2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عند قراءة أعمال إيريكسون ، صادفت وصفه للأزمة الوجودية لدى الناس. يبدو أن الإنسان يعيش ، لكن ليس له معنى في الحياة. أو يبدو أن هناك معنى في الحياة ، لكن الشخص وحده يرى أن هذا المعنى ليس له. لقد مرت حوالي 100 عام منذ أن كتب هذا المؤلف الشهير عن هذه الظاهرة. لكن هل فقدت كتبه معناها بسبب التقادم؟ لقد فقدت عبارته أهميتها: "في الغابة الاجتماعية للوجود البشري ، لا فائدة من العيش بدون الشعور بالهوية".
من الواضح أنه لم تكن هناك إحصاءات منذ ذلك الحين. وكيف يمكن تحديد عدد السكان الذين فقدوا معنى الحياة؟ جربه ، اسأل الناس من حولك! كم سيقول إنهم لا يرون معنى الحياة؟ أعتقد أن الكثيرين لن يفعلوا ذلك. ليس من المقبول في المجتمع الحديث عن هذا. حتى في الاستشارة الفردية مع طبيب نفساني ، فإنهم لا يتحدثون عنها حقًا. حسنًا ، على الأقل حتى يتم بناء الثقة. وهذه ليست الاستشارة الأولى عادة. وهذا على الرغم من حقيقة أن السؤال عن هذا في كثير من الأحيان هو الشيء الرئيسي الذي أدى إلى عالم النفس.
ربما لفهم عدد الأشخاص الذين لديهم معنى في الحياة ، عليك أن تطرح عليهم سؤالًا مثل: "ما هو معنى الحياة؟" ربما أولئك الذين لديهم كل شيء مع معنى الحياة لن يترددوا ويعترفوا بأنهم فقدوا بطريقة ما في هذا العالم؟ ناه! لا أعتقد أنه سيساعد أيضًا. إن الأمر مجرد أن الناس سيبدأون في الحديث بشكل جماعي عن المعاني النموذجية للحياة ، التي يتم وصفها في مثل هذه الحالة. سيقولون لك إنهم يعيشون من أجل الأطفال ، من أجل والديهم. سيخبرونك أنك بحاجة إلى سداد رهن عقاري ، وقرض لسيارة ، وأن هناك مشروعًا جديدًا في العمل ، ولا توجد طريقة بدونهم …
*
يبدو أن كل شيء يبدو صحيحًا ويبدو أن للإنسان معنى في الحياة ، حتى "المعنى الصحيح للحياة"! لكن هل يتعلق الأمر بالأطفال والآباء فقط؟ في السيارات أو الشقق والوظائف والوظائف بدوام جزئي؟ في كثير من الأحيان ، بهذه العبارات المقبولة اجتماعيًا ، يخفي الشخص خواءه الروحي فقط.
وإذا لم يكن لدى الشخص شيئًا يود أن يعيش من أجله في حياته ، عندئذٍ يشعر الشخص أحيانًا أنه لا يعيش على الإطلاق! تذكر هذا الاقتباس من إيريكسون أعلاه ، "في الغابة الاجتماعية للوجود البشري ، لا فائدة من العيش بدون إحساس بالهوية"؟ يمكنك أن تختبئ عن الآخرين لفترة طويلة جدًا ، وقبل كل شيء ، بالطبع ، عن نفسك ، افتقارك إلى المعنى في الحياة. ليس من الصعب القيام بذلك طالما كان هناك نفس هؤلاء الأطفال والآباء والرهون العقارية وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك. لكنها لا تدوم إلى الأبد ، أليس كذلك؟
**
يكبر الأطفال ، ويموت الآباء ، ويمكن طردهم من العمل. ولكن عندما يحدث هذا ، فإن كل عوامل أزمة معنى الحياة تبرز في المقدمة. هنا من المستحيل بالفعل الاختباء خلف أغلفة الحلوى الخارجية للنجاح. هنا يصبح الأمر سيئًا من الداخل وسيئًا وحتى أسوأ …
يصبح الأمر سيئًا بشكل خاص إذا لم تكن هناك موارد كافية بالفعل. إذا أصبحت الصحة بالفعل سيئة ، إذا لم يعد العمر يدل على القوة التي كانت عند 25. كقاعدة عامة ، يكبر الأطفال عندما يكون الشخص بالفعل أكبر من 40 عامًا وأكثر من 45 عامًا. وقبل ذلك الوقت كانت هناك سنوات عديدة من التقليد النشط حياة مليئة بالمعنى.
