2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تعودنا على التصرف من الخارج ، ولكن لا نتغير من الداخل. لكنك الآن تعلم أن تحقيق السمات الخارجية يحدث من خلال تحقيق الانسجام الداخلي ، وليس من خلال الجهود والإجراءات المادية. لأنه ، بغض النظر عن كيفية اقتحام باب هدفك ، فلن ينفتح حتى يكون لديك طاقة شخصية غير مناسبة. في الواقع ، كل شيء يأتي من تلقاء نفسه لأولئك الذين يتردد صداها مع رغباتهم على المستوى العاطفي.
يفتح باب الهدف عندما يكون لديك مفاتيح أقفاله بالداخل. في أغلب الأحيان ، تكون الحالات النهائية للأشخاص متشابهة تقريبًا ، وتكون مفاتيح تحقيق الأهداف كما يلي:
- عندما يكون لديك ثقة بالنفس لا تتزعزع بداخلك ، وهي صادقة تمامًا وليست برهانية.
- عندما تعيش في وئام مع نفسك وتعرف كيف تتقبل نفسك والعالم من حولك ولا تقاومه.
- عندما تعيش هنا والآن ، ولا تكافح باستمرار من أجل مستقبل شبحي ولا تقلق بشأنه.
- عندما تعيش بروحك وقلبك ، دون أن تقلق على رأي شخص آخر.
- عندما تكون حرًا بالداخل ولديك الحرية في التعبير عن نفسك كما يحلو لك.
الآن أنت تعرفهم ، كل ما تبقى هو تحقيق مثل هذه الحالات. إن تحقيق مثل هذه الحالة في شكلها الكامل هو الانسجام الداخلي. لست بحاجة إلى التركيز على المال أو الشهرة أو الصحة أو الحب ، لأن كل شيء ينجذب إلى الانسجام في حد ذاته. هذه حالة ذهنية يكفي فيها الرغبة بصدق وعدم إفساد كل شيء بقلق نفسي مفرط. ثم كل شيء سيكون ممكنا.
ما بالداخل هو بالخارج. إذا كان هناك انسجام في الداخل وسلام وانسجام مع نفسك والحياة ، فسيكون كل شيء في الخارج منسجمًا معك.
أولاً ، الانسجام وكل شيء آخر سينجذب إليه. يجذب الغرور الغرور فقط. عندما يكون الشخص مستريحًا من الداخل ، لم يعد بحاجة إلى التفكير بشكل إيجابي من أجل تجسيد شيء ما في الخارج. اترك حالة القهر. لأن كل شيء في حد ذاته ينجذب إلى الحرية ، ولتحديد الثقة والطمأنينة.
ولكن كيف يتحقق هذا الهدوء؟
هل أحتاج أن أسامح؟ الأمر متروك لك لتقرر. ليس عليك أن تبرر وتأخذ الجانب الآخر ، لكن يجب أن تفهم شيئًا واحدًا - الاستياء فيك!
وتحتاج للتخلص من الاستياء! هذا شعور صعب للغاية يجذب المزيد من المواقف السلبية.
الاختيار دائما لك!
هل تجد أوجه تشابه مع مصير والدتك أو جدتك؟ يبدو لك أحيانًا أنك تعيش نفس السيناريو؟ وأنت فقط لا تستطيع الخروج منه؟
قد تكون أسباب العيش في نص لشخص آخر مختلفة.
في بعض الأحيان تدرك المرأة أنها لا تعيش حياتها الخاصة ، لكنها لا تفهم من تعيش حياته. ولم يساعد اللجوء إلى المتخصصين حقًا.
نعم ، ليس من السهل دائمًا العثور على سبب العيش في نص لشخص آخر ، لكن هذا ممكن.
- السبب الأول عندما رأت الفتاة علاقة والديها ، وكان ذلك مطبوعًا في رأسها.
- 2 السبب - وهو أكثر صعوبة ، عندما يأخذ الطفل دون وعي آلام ومعاناة والدته (جدته ، حتى حسب القصص) ، بحيث يكون الأمر أسهل بالنسبة لهم.
لأن أهم شيء بالنسبة للطفل هو أن تكون الأم سعيدة. وببساطة ، يعيش الطفل هذه المشاعر تجاه الأم ، ويجر الطفل قسراً هذه المعاناة على نفسه
ولكن ، بعد أن عملت ومصير غير مرتبط ، تبدأ في عيش حياتك. ما أتمناه لكم جميعا!
موصى به:
إذا كنت تريد: ميخائيل لابكوفسكي عن رغباتنا الحقيقية
لقد قلت مرارًا وتكرارًا أن شخصية عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي غامضة للغاية بالنسبة لي. من ناحية ، صورته بأكملها هي العلاقات العامة. العلاقات العامة من اللقب إلى التصريحات المتطرفة على الشبكات الاجتماعية. لكن من ناحية أخرى ، فهي تساعد شخصًا ما.
العالم في كثير من الأحيان لا يلبي توقعاتنا
غالبًا ما لا يرقى العالم إلى مستوى توقعاتنا. يصعب تحمل هذا الواقع البسيط إذا استمرت الآمال والتوقعات منه - في الدعم والقبول والاعتراف. يتم نقل نفس المعطى بسهولة أكبر إذا كان هناك مورد داخلي لقبول الذات والإيمان بالنفس والدعم الذاتي. يسمح لك هذا المورد بعدم الاعتماد على القبول والاعتراف إلى الحد الذي يحتاجه الطفل المعتمد على البالغين.
الطفل الداخلي أم الوحش الداخلي؟
من المهم جدًا إقامة اتصال مع طفلك الداخلي. يكتبون المقالات والكتب وإجراء التدريبات ويصورون مقاطع فيديو حول هذا الموضوع. من المعتاد أن "نجد" و "تشفي" ونعشق الطفل الداخلي بكل الطرق. ولكن هل هو حقا ضروري ومفيد؟ غالبًا ما يُنظر إلى الطفل الداخلي على أنه مصاب بصدمة نفسية ، وضياع ، ومهجور ، وتعذيب بسبب نقص الفهم والرعاية والحب.
كيف تعيش الحياة على أكمل وجه وتجد الانسجام الداخلي
محاضرة ألقاها ألفريد لانجل ، دكتوراه في الطب وعلم النفس ، حول الاستخدام العملي للتحليل الوجودي لاكتساب الجوهر الداخلي والثقة والوجود الهادف. "الحياة لا شيء الحياة فرصة لفعل شيء ما " في فرانكل سأخبركم اليوم عن المتطلبات الأساسية التي تسمح لنا بالعيش مفعم بالحيوية ، وسنتطرق أيضًا إلى نظرية التحليل الوجودي.
استراتيجية المؤلف للتوفيق بين مبدأين - "الوالد الداخلي" و "الطفل الداخلي"
غالبًا ما تكون إشكالية عدد كبير من الاستفسارات النفسية هي التالية … العميل: أ) لم يُظهر (لم يحقق ، لا يعرف) حاضره (أي "الطفل" الداخلي) ؛ ب) لم تقم بتحديث (لم تنجح ، ولم تقم بصقل) منصة "الأصل" الداخلية (المقدمات ، والوصفات الطبية ، والتركيبات) و ج) لم يوفق بين البداية الحقيقية والأذونات المفيدة ، والرسائل (أي ، لم تجمع بين نواقل روحية مهمة: