2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من غير المريح النظر من النافذة بمفردك ، وحتى في ديسمبر ، عندما يقترب العام الجديد قريبًا. بالنظر إلى أن العطلة ، على الأرجح ، يجب أن تقابل في أفضل الأحوال مع الوالدين ، على الرغم من وجود إيمان في الداخل بمعجزة. لكن العقل العملي يقول أن الحكايات الخرافية قد انتهت بالفعل ، للأسف ، منذ زمن طويل.
ومرة أخرى في أفكارك تعود إلى السؤال ذاته "لماذا حدث هذا؟ لماذا لم ينجح الأمر ، لأن كل شيء بدأ بشكل جيد؟ " لا توجد إجابات واضحة ، فقط افتراضات أو المزيد من الاتهامات. عندما تلوم الآخر ، فمن الأسهل أن تصبح ، لكن المشكلة ليست لوقت طويل.
ثم مرة أخرى مجموعة من الأسئلة والأفكار التي لا راحة لها. حالة الضياع وعدم الرضا. حالة سيئة ، ولكي نكون صادقين تمامًا - حالة رديئة ، في الروح ليست مجرد خدش القطط ، ولكن بشكل عام الفراغ الكامل والألم.
يحدث ذلك غالبًا عندما يصعب عليك الاعتراف بأن الخطأ الرئيسي الذي دفعك إلى هذا هو موقفك تجاه نفسك. عندما أخبر الناس بهذه الفكرة في الاستشارة ، عادة ما يكون رد الفعل الأول هو سوء الفهم والإنكار. "كيف ذلك؟". ولكن مع كل تنوع وفردية مثل هذه المواقف ، غالبًا ما يكون هذا هو الخطأ الرئيسي والشائع جدًا.
يحدث في الحياة أنه ليس لدينا وقت أو لا مهارات ، فقط لقبول أنفسنا ، في حالات العلاقات ، غالبًا ما تتوصل إلى فهم أن الأشخاص (الطيبين ، المحترمين ، المتعلمين) يكررون نفس الخطأ مرارًا وتكرارًا. لا يمكنهم قبول أنفسهم ورغباتهم الحقيقية. بالضبط الخاصة بهم ، وهذا مهم. دائمًا ما تكون النتائج محزنة ، كقاعدة عامة ، في اختيار الشخص ؛ فهم ليسوا محظوظين في إنشاء علاقة بثبات ملحوظ.
يحدث مثل هذا. لا يستخدم الناس معاييرهم الخاصة للاختيار. بعبارة أخرى ، يكذبون على أنفسهم بشأن ما هو مفيد حقًا لهم ، سواء في أنفسهم أو في الآخرين. من الأسهل العثور على شخص ما ، ثم الانتهاء منه ، واختيار منتج شبه نهائي. لكن في الحياة ، هذه الأرقام لا تعمل.
خيار آخر هو عندما يتم استخدام معايير القيمة (القيمة الداخلية للشخص) التي وافق عليها المجتمع للاختيار: النجاح ، والأمن ، وما إلى ذلك. اتضح مثل الذهاب إلى المتجر. رجل يشتري البطاطس مرارًا وتكرارًا ، رغم أنه يريد القهوة. نعم ، يمكن طهي البطاطس بشكل لذيذ ، لكن هذه ليست قهوة. لا تحتوي البطاطس على رائحة قهوة ، ولا تغلي في الترك. يمكنك الحصول على ما يكفي من البطاطس ، لكن القوة التي تمنحها لك القهوة لن تكون كذلك.
وإذا استمريت في التفكير ، فسيأتي الفهم بأنه إذا كنت أرغب في القهوة ، فعندئذ يجب أن أشتريها ، ومن المثير للاهتمام ، أن كلا من البطاطس والقهوة يباعان في نفس السوبر ماركت ، ولكن في أقسام مختلفة.
أحيانًا يكون من المهم جدًا والمفيد أن تتقبل ما هو رغبتك حقًا. بعد كل شيء ، عندما ننسخ رغبات الآخرين ، إذن ، وفقًا لذلك ، نحصل على نتيجة غريبة عنا. النسخة دائما أسوأ من النسخة الأصلية. الأصل في مثل هذه المواقف هو قيمك وقيمك فقط ، يجب أن تعتمد عليها حتى لا تكون وحيدًا في ديسمبر.
بشكل عام ، تحدث المعجزات ، وفي كثير من الأحيان بالنسبة لأولئك الذين يقبلون قيمهم ولا يكذبون على أنفسهم في رغباتهم. علاوة على ذلك ، بغض النظر عن الموسم.
عش بفرح! انطون شرنيخ.
موصى به:
اللطف الذي يؤدي إلى العنف
قبل قراءة هذا المقال ، أوصي بقراءة مقالتي السابقة: "العدوان - خير أم شر؟" - لأنني هناك أعتبر العدوان ككل بمزيد من التفصيل ، وهذا له علاقة مباشرة بموضوع هذا المقال. لنبدأ الآن. كثيرا ما يعتبر الخير خيرًا لا لبس فيه … ولكن لمن؟ حبس عدوانيتك الطبيعية يجازف الإنسان ومن حوله بلعب اللطف.
حجب مشاعرك يؤدي إلى الاكتئاب والوسواس القهري والإرهاق
متى يحدث انسداد المشاعر في الشخص؟ من الصعب قول هذا. في وقت سابق بالضبط من اليوم ، وربما في مرحلة الطفولة والمراهقة. تمامًا كما هو الحال في الأسرة الأبوية ، أو في التفاعل مع الكبار المهمين. في مرحلة ما ، يدرك الطفل أنه ليس من الآمن التعبير عن مشاعره وعواطفه واختبارها.
كيف تؤدي صدمة المتروكين إلى الشعور بالوحدة الأنثوية
في وقت ما في الطفولة ، تركني أقرب وأعز الناس لي. ثم ما زلت لا أعرف كيف أسير ، لكني كنت أستطيع أن أرى وأشعر وأشعر. ها هي أمي وأبي ، وفجأة مرة ، ولم يكونوا كذلك. اليأس والخوف وانعدام القيمة - هذه هي المشاعر التي يمكنني تحديدها اليوم. وبعد ذلك … كان والداي طلابا وجاءا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، ثم ذهبوا للدراسة في مدينة أخرى.
5 أسباب تجعل العمل على نفسك قد يؤدي إلى خيبة الأمل
لقد انخرطت في التطوير الشخصي لعدة سنوات حتى الآن ، وكما اتضح ، فإن العمل على نفسي ليس ممتعًا على الإطلاق كما تقول إعلانات العديد من الدورات التدريبية. علاوة على ذلك ، توقفت عن الإيمان بالمتخصصين والتوجيهات التي تعد بالمعجزات. لأنه ، IMHO ، هذا هو التلاعب بأجزاء الطفل من شخصية - والتي هي مجرد جشع للغاية للمعجزات .
ما الذي يؤدي إلى الاعتماد المتبادل أو كيف نفقد أنفسنا؟
في كثير من الأحيان نجد أنفسنا في علاقة مدمرة ولا يمكننا الخروج منها لفترة طويلة. مع بعض الأشخاص الذين نملأهم ولدينا إحساس بقيمة أنفسنا ، والوئام ، ونريد أن نخلق ، ونكون أفضل ونطور. لكن في بعض الأحيان تفقد المرأة نفسها دون وعي في علاقة - لا توجد حالة من الإنجاز والفرح والوئام.