2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
1) أحب منزلك ، حتى لو كان مؤقتًا بالنسبة لك. حتى لو كنت تعيش في شقة مستأجرة أو كانت ظروفك المعيشية تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فحاول تحويل انتباهك إلى قبول الجدران من حولك وحبها. نعم ، قد تكون التجديدات قديمة ، وقد تكون ورق الحائط والأبواب والأثاث "بالية" ، لكن الجدران التي تحيط بك هي ملاذك ، مكانك حيث تجد السلام والحماية من العواصف والمحن الخارجية. ستقع في حب منزلك وإزعاج يومي طفيف ، وسيزول السخط البسيط من تلقاء نفسه …
2) إعادة ترتيب الأثاث ، وتغيير التفاصيل الداخلية. التغييرات الصغيرة المجانية (أو الميزانية) في منزلك ستحول منزلك وتنشطه. قم بتغطية الأريكة بغطاء آخر ، وضع الوسائد التي لديك على الأريكة والأسرة ، واصنع أغطية أصلية لها. كمواد ، يمكنك استخدام سترة معلقة في الخزانة لفترة طويلة ، الجينز القديم أو التول ، الموروثة "من جدتي".
3) رتب الأمور. مما لا شك فيه ، يبدو لك أن منزلك ، ككل ، نظيف ومرتب للغاية. لكن حاول أن تتذكر منذ متى كنت تقوم بفرز الكتب على الرفوف وتلك الهدايا التذكارية التي تقف بجانبها؟ كم مرة قمت بتحديث خزانة ملابسك ، والتخلص من الأشياء غير الضرورية؟ متى كانت آخر مرة ذهبت فيها إلى خزائن مطبخك؟ والشرفة (أو غرفة التخزين)؟ خذ أقل قدر من الوقت لترتيب كل غرفة. تعامل مع السؤال بعقلانية. تذكر القاعدة الذهبية: إذا لم يتم استخدام الأشياء أو الأشياء لأكثر من 2-3 سنوات ، فقد حان الوقت للتخلي عنها! أعط شيئًا من هذا القبيل لأحبائك ، أو أعطه ، أو أعطه للمحتاجين ، أو أرسله إلى سلة المهملات.
4) تحدث مع زوجك حول كيف يرى الراحة والدفء في منزلك المشترك… في كثير من الأحيان ، تكون المرأة مستعدة لاتخاذ القرارات بمفردها ، وتخلق أماكن من منزل دافئ ومريح للوفاء بتعليمات المرأة. لكن بالنسبة للرجل ، المنزل هو المصدر الوحيد للسلام ، والمأوى الخلفي الموثوق به. غريزيًا ، ينظر الرجل إلى المنزل على أنه كهف يمكن للمرء أن يختبئ فيه من أي مشاكل خارجية. وأين يمكنك الاختباء عندما تكون على رأس امرأة وخارج "خططها العالمية" لترتيب الإسكان من أجل "الصالح العام"؟
5) يبدأ الدفء في المنزل بالمرأة. وليس على الإطلاق إمكانية طهي 18 طبقًا بسرعة البرق ، أثناء الكي والتنظيف في نفس الوقت (ثم السقوط على الأريكة في حالة شبه باهتة). امرأة ترتدي ملابس أنيقة وجذابة (ربما حتى مثيرة) ، مع رائحة خفيفة من العشاء اللذيذ في شعرها ، تبتسم ومبهجة من ظهور رجل في المنزل - هذا ما سيضفي دون قيد أو شرط جو احتفالي وتواصل مسائي دافئ.
6) الحرارة والأزياء غير متوافقين. من المهم أن تتذكر أن كل متخصص في مجاله يقوم بعمله. يمكن للمصممين ، بالطبع ، إنشاء غرفة لك ، "كما في الصورة" ، ولكن بالنسبة لك من حيث الطاقة ، يمكن أن تكون غريبة تمامًا. حدد ما تريد أن تراه بنفسك في منزلك وبعد ذلك فقط ، إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من المتخصصين في طلب معين. وبغض النظر عن ثمن رغبتك! في بعض الأحيان ، تجلب حلول الميزانية مزيدًا من الدفء والراحة إلى المنزل أكثر من مشروع باهظ التكلفة لمتخصص في مجاله. أجب عن السؤال بنفسك: "ماذا نريد أن نرى في المنزل؟" من المثير للدهشة ، في هذه الحالة ، أنك ستنفق أموالًا أقل بكثير.
