2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
قال لي زوجي السابق في الصباح: "اسمع ، لقد سئمت من قراءة يا لها من خطيبة رائعة دافئة وعاطفية. لقد عشت معي لمدة 15 عامًا. اكتب بالفعل عن كم أنا رائع ، بارد وغير مبدئي ".
بالطبع ، فوجئت قليلاً برد الفعل هذا ، لكنني لم أستطع الرفض. إذا أردنا أن نكتب ، فإن الحقيقة - بما في ذلك حقيقة أنه يمكنك العيش بسعادة تامة مع مثل هذا الشخص. الشيء الرئيسي هو معرفة قواعد اللعبة. إذا أخذ أي شخص آخر تلميحاتي الحذرة ، فإن زوجي السابق ، وهو نرجسي وظيفي للغاية ، رائع حقًا وبارد وغير مبدئي.
من الناحية العلمية ، هو في مكان ما على وشك ما بين تعريفات "شخصية المستوى العصابي بسمات نرجسية" ، وما أسماه كيرنبرغ النرجسية المرضية. لن أخوض في الغابة العلمية وأكتب ما يعنيه هذا من حيث العلاقات. لكن في البداية ، سأضع الخطوط العريضة للمفاهيم الأساسية لأولئك الذين ليسوا في الموضوع على الإطلاق.
عادةً ما يكون هناك 4 أنواع و 6 أنواع فرعية من النرجسية (في جميع نصوصي أرشدني بأعمال Kernberg و Kohut و Millon و Green).
الأنواع:
- نرجسي كلاسيكي - وظيفي للغاية ، مدرك اجتماعيًا ، فخور بإنجازاته (الحقيقية تمامًا) (عادةً في الأعمال وفي المناصب الرسمية) ، آمن عاطفياً ، قادر على التفكير والحفاظ على العلاقات ، ولكن في نفس الوقت يسعى علنًا إلى الاعتراف العام ، والسعي أن ترتفع فوق الآخرين ، محتاجاً في تأكيد دائم على تفردها ، لا تتسامح مع العودة ولا تتخيل الحياة بدون قوة ونجاح.
- نرجسي ضعيف - نوع ضعيف ، غير مستقر ، تعويضي ، عرضة للعار (لا يجب الخلط بينه وبين الضمير!) ، يسعى للاختباء في أشعة مجد ممثل أقوى ، وفضيحة رمادية ، ويتجنب الدعاية ، ولكن يدرك حاجته لجذب الانتباه من خلال التلاعب الخفي.
- نرجسي اجتماعي - مؤثر مبهرج ومحسن ، يُظهر حب الوطن ، والالتزام بالمبادئ الأخلاقية السامية ، والسعي لتحقيق الشهرة من خلال العمل المجتمعي ودعم المشاريع المهمة اجتماعيًا. في الوقت نفسه ، هو مالك وشخص غيور ، يعلق أهمية كبيرة على الاعتراف الرسمي بمزاياه وقربه من سلطة الدولة.
- النرجس البري - ما كنت تعتقد. المتلاعبون السامون الذين يحبون الشجار ويستغلون الآخرين من أجل الربح والمتعة. عديم الرحمة ، مخادع ، ماكر وعدواني ، قريب من السيكوباتيين ، لأنهم غير اجتماعيين ولا يشعرون بالندم.
الأنواع الفرعية:
- فتح / مخفي - اعتمادًا على الطرق المختارة للحصول على المطلوب. النرجسيون الكلاسيكيون والاجتماعيون دائمًا منفتحون. الضعفاء هم تقليديًا عدوانيون سلبيون. الأشرار يتصرفون وفقًا للموقف وغالبًا ما يكونون غير متوقعين.
- جسدي / دماغي - اعتمادًا على أي جزء من شخصيته يقدّره النرجسيون أكثر. يعلق الناس الجسديون أهمية كبيرة على المظهر. يعتمد الأشخاص العقليون على الذكاء. يُنظر إلى الشركاء أيضًا من وجهة نظر الزخرفة الخارجية (حيازة ثمينة) أو كرفيق ، قريب من العقل والروح (لا يساوي أبدًا الذات). يمكن لأي نوع أن يكون جسديًا ودماغيًا ، أو حتى مختلطًا.
- مقلوب / سادي - فئة محددة تشير فقط إلى النرجسيين الضعفاء والشريرين. دائمًا ما يكون النوع الضعيف مخفيًا ومقلوبًا - فهو يسعى للانضمام إلى قطيعه وإطعامه تحت غطاء زملائه الأقوى والأكثر تجسيدًا. يعتمد هؤلاء الأشخاص اعتمادًا كبيرًا على آراء الآخرين ، ففي الطفولة كانوا منبوذين وأعيانًا للتنمر ، وفي مرحلة البلوغ يستمرون في المعاناة من عقدة الضحية. غالبًا ما تكون الشخصيات السادية الحاقدة غير اجتماعية بشكل علني ، وعرضة للانحراف الجنسي ، لأنهم يسعدون بألم الآخرين وعدم ارتياحهم.
