10 حقائق بنيت عليها زواجي

فيديو: 10 حقائق بنيت عليها زواجي

فيديو: 10 حقائق بنيت عليها زواجي
فيديو: خطيبي نهار زواجي عقد على بنت عمتي 😱 خليتها من راجلها هاربة ومن لبوليس خايفة 💔 عبرت عليها 2024, مارس
10 حقائق بنيت عليها زواجي
10 حقائق بنيت عليها زواجي
Anonim

ربما يكون أحد أكثر الطلبات شيوعًا التي يأتي بها الأشخاص للعلاج هو موضوع العلاقات والصعوبات والتوقعات والخبرات المرتبطة بها. في ممارستي ، أرى نمطًا: كلما عرفنا المزيد عن نظرتنا للعلاقات ، زادت فرصنا في إسعادهم.

بنفسي استنتجت 10 حقائق بني عليها زواجي وقررت مشاركتها:

1) أعتقد أن العلاقة الحقيقية هي عملية متبادلة ، لا استثناءات. عندما تنشأ النزاعات ، لا يوجد طرف مذنب. لذلك ، يتم العلاج الأسري في شكل لقاء مع كلا الشريكين.

2) أعتقد أنه لا توجد علاقة مثالية ، كما في الحكاية الخيالية: "لقد عاشوا في سعادة دائمة." في اللحظة التي تقترب فيها من الآخر ، من المستحيل تجنب كل الصدمات وتوقع كل النزاعات. في العلاقات ، نحن "نتجرد" ، ونسمح لبعضنا البعض بنقاط ضعفنا ، لكننا مختلفون ويمكن أن نؤذي.

3) أعتقد أن العلاقات لها قوى الشفاء والمدمرة. في العلاقات مع بعض الناس - نطور ونقوي الإيمان بأنفسنا ونرى العالم على نطاق أوسع. مع الآخرين ، نشعر دائمًا بالذنب والدونية ، وغالبًا ما يتم الحديث عن مثل هذه العلاقات على أنها سامة (أي تلك التي تسمم).

4) أعتقد أن العلاقات القوية الحقيقية تُبنى دائمًا على أساس الصدق والثقة والاحترام.

5) أعتقد أن النزاعات أمر لا مفر منه ويمكن حلها بشكل بناء. أهم شيء هو الاستعداد للتفاوض. إذا كنا مستعدين للتفاوض ، يمكننا التغلب على جميع الصعوبات معًا.

6) أعتقد أنه فقط إذا كان لديّ ، وكان لديك أنت ، فيمكننا أن نولد.

هذا يتعلق بالبدء بفهم نفسك وإدراكها. ماذا اريد؟ هل لدي احلام كيف أرى مستقبلي ومستقبلي؟ سيحميك هذا من التضحية وخيبة الأمل واللوم: "أعطيتك أفضل سنوات حياتي"

7) أعتقد أن الحرية مهمة جدًا للعلاقات القوية والوثيقة. هذه الحرية تتعلق كثيرًا بالقبول أيضًا. لا أتوقع أن تلبي زوجتي متطلباتي أو توقعاتي. إنها حرة في أن تكون كما تريد وأن تختار ما تعتقد أنه صائب. إذا كانت الحرية والقبول قيمة بالنسبة لشريكي ، فأنا لست بحاجة إلى الظهور في علاقة أيضًا. ليس مخيفًا أن تكون ضعيفًا ، متعبًا ، مريضًا وعاجزًا. أن أعترف بأنني لا أفهم شيئًا عن الكثير مما يفهمه شريكي.

8) أعتقد أن اختلاف المصالح ليس عقبة أمام العلاقة. على العكس من ذلك ، يمكن أن يحفزك على التطور. بعد كل شيء ، أتساءل لماذا يحب الآخرون المهمون ماذا - ما يحب.

9) أعتقد أن الحب في الأشياء الصغيرة. في فنجان من القهوة في الصباح ، في أطباق مغسولة ، في العناق ، مع الاهتمام بصحته. تنام زوجتي أحيانًا فجأة في أجزاء مختلفة من الشقة. بالنسبة لي ، الحب هو حملها إلى الفراش بهدوء حتى لا يوقظها ويغطيها.

10) أعتقد أنه من المستحيل تغيير أي شخص في علاقة بالقوة. ولكن إذا شعر الشريك بالأمان ، فسيبدأ هو نفسه في التغيير ، سترى. تتعلق العلاقات بقبول ماضي بعضنا البعض والعمل في الوقت الحاضر لخلق مستقبل مشترك.

بالطبع ، يمكن أن تستمر هذه القائمة لفترة طويلة ، لكن هنا حاولت جمع أهمها وقيمة بالنسبة لي. هل لديك ما تؤمن به في العلاقة؟

موصى به: