2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إن العيش بالطريقة التي يعيش بها معظم الناس أمر ممل وغير ممتع. ممل ، لأن هذه هي حياة الضحية (أو بالأحرى ليست الحياة ، بل الوجود). وهذا ليس مثيرًا للاهتمام ، لأن وجود الضحية يخلو من تحديد أهدافه. يتم "خفض جميع الأهداف من القمة" من خلال البرمجة الاجتماعية. من خلال الآباء ومحادثات الأصدقاء والمعارف والكتب والأفلام والشبكات الاجتماعية والبرامج التلفزيونية ومقاطع فيديو YouTube والأغلفة اللامعة وما إلى ذلك. وتاج مثل هذا الوجود الذي لا يثير الإعجاب هو القول الرائع: "مات مكسيم ويا جهنم معه".
لكنك فقط لا تريد ذلك. أريد شيئًا مختلفًا!
حفرة الحياة
أولاً ، السبب الرئيسي لعدم اختلاف حياتك عن حياة الآخرين هو أنك تفكر بنفس الطريقة التي يؤمنون بها وتؤمن بها. بمعنى آخر ، لديك نفس "البرامج الثابتة" (أتحدث بالتفصيل عن "البرامج الثابتة" في الدورة التدريبية المكثفة "إدارة التطوير"). وهذه "البرامج الثابتة" ، المثبتة في عقلك اللاواعي ، تحدد كل شيء بشكل عام. قراراتك اليومية والاستراتيجية. أفكارك وتفضيلاتك وأفعالك وكلماتك وأفعالك. ما المنتج الذي ستختاره في المتجر. سواء اكتشفت فرصة جيدة أو مررت. البرامج الثابتة هي العدسة التي تنظر من خلالها إلى العالم. يمكنك أيضًا تسميتها المواقف اللاواعية.
من الواضح أنك ، بإدراكك للواقع من خلال هذه "العدسات" ، لا ترى ما هو موجود بالفعل. أنت لا تلاحظ أهم شيء. أنت لا تلاحظ الحقائق. وبدلاً من ذلك ، ترى أوهامًا وتفسيرات وافتراضات مختلفة وأشياء أخرى لا يمكنك الاعتماد عليها في عملية اتخاذ أي إجراءات واتخاذ القرارات. حتى في عملية التفكير هذا مستحيل.
غير قادر على رؤية الحقائق والعلاقات فيما بينها ، فإنك ترتكب أخطاء منطقية. وبدلاً من الحظ والنجاح في حياتك ، تحصل باستمرار على "المياه الضحلة" و "اللعينة" والصراعات وخيبات الأمل والإخفاقات والهزائم. ونتيجة لذلك ، تجد نفسك في حفرة من الحياة.
اخرج من "منطقة الراحة"
السبب الثاني هو وضع الجسم منخفض الطاقة في الأداء. بشكل تقريبي ، لديك فقط ما يكفي من الطاقة للقيام ببعض المهام والواجبات اليومية ، والاسترخاء بسعادة ، والجلوس على الكمبيوتر أو مدفونًا في الهاتف الذكي.
من وجهة نظر الجسم ، فإن مثل هذا النظام مفيد للغاية. لا يتم إهدار الطاقة ، مما يعني أنه لا يلزم بذل أي جهد لتوليدها والحفاظ عليها عند مستوى أعلى. هذا يعني أنك لست بحاجة إلى الركض في مكان ما ، واكتشاف شيء ما ، وقهره ، ومحاربة الآخرين ، وإثارة بعض الحملات والمشاريع ، وإثارة الاضطرابات والضجة ، ولكن يمكنك فقط إغراق مؤخرتك على كرسي بذراعين ، والاختباء ببطانية وتشغيل لعبة كمبيوتر على جهاز الكمبيوتر أو برنامج تلفزيوني مفضل. أو فقط شاهد ما ينشره الآخرون على وسائل التواصل الاجتماعي.
نظرًا لأنه كلما قلت الطاقة التي يتطلبها الإجراء ، كلما زادت راحة القيام به ، ومع مرور الوقت تصبح عادة ويتم تكوين وتقوية الروابط العصبية المقابلة في الدماغ. هم الذين أنشأوا "منطقة الراحة" سيئة السمعة ، أي مجال السلوك السلبي. والإثبات "الأيديولوجي" لـ "صحة" هذا النوع من السلوك هو المواقف المقابلة غير الملائمة تجاه الحياة - "كل شخص مدين لي" ، "التأكيدات ستساعدني" ، "إذا ضبطت بشكل صحيح ، فسيحدث كل شيء من تلقاء نفسه "، النتائج" ، الإيمان بـ "المن من السماء ، ساحر على طائرة هليكوبتر زرقاء ، رمح وكون سخي ، طبق بإطار ذهبي".
كان يُطلق على الشخص الذي لديه مثل هذه الآراء حول الحياة في جميع الأوقات كلمة بسيطة ومفهومة - أبله. نقيض المصاص هو سيد حياته. من يعيش لسبب ما.
