فخ اللاوعي: ماذا أريد؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لا تستطيع كل امرأة أن تقول لنفسها: "أنا أعرف ما أريد".

تبدأ الحرية بالثقة. فكلما زادت ثقة المرأة بنفسها ، زاد إدراكها في المجتمع ، وكلما وجدت نفسها في الأسرة (في دور الأم والزوجة) ، كلما شعرت بحالة من الإنجاز والوئام الداخلي والسعادة. هؤلاء النساء يعرفن بالضبط ما يريدون. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

هناك مهارة وآلية وجودة وحالة مضمنة عندما تكون قادرًا ، بغض النظر عن العوامل الخارجية ، على إيجاد اتصال داخلي مع نفسك. وأنت تعتمد على نفسك فيما تريد. يساعدك على الذهاب بالضبط حيث تريد أن تذهب. في كثير من الأحيان ، العوامل الخارجية ، البيئة القريبة يمكن أن تقودك بعيدًا عن مسار الحياة المهم الذي تمشي عليه. ومن المهم أن تفهم الاتجاه الذي تريد أن تسلكه. اسأل نفسك أسئلة:

• "في أي اتجاه أريد أن أتحرك؟"
• "ما الذي أستمتع به؟"
• "لماذا افعل هذا؟"
• "لماذا أتخذ هذه الخطوات؟"

عندما تطرح هذه الأسئلة ، حاول أن تسمع صوتك الداخلي. في كثير من الأحيان ، تكون القدرة على طرح الأسئلة الصحيحة ثم الإجابة عليها هي التي تجعل من الممكن العثور على الإرشادات الصحيحة. وزرع دعمك الداخلي وحالتك من الحدس. هذا مهم جدا لكل امرأة. عندما لا تكون من العقل ، وليس من الرأس ، تحاول الحساب ، والتكيف مع العالم الخارجي ، ولكن عندما تطور حدسك الداخلي ، صوتك الداخلي ، فأنت تعرف كيف تسمعه وتتبعه.

من الأفضل البدء في تطوير هذه الجودة منذ الطفولة. في بعض الأحيان يتوصل الطفل نفسه بوعي إلى هذا الفهم. ثم يبدأ في بناء علاقات منهجية مع نفسه. في بعض الأحيان يأتي إلى هذا بسبب الظروف. على سبيل المثال ، يعمل الوالدان بجد ولدى الطفل الوقت ليكون بمفرده مع نفسه. وفي مثل هذه اللحظات يتمتع بحرية الاختيار - كيف يدرس ، وما هي الدرجات التي يجب أن يحصل عليها ، وما هي الدوائر أو الأقسام التي يجب أن يحضرها ، ووقت العودة إلى المنزل ، ومع من نكون أصدقاء. من خلال خلق مثل هذه المساحة حول الطفل ، يشكل الآباء ، عن طيب خاطر أو كره ، حالة من الثقة في الطفل والحرية الداخلية.

وكلما زادت حالة الحرية الداخلية ، كلما زادت القدرة على سماع معالمك ومتابعتها ، زادت قدرتك على الاعتماد على حدسك. واتبع طريقك نحو هدفك.

إذا كنت لا تعرف إلى أين تذهب بعد ذلك وترغب في تحديد أهداف للمستقبل ، فحاول أن تكون مبدعًا في هذه المهمة: ارسم خريطة لحياتك.

هذا التمرين الفعال للدراسة الذاتية هو الخطوة الأولى لإيجاد "رغبتك" الداخلية.

خذ قطعة كبيرة من الورق وقسمها إلى ثلاث قطع. املأ البطاقة بالترتيب التالي:

في الجزء الأول ، ارسم صورة لحياتك اليوم باستخدام الصور أو الكلمات.

في الجزء الثالث ، تخيل صورة للحياة كما تود أن تراها في غضون عامين أو ثلاثة أعوام. استخدم الدهانات وأي صور أو كلمات جاهزة.

في المنتصف ، ارسم صورة لشرح ما يعيقك من القسم الأول إلى القسم الثالث.

أخيرًا ، اعمل في طريقك من القسم الأول إلى القسم الثالث بحيث يمر بالتأكيد بالقسم الأوسط. قم بتمهيد هذا المسار بالكلمات والصور التي ستساعدك في التغلب على الصعوبات وتشق طريقك.

نشعر بالرضا التام والرضا عندما نرى معنى في أنشطتنا يجلب الفرح ويمكّننا من استخدام قوتنا. لمعرفة مدى إشباع حياتك اليوم ، اسأل نفسك:

- "ما هي نقاط قوتي؟"

- "ما الذي يعطي معنى لحياتي؟"

- "ما الذي يسعدني؟"

- "إلى أي مدى يسمح الوضع الحالي لنقاط قوتي بالتعبير عن نفسها ، هل يجلب المعنى والفرح؟"

- "ما الذي يمكنني تغييره لأعيش حياة أكثر إرضاء وإبداعًا؟"

إذا كنت تشعر أنك مرتبك في مسار حياتك. لا تعرف كيف تسأل نفسك الأسئلة الصحيحة؟ لا تستطيع اتخاذ قرار بشأن هدف الحياة والمبادئ التوجيهية؟ تعال إلى التدريب الشخصي وسنحاول القيام بذلك معًا ، أو ابدأ بماراثون Date Myself المجاني الخاص بي.

بكل حب ورعاية

أولغا سالودكايا