2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تعتبر الحدود جزءًا مهمًا جدًا من حياتنا. يتم تشكيل الحدود إذا كان الشخص يدرك بوضوح رغباته ، ويعرف ماذا يفعل ، وماذا يأكل ، وكيف يرتدي ، وما إلى ذلك. إذا كان بإمكانه الدفاع عن رغباته ، مما يعني قول "لا" ، وعدم الراحة للآخرين ، وتحمل استياء شخص آخر. يتم انتهاك الحدود إذا وضعنا مصالح الآخرين فوق مصالحنا ، وسمحنا لأنفسنا بأن نكون غير محترمين. وحتى لو أقنعنا أنفسنا على المستوى الواعي بأن كل شيء طبيعي ، فإن الجسم يظهر من خلال الأعراض أن هناك شيئًا "خطأ". اضطراب النوم هو أحد أعراض الخرق الأمني في حياة الإنسان. مثال عملي. تم استلام موافقة العميل على النشر ، وتم تغيير الاسم. في حياة ليزا - بطلة المقال لماذا تحتاج المرأة ثديين؟ لإغواء رجل أو إطعام طفل؟ حدث حدث مهم ، ذهبت للعمل في المكتب. الشابة تعمل ثلاثة أيام فقط في الأسبوع. ولكن، الذهاب إلى العمل مصحوب باضطرابات النوم لدى المرأة. قبل يوم العمل ، تستيقظ ليزا "في منتصف الليل" ولم تعد قادرة على النوم. القلق الذي يمنع ليزا من النوم بسلام يشبه الزئبق الرمادي الداكن. هي في صدرها. بناءً على طلبي ، التقطت ليزا "الصورة" خارج جسدها. ظهر هذا الشعور بالقلق لأول مرة عندما شهدت طفلة تبلغ من العمر خمس سنوات فضيحة بين والديها. كان الأب يشعر بالغيرة من والدتها على زميل لها - وهو الرجل الذي "تبتسم له بصراحة". أهان الأب المخمور والدتي و "فتح يديه". خمنت ليزا أنها "تتظاهر" بأنها أغمي عليها من أجل تحويل انتباه والديها إلى نفسها. - فهمت. أخشى أن يكرر زوجي سلوك والده. إنه بالفعل يغار مني "على كل عمود" ، دون أدنى سبب. الآن ، عندما ذهبت إلى العمل ، كان من الطبيعي أن أبدأ في التواصل مع أشخاص مختلفين. ومع الرجال كذلك. زوجي لا يحب ذلك عندما أتحدث إلى الرجال. إنه يملي علي باستمرار كيف أرتدي ، سيكون سعيدًا بارتداء البرقع علي. لقد مزق مؤخرًا فستانًا بدا أنه يكشف له كثيرًا. - ماذا يريد الزئبق؟ - إنها تريدني أن أدافع عن حدودي. - كيف تبدو "حدودك"؟ - هذا سياج مصنوع من ألواح ، توجد بينها فجوات كبيرة. الويكيت لا يغلق.
- كيف وضعت والدتك حدودا في علاقتها مع والدها؟ - لم أرَ والدتي قط تضع حدودًا في العلاقات مع والدي ، ترفضه شيئًا. ولا أعرف كيف أقول لا. حدث أن لوى زوجي ذراعي ، بالمعنى الحرفي للكلمة ، وليس مجازيًا ، وطمأنت نفسي: "لم أكسر شيئًا". - ما الذي منع أمي من وضع الحدود؟ - تدخل الخوف: "فجأة يرحل الزوج". وسوف تترك وحدها. - لماذا من المخيف أن تكون بمفردك؟ - بمفردك ، عليك أن تنظر داخل نفسك وترى بحرًا من الألم. "دع والدتك تظهر كل مشاعرها. بعد أن حصلت صورة الأم على إذن للتعبير عن المشاعر ، بدأت "الأم" في تدمير كل شيء حولها. لقد تراكم عليها الكثير من الغضب. ثم جلست وبكت: "اعتقدت أن كل من حولي هو المسؤول عن مشاكلي. اتضح أنني أنا نفسي … "سمحت ليزا لصورة والدتها بوضع حدود مع والدها ، وعادت العادة المنسية لقول" لا "إلى والدتها. - أسمح لنفسي بالتواصل مع أشخاص مختلفين. وأعتقد أنه ليس لديك سبب لعدم الوثوق بي. قالت أمي - لن أسمح لك برفع صوتك إليّ. فقد والدي "قوة الكلام" من المفاجأة.
