2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كل يوم ، بالنظر إلى أنفسنا في المرآة ، يرى كل منا هناك انعكاسًا لعالمنا الداخلي. ليس المظهر ، وليس الجمال أو العيوب ، ولكن داخله ، الذي يتكون من رؤية الشخص لنفسه بالكامل. لكن بالضبط كيف نرى هذه "التفاصيل الجسدية" ومن خلال منظور الموقف تجاه أنفسنا الذي ننظر إليه في المرآة ، يعتمد بشكل مباشر على تقدير الذات … الذي يتجذر بعمق في اللاوعي لدينا في أعمق طفولة.
إذن من أين يأتي تقييم الشخص لنفسه؟ سنكتشف.
● المعنى الحقيقي لكلمة "تقدير الذات" يخبرنا أن الشخص يقيم نفسه بشكل مستقل كشخص ، ومكانه في المجتمع ، وما يمكنه السعي لتحقيقه ، وما نوع الأشخاص الذين يختارون في بيئته وانتمائه الشخصي إلى مرجع معين المجموعات ، كيف تنظر ، كيف تتحدث ، وأخيرًا ، أين تنظر - في عيون المحاور أو في الأرض ، الخوف من رأي شخص آخر وصورته الذاتية.
● من الواضح أن أرجل مثل هذا المفهوم متعدد المكونات تنمو منذ الأوقات التي تعلمنا فيها الأخلاق الحميدة ، والسلوك في المجتمع ، ومن وماذا يجب أن يفعل ، والوفاء بأدوارهم الاجتماعية.
بقدر ما نحب أحبائنا ، فإنهم يضعون فينا أساس عدم اليقين في المستقبل ، وإنكار أنفسنا ، والإيمان بعدم قيمتنا وعدم استحقاق الأفضل.
● الحبوب التي نلقيها بأنفسنا في الأرض مهمة جدًا أيضًا. أعني اختيار الأطفال السلبيين في نفس الموقف السلبي في الحياة. في كثير من الأحيان ، بسبب الكسل التافه ، يبدأ الطفل في لعب دور الفاشل أو الخاسر أو أي شخص ، حسنًا ، لا يستطيع فهم الصيغ الرياضية بأي شكل من الأشكال. لذلك ، من يوم لآخر ، يفرض الصغار عدم جدواهم على أنفسهم ، ويبدأ الآباء ، الذين يؤمنون بمثل هذه اللعبة الماهرة ، في الشفقة عليهم والانغماس في نقاط ضعف أطفالهم ، وبالتالي يحرقون الجسور إلى مستقبلهم المليء بالمعنى و تطلعات.
● احترام الحدود الشخصية للطفل. في كثير من الأحيان ، يتشكك البالغون في رغبة الطفل في اتخاذ قراراتهم الخاصة ، وتحديد المهام لأنفسهم (وإن كانت مضحكة بشكل طفولي) ويتبعون بشكل مستقل الطريق إلى حلهم. إذن ، كيف يمكن لمثل هؤلاء الأطفال البالغين أن يعرفوا في المستقبل أن لهم الحق في الاستقلال الذاتي والعلاقة الحميمة؟ كيف يعرفون أنه من خلال الاستماع إلى أفكارهم ، لن يكون الناس متشككين في النظر إليهم في أعينهم. ن و س ل ش د أ!
● موقف الضحية وموقف المعتدي. تؤثر الطريقة التي يتصرف بها البالغون مع بعضهم البعض أيضًا في تكوين شخصية الطفل. إذا كان هناك إساءة في الأسرة ، فإن للطفل مساران في المستقبل - دور الضحية أو دور المعتدي. وفقًا لهذه الأدوار ، سيختار الشخص استراتيجية سلوك وتمثيل مكانه في الحياة.
● في سن واعية ، يتأثر احترام الشخص لذاته بانتصاراته وهزائمه ، ورأي الآخرين عنه ، والوضع الاجتماعي ، والحالة الصحية والعديد من العوامل الأخرى. لكن … الشخص الذي نشأ في جو من الحب والدعم والتشجيع لن ينتبه أبدًا إلى ابتسامات الخصم ، وآراء الآخرين (أثناء وجوده!) ، مثل هذا الشخص بالتأكيد لن يصبح مراقي و ساكن "أريكة".
على أي حال ، إذا لم يستطع الشخص بشكل مستقل معرفة أسباب تدني احترام الذات والتعامل مع الشعور بضعف نفسه ، فسيساعده طبيب نفساني ✌
موصى به:
أنت ترى فقط ما تريد أن تراه - بشكل عام ، أنت المشكلة
هناك فكرة شائعة جدًا أن الشخص يرى فقط ما يريد رؤيته. علاوة على ذلك ، فهي تستند إلى حقيقة موثوقة تمامًا حول انتقائية انتباهنا ، والتي لاحظها في نهاية القرن التاسع عشر عالم النفس والفيلسوف الأمريكي ويليام جيمس (أطلق عليها ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني ، "
مقابلة المرآة
حول التدريب ، الرغبة في مساعدة الناس … عن الحياة وخياراتها … هذه المقالة مقدمة في شكل مقابلة لم تُنشر من قبل. ربما سيجد الجميع فيها شيئًا مهمًا وشخصيًا للغاية سيساعده في طريقه إلى العالم الجديد … شكرًا لك على اهتمامك واهتمامك بمصيرك وحرية الاختيار.
أنا أنظر إليك كما لو كنت في المرآة . العالم مثل انعكاس لي
تعمل الحياة بالنسبة لنا بنفس الطريقة التي تعمل بها خوارزميات Instagram أو Facebook (بغض النظر عن الشبكة الاجتماعية التي تفضلها). يعجبك ما يعجبك ، وتختار الخوارزمية محتوى قريبًا وممتعًا لك: فهي تعرض لك المواد والمقالات التي تهمك ، وتقترح أصدقاء محتملين مناسبين لك من حيث الروح والاهتمامات.
العلاقات بدلا من المرآة
لا يمكنك في أي مكان آخر أن تتعلم الكثير من الحقيقة عن نفسك من خلال العلاقة. هنا تعيش بثقة تامة بأنك هدية حقيقية لعلاقة وأي ، حرفيًا ستكون كل امرأة أولى سعيدة حتى من مظهرك البسيط ، ناهيك عن العلاقة. ثم تبدأ هذه العلاقات التالية ولسبب ما يخبرونك مرة أخرى أنه في علاقة ما ، على الأقل في بعض الأحيان ، من المهم قضاء الوقت معًا ، وليس مجرد لعب لعبة كمبيوتر ، من المهم احترام حدود واحتياجات بعضنا البعض ، وليس لك فقط ، من المهم البحث عن حلول وسط ، وعدم الإذلال والإهانة في أول فرصة.
حكاية المرآة
ذات مرة ، ولدت مرآة جيب صغيرة. كانت بسيطة للغاية ، بدون إطارات باهظة الثمن ، ولم تكن بحاجة إلى الكثير من الصيانة. عندما أخذوه بيده ، عكست المرآة بصدق ما تم عرضه عليه. كانت المرآة تحب التألق بشكل خاص ، فتطلق أشعة الشمس وتكرر الوجوه المضحكة للعشيقة الصغيرة.
