2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عندما كنت أسجل الدورة التدريبية إلى حياة جديدة ، سُئلت عن الإمكانات غير المحققة - إلى أي مدى لا يستخدمها الشخص؟
دعونا نرى أين ، بسبب الفشل النفسي ، هناك تسرب لقوتنا ، والتي يمكن أن ينفقها الشخص على رفاهيته:
1. نفقد قوتنا عندما نبتلي أنفسنا بالذنب. الذي يضغط على كل العصائر. ولا يسمح برؤية الواقع (يومض ويغمر في نفسه). نقوم بإصلاح هذا الخطأ في الوحدة النمطية "كيفية إصلاح مسئوليتك وتطويرها".
2. يتم إنفاق قدر كبير من الوقت والجهد عندما نريد شيئًا ونفعل شيئًا آخر ، غالبًا ما يكون العكس تمامًا. ببساطة بسبب عدم فهم العملية (الابتدائية بسبب الجهل). نتعامل مع هذا الخطأ في الوحدة النمطية "كيفية الإصلاح وتطوير مثابرتك" - عندما تحتاج إلى التحرك بإصرار نحو الهدف ، ولكن الشخص يتحرك بإصرار في الاتجاه المعاكس:)
3. يتم إنفاق قدر هائل من القوة البشرية في إرضاء الآخرين وكسب حبهم وعاطفتهم. وأيضًا بسبب التلاعب (مشاكل حدود الشخصية). نصلح هذا في الوحدة "كيفية إصلاح تقديرك لذاتك وتقويته".
4. يتم إنفاق الكثير من الجهد والوقت والمال على احتياجات الآخرين التي تفرضها الإعلانات وأولياء الأمور والمجتمع. وتراكمت تلك الخاصة بهم من قبل قمة إيفرست من الألم وعدم الرضا ، لا يمكن لأي شخص فهمها (مشاكل الإدراك والاختيار). نحن نعمل مع هذا في الوحدة "كيفية إصلاح مبادرتك وتطويرها".
5. يخسر الإنسان الكثير عندما يعمل في غير محله. بعض الناس يشبهون الصاروخ الذي لا يعرف أنه صاروخ ويعمل كدلو. مع وجود دلو ، اتضح أنها تعمل بشكل سيء للغاية (ليس المقصود منها ذلك). لذلك ، ينخفض احترام الذات ، وينخفض مستوى الثقة بالنفس ، وينخفض المستوى المالي ، وتبدأ المشاكل العائلية وتؤرخ. اجعلني أكون محاسبًا ، سأشعر بأنني الشخص الأكثر تخلفًا ، وعديم القيمة ، وعديم الفائدة في العالم! ومن غير المرجح أن أتقاضى الكثير مقابل ذلك. لإصلاح هذا الأمر ، تحتاج إلى استعراض الوحدة النمطية "كيفية إصلاح وتطوير إحساسك بالهدف".
6. والتخطيط قصة مختلفة تماما. معظم الناس لا يفهمون ما هو عليه ، مما يخلط بينه وبين إدارة الوقت وإساءة استخدام الذات. هذا هو المكان الذي تهدر فيه القوة من خلال الضجة والتجربة الأعمى والخطأ. وهذا هو أفضل حال. في كثير من الأحيان ، يتم أخذ القوالب الجاهزة من أجل ما لم تكن مخصصة له ، والوقت ، والجهد ، والمال الذي يتم إنفاقه ، ولكن النتيجة ليست هي نفسها. ونتيجة لذلك ، يرفض الشخص فعل أي شيء على الإطلاق ، ويستقر بقية أيامه في مستنقع. هذا هو أصعب شيء لإصلاحه (ببساطة لأن معظم الناس ليس لديهم بداية). ومع ذلك ، أقدم الأدوات - في الوحدة "كيفية إصلاح قدرتك على التخطيط وتطويرها". وحتى ، لدهشتي ، أرى النتائج.
7. وكمية هائلة من القوى تتعفن ببساطة في زجاجة بدافع الخوف. نحن نعمل مع هذا في الوحدة النمطية "كيفية إصلاح تصميمك وتطويره".