35-45 سنة هو عمر خاص ، فترة خاصة في الحياة.
الوقت الذي تبدو فيه القوة كافية ، لكنها في كثير من الأحيان لا تكفي لقيادة نمط الحياة القديم.
الوقت الذي يبدو فيه أن الصحة على قدم وساق ، ولكن في الواقع ، تظهر بالفعل المشكلات الخطيرة الأولى ، ولكن ليس الأولى.
الوقت الذي يبدو فيه أن الأطفال لا يزالون صغارًا ، ولم يعد الأطفال يحسبون لفترة طويلة!
في الوقت الذي يبدو فيه أن الزواج لا يتزعزع ، هل كنا معًا لسنوات عديدة؟ لكن في الواقع ، غالبًا ما يكون هناك صدع في هذا الزواج لفترة طويلة.
الوقت الذي "ينمو" الشخص غالبًا من المنصب الذي كان فيه موظفًا شابًا نشطًا ، ولكن قد لا يتم عرض وظيفة أخرى. أو قد "يطلبون" منه القيام بهذه المهمة.
بعد كل شيء ، الوقت الذي يفهم فيه الشخص أنه يسير في الاتجاه الخاطئ لفترة طويلة! وقد تكون القوة لطريق آخر قد ولت بالفعل …
بالإضافة إلى ذلك ، ومن الإنصاف ، سألاحظ أنه قبل هذا العصر لا يمكن أن يكون هناك تقليد لحياة سعيدة على الإطلاق ، يمكن أن تكون هناك حياة سعيدة. لكن بعض المعاني لا تتوفر إلا لمن مضى على 30 عامًا ، لمن هم فوق 37 و 45 عامًا. حتى هذا العصر يصعب تخمين بعض المعاني. الكثير مما يبدو واضحًا في سن 35-45 لا يُرى حتى في سن 25!
ماذا يفعل مواطنونا عادة هنا في مواجهة أزمة المعاني هذه في حياتهم؟ NS! يمكن أن يكون هناك الكثير من الخيارات "الرائعة"!
في بعض الأحيان يأتي الكحول لمساعدة شخص ما.
في بعض الأحيان يبحثون عن الخلاص في عشيقة ، عاشق (ذرات وعشيقات ، عشاق).
لا يزال ، بالطبع ، يمكنك التعامل مباشرة مع حياة الأطفال الذين بلغوا مرحلة النضج لفترة طويلة.
يمكنك جمع الأصدقاء والصديقات على طاولة واحدة. مع معدة ممتلئة ، من الصعب التفكير في معنى الحياة.
يمكنك أيضًا التفكير في تجديد المنزل عندما لا تكون هناك حاجة إليه حقًا ، واشترك في حياة والديك عندما لا تكون هناك حاجة إليها حقًا ، فهناك العديد والعديد من الخيارات الأخرى "الصحيحة" لتقليد حياة مليئة بالمعنى. وكل هذه الخيارات لها جوانبها السلبية.
نعم ، سوف يسلب الكحول بعض التجارب ، بينما يخلق المزيد من التجارب من نوع مختلف ، وليس فقط من الشخص الذي "صديقه الكحول الآن" ، ولكن أيضًا من العديد من الأشخاص من حوله. حتى عندما لا يشربون معه ، حتى عندما لا يستطيعون الشرب معه. مع عشيقة أو عشيقة ، على الأرجح لن يتحقق الانسجام ، ولكن الخلاف الأكبر. مع الطعام الزائد الذي يصرف الانتباه عن المشاكل ، سيأتي الوزن الزائد ، مما سيخلق المزيد من المشاكل. وربما لا يقتصر الأمر على زيادة الوزن فحسب ، بل يشمل أيضًا مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. ثم سيكون هناك بحر من المشاكل! قد لا يقدر الأطفال الناضجون التدخل في حياتهم وقد يفقد الاتصال بهم إلى الأبد!
لذلك اتضح أن هذا لا يحل المشاكل على الإطلاق ، بل يخلق مشاكل لنفسك وللآخرين. وعلاوة على ذلك. خلق بحر من المشاكل لنفسك وللآخرين!
****
ما هو السبيل للخروج من هذا الوضع؟ وما هو المخرج ؟! أنا فقط أريد أن أصرخ هنا.