لكن كان هناك احترام لزوجته. وحتى الرغبة في الاعتذار لها. اتضح أنه أمر ممتع عندما تكون هناك امرأة في الجوار تقدر نفسها ويمكنها الدفاع عن حدودها. من خلال مراقبة العلاقات الأبوية "الجديدة" ، حصلت ليزا على إذن ونموذج للسلوك الجديد لنفسها.
مع تغير حالة ليزا ، تحولت صورة الزئبق الرمادي الداكن إلى سحابة. أعادت ليزا السحابة إلى جسدها ، حيث كان الزئبق موجودًا. ليزا البالغة من العمر خمس سنوات على السحابة.لقد أحببت الفتاة حقًا التغييرات التي شهدتها.
عندما نتعلم وضع الحدود ، قد يبدو الأمر صعبًا للغاية في البداية. ولكن مع تطور المهارات ، يصبح من السهل في كل مرة قول "لا". بالطبع ، يمكننا أن نلتقي بحقيقة أن الشريك لا يريد أن يكون بجانبه شخص له رأيه وقيمته الخاصة. لكن هل نحتاج إلى مثل هذا الشريك؟
موصى به:
سن اليأس عند الذكور
يتسم انقطاع الطمث (سن اليأس عند الذكور) في المقام الأول بانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون الذكري في الجسم. هذا بسبب انخفاض الرغبة الجنسية والعديد من التغيرات الأخرى في الجسم. في كثير من الأحيان ، يتم محو العملية ، بشكل غير محسوس تقريبًا ، بشكل أكثر هدوءًا من الجنس العادل.
أزمة منتصف العمر عند النساء
أزمة منتصف العمر عند النساء. بطريقة بسيطة ، عن دراسة علمية واحدة. هذه المقالة ليست على الإطلاق لمن يعتقد أنه ليس لديهم أزمة ولم يمروا بها ، حتى يكونوا بصحة جيدة! وبشكل عام - كل هذا هو اختراع علماء النفس الجشعين. نحن سعداء لهؤلاء الناس ، نحن نحتفظ بقبضات أيدينا وأصابعنا بصليب.
الاضطرابات الجنسية عند النساء. الجانب النفسي
الاشمئزاز الجنسي وعدم الرضا الجنسي ليسا سطرين من رواية سيدة باكية. هذه هي التشخيصات الرسمية من التصنيف الدولي للأمراض العقلية -10 للاضطرابات العقلية والسلوكية. لكن نساؤنا صبورات للغاية ، وبالتالي ، في الغالب ، يواجهن ظواهر مثل البرود الجنسي ، والخوف من الجنس ، ونقص النشوة الجنسية والاضطرابات الجنسية الأخرى ، فهن يميلون إلى اعتبار أنفسهن "
إدمان الحب عند النساء: من أين تنمو الأرجل؟
مؤلف: عالم النفس الكسندر مولياروك السبب الرئيسي لإدمان الحب لدى الإناث أعتقد أن العديد من القراء قد مروا بهذا ، عندما تفكر فيه ليلًا ونهارًا ويتركز كل انتباهك على موضوع "الحب". أكتب هنا كلمة "حب" بين علامتي اقتباس ، لأنه ليس حبًا حقًا ، بل حبًا ، واعتمادًا عاطفيًا.
معالج نفسي من عند الله أم مع عقدة عند الله؟
في المنتدى ، يمكنك في كثير من الأحيان أن تقرأ عن التجربة السلبية لمحاولة الشخص الخضوع للعلاج النفسي الشخصي. تكون أول تجربة سيئة في بعض الأحيان هي الأخيرة. قد يتردد العميل الذي يتعرض لصدمة متكررة من قبل المعالج في إعادة الكشف. في رأيي ، العلاج الذي يمنح الشخص موردًا ، الثقة بالنفس يكون فعالًا ، عندما يركز العلاج على نقاط قوة الشخص ويحقق أفضل صفاته ، عندما يشعر الشخص بالدعم من المعالج الذي لم يتلقه أبدًا من أحبائه .
