2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لا أريد أن أترك وحدي في سن الأربعين مع سبع قطط
هذه هي الطريقة التي علق بها أحد عملائي على طلبها. مشرق وفخم ومنفتح وصادق. جاء منها مزيج متناغم من اللطف الأنثوي والذكاء. كانت واحدة من العلاجات السريعة. هذا هو موكلي. ما لا يزيد عن 10 جلسات.
بالنسبة للعلاج النفسي الديناميكي ، هذه ليست فترة على الإطلاق. خلال هذا الوقت ، يمكنك فقط التعرف على بعضكما البعض ، والاقتراب قليلاً من العميل ، وإنشاء اتصال أولي. لم تلغ الجلسة أبدًا ، ولم تطلب إعادة جدولة الوقت ، ولم تسأل عن المدة التي يستغرقها التعامل مع الطلب ، ولم تطلب النصيحة بشأن ما يجب القيام به.
لقد جاءت في الوقت المتفق عليه ، وبعد شهرين قالت إن كل شيء الآن أصبح واضحًا لها ، وهي تعرف ماذا تفعل.
كانت هناك دموع خلال الجلسات …
جاءت ذكريات الطفولة ، عندما كانت كبيرة بالنسبة لسنها ، اضطرت لتحمل سخرية زملائها في الفصل ، وتقاتل ، وتبكي ، وتهرب … وسرعان ما أدركت ، حتى في المدرسة الابتدائية ، أنه لا جدوى من الشكوى لها - تكون أسوأ. ستأتي أمي إلى المدرسة ، وتلقي بفضيحة وسيكون من الأصعب عليها ، ابنتها ، أن تكون في المدرسة. قد تضطر إلى تغيير المدرسة تمامًا. في المرة السابقة.
تعلمت بسرعة كيف تعيش.
حاولت ألا أكرر الأخطاء.
تدفقت الدموع عندما تحدثت عن محاولة الاغتصاب.
ثم ذهبت ، وهي لا تزال مراهقة ، لزيارة صديقة معروفة كان عمرها أكبر منها بعدة سنوات. الصدمة كانت من ضغوط وعدوانية غير متوقعة من "الصديق". بعد كل شيء ، لقد عرفوا بعضهم البعض لسنوات عديدة …
لم تخبر أحداً عن هذا من قبل.
وكذلك الإجهاض الذي لم ينس منذ خمس سنوات.
خلال الجلسات ، كان هناك أيضًا عدم اكتراث العميل بالعملية نفسها وتفسيراتي. شعرت بذلك ، حاولت أن أفهم سبب هذه اللامبالاة … ربما كان هذا ما شعرت به والدتها ، أو بالأحرى لم تشعر به عندما حاولت الفتاة أن تخبرنا عن مدى سوء حالتها في المدرسة ، ما مدى صعوبة أن تكون بمفردها دون أن تفهم ما مشكلتها ولماذا تستهزئ بها الفتيات في المدرسة ولماذا يتعامل الأولاد معها بالعدوانية.
باستخدام طريقة التمثيل الدرامي ، ظهرت الصورة الأولى في جلستنا - زهرة. زهرة ذات سبعة ألوان ، كان الجميع متنوعين يقطفون أوراقها. كيف كانت علاقتها بالرجال ، والصديقات ، والآباء.
الشعور بأنك تستخدم.
كان من المزعج للغاية أن تدرك وتقبل.
ولكن بعد ذلك ظهرت صورة "تخصيص الأرض". المكان الذي اقترحت عليها أن تفعله ، أن تصنع ما تريد. في البداية ظهر سياج رسم حدوده. لم يكن السور مرتفعًا ، لكنه لم يكن منخفضًا ، كان كثيفًا ، لكنه لم يكن ضخمًا. في وقت لاحق ، ظهر مشروع منزل وتصميم داخلي. في الحياة الواقعية ، تجلى هذا في شكل الدفاع عن مصالح المرء في العمل ، مع والدته وصديقه وصديقه السابق. علاوة على ذلك ، في العمل تم رفعها وراتبها. عرض الشاب السابق تجديد العلاقة ، لكنها بالتأكيد لم تكن بحاجة إليها. ومع ذلك ، كانت أمي غير سعيدة ، واتهمت الطبيب النفسي بأن ابنتها المطيعة بدأت في إظهار العدوان تجاهها في شكل عدم الرغبة في الاتصال مرة أخرى 15 مرة في اليوم والإبلاغ عن مكان وجودها ومع من. قررت الفتاة تغيير محل إقامتها ، والانتقال من والديها إلى شقة مستأجرة. لكنني متأكد من أنهم سوف يحسنون العلاقات بمرور الوقت.
