2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في 22 يوليو 2011 ، أطلق المواطن النرويجي أندرس بريفيك النار على الأبرياء في مخيم رائد لأطفال المهاجرين في جزيرة يوتا. وفي وقت الإعدام وبعده ، كان يقضي عقوبة بالسجن المؤبد ، ظل دائمًا يتمتع بتقدير كبير لذاته ، لأنه يعتقد أنه فعل الشيء الصحيح. إنه فخور بنفسه. هو مريض.
كان أحد المجانين المسلسلات المشهورين سعيدًا جدًا عندما اكتشف أنه تجاوز Chikatilo نفسه من حيث عدد الضحايا ، بالطبع ، في وقت الجرائم وفي وقت هذا الخبر كان لديه نفسية عالية- التقدير.
الفتاة التي تعيش مع الإعجابات في منشوراتها المخادعة في istogram ، تتحقق من المشتركين والقلوب 500 مرة في اليوم وترى إضافتهم - تزيد من تقديرها لذاتها. إنها جيدة ، إنها سعيدة. على الرغم من أنها قريبة من اضطراب الاكتئاب. هي بالفعل في نقطة اللاعودة.
السكير الذي ، بعد 10 دقائق من المساومة ، كان قادرًا على دفع 20 روبلًا من أحد المارة العشوائي ، زاد من تقديره لذاته. احترام الذات مرتفع ، لكن لا توجد شخصية. لا يوجد سوى كائن.
مجموعة مدرسية من الحمقى ، تنخرط في التنمر على الضعيف ، تزيد من احترام الذات لدى كل فرد من أفراد القطيع الفقير ، لكن هذا لا يتوقف عن كونه قطيعًا فقيرًا ، على الرغم من حقيقة أن الجميع فخور بنفسه.
الوالد المخمور الذي يضرب طفله بعد العمل وأصبح هذا الوقت هو الرئيس واستعاد السيطرة ، وهو ما كان يحلم به فقط في العمل - زاد من تقديره لذاته ، لكنه أصبح مجرمًا ووحشًا أخلاقيًا.
بعد كل ما سبق ، مع ذلك ، لن أتفاجأ من أن نصف الأشخاص الذين قرأوا هذا لا يفهمون تمامًا ما كتبته هنا. سأحاول التوسع في الموضوع قليلاً. يعتبر تقدير الذات المرتفع والمنخفض من المفاهيم الجماعية تمامًا ، مثل النمو الشخصي أو "حالات الموارد". احترام الذات هو واحد فقط - مناسب للحالة الداخلية للموضوع. إذا اشترى شخص كفيرًا منتهي الصلاحية ، فهو مستاء ، يمكنه أن يشتكي من نفسه ، كيف نظر إلى تاريخ التصنيع ، فإن تقديره لذاته من وجهة نظر المزرعة الجماعية ينخفض ، من وجهة نظري كافي. من وجهة نظر Kolkhoz ، يحتاج إلى الذهاب إلى دورات النمو الشخصي للمصاصين ، لأنه لا يهتم بالكفير. من وجهة نظري ، يحتاج إما إلى إعادة الكفير الذي تم شراؤه بالفعل أو صب هذا في الحوض وشراء واحد جديد ، وفي المرة القادمة إلقاء نظرة على الملصق.
تنشأ مشكلة احترام الذات ، وتقدير الذات ، والاستبطان من الاتجاه العام لإدراك عقدة النقص. طوال فترة وجوده ، يحاول المجتمع أن يثبت للفرد أن شيئًا ما ينقصه وأنه لا يصل إلى المعايير المقبولة.
الواقع الحديث مع وفرة المعلومات من جهة واستحالة التحقق منها من ناحية أخرى من أشكال التفكير المبني على اقتباسات وهمية لأشخاص أذكياء من شبكة اجتماعية عامة. يتم وضع الشخص في بيئة اصطناعية ، والتي تكشف أيضًا بشكل مصطنع عن نفسه الدونية المزيفة. وقريبًا ، يوجد بالفعل صبي وفتاة يوغا من المتروسكينسي سيساعدان في زيادة احترام الذات من خلال البحث عن حالات الموارد والنمو الشخصي لنسب لا يمكن وصفها.
نحن لا نعلم علم النفس العام ، ولا نقرأ الأشخاص الجادين ، ونشحن الماء في علب سعة ثلاثة لترات ، ونزيد احترام الذات ، ونحب الأدوية الوهمية ، ونطهر الكارما ، والدماغ كله في الأساناس ، نذهب إلى بالي لتنوير.
الشرود الوجودي هو تغيير المكان مع البقاء مع الاعتقاد بأنه تغيير للمكان سيؤدي إلى التوضيح والتنوير والخلاص من القلق والضجة. بالطبع ، ظل العصاب كما كان ، لكن في بالي ، هناك صبي وفتاة يقفان قاب قوسين أو أدنى … حسنًا ، عندها تحصل على الفكرة.
إذا كنت تفكر في تعزيز احترامك لذاتك ، فهناك أربعة أشياء يجب أن تعرفها. الأول هو أن احترام الذات ليس مرتفعًا ولا منخفضًا. ثانيًا ، أنه لا يحتاج إلى زيادته ، يجب علاج العصاب.ثالثًا ، اذهب إلى عالم نفس مع أول تعليم نفسي أساسي بدوام كامل لجامