اغفر للعيش

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

اغفر واترك.. ماذا يعني هذا؟ بالنسبة لي هو أولاً وقبل كل شيء أن أفهم ما حدث. البقاء على قيد الحياة كل ما يتعلق بهذا والمضي قدما. من التواصل مع العميل:

"حلمت اليوم أن والدتي الحقيقية كانت شخصًا مختلفًا تمامًا ، وليست مألوفة بالنسبة لي. أن تكون مثلي ولا يجب تقليدها. وإذا كان لأول مرة (شعر أسود قصير) ليس لدي أي إعجاب أو اشمئزاز أو تهيج أو خوف أو ازدراء. نحن نواجه بعضنا البعض ، نجلس في المقابل ، كما كان الحال قبل المعركة. ثم إلى الثانية ، ليست مألوفة ، الثقة والأمان. إنها فاتحة اللون وشعرها ممدود ، وتجلس معي على نفس الطائرة. نحن قريبون ، وكأن شيئًا واحدًا. ومثل هذا الشخص ، سأكون مهتمًا بمعرفتها والتواصل معها. شعرت بالتقارب. نعم ، أنا ابنتها …"

حسنًا ، ما أريد أن أخبرك به ، هذا المريض ، عمره 35 عامًا. لكن عندما تحدثت عن والدتها ، بدت وكأنها حيوان صغير مطارد. مجبرًا على الدفاع عن نفسه بكل الوسائل ولكن من كل قلبه يتوق إلى الحب والأمان. لقد تطورت الحياة بحيث أصبح من الأسهل عليها اختراع شخص جديد بدلاً من التسامح مع جريمة حقيقية … وعلى الأقل من الصورة ، في الحلم ، لتجربة تلك المشاعر والمهارات الضرورية للبقاء على قيد الحياة. لم يتم هذا العلاج لمدة عام واحد ، ولكن فقط بسبب عدم تقديم المساعدة المناسبة في الوقت المحدد. الدعم النفسي. ثم ، في مرحلة الطفولة ، كان من المستحيل القيام بذلك. لكن الآن ، في ظل ظروف مختلفة ، أنا متأكد من أنه يمكنك … الانتباه لنفسك أو لأصدقائك أو أقاربك. ماذا لو كنت تقوم الآن بإجراءات طويلة وصعبة ، فسيتعين عليك تصحيحها لاحقًا.

كما تعلمون ، يتم إجراء التقييم للأفعال وليس لمن يرتكبونها. هذه من المنطقة ، لكنها أم أو أب أو زوجة أو ابنة ، مما يعني أنها تستطيع فعل ذلك. نعم ، استطاعت ، وفعلت … لكن هل كان لها الحق؟ وماذا ستكون العواقب؟ لأسباب تتعلق بالخصوصية ، تم حذف التفاصيل.

يمكن أن تكون الأحداث أي شيء. لتبرير بعض الأشياء فقط بانتمائها لمن يفعلها … برأيي أنها خطرة على الصحة. وعندما يُنظر إلى التجربة ، فإنها تتكرر ، وتكون مؤلمة. منذ إذا كان الشخص يعاني بالفعل من صدمة بسبب ما حدث. إن إقناعه بأن هذا هو "المعيار" أو تجاهله في بعض الحالات يعتبر جريمة. الاعتقاد الخاطئ أنه سيكون مطمئنًا. لكن تخيل أن هذا هو "المعيار" ، لا يمكن للإنسان أن يرفض مثل هذا العلاج وأن يشفي جروحه. بعد كل شيء ، لا شعوريًا ، يشعر بألم وظلم ما يحدث. وفقط بعد أن تدرك امتلاء المشاعر التي مررت بها ، وبعد تلقي تأكيد لمخاوفك ، يمكنك النجاة مما حدث والعيش.

الغفران يأتي بشكل طبيعي … في هذه اللحظة. ثم يتم عمل استنتاجات فردية ، وبناءً عليها ، يتم اتخاذ قرارات طبيعية. هذه هي الطريقة التي تتكون بها التجربة التي تحمينا من تكرار ما لا نحبه. في طريق التحرير (الغفران) ، هناك وعي كامل بما يحدث. يتم تقييم الموقف عندما تمر العواطف بشكل رصين. الشيء الرئيسي هو عدم الوقوع فيه. لا تبتعد عن الموقف الذي حدثت فيه الإصابة. لا تهرب منها. ولا تستمع لمن يقول إن هذه "تفاهات" ولا تقلق ، فكل شيء سيمر. الأمر يستحق المرور ، وعندها فقط سيمر كل شيء.

إذا تم إطلاق النار عليك ، فيجب إزالة الرصاصة. وحقيقة أن هذا غير مقبول لأنه قاتل يجب أن يجبرك على اتخاذ تدابير التوفير. مع ما المتخصصين. ولا تحمل رصاصة في داخلك على أمل أن تذوب من تلقاء نفسها. وعدم محاولة إقناع الشخص بأنها ليست موجودة ، وحقيقة أن اللقطة لم يتم التفكير فيها ، أو تم إجراؤها من قبل أحد معارفه ، ستنقذه من بتر ساقه. لذا ، كيف تلتئم الجرح ، لا يهم من أطلق النار بالضبط. من المهم أن يعالج. طبيب وليس جار.

هكذا الحال مع تقديم المساعدة النفسية. أصدقائي الأعزاء ، اتركوا الأمر للمتخصصين. وإذا كنت تريد حقًا دعم أحبائك ، فكن صادقًا ومدروسًا فيما تقوله أو تنصح به. فقط استمع ، تعاطف ، وعانق ، دعك تبكي على كتفك.لا "تغلق فمك" ، ولا تتجاهل المعاناة. لا تحاول التقليل من أهمية تجاربهم … لا تبالغ في تبسيط مشاعرهم بتقييمك اليومي للموقف. والتي غالبا ما تكون سطحية. صدقني ، هذا لن يؤدي إلا إلى جعل الشخص أسوأ.