2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ليس من المعتاد الحديث عن أولئك الذين حدث انتحار في أسرهم أو في بيئتهم القريبة ، حتى في مجتمع متسامح حديث. هذا الموضوع لا يزال من المحرمات. لماذا يترك الناس المحتاجون للدعم والتفاهم والقبول بمفردهم مع حزنهم؟
ربما لأنه من الصعب علينا أن ندرج في النظرة العالمية إلى أن شخصًا ما ، مزدهرًا ظاهريًا ، يمكنه أن يقرر الموت بمفرده: يبدو أن هذا الاعتراف يهددنا ، ويعترف بفكرة أن شيئًا كهذا يمكن أن يحدث في عائلتنا. ومن الأسهل والأكثر أمانًا الاعتقاد بأنه ، على عكسنا ، لم يكن الأقارب والأصدقاء منتبهين للانتحار ولم يروا (لا يريدون أن يروا) كيف كان يعاني ويطلب المساعدة. وبهذا الموقف ، فإن "الناجين" يوصمون بكارثة الانتحار ، ويجب أن يصبح حزنهم "غير مرئي" للمجتمع إذا كانوا لا يريدون تلقي رسائل مفادها أن المأساة هي خطأهم.
ماذا يحدث للأشخاص الذين يعانون بالفعل من ألم الخسارة والعار والذنب ، والشعور بالتخلي عنهم ، والشعور بـ "ليس مثل أي شخص آخر" وتجارب أخرى بنفس الصعوبة. إنهم يتجنبون الاتهام الضمني للمجتمع ، وغالبًا ما يكون أفراد الأسرة ، قريبين في صمت ، ويعزلون أنفسهم في اتهام لأنفسهم. هذا يحميهم جزئيًا ، ولكنه يشكل أيضًا شعورًا بالوحدة الكاملة ، ويزيد من المعاناة ، وربما يؤدي إلى اضطرابات نفسية جسدية وسلوك انتحاري.
على مر السنين ، تم سماع العديد من القصص المماثلة عبر هاتف الطوارئ. ومن خلال كل القصص ، كان الشعور بالوحدة ، والعزلة ، وعدم القدرة على التحدث عن آلامهم ، وما حدث ، يتلألأ مثل الخيط الأحمر. تم تحليل الوضع مع إمكانية تلقي المساعدة النفسية في سانت بطرسبرغ لهؤلاء الأشخاص ، وكانت النتيجة أنه لا يوجد مكان للحصول على هذه المساعدة الشاملة "المتخصصة" في مدينتنا.
كانت الخطوة الأولى في هذا المجال هي إنشاء مجموعات دعم للأشخاص الذين انتحر أحباؤهم. علاوة على ذلك ، أصبح من الواضح أن "الدمار" نتيجة هذه المأساة أوسع نطاقا ، أي تنشأ مشاكل:
- على المستوى الاجتماعي - التوسيم ، والاتهامات من المجتمع ، وحظر الإفصاح عن معلومات صادقة حول ما حدث ، وما إلى ذلك ، مما يؤدي إلى العزلة عن المجتمع والشعور بالانفصال والوصم بشكل عام ؛
- على مستوى الأسرة - إعادة توزيع الأدوار والمسؤوليات والذنب وأشياء أخرى في نظام الأسرة. يمكن أن يؤدي عدم قدرة نظام الأسرة على التعامل مع عواقب المأساة إلى تدمير العلاقات ، وفي كثير من الأحيان ، حتى إلى تفكك الأسرة (العاطفي والفعلي) ؛
- على المستوى الفردي - الوقوع في إحدى مراحل الحزن ، والعصاب ، والأمراض النفسية الجسدية ، وإدمان الكحول ، والصراعات الشخصية ، إلخ.
وبالتالي ، كان هناك فهم للحاجة إلى نهج متكامل للأشخاص المتأثرين بهذه الظاهرة الاجتماعية.
في هذه المقالة ، أعتقد أنه من المهم التعبير عن إمكانيات العمل الفردي مع الأشخاص الذين اختبروا انتحار أحد أحبائهم باستخدام طريقة العلاج بالرمال Jungian.
دائمًا ما يكون انتحار أحد أفراد أسرته صدمة معقدة ، وغالبًا ما يكون أمرًا لا يطاق. تترك هذه الخسارة دائمًا الكثير من الأسئلة التي لا يوجد من يطرحها ، وهناك العديد من الفرضيات التي تبدأ بمحاولات "ماذا لو …" لإيجاد "المذنب". في ضوء الموقف المتكرر لاستحالة الاعتراف بالانتحار كمسؤول عن المأساة ، يتم البحث عن آخرين ، بما في ذلك في كثير من الأحيان وجود اتهام للذات ، مما يؤدي إلى تنشيط دفاعات نفسية بدائية ، مما يعقد بشكل كبير عملية العلاج النفسي اللفظي.