كيف تصبح سيد نفسك
لكي تصبح سيدًا على نفسك وحياتك ومصيرك ، يجب أن يكون لديك (وفي حالة غيابه ، تحدد) هدفًا مستقلاً.الهدف الضروري بالنسبة لك ، وليس لإثبات شيء ما لشخص ما أو لأن كل من حولك يقول فقط أنك بحاجة إلى هدف عالٍ. يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول تحديد مثل هذا الهدف في مقالتي "الهدف الزائد أو كيفية البحث عن مهمتك في الحياة".
وعندما يكون لديك مثل هذا الهدف ، فهناك اتجاه تحتاج إلى التحرك فيه. يظهر الطريق. وتبدأ في العيش ولا تكون هكذا فقط ، ولكن من أجل تحقيق خطة هدفك الخاص. ثم كل لحظة في حياتك ، كل خطوة ، فعل ، فعل تقوم به تبدأ بالملء بالمعنى الحقيقي. وهذا يعطي شعورًا خاصًا بالنزاهة والامتلاء في كيانه.
لكن من أجل ترجمة الهدف إلى واقع ، لا تكفي نية واحدة.
أنت بحاجة إلى تغيير نفسك. قم بتغيير "البرامج الثابتة" الخاصة بك ، والتخلص من المواقف اللاواعية التي تمنعك من إدراك العالم بشكل مناسب ورؤية الكثير ، ومجموعة ، ومليون احتمالية لكيفية المضي قدمًا على طريق تحقيق هدفك. على سبيل المثال ، للتخلص من الموقف القائل بأنه لا توجد حاجة للمجازفة أو من الاعتقاد الأعمى بأن المال وحده هو القادر على حل المشكلات الناشئة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تنتقل إلى الوضع الثاني ، أي الوضع النشط لتشغيل الطاقة ، وبدلاً من الجلوس على مؤخرتك بشكل سلبي ، في انتظار "معجزة" ("سأحصل على فرصة غدًا ، ثم سأنتقل حول! ") ، ابدأ في تغيير العالم باستخدام إستراتيجية الخطوات الصغيرة ولكن المتسقة واليومية. وفي حين أن الأحمق الذي يأمل ويؤمن أن شيئًا ما سيسقط من السماء إليه الآن (يدعونه إلى مشروع رائع ، أو يعطونه منشورًا ، أو يخصصون أموالًا ، إلخ) ، سيكون في أحلامه المثيرة ، ستأخذ 30 خطوات في الشهر ، وفي ستة أشهر - 180. وهذه الخطوات ستقودك إلى نتيجة محددة.
كجزء من مدرستي للتطوير النظامي ، أوفر الوصول إلى أدوات النمو الشخصي ، والتي يمكن أن تزيد بشكل كبير من كفاءتك ، وتتخلص من الأوهام المعلقة والشيزا ، وتزيد من مستوى طاقتك الداخلية عن طريق إزالة الموانع التي تمنعها.
كيف تتعلم إدارة نفسك
حتى لتتعلم كيف تعيش ببساطة ، يجب أن تكون قادرًا على إدارة نفسك.
ماذا يعني؟
هذا يعني في كثير من الأحيان قدر الإمكان ، ومن المستحسن أن تكون دائمًا في حالة خاصة. هذه الحالة تسمى "اللامبالاة الصحية". هذه حالة تتوقف فيها عن الرد بعصبية وغير سارة وعاطفية تجاه كل شيء ، لكن تنظر إلى الواقع بهدوء وثقة وعقلانية.
► أنت تفهم ما تحتاجه وما لا تحتاجه.
► أنت تقول "لا" بحرية إذا كان ما يتم تقديمه لك ليس في مصلحتك.
► أنت لا تتفاعل مع المحفزات الخارجية ، بل تصنعها بنفسك.
► أنت تتحكم في الظروف والمواقف ، ولا تسمح لها بالتحكم بك.
► أنت تفعل ما تريد ، وليس ما تريد القيام به.
► تسمح لنفسك بالتفكير بشكل مختلف.
► أنت تعيش وتتصرف وفقًا لتفضيلاتك ، وليس وفقًا لـ "المناسب".
هذه هي الحرية الحقيقية - أن تعيش كما تريد ، وأن تتحرك حيث قررت بنفسك وأن ترضي فقط احتياجاتك الطبيعية ، وليست مفروضة ومصطنعة.
ولكي تصبح شخصًا حرًا حقًا يعرف كيف يعيش ويعيش لسبب ما ، فأنت بحاجة إلى الحصول على هذه الحرية من الداخل ، بعد أن لم تخلق على مستوى اللاوعي جميع الأفكار والمسلمات والمواقف التي تحد بطريقة ما من هذه الحرية. لم يتم ذلك بين عشية وضحاها. هذه أيضًا عملية تتطلب سلسلة من الخطوات المتسلسلة. لا توجد نتائج سريعة ، ولكن هناك نتائج يمكن الحصول عليها بشكل أسرع.