بالطبع ، أفضل طريقة للخروج هي تجنب هذا الموقف قدر الإمكان. يتعلق الأمر بالانتقال إلى اختبار المجال الدلالي للقيمة ، ليس فقط عندما يصبح كل شيء سيئًا ، ولكن يتعلق بفحص الذات حول الموضوع ، ولماذا أعيش ، على أساس منتظم. لست مضطرًا للقيام بذلك كل يوم ، ولست بحاجة إلى القيام به كل أسبوع. مرة في السنة ، أو مرة كل بضع سنوات ، امنح نفسك وقتًا للتحليل وإعادة التفكير فيما يحدث لك الآن ، وما الذي سيحدث لك بعد ذلك.
عندما يقترب سن 35-45 ، حان الوقت للقيام "بتنظيف عام" ، "مخزون ضخم" في حياتك. اعد الاتصال. لماذا كل هذا؟ لطرح سؤال ، كيف سيكون الحال بالنسبة لي عندما يغادر أطفالي ووالداي والعديد من أصدقائي حياتي؟ ماذا بقي لي؟ هل أنا مع هذا الشخص الآن؟
يجب عليك بالتأكيد ألا تتخلى عن كل شيء وتذهب إلى حياة أخرى ، علاقات أخرى ، ببساطة لأن كل شيء مختلف هناك. بطريقة أخرى ، هذا لا يعني لك. آخر ، هو ، آخر. هذا عمل داخلي قد يكون من الصعب القيام به من العادة.
*****
يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك بنفسه ، ولكن من الصعب القيام بنشاط عقلي عميق أثناء الأزمات. وهنا يمكن أن يكون العمل العميق مع طبيب نفساني مفيدًا للغاية. لم يعد هذا عملاً يهدف إلى حل مشكلة محلية واحدة في الحياة ، إنه عمل عميق لفهم الذات وفهم مسار المرء ومعانيه.
******
إذا كنت مهتمًا بالنشر والموضوعات التي أثيرت فيه وخاصة إذا أعجبك ، مثل ، اكتب أسئلتك وتعليقاتك وشاركها مع أصدقائك!
موصى به:
معنى الحياة في الحياة نفسها
عندما كنت أدرس في المعهد ، كان لدينا مدرس في علم النفس السريري والمرضي ، والذي حاول دائمًا أن يمنحنا ليس فقط نظرية جافة ، ولكن بعض المعرفة التي تبدو مجردة والتي يمكن أن تكون مفيدة لنا في الحياة. حددت إحدى هذه المهام "البحث عن إجابة لسؤال"
طعم الحياة ، معنى الحياة
عندما سئلنا "لماذا ، لماذا نعيش" ، يمكننا سماع الكثير من الكليشيهات المشهورة: لبدء الأسرة لتلد وتربية الأطفال للحصول على المتعة والفرح لخلق شيء ذي قيمة لتحقيق الذات ، تجسيدًا لمواهبك للتجربة العمل على الكارما ، خطايا الماضي اخدموا الله لتلبية رغباتك ، قائمة الرغبات لمعرفة معنى الحياة اعرف نفسك من أجل الحب إلخ.
نقطة تحول
لا أتوقف عقليًا عن شكر المعلمين الذين وضعوا ذات مرة أساسيات المهنة في رؤوسنا المتمردة. على وجه الخصوص ، قائمة بالقضايا الهامة التي يجب بالتأكيد توضيحها مع العميل في الاستشارة الأولى. من بين هذه الأسئلة "الأكثر أهمية" كان السؤال الذي أزعجني على الدوام أثناء دراستي.
كيف تجد معنى الحياة بعد 30 عاما؟
الإنسان ، منذ ولادته ، مخلوق ساذج وقابل للإيحاء للغاية في مرحلة الطفولة. لكن على مر السنين تختفي. وفي مرحلة ما ، في مكان ما في الفترة ما بين 30 و 40 عامًا (على الرغم من أن شخصًا ما في وقت سابق ، وشخص ما في وقت لاحق ، وشخص ما على الإطلاق) تأتي لحظة عندما تدرك أن كل ما اعتدت أن يُنظر إليه على أنه أهداف ، كشيء من الأهمية والقيمة ، ليست أكثر من "
الحياة لا معنى لها أو أزمة وجودية
أريد اليوم أن أتحدث عن الأزمة الوجودية ، عن تلك الفترة الزمنية التي يبدأ فيها الإنسان في التشكيك في وجوده بالكامل. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما نتساءل من نحن ومن نحن وما هو معنى الحياة. من المهم أن نقول هنا أن التفكير في "الأسئلة العميقة"