كنت محظوظًا إلى حد ما ، لأن زوجي نرجسي كلاسيكي منفتح مع انجذاب واضح نحو النوع الفرعي الدماغي ، لكنه في الوقت نفسه لا يتجنب المظاهر الجسدية. رجل جيد الإعداد ، وسيم ، ناجح في منتصف العمر ، مستثمر بالقوة والرفاهية المالية. في الواقع ، هناك الآلاف منهم حول العالم. يعشق هؤلاء الأشخاص ألعاب القوة ، ويلتزمون بقواعد شرف معينة ، ويحاولون تجنب الوقاحة الصريحة والسعي لقياس أنفسهم ليس فقط من خلال أعضاء الألعاب (المشطوبة) في شكل اليخوت والطائرات والسيارات ، ولكن أيضًا بدرجة التنمية والمشاركة في مصير المجتمع العالمي. فكيف تشعر إذا كنت تعيش مع مثل هذا الشخص؟
1) الامتثال للاتفاقيات. هناك قواعد معينة للعبة يتم التفاوض عليها مسبقًا. شخص ما قادر على مناقشتها على الشاطئ. شخص ما يستنتج صيغتهم تجريبيا. أي انتهاك سيكلف مكانًا في الشمس. لا مجال للغطرسة والتلاعب في علاقة مع شخص نرجسي. كل نفس ، لا يمكنك التفوق عليه وجها لوجه. فقط أقصى درجات الأمانة ووضوح التفكير والحكمة وقدر معين من الخضوع. إذا لم يشعر النرجسي بالتهديد بسبب تفرده ، في مجالات أخرى من الحياة معًا ، سيكون لديك تفويض مطلق.
2) إذا أراد شريك النرجسي أن يكون أكثر من مجرد تذكار على الرف أو دمية جميلة في مرافقة ، فسيتعين عليه أن يفعل شيئًا خاصًا به ويحقق النجاح في عمله. ثم (ربما) سيفخر به النرجسي ويعترف بالحق في بعض مظاهر الشراكة. في حالات أخرى ، يتم التخلص من الأطعمة المعلبة (حتى الحية) بمجرد انتهاء تاريخ الصلاحية.
3) يمكن أن يكون شخص واحد فقط هو الشخص الرئيسي في مثل هذه العلاقة. ليس لديك أي أوهام حول أهميتك. على الرغم من جودة شريك النرجسي ، فسيظل دائمًا على الهامش. نرجسي ضعيف مخفي يلعب لعبته السرية هو مثالي. ولكن حتى في مثل هذه التوليفات ، فهي بعيدة كل البعد عن الكمال. من المهم أن يشعر النرجسي الضعيف بالحاجة والتقدير. هذا الشكل هو عبء على الأنواع الكلاسيكية والاجتماعية. إنهم يريدون الخفة والكمال في كل شيء - خاصة في الشريك ، مهمته أن يكون مثاليًا ولا يمكنه تحمل العقل.
4) ينظر النرجسي إلى أي شريك على أنه ملكية - يمكنه السماح له بالذهاب للرعي في حديقة شخص آخر لفترة من الوقت ، لكنه سيضع أولاً شخصًا غريبًا أو حبل المشنقة حول رقبته ، بحيث يكون من الممكن في أي وقت ذكر من هو الرئيس. عندما يحاول الشريك المغادرة ، يتفاجأ النرجسي حقًا ، كما لو أن ساقه أو يده أعلنت فجأة عن السيادة. يتم دائمًا حل المشكلة بسرعة (ليس دائمًا بدون ألم) - من خلال الترهيب أو التلاعب - اعتمادًا على الشكل المعتاد للعلاقات ومزاج المشاركين.
5) لا شيء يتم القيام به بدون سبب ، وكل شيء له ثمن. تذكر فقط.
6) النرجسي الغاضب (قراءة ، خائف) لا يرحم. خاصة إذا شعر بتهديد كبريائه المصاب بالفعل. A la guerre comme a la guerre. انس الحب والرحمة - لا يوجد مثل هذا المفهوم للنرجسيين. هذه مجرد كلمات ، يتم تقديمها بمهارة في الوقت المناسب.
7) الفائدة تأتي أولاً. لن يفعل النرجسي شيئًا لا يجلب له عائدًا على الاستثمار. إنه غير قادر على التضحية بالنفس أو الصدقة البحتة. هناك حساب دقيق وراء أي إجراء. لكن النرجسيين من جميع الأنواع يجدون صعوبة في التخطيط للمستقبل ، لذا فإن قراراتهم عادة ما تكون قصيرة الأجل. مع الصبر وفهم الآليات ، يمكن استخدام هذا.