7) السعادة تحب الصمت … والغريب في البيت أيضا! حاول توفير بيئة هادئة لأسرتك. بالطبع ، ليس من الممكن التخلص تمامًا من الضوضاء والأصوات اليومية للمعدات التي اعتدنا عليها ، ولكن حاول ألا تضيف صوتًا إلى التلفزيون ، وليس لتقديم أداء مسرحي معك في الدور الرئيسي ، عندما يكون زوجك مجبرة على سماع مدى صعوبة وضعك الأنثوي..يمكن كتابة جميع الإخطارات والمطالبات على قطعة من الورق وإعطاؤها للزوج (أو أفراد الأسرة الآخرين). لكن ليس الآن. ليس في البيت. ليس حيث يجب أن تكون بداهة هادئة ودافئة وجيدة …
موصى به:
من المطلوب إلى الواقع
Wish and Do - الاختلاف هو حرف واحد فقط (حتى على لوحة المفاتيح ، يكونان قريبين جدًا) لكن لماذا يصعب تحقيق رغباتك؟ كيف نحصل على ما نريد؟ هذا موضوع واسع ، لذلك سيكون هناك مقال خاص وفيديو بمزيد من التفصيل ، والآن بعض النصائح السريعة: ✅ حدد بوضوح شكل ونوع المطلوب ✅ اكتشف إلى أين تذهب وماذا تفعل من أجل ذلك.
أن تكون بالغًا بجانب آلام الطفولة
هناك مواقف في الحياة يجب أن يشعر فيها الطفل بألم جسدي. وإذا كان سبب ذلك يأتي من بيئة معادية ، فإن رد فعل أحد الوالدين العاديين يكون بسيطًا ومفهومًا - لحماية الطفل. وإذا تم "تقنين" هذا الألم - على سبيل المثال ، الإجراءات الطبية والتلاعب؟ بالنسبة للطفل الصغير والجسم ككل ، لا يوجد فرق جوهري.
الوحدة بجانب أمي
من أين يأتي الشعور بالوحدة من داخل الإنسان؟ أم حالة من الرفض؟ خاصة عندما يأتي شخص إلى فريق جديد أو أسرة يكونون أزواجًا؟ يبدو أنه لم يحدث شيء سيء حتى الآن ، لكن الهواجس بدأت تقضم بالفعل. في علم النفس الشعبي ، يكتبون كثيرًا عن الشخص الذي يحتاجه لتطوير مهارات الاتصال لديه ، والعمل مع مخاوفه وقلقه ، والأهم من ذلك ، أنه من المفترض أنه وفقًا للمعايير ، يجب ألا يشعر الشخص بالرفض ، وإذا كان هذا لا يزال موجودًا ، فعندئذٍ شيء ما يخطئ معه … كل هذا يغرق الناس الذين يعانون من الشعور با
عندما يكون المطلوب مستحيلا ، أو حول أسباب استحالة استقلال الأطفال
في كثير من الأحيان ، عندما تتحدث إلى أمهات وآباء مرهقين ، يمكنك سماع الكثير من الأشياء "الشيقة" عن أطفالهم: - لا ينام طفلي إلا إذا كان هادئًا جدًا ، حتى الصوت ، وهذا كل شيء … - هو نفسه لا يريد أن يفعل أي شيء! - خلفها فقط عين وعين وإلا ستؤذي الملابس أو تفسدها
الرغبة مقابل الحاجة. كيف تفهم ما هو المطلوب للرغبة
ما هو الفرق بين الرغبات والاحتياجات؟ هل هذه المفاهيم متساوية؟ الرغبة هي تجسيد الحاجات ، تجسيدها. الاحتياجات نفسها ليست مادية ، لكنها تتغذى على ما نحصل عليه في العالم المادي. بعبارة أخرى ، الرغبات هي نوع من "أريد" ، والحاجة هي "
