات. يتجلى في الرغبة في أن تصبح أفضل ، لتحسين نتائجها ؛
4) السعي للحصول على الاعتراف العام.
من المهم ملاحظة أن موضوع التحفيز الرياضي واسع جدًا. نظريات مختلفة ، أنشطة رياضية مختلفة ، مؤلفون مختلفون يسلطون الضوء على دوافع مختلفة. لكن بشكل عام ، يتقاربون بعدة طرق.
أسباب انخفاض الدافع وفقدانه:
بالنسبة للعديد من الرياضيين ، فإن الدافع وراء تأكيد الذات والتعبير عن الذات في الرياضة أمر مهم. إذا لم يستطع الرياضي ، لسبب ما ، تلبية هذه الحاجة أو لم ينجح كما توقع ، فقد ينخفض الدافع. من المهم أن يحصل الرياضي على الرضا العاطفي من التدريب والمنافسة والنتيجة. إذا لم يحدث هذا ، فإن الدافع ينخفض. الدافع لتحقيق النجاح ذو قيمة كبيرة ، حيث يرغب معظم الرياضيين في تحقيق النجاح ، ولكن غالبًا ما يركز الرياضيون ، دون أن يدركوا أنفسهم ، على تجنب الفشل. ومن هذا فإن النتيجة تتألم ، ويفقد التوقع والحافز.
كل شيء فردي وعليك أن تتذكر العوامل الخارجية والداخلية. على سبيل المثال ، يمكن تقليل الدافع إذا كان هناك ضغط. يشعر اللاعب بالقلق من معرفة أن لديه منافسة أو مباراة مهمة قريبًا. لا يستطيع السيطرة على نفسه.
- لا يوجد دعم في الفريق ، من المدرب والأشخاص المقربين.
- عدم وجود دافع جوهري أو أقل وضوحا من الآخرين.
- عدم الرغبة في ممارسة هذه الرياضة. تحتاج أيضًا إلى استشارة أخصائي إذا كان هناك إرهاق عاطفي ومهني.
- المقارنة المستمرة بينك وبين المنافسين الآخرين أو مع رياضي من فريقك.
- ذكاء عاطفي أقل (من الصعب التحكم في عواطفك ، وعدم فهم كيفية إدارتها ، وعدم معرفة مشاعرك ولا توجد طريقة للتعبير عن مشاعرك)
- والأهم أنه لا يوجد هدف. إذا لم يكن هناك هدف ، فلا يوجد دافع. وبالطبع لن يكون هناك دافع. إذا كان الرياضي لا يعرف ما يريد ، فلن يسعى جاهداً لتحقيق أي نتائج.
موصى به:
كيفية التخلص من تحفيز الموظفين. تثبيط الدافع هو كل شيء لدينا
حول دافع الموظف البشري للعمل…. الشخص هو مادة حية ، وفقًا لملاحظات مختلف المتخصصين ، قادرة على التحفيز الذاتي والمهمة الرئيسية للشركة أو المدير هي عدم إفساد (عدم انتهاك) عملية التحفيز الذاتي هذه. نظرًا لوجود العديد من التوصيات حول كيفية التحفيز ، قررت أن أصف كيفية التخلص من تحفيز الموظفين.
علاج التنويم المغناطيسي: علاج نوبات الهلع على أمثلة الرياضيين من داغستان
العلاج النفسي في الرياضة اليوم يشبه الكولوسيوم. إنه موجود منذ فترة طويلة ، ولكن لا يمكن استخدامه إلا للبطاقات البريدية. دولة يرثى لها. في هذه الأثناء ، بعد الأحداث المعروفة المتعلقة بالأدوية الرياضية ، ارتفع دور المعالج النفسي ، خاصة في رياضات النخبة ، إلى الجنة.
لماذا لا يتقدم الرجل؟ 3 نصائح حول كيفية تحفيز الرجل وإلهامه بشكل صحيح
لماذا لا يتقدم الرجل؟ 3 نصائح حول كيفية تحفيز الرجل وإلهامه بشكل صحيح! لماذا لا يتقدم الرجل. يجب اعتبار إحدى مشاكل عصرنا حقيقة أن معظم فتيات اليوم ولدن أمهات عازبات ، أو أن والديهن مطلقين عندما كان الطفل لم يبلغ من العمر 14-16 عامًا. وبناءً على ذلك ، نشأت الفتيات دون مثال على التواصل الصحيح بين الرجل والمرأة والزوج والزوجة.