8) هناك خطوة واحدة من المثالية إلى تخفيض قيمة العملة. إذا كنت لا تريد أن تتأرجح نرجسيًا ، فكن دائمًا متقدمًا بخطوة. إنه عمل شاق ، لكن العديد من جوانب العيش مع مثل هذه الشخصيات تجعل التجربة جديرة بالاهتمام.
9) اللمعان الخارجي يعوض الفراغ الداخلي. كل اعترافات الحب والبهجة وغيرها من مظاهر المشاعر - بغض النظر عن مدى صدقها أو عدم عيبها - في فم النرجسي هي مجرد تكريم للأدب الاجتماعي.يعرف أي شخص نرجسي وظيفي للغاية كيفية التعامل مع الأشخاص بطريقة تجعلهم سعداء بتلقي جزء بسيط من انتباهه وسوف يقفزون من ملابسهم (المشطوبون) ويقاتلون من أجل الحق في لمسه.
10) النرجسيون قادرون على اختبار المشاعر الأساسية والتعاطف المعرفي ، لكن ليسوا مشاعر الحب والعاطفة "الحقيقية". أيضًا ، لا يعاني النرجسيون من مشاكل في التواصل والتعبير عن الذات. على عكس السيكوباتيين ، ليس لديهم ألكسيثيميا (عدم القدرة على توصيل حالتهم بالكلمات). إنه فقط الشيء الوحيد الذي يهتم به النرجسي حقًا هو نفسه. والباقي لعبة جميلة يحصل منها على متعة جمالية.
بشكل عام ، حقيقة أن الزوج السابق قرر الخروج ومعرفة عدد المعجبين به ، من وجهة نظر النرجسية ، فعل مفهوم تمامًا - الشعور بأن الفريسة تنزلق من تحت أنفك ، و افعل شيئًا يثير مشاعرها ويجذب الانتباه ويسبب انفجارًا عاطفيًا. يعمل عادة ، نعم ، ولكن ليس مع أشخاص مثلي:)
موصى به:
عندما يكون الشريك مرحاضًا عاطفيًا
لا يجب أن تستسلم للهستيريا أبدًا ، لأنه إذا حدث ذلك ، فقد تتطور إلى عادة وسوف تكرر نفسها مرارًا وتكرارًا. يجب أن نزرع القوة في أنفسنا. إليزابيث جيلبرت. كل صلى حب في الآونة الأخيرة ، ظهرت على الإنترنت العديد من المقالات حول مخاطر قمع المشاعر السلبية.
عندما لا يكون طفلك مثل أي شخص آخر
بدأت ممارستي النفسية بالعمل مع النساء اللاتي لديهن أطفال "خاصون" في أسرهم. هؤلاء هم الأطفال الذين يعانون من إعاقات النمو الخلقية وأولئك الذين ظهروا لاحقًا. حتى ذلك الحين ، أدركت مدى اختلاف حياة هذه العائلات عن حياة العائلات العادية.
عندما يكون الوالدان مسيئين
لقد أجلت كتابة هذا المقال لفترة طويلة. موضوع الآباء في فضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي مقدس. يتم وضع الأمهات إما على قاعدة التمثال أو ، على العكس من ذلك ، يتم إلقاء اللوم عليهن في جميع مشاكل الشخص. شخص بالغ وناضج يبني حياته هنا والآن. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تمنعه صدمات الماضي إلى حد كبير من بناء حياة سعيدة:
لماذا في العائلات التي يكون كل شيء فيها جيدًا ، لا يكون شيئًا جيدًا مع الأطفال
ملاحظة صغيرة حول هذا الموضوع ، فغالباً ما بدأت العائلات الودودة والسعادة في الاتصال مؤخرًا ، وبالطبع ، من ناحية أخرى ، من دواعي السرور وجود مثل هذه العائلات ، ولكن لسبب ما يحدث شيء ما مع الأطفال في هذه العائلات ، ولكن ليس ذلك ، على سبيل المثال ، يتشاجر الأطفال بعنف فيما بينهم ، أو أن الأطفال ليس لديهم أعراض مكتسبة طويلة المدى نموذجية - التلعثم ، سلس البول ، نوبات الغضب ، الوزن الثقيل ، إلخ.
التدريب. ما الذي يجب أن يكون موجودًا في التفاعل حتى يكون فعالًا؟
1. الشرط الأكثر أهمية والضرورية لأي تفاعل ، سواء كان محادثة مع زميل ، أو مع الأقارب ، أو في عملية التدريب ، هو اتصال متعدد المستويات ، يسمى علاقة. يمكن أن تكون عملية التدريب أكثر فاعلية ، حتى لو لم يتصرف المدرب وفقًا لنموذج المدرب. لا أصدق ذلك؟ جربها
