2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هل سبق لك أن لاحظت كيف تتغير حالتك الداخلية؟
هل تلاحظ من أين يأتي هذا؟
استيقظت في الصباح ، والأفكار بالفعل حول ما يجب القيام به اليوم وكيف؟ أو استيقظت والمزاج على رأسك ، والأفكار لا تسير أمامك وأنت تعيش اليوم ، مع العلم على وجه اليقين أن كل شيء على ما يرام!
من هو دائمًا في سلام تام ويلتقي بسعادة في اليوم التالي - هذا صحيح! يجب أن يكون الأمر كذلك! أنت محظوظ - حالتك الذهنية في راحة تامة ، واحترامك لذاتك أمر طبيعي وأنت تتحرك بسعادة في الحياة!
لكن ليس الجميع ينجح …
هناك أشخاص دائمًا ما يكون لديهم نوع من الثقل ، والقلق في أرواحهم ، وكل شيء يخرج عن السيطرة ، وأحيانًا لا يفهم الشخص حتى كيف يكون. دولة عند الصفر أو أقل ، تأكل الحزن ، والحزن ، وعبء ثقيل على الأكتاف ، الذي لم يعد قوياً على السحب. والشيء الرئيسي هو أن هذا الشخص لا يعرف حتى أن حالته الداخلية هي التي تتحكم فيه.
بعض الناس يسمون هؤلاء الأشخاص الذين لا يعملون بشكل جيد.
ولماذا يئن هذا الرجل ، لا أحد في المنزل.
وهو يتذمر لأنه يطلب المساعدة - داخل حالة من العجز التام. لا توجد ثقة بالنفس. ومن هنا العنة.
لكن في بعض الأحيان تكون مجرد معتقداتك عن نفسك هي التي ولدت قيمتك الذاتية.
من أمثلة العمل الفردي ، يمكن حل أي مشكلة عند إعادة تكوين حالتك الداخلية. سأخبرك أكثر ، المشاكل تحل من تلقاء نفسها عندما تكون حالتك في سلام وثقة تامين.
ابدأ يومك بفرح وثقة من هنا! ابدأ برؤية الأفضل في الصباح! لا تسمح لنفسك بالإحباط - اليأس هو الحالة التي ستجرك إلى الاكتئاب الكامل واللامبالاة ، والخروج من هناك صعب للغاية.
إذا كنت قد لاحظت بالفعل أن شيئًا ما في حياتك قد حدث بشكل خاطئ ، فتتبع الشعور الذي يقودك الآن.
ننسى المشاعر ونعيش في الرأس.
ويجب أن تفتح المشاعر! ثم سيفتح الحدس!
ما الدول التي تعيشها الآن؟ هل أنت غارق في الاستياء أو الكراهية ، هل أنت غاضب ومتضايق ، هل أنت عاجز تمامًا ولا ترى مخرجًا من الموقف؟ أم أنك فقط تستمتع بالحياة وكل شيء يحدث بمفرده وفي الوقت المحدد؟
انتبه دائمًا لحالتك!
وإذا كنت لا تستطيع التعامل مع هذا ، فاكتب!
مع أطيب التمنيات إيلانا!
موصى به:
كيفية إدارة ديناميكيات تطوير المجموعة
بالنسبة لأولئك الذين يقودون المجموعات ، يعملون مع المجموعات. ظللت أفكر كيف يمكنني الاستمرار في وصف موضوع ديناميكيات المجموعة. إنه لمن الممل ببساطة سرد المراحل وعلاماتها بطريقة كلاسيكية. ثم في أحد الأيام ، وصلت إحدى مراسلاتي: "ماذا ستفعل إذا لم تقبل المجموعة الموضوع؟ اغتصابها؟"
صدمات الطفولة - للقتال أو تعلم كيفية العيش معها؟
صدمات الطفولة - للقتال أو تعلم كيفية العيش معها؟ حقيقة أن كل صدماتنا منذ الطفولة قيلت لفترة طويلة لدرجة أنهم لا يجادلون حتى مع هذه الحقيقة. لقد أثبتت العديد من الدراسات أن هذا صحيح. قبل أسبوعين استضفت ندوة عبر الإنترنت حول هذا الموضوع. في هذا المقال ، جمعت أكثر الإصابات شيوعًا عند البشر.
كيفية إيذاء الطفل في الطلاق. إدارة
يلتقي الناس ، يقع الناس في الحب ، ويتزوجون … ويطلقون. الطلاق يسبب صدمة لكل من البالغين والأطفال. واقع الحال هو أن المئات من الأزواج ، الذين يتعرضون للطلاق ، يتصرفون بوعي أو بغير وعي بطريقة تؤدي إلى تفاقم التجارب الصعبة بالفعل لأبنائهم وبناتهم.
كيفية التغلب على الأزمة التنظيمية / إدارة شؤون الموظفين وعلم نفس الإدارة / إدارة شؤون الموظفين للموارد البشرية
علامات مقلقة تدل على الحاجة إلى عمل إضافي مع قيادات الشركة أولاً ، دعنا نلقي نظرة على المشكلات التي قد يواجهها الموظف الذي يشغل منصبًا إداريًا: - يتزايد استخدام المدير في سلوكه والتفكير في قوالبه النمطية (العادات) والشكليات والتقاليد.
الحقيقة حول كيفية تعلم إدارة مشاعرك
موضوع إدارة مشاعرك وثيق الصلة بكل شخص على وجه الأرض تقريبًا. بغض النظر عن - رجل هو أو النساء … هذا ينطبق على جميع الناس ، لأننا جميعًا على قيد الحياة ولدينا جميعًا مشاعر معينة. والمشكلة الرئيسية التي نواجهها هي أن المشاعر تدفعنا إلى ارتكاب أفعال معينة (متهورة ، سخيفة ، غبية ، خطيرة ، خاطئة ، إلخ) ، واتخاذ قرارات أو قول كلمات نأسف عليها لاحقًا - نقوم بعمليات شراء غير ضرورية ، ونقوم بأشياء لا معنى لها ، ونهين.