إذا تمت إضافة كل هذه الخسائر معًا ، فقد اتضح أننا نستخدم إمكاناتنا بنسبة 1-5٪ ، وليس أكثر.
لذلك اتضح أن الشخص يجلس على كيس من الذهب ويبكي أنه ليس لديه ما يأكل:)
لكن هذه هي الأخبار السارة: حتى لو أتقنت الدورة التدريبية في حياة جديدة بمقدار النصف (أصلحت أخطائك النفسية) ، فإن قوتك ستنمو أكثر من 12 مرة !!!
وإذا تقدمت (تقدمت في حياتك) ، فستتجاوز أيضًا 100٪. لوقف الخسائر هو مجرد الخروج من السالب. ثم يذهب الشخص إلى علامة الجمع (يطور).
موصى به:
أين تذهب الطاقة. المثل عن المتبرع
في العلاج النفسي الإيجابي ، يتم استخدام الاستعارات والأمثال بنشاط. لقد صادفت مؤخرًا هذه القصة الرائعة ، والتي في رأيي لها تأثير علاجي. أوصي بالقراءة! "جلس بجانبي في طابور لرؤية معالج. استمر الخط ببطء ، وكان من المستحيل القراءة في الممر المظلم ، كنت مرهقًا بالفعل ، لذلك عندما استدار نحوي ، شعرت بالسعادة.
أين تذهب الطاقة الحيوية وأين تحصل على الموارد؟
هناك خطط وأهداف ومعرفة كيف. لكن للأسف ، في الوقت الحالي لا توجد قوة لتجسيد التغييرات في الحياة. التعب الجسدي ، والأمراض المتكررة ، والاكتئاب المزاجي ، ونمط الحياة المنعزل ، وعدم الرغبة في التصرف والبدء في أشياء مهمة ، ولكن ما الذي يبدأ عند هذا الحد ، من الصعب التعامل مع الأشياء الموجودة … أين تذهب الطاقة؟ كل شخص لديه إمدادات من الطاقة الحيوية (الحياة) والجميع ينفقها على طريقته الخاصة.
لا تذهب هناك ، تذهب هنا. حول السيطرة في العلاقات
تظهر السيطرة في العلاقات عندما لا يكون هناك اعتماد على الاتفاقات المشتركة. أو ببساطة هذه الاتفاقات مفقودة. التقى شخصان رائعان - رجل وامرأة ، وقعا في حب بعضهما البعض وأصبحا عائلة. وعندما انتهت مرحلة اندماج النفوس العجيب وبدأت مرحلة التمايز في الزوجين ، عندها بدأ الخلاف.
أين تذهب القوات؟
قال لي صديقي اليوم: "لا أفهم أين تختفي كل القوات؟ يبدو أنها تتدفق عبر حفرة ما …". بالتفكير في كيفية المساعدة ، حاولت أن أتذكر شعوري بأنه لا توجد قوة ؛ عندما يبدو أنه فارغ من الداخل ولم يبق منه شيء ؛ عندما لا يكون واضحا جدا أين؟ أين يختفون … هناك شخص واحد تمكنت من مساعدته في هذا الأمر - هذا هو أنا.
الرومانسية الافتراضية أو أين تذهب الأحلام؟
أود أن أتطرق إلى هذا الموضوع ، أيها الأصدقاء الأعزاء … الآن ، في عصر ذروة تكنولوجيا الكمبيوتر ، أصبحت حالات العلاقات الرومانسية غير الحقيقية ، ولكن الافتراضية ، والتي تسمى "الروايات الافتراضية" ، شائعة للغاية. دعونا نتطرق إلى هذه الظاهرة عن كثب بمحاولة الوصول إلى مصدر الظاهرة؟ ما رأيك مخفي وراء هذا الشكل التواصل عن بعد ؟ حسنًا ، فكر … الجواب ظاهر - الخوف من التقارب ، غير ذلك - رهاب الأجانب .