إن صينية الرمل هي أرض خصبة لإخراج الصراعات الداخلية الكامنة إلى الخارج وفرصة آمنة للرد. يتميز علاج Jungian بالرمل على وجه الخصوص بحقيقة أنه في هذا العمل يتم تنشيط القدرة على التغييرات العقلية على مستوى عميق جدًا جدًا - وهذا ما قام به K. G. دعا جونغ الوظيفة المتعالية. لقد فهم اللاوعي على أنه شيء يعمل على دعم الإمكانيات التنموية للفرد.
تسمح لك طريقة العلاج بالرمل Jungian بالتعامل مع مثل هذا الموقف النفسي - الصدمة المعقد على المستوى الرمزي ، والاستجابة للتجارب العاطفية السلبية ، وتغيير الموقف تجاه نفسك ومع الآخرين المهمين ، وإنهاء العلاقات التي يقطعها الانتحار. وهذا بالضبط ما يسمح للعميل المصاب بصدمة عميقة بالحصول على صورة أكثر موضوعية لما حدث.
وهكذا ، عند الانغماس في العمل بالرمال والتماثيل ، يحصل الشخص الذي أصيب بصدمة نتيجة انتحار أحد أفراد أسرته على فرصة "لتجاوز" الدفاعات النفسية ، وبعد أن عمل خلال الموقف المؤلم على مستوى عميق من اللاوعي في بيئة آمنة مع الرمال المستقبلة المعالج ، استعادة صورة شاملة عن واقعه النفسي.
إن مساعدة الأقارب والأصدقاء في حالات الانتحار هو اتجاه جديد للعمل النفسي لم يتم تشكيله بالكامل بعد. في حالة حل القضايا المتعلقة بالتدريب والتوحيد والدعم المهني للمتخصصين العاملين مع أقارب الانتحار وإمكانية الحصول على معلومات جماعية حول هذا الخيار من المساعدة النفسية للأشخاص الذين يحتاجون إليها ، فإن هذا المجال من العمل له آفاق كبيرة في مجال مساعدة الأشخاص الذين لا يزالون مجبرين على التعامل مع حزنهم بمفردهم ، دون دعم من رعاية الآخرين والمساعدة المهنية.
موصى به:
التعامل مع الأشخاص الذين يشعرون بالغضب - استراتيجيتان بسيطتان وصعبتان
هناك مثل هذه الحكاية: "قال لي الطبيب النفسي:" اكتب رسالة إلى الشخص الذي يغضبك ، واحرقه. "- جيد. وماذا تفعل بالرسالة؟ الآن بجدية. الموضوع عام جدًا ، ويمكن للجميع أن يقصدوا شيئًا خاصًا بهم من خلال "الغضب". ومع ذلك ، هناك بعض القواعد العامة - إذا اتبعتها ، فسيكون من الأسهل معرفة من الذي يغضب من ولماذا ، وكذلك ما يجب فعله بكل هذا.
كيف تتواصل مع الأشخاص الذين لا يبلي بلاءً حسناً
مصاعب الحياة مزاج. على الأقل يجب أن يفعلوا ذلك - العديد من الأديان والأيديولوجيات تذكر ذلك. من المعتقد أن الشخص الذي يعاني من مشاكل معينة يتطور ويتلقى المعرفة اللازمة ويصبح "أفضل". ومع ذلك ، هناك أشخاص يسهبون في الحديث عن تجاربهم:
كيف تتفاوض مع الأشخاص الذين يضايقونك
عندما نتحدث إلى شخص يسبب مشاعر سلبية - الخوف ، والتهيج ، والغضب ، والازدراء ، والقلق ، وما إلى ذلك - نشعر أولاً بالتغيرات على المستوى الجسدي. لدينا أعراض مختلفة في شكل آلام في البطن ، وارتعاش اليدين ، والتنفس السريع ، واحمرار الجلد ، والصوت الخشن ، وما إلى ذلك.
لماذا يصبح الأشخاص الذين يذهبون إلى العلاج النفسي أكثر نجاحًا؟
ربما لا تكون اللحظة التي يصبح فيها الأشخاص الذين خضعوا للعلاج النفسي أكثر نجاحًا سراً على أحد. ولكن لماذا يحدث هذا وما هي الآثار الجانبية للعلاج النفسي ، فلنلق نظرة عليه اليوم. من المهم أن نفهم أنه في هذه الحالة سأتحدث عن العلاج النفسي غير الطبي ، والعلاج النفسي للأشخاص الأصحاء ، والمستوى العصبي لتنظيم الشخصية.
طفولة الأشخاص الذين يعانون من نمط الشخصية القهرية
الصراع الرئيسي للشخص الوسواس القهري هو الصراع بين الخضوع والاحتجاج. يقدم الشخص الوسواس القهري تنازلاً: يقبل قيم البيئة القوية ويقمع شخصيته الفردية. بناءً على ملاحظات فرويد لميل الوسواس نحو التوفير والصلابة والاستقامة ، أطلق فيرينزي على "