قفزة حاسمة في حياة جديدة
في أي مجال ، بما في ذلك مجال إدارة حياة المرء ، يمكن الدخول إلى مجال القدرة على العيش بطريقتين.
من قبل المحترف والطالب.
في الحالة الأولى ، يمكنك قراءة العشرات من الكتب السيئة ، والانتقال إلى الأعلى ، وتحديد أن "البيض فقط هو أبرد مني" ، والاستمتاع بذهولك ، وتقليد العمل الحقيقي ، متنكراً "محترفًا" و "حقيقيًا" سيد "الذي يبلغ ركبتيه في البحر …وهكذا يمكن أن تستمر لسنوات. حتى ينقلب الواقع على "الجواب" ويجعل أكاذيبهم "يقظون من السكر الكحولي".
أو ابحث عن دليل. مساعد. الشخص الذي يمتلك الموضوع مهنيا. من ذهب بطريقة معينة ، وارتكب العدد المحدد من الأخطاء ويعرف ، إن لم يكن كل شيء ، ثم المخاطر الرئيسية في هذا المجال.
إذا كنت شخصًا ذكيًا ، فاختر المسار الثاني دون تردد. لماذا تصطدم بالمطبات الإضافية وتعيد اختراع العجلة وتضيع الوقت والطاقة حيث يمكنك الاستغناء عنها؟
لذلك ، إذا كنت عازمًا بشدة على تغيير مصيرك ، والانتقال إلى حياة جديدة ، فأنا أدعوك إلى استشارة تمهيدية مجانية ، حيث سأخبرك بما عليك القيام به لبدء العيش بشكل حقيقي. وليس هكذا فقط.
موصى به:
كيف وأين تتعلم رسميا التنويم المغناطيسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي؟
التنويم المغناطيسي موجود في روسيا باعتباره "شبح الشيوعية": تدعوك مئات المدارس لتعلم هذا الفن ، لكن لا توجد ممارسة. على أي حال ، في قائمة المجلات التي راجعها النظراء ، تكاد تكون الإشارات إلى المصادر من روسيا غائبة تمامًا. ومن أين أتوا ، إذا كان التنويم المغناطيسي اليوم يُفهم على أنه اضطراب انفصامي عابر لنوع من الهستيريا ، الاسم الرسمي الحديث "
كيف تتعلم الاستمتاع بالحياة (كل يوم)
العالم من حولنا متنوع للغاية ، به الكثير من الأشياء التي يمكن أن تزعجنا ، والعديد من الأشياء التي قد نحبها. انظر حولك. هل يمكنك أن تجد حولك شيئًا تحبه وتستمتع به؟ إذا لم يكن هناك مثل هذه الأشياء ، فمن الغريب أن كل هذا يحيط بك وأنت تتحمله. من غير المحتمل أن يكون عالم الكائن الخارجي مسؤولاً عن صحتنا السيئة وعدم قدرتنا على العثور على أشياء ممتعة فيه.
لقد كان هذا الرجل هو الذي دخل حياتك لسبب ما
أي رجل انجذب إليك ، ومنجذب وسيظل منجذبًا ، فهذا رجل يستحقك. إن مفهوم "جدير" نسبي للغاية ، لأن كل فرد يستحق ذاته. أنت تستحق بالضبط ما ينجذب إليك. إذا فهمت هدف الإنسان في الحياة ، فسيصبح من الأسهل عليك أن تتعلم كيف تشعر بالحب تجاهه ، لأنه سيكون هناك تفاهم على أن الشخص في حياتي هو معلم ، وأنا ممتن له على ذلك.
كيف تتعلم كيف تفهم وتستفيد من أحلامك؟
كل واحد منا لديه أحلام - مشرقة وسعيدة ، ومزعجة في بعض الأحيان ، مع مؤامرات مثيرة أو صور مجردة غير متماسكة. أي شخص ، مرة واحدة على الأقل في حياته ، يرغب في كشف سر النوم ، فتح العديد من كتب الأحلام بحثًا عن التفسير. غالبًا ما تكون التفسيرات في كتب الأحلام مخففة ، لكن في بعض الأحيان قد تكون مقلقة ، لأنها تتوقع شيئًا سلبيًا.
كيف تتعلم أن تقدر نفسك؟ كيف تتعامل مع عادة التقليل من قيمة نفسك؟
تخفيض قيمة العملة هو آلية دفاعية في نفسنا ، حيث نقوم بتقليل (أو ننكر تمامًا) أهمية ما هو مهم جدًا بالنسبة لنا. يمكنك التقليل من قيمة كل شيء - نفسك والآخرين والعواطف والإنجازات. يمكن أن يكون هذا السلوك دليلًا على الإرهاق والإرهاق ونقص الموارد.
