الشعور بفرط الشعور: هذا فظيع

جدول المحتويات:

فيديو: الشعور بفرط الشعور: هذا فظيع

فيديو: الشعور بفرط الشعور: هذا فظيع
فيديو: Adham Nabulsi - Btaaref Shuur (Official Music Video) | ادهم نابلسي - بتعرف شعور 2024, مارس
الشعور بفرط الشعور: هذا فظيع
الشعور بفرط الشعور: هذا فظيع
Anonim

غالبًا ما يحدث الشعور بالارتباك أو التناقض عندما يتم قمع الشعور المخفي.

في كثير من الأحيان في العلاج النصي ، أعمل مع مشاعر العميل المكبوتة أو الممنوعة. اقرأ أدناه كيفية تحديد ظاهرة "الشعور بالإرهاق".

كم مرة كان عليك أن تضحك حتى تبكي أو تتحول إلى اللون الأرجواني من الخوف؟

إنه لأمر فظيع عندما يتم قمع المشاعر المحرمة

"هذا مروع!" صاحت عميلي بين الحين والآخر ، واصفة المواقف التي يجب أن تشعر فيها بالإحباط أو الاستياء أو الغضب.

الشيء الفظيع الوحيد في هذا بالنسبة لي هو أنها عاشت سنوات عديدة دون أن تشعر بالغضب ، من الكلمة على الإطلاق.

تحدث ظاهرة "الشعور بالإغراق" عندما يتم استبدال شعور ما ، ممنوع أو مكبوت ، في حديث الشخص بشعور آخر.

تذكر آخر مرة صرخت فيها ، "أوه ، رعب!" - ماذا يعني ذلك حقا؟

  • إنه أمر فظيع ، مثل الخوف. طُرد زوجك من العمل بأجر جيد ، وأنت جالس مع أطفال لمدة 5 سنوات. ماذا سيحدث لك يا رعب!؟
  • إنه أمر مروع ، مثل البهجة. وصلت صديقة للتو من المنتجع وأخبرتك فوق كأس من البراندي عن مغامرتها في الحب.
  • إنه أمر مروع ، مثل الغضب. كنت تمشي في الحديقة ورأيت سيدة مع كلب تمشي عبر العشب ، وأنت تعرف ما لم يزيلوه.
  • إنه أمر مروع ، مثل الألم. سقط طفل من معارفك من درج العلية وكسر ساقه.
  • إنه أمر مروع ، مثل الفرح. أنت تتبادل النظرات مع شريكك وأنت تنتهي من تناول كعكة عيد ميلاد لشخصين ، والتي كانت مخصصة للضيوف ، مبتسمين بدلاً من ذلك.

- "انه شئ فظيع!" ، مرة أخرى تهتف موكلي ، التي خلعت نظارتها الوردية من المنقذ وأدركت أن لا أحد يحتاجها بمفردها. تصرخ وتتساءل في نفسها بدأت في البكاء … يبكي ولا يستطيع التوقف. وفقا لها ، كانت سجدة منذ ستة أشهر ولا تشعر بأي مشاعر.

الشعور المتناقض: "أوه ، رعب!" مثل الغضب المكبوت

غالبًا ما أتعامل في عملي مع الغضب المكبوت أو الخوف أو الحزن أو حتى الفرح.

المشاعر المزدوجة: ما يُنطق به لا يساوي ما نختبره.

عدم كفاية.

Image
Image

- أنا خائف جدا من زوجي! العميل التالي يتحول إلى اللون الأحمر ، رقبتها مغطاة ببقع أرجوانية ، وفكها متوتران. إنها تلكم ركبتيها بقوة وبشكل إيقاعي. هل هي خائفة؟ رقم. هي غاضبة. لكن الغضب مكبوت. لقد تم حظره. لذلك ، فإن الشعور بالخوف يحل محل الغضب. الخوف من الغضب.

انه شئ فظيع! لفظ شعور عندما ينفصل القلب عن آخر.

انه شئ فظيع! كن غير مناسب لسنوات عديدة. لا تكن مساويا لنفسك.

انه شئ فظيع! تعاني ولا تطلب المساعدة من طبيب نفساني!

سأكتب أيضًا عن المشاعر الممنوعة - الموضوع كبير جدًا ومهم جدًا بحيث لا يمكن تحديد جميع النقاط المهمة في منشور واحد وتمييزها.

موصى به: