الأسباب النفسية الكامنة وراء اضطراب الأكل بنهم والشره المرضي

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أن تكره نفسك على هذا وتناول الطعام في نفس الوقت - كل حتى تبدأ المعدة في التوسل للرحمة. هناك كل شيء في صف واحد ، وأحيانًا دون الشعور بالذوق ، ولا تتذكر حتى ما كان عليه. وبعد ذلك - الشعور بالذنب والعار الشديد.

الأكل بنهم هو عدم القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، والشره المرضي هو في الأساس نفس اضطراب الأكل بنهم الذي يصاحبه سلوكيات تعويضية تسمح بالتحكم الصارم في الوزن. عادة ما تستند هذه الظواهر إلى آليات متشابهة جدًا.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل من القلق والاكتئاب. الإفراط في الأكل القهري هو سمة خاصة لأولئك الذين لم ينتبه آباؤهم ، بدرجات متفاوتة من القلق على الرفاه الجسدي للطفل ، إلى حالته العاطفية. لذلك ، فإن الطفل الذي يكبر في كثير من الأحيان لا يعرف كيف يسمع ويتعرف على مشاعره بشكل صحيح. يكاد يكون في حالة توتر شديد بشكل دائم تقريبًا ، ولا يفهم ما يحدث له ، ويحاول إضعاف هذا التوتر من خلال نهم الطعام.

الشعور بالجوع هو إحساس حيوي ومألوف لدى الجميع. إنه بسيط ومفهوم منذ الطفولة. تريد أن تأكل - أكلت - أصبحت جيدة. وعلى مستوى اللاوعي ، هذا الرابط ثابت. إذا كنت تعاني من شيء غير مفهوم ، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام ، وربما يصبح الأمر أسهل.

بالنسبة للجزء اللاوعي من نفسنا ، فإن الطعام هو تجسيد للعلاقة مع الأم. في كثير من الأحيان ، يبدو أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى الحب وقبول الأم يستبدلون الطعام بأب بارد لا يمكن الوصول إليه عاطفياً. وبالتالي ، فإن ملامسة الطعام هو اتصال رمزي إضافي مع الأم. ويمكنه أن يجلب اللذة والألم في نفس الوقت ، كما كان في طفولته. إنه في اللاوعي أن نسعى جاهدين للحفاظ على العادة. في كثير من الأحيان بأي ثمن.

إن التغذية تعني الحفاظ على الحياة ، وإعطاء الحب ، ومع ذلك ، غالبًا ما يبدأ الأشخاص الذين تم إطعامهم قسرًا في مرحلة الطفولة في إطعام أنفسهم "بالقوة" ، ويعيدون عيش هذا العنف الذي كان يُرتكب ضدهم مرةً بعد مرة ، مرارًا وتكرارًا ، لأنه من أجل اللاوعي هذه منطقة اعتيادية ، وبالتالي ، "توازن".

في كثير من الأحيان ، الإفراط في الأكل القهري (بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام) هو نتيجة للشعور المزمن بالذنب ، والرغبة اللاواعية في معاقبة النفس ، فضلاً عن حظر التعبير عن المشاعر ، وخاصة السلبية منها. هذا هو الحال بالنسبة لأطفال الآباء الاستبداديين ، القاسيين ، وحتى القساة أحيانًا الذين طالبوا أطفالهم بالخضوع الكامل ، وفي نفس الوقت سمحوا لأنفسهم بإظهار العدوان عليهم بشكل واضح. ثم يوجه الطفل هذا العدوان الأبوي ، غير قادر على مقاومته ، إلى نفسه: "أنا لا أشعر بحب الوالدين. لذلك أنا سيء. لذلك أنا بحاجة إلى أن أعاقب ". وفي المستقبل ، يعتاد أيضًا على عدوانه ، والذي عادةً ما يتعين عليه إيجاد مخرج ، وتوجيهه لنفسه ، بما في ذلك أثناء نوبات الطعام.

أما التحرر من الطعام فهو تعبير رمزي عن المشاعر ، وجلب راحة مؤقتة ، ووسيلة لتخفيف التوتر ، ووهم استعادة السيطرة المفقودة. وأيضًا - غالبًا ما تكون الرغبة في انتزاع الذات من الأم الرمزية ، التي كنت أرغب في الاندماج معها حتى وقت قريب ، والآن أصبح من غير المحتمل أن نكون معًا.

في كثير من الأحيان ، لا يشعر الشخص المعرض لنوبات الإفراط في الأكل القهري بأي متعة تقريبًا من تناول الطعام ، لأنه يتذكر طوال الوقت: ستأتي لحظة الحساب قريبًا - ستحتاج إلى التخلص من الطعام أو النظر إلى نفسك في المرآة و تنزعج من زيادة الوزن.

يمكن أن يكون سبب ظهور الإفراط في الأكل القهري صدمة نفسية في مراحل مختلفة من الحياة مرتبطة بالعنف الجنسي ، ورفض الجسد ، وفرض حظر داخلي على مظاهر النشاط الجنسي ، وحظر الفرح ، والصراعات الداخلية التي لم يتم حلها ، وأكثر من ذلك بكثير.

في كثير من الأحيان ، يبدو الأشخاص المصابون بالشره المرضي مزدهرون وناجحون ، لأن حاجتهم الأساسية هي الحصول على الاعتراف ، على الرغم من أن هذه في الواقع ، في معظم الحالات ، هي محاولة للتعويض عن نقص الحب الذي نشأ في الطفولة. هؤلاء الأشخاص حساسون جدًا لردود فعل الآخرين تجاههم ، سعياً وراء الموافقة.لديهم تدني احترام الذات ، والكثير من القلق ، والعار ، والشعور بالذنب المزمن. إن تصور المرء لنفسه على أنه حقيقي والمثل الأعلى الذي يود المرء أن يتوافق معه مختلفان تمامًا. يحاول هؤلاء الأشخاص أن يكونوا أقوياء دائمًا. كل ما يتعلق بضعفهم ، اندفاعهم ، يجب أن يتم إخفاؤه بعناية عن الغرباء ، وينفجر في نوبات نهم.

أحد الأسباب الإضافية المصاحبة للإفراط في الأكل القهري ، في جميع الحالات تقريبًا ، هو النقص الحاد في المشاعر الإيجابية ، وعدم تشبع الاحتياجات الحقيقية للشخص ، وإدراك رغباته.

من أجل العمل العلاجي النفسي الناجح مع اضطرابات الأكل ، من المهم جدًا تحديد الأسباب التي أدت إلى تشغيل الآلية التدميرية بشكل صحيح ، والتأثير ليس فقط على النتيجة ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، جوهر المشكلة - مصدرها الأساسي.