يختلف العلاج لمن هم في سن 20 عامًا عن علاج العملاء بعد 30 عامًا. أهداف مختلفة ، أعماق مختلفة. ربما سنراها مرة أخرى ، بعد 7-10 سنوات.
في مثال هذا العلاج ، يمكننا التحدث عن محاولة ناجحة للتغلب على أزمة العمر 20 عامًا. إنه انفصال ، انفصال عن الوالدين ، تحمل مسؤولية حياتك. (أكتب لمحاولة ، لأنه ليس لدي اليوم أي معلومات عما إذا كانت قد تمكنت من الحفاظ على استقلاليتها. هل كانت هناك عودة).
لكنها الآن لم تعد تخشى أن تكون بمفردها.لإعادة بناء عالمك ، وتحقيق رغباتك ، والإيمان بقوتك. وعندها فقط ابحث عن رفيق لعلاقة كاملة وليست اعتمادية.
تركت وحيدا عمدا. الآن. حتى لا تترك بمفردك في سن الأربعين مع سبع قطط.
موصى به:
تمرين "أريد - لا أريد"
أقدم لك تقنية ممتازة تساعدك على فهم رغباتك الحقيقية بشكل أفضل وتوجيه أولئك الذين فقدوا الاتصال برغباتهم. 1. احصل على ورقتين وقلم. 2. الأول بعنوان "My 100 Wishes" وابدأ في كتابة قائمة من 100 نقطة. اكتب كل رغباتك ، الكبيرة والصغيرة.
أريد أن أترك الزواج - تعليمات حول كيفية الخروج وكيفية الدخول
كم عدد المقالات والكتب التي كتبت حول هذا الموضوع ، لكن موضوع الزواج لا يزال لا يفقد أهميته. لا يستطيع الكثيرون مقابلة توأم روحهم ويعانون لسنوات ، ويفقدون الأمل واحترام الذات. كما قررت أن أشارك أفكاري وتوصياتي في هذا الصدد. علاوة على ذلك ، بمجرد أن كررت هذه الكلمات ، مثل تعويذة سحرية:
لا أجد زوجًا وأخشى أن أترك وحدي
أنت تنظر إلى فتاة: شخصية جميلة ، مذهلة ، رفيقة مثيرة ، ذكية ، حكيمة والعديد من المزايا المختلفة. أنت تتواصل مع هذه الفتاة ، وألمها أنها وحدها. إنها تريد حقًا أن تلتقي برجل وتتزوج. وليس من الواضح ما يحتاجه هؤلاء الرجال ، لماذا لا يتزوجون من هذه الفتاة؟ هناك الكثير من هؤلاء الفتيات.
النساء فوق سن الأربعين: عندما لا تستطيع القتال ، ولكن تعيش فقط
الفتيات فوق سن الأربعين - هن مثل هذه الفتيات! لقد نسوا منذ فترة طويلة قصة حب الشباب في سن 15 عامًا ، والحماس النشط لمن هم في سن 25 عامًا ، والضغط العقلاني لمن هم فوق الثلاثين. لقد رأوا الكثير. ثم أغمضوا عيونهم. ثم فتحوا عيونهم. ورأوا عالماً جديداً ، وأنفسهم جدداً ، وحياة جديدة.
لماذا يسهل على النساء فوق الأربعين أن يجدن سعادتهن في الخارج؟
الموضوع ليس سهلاً ، ويمكنني أن أتخيل بالفعل ما هي الاتهامات التي "لا تعجبني" بالنسبة لرجالنا الروس الأصليين. فقط ليس كذلك! لا أحد يقول أنه من المستحيل التعرف على رجل روسي ، فقط إذا كنا نتحدث عن امرأة ليست في سن مبكرة ، فسيكون من السهل عليها ، بشكل موضوعي ، العثور على رفيق ليس في بلدنا ، ولكن في بلد آخر .