عِش بقيم شجاعة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عِش بقيم شجاعة

استيقظت أنيا في الصباح بساعة منبه. المزاج ليس جيدًا جدًا. بعد قضاء خمس دقائق قانونية في السرير ، اتجهت إلى الحمام. كانت الأفكار في رأسي تدور بنفس الطريقة ، مسلية نفسها برقصات دائرية حزينة. شيء من هذا القبيل: "مرة أخرى في الخامسة والعشرين … في الشهر المقبل سأستقيل بالتأكيد … يجب أن أدفع ثمن الشقة … سأدخر وأغادر. بصراحة ، سأرحل. ربما بعد نصف عام أو عام … اليوم أنت بحاجة لشراء طعام ويجب على القطة الذهاب إلى المرحاض … ظهري يؤلمني … بقي سيجاران ، يمكنني الصمود …"

عملت أنيا في مكان يريده والداها. شخص يقوم بالكثير من الأشياء المهمة ، ولكن ما هي أهميتها ، كانت قادرة على فهم ذلك بشكل كامل. هذا هو السبب في أن الفراغ التثاؤب تسلل إلى روحي ، والذي كان يسقط على أنيا كل صباح وكل مساء عندما كانت وحيدة مع نفسها.

أنيا تبلغ من العمر 26 عامًا ، وهي جميلة وذكية ومتعلمة. قبل شهر ، أنهت قصة حب طويلة ، وتعذب روحها بمشاعر متناقضة. من ناحية ، كانت حزينة وقلقة لأنها لم تكن قادرة على تكوين أسرة. بعد كل شيء ، تبلغ بالفعل من العمر 26 عامًا! تزوج أصدقاء من المدرسة والجامعة واحدًا تلو الآخر ، وقد أنجب الأطفال بالفعل. أضاف الآباء الوقود على النار: "نريد الأحفاد"! من ناحية أخرى ، أصبح الأمر سهلاً ومجانيًا لسبب ما بالنسبة لها. كما لو كانت تتنفس بعمق مرة أخرى بعد إزالة المشد الضيق. لكنها تنفست بقلق: ماذا لو لاحظ أحدهم أن العريس الفاشل لم يقتلها بالكامل ، فماذا سيفكرون بعد ذلك؟

جاءت أنيا للعمل. ثم اختفت تسع ساعات من حياتها في مكان ما. لقد فعلت كل شيء تلقائيًا - حسنًا ، من الواضح ، كما لو كانت هي نفسها إنسانًا آليًا. في وقت الغداء ، تحدثت مع الموظفين. عن لا شيء. في طريقها إلى المنزل ، اعتقدت الفتاة فجأة أن حياتها كلها كانت "لا شيء". لن يكتب أحد عنها سطرًا أو يصنع فيلمًا أو يقوم بإنتاج في المسرح. حياتها تافهة جدا! شعرت أنيا بهذه النضارة الجسدية في فمها ، وبالتالي ذهبت بسرعة إلى المتجر واشترت كيسًا من السمك المملح. ثم جلست على مقعد ليس بعيدًا عن المنزل وحاولت ملء كل ذوقها بالملح. “لا تشعر أكثر من ذلك. فقط الملح … الملح فقط …"

كانت أنيا ذكية حقًا. وعلى الرغم من أنها كانت غير سعيدة في تلك اللحظة بحياتها ، إلا أنها كانت تعلم أنه يمكن تغيير ذلك. لكن لماذا لم تتمكن من العيش بالطريقة التي تريدها ، لم تفهم. وتحولت الفتاة إلى معالج نفسي. كانت تخجل قليلاً من طلب المساعدة من شخص غريب. علاوة على ذلك ، لم يعرف أي من حاشيتها أي شيء عن المعالجين النفسيين باستثناء أنهم يجلسون في المكاتب ويستمعون ويومون برأسهم ويأخذون الكثير من المال مقابل ذلك. لكنها انتهزت الفرصة.

استيقظت أنيا في الصباح بساعة منبه. تلاشى المزاج من أعماق العقل الباطن بقلق ولم يقرر بعد كيف سيخرج إلى العالم. كان يخشى أنه إذا أظهرت نفسها مرة أخرى بزيها الرمادي المعتاد ، ستبدأ أنيا في مطاردته بالمكنسة ورمي خطط مختلفة لتحسين هذا المزاج بالذات. حاولت الأفكار الباهتة المعتادة في رأسي أن تدور في وتيرتها الخاصة. لكن أنيا تجاهلتهم لسبب ما. سئمت الأفكار السلبية من الدوران وتركت. بعد قضاء خمس دقائق قانونية في السرير ، اتجهت إلى الحمام. توقفت في منتصف الطريق وقمت بتمرين بسيط. قرر المزاج أن يتغير إلى شيء جديد. ابتسمت الفتاة وداعا في المرآة وذهبت إلى العمل. بعد العمل ، خططت أنيا للذهاب إلى المسرح ، وفي عطلة نهاية الأسبوع - رحلة خارج المدينة مع الأصدقاء. في وقت فراغها ، بدأت أنيا في قراءة الكتب وخبز الكعك.

أنيا تبلغ من العمر 31 عامًا ، ولا تزال جميلة وذكية. تعيش في بلدة صغيرة مريحة ولديها مدرسة طهي لأطفالها. وكذلك الزوج والطفل في البطن. تعرف لماذا تستيقظ في الصباح. إنها لا تدخن وتذهب على الفور للتدليك إذا شعرت بألم مفاجئ في ظهرها. أنيا تؤمن بالسحر. سحر العلاج النفسي. بعد كل شيء ، بمجرد أن تجرأت على طلب المساعدة.أرادت أن تعيش حياتها بشكل هادف وسعيد ومثمر.

ماذا حدث خلال العلاج النفسي؟ لا يمكنك وصفه باختصار. ولكن إليك تلميحًا: العيش بشجاعة وقيم.

أولغا كاربينكو ، عالم نفس ، معالج نفسي.