2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الآن ، في الأيام الأخيرة من العام الجديد ، حان الوقت للتخلي عن كل الأشياء غير الضرورية. القمامة التي تراكمت على مر السنين وتناثرت في مكان معيشتنا.
ولكن ماذا عن العلاقة "التي عفا عليها الزمن"؟ كيف نفهم متى تغادر ، ومتى يكون من المنطقي حفظ العلاقة وإحيائها؟
ماذا لو لم يعد هناك حب؟ أليس لديك هذا الانجذاب الكبير لبعضكما البعض؟ ماذا لو كنا نعيش معًا فقط من أجل "الأطفال" أو لأن - ذلك الرهن العقاري المشترك ، لأنه يحتوي على ، لأن "أين سأذهب؟"
عندما يعيش الناس في حالة سلبية كل يوم ، وبالتالي يولدون سلبية من حولهم. وفي يوم من الأيام ستُعاقب على هذا ، فمثل هذا التعايش لا يجلب السعادة لأي شخص.
عند التفكير في الحصول على الطلاق أم لا ، تأكد من معرفة الأسباب الحقيقية لعدم قدرتك على العيش في مكان واحد ، تحت سقف واحد.
فكر في: لماذا أصبحت مثل هؤلاء الغرباء لبعضكم البعض. لماذا جذبت مثل هذا الشريك ومثل هذه الأحداث في حياتك؟ ما المشترك بينكم؟ ما هي مهام الحياة التي احتجت لحلها من خلال المعاناة التي تمر بها الآن؟ ما الذي جذبك لشريكك عندما التقيت به؟ هل كانت لديه تلك الصفات التي ، كما كنت تعتقد ، وقعت في حبه أم أنها مجرد تخيلاتك؟ هل هذه الصفات مهمة بالنسبة لك اليوم أم تغيرت قيمك؟ حاول أن تكون صادقًا مع نفسك وأجب عن هذه الأسئلة.
هذا العمل ضروري لك للتخلص من ضباب الأوهام وفهم ما هو مهم وضروري حقًا بالنسبة لك في العلاقة. ما هي الصفات التي تحتاج إلى رؤيتها في شريكك ، والتي بدونها لا يمكنك الوثوق به؟
لفهم ما إذا كان هناك مستقبل في علاقتك أم لا ، انتبه إلى ثلاثة مكونات مهمة ، بدونها تكون العلاقة المتناغمة مستحيلة تمامًا.
الأول هو الثقة. الثقة تفترض فهم وقبول النفس البشرية. الثقة هي الإيمان بمشاعر الآخرين الصادقة ، وهي اختيار واع لصالح الولاء والتفاني. هذه رغبة في الخير لشريكك. بدون الثقة في بعضكما البعض ، لن تتقدم أكثر وستكون الخطوة الأولى من شغف الحيوانات إلى حب الإنسان.
العنصر الثاني هو الروحانية في العلاقة. من المهم أن تكون حساسًا ومتفهمًا لشريكك. يجب أن تكون قادرًا على الاستماع إليه وإظهار التعاطف والتفهم في المواقف الصعبة بالنسبة له. إذا كنت بحاجة إلى - المساعدة في العثور على راحة البال أو مجرد الدعم براحة البال.
العنصر الثالث والمهم هو الأساس الجسدي لعلاقات الحب. على الأقل ، يجب أن يكون جسد شريكك ممتعًا لك. رائحة الجسد ، اللمس - كل هذا لا ينبغي أن يسبب الرفض. ويجب أن أعترف أن الرجال عادة ما يكونون أكثر حكمة بهذا المعنى من النساء. نادرًا ما يتزوج الرجل من امرأة لا تنجذب إليه جسديًا. في الوقت نفسه ، فإن النساء ، على العكس من ذلك ، من المصالح التجارية يتزوجن دون مراعاة هذه العوامل. يحفزون هذا لأسباب مختلفة - إنه يحبني ، إنه صحيح تمامًا وإيجابي ، يكسب أموالًا جيدة ويعاملني ، ويقود أسلوب حياة صحي ، لقد انتهيت بالفعل … حان وقت إنجاب الأطفال ، وما إلى ذلك. وهكذا دواليك.
الآن بعد أن أجريت مراجعة في علاقتك وتعرّف على المكونات الموجودة في علاقتك. الزواج موجود وغير موجود.
بدون الانجذاب الجسدي ، وبدون الثقة في بعضنا البعض والصدق في العلاقة ، لا يمكن الحب ولا الزواج!
إذا كنت ، عند الدخول في الزواج ، تسترشد بحساباتك الخاصة ، فيمكنك أن تكون مستعدًا في المستقبل لحقيقة أنك عاجلاً أم آجلاً ستفهمك الأمراض والمعاناة الأخرى المرتبطة بالعمليات المدمرة ليس فقط في العلاقات ، ولكن أيضًا في مجالات أخرى من حياتك. على سبيل المثال ، في العمل والإبداع وأخيراً شخصيتك.
الان يبقى الخيار لك. وإذا كان لا يزال من الصعب عليك الاختيار أو كنت تعلم أن هناك حبًا ، لكن لا يمكنك القيام بكل شيء بشكل صحيح ، فاتصل بأخصائي.
اكتب ، اتصل - أنا معجب بك! وإذا كنت تحب الملاحظة - فأعجبك وشاركها مع أصدقائك.
مع الحب والاحترام إينا سوتنيكوفا
موصى به:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
متى تصبح المغازلة غشاً؟
"الوضع في الأسرة ليس سهلاً. أبلغ من العمر 34 عامًا وزوجتي تبلغ من العمر 32 عامًا لقد تزوجنا منذ 8 سنوات ، كل شيء على ما يرام في الأسرة من جميع الجوانب ، والاهتمامات المشتركة ، وموضوعات المحادثة المشتركة ، نادرًا ما نقسم ، يبدو أن كل شيء في السرير لأول مرة ، وكل هذا هو العاطفة والرغبات و التخيلات.
متى ستظهر الرولات الطازجة في المتجر؟ حول الاعتماد
أذهب إلى متجر الأجهزة للحصول على المسامير ، وإلى المخبز للحصول على اللفائف. هذا يتوافق مع الواقع. تخيل الآن أنني ذاهب إلى متجر الأدوات المنزلية لشراء اللفائف. كل يوم آتي وأطلب لفائف القرفة الطازجة. لا لفات ، فقط المسامير. أتيت على أي حال وأصر على ذلك.
متى ينتهي العلاج؟
كانت تجربتي الأولى في ندوة الويب ، على الرغم من بعض التحديات التقنية ، مجزية للغاية. بما في ذلك الشكر على هذا السؤال: كيف ترى نهاية العلاج؟ ما هي معايير نهاية هذه العملية ، كيف تبدو مرحلة البلوغ التي نطمح إليها؟ عند التفكير ، حددت عدة معايير مهمة ، في رأيي.
الاكتئاب الأساسي! لا تغادر الغرفة ، لا تخطئ
لا تكن غبيا! كن ما لم يكن الآخرون. لا تغادر الغرفة! أي ، أطلق العنان للأثاث ، امزج وجهك مع ورق الحائط. حبس وتحصن نفسك خزانة من كرونوس ، الفضاء ، إيروس ، العرق ، الفيروس. أنا برودسكي الاكتئاب الأساسي هذه حالة مصحوبة بانخفاض عام في الحيوية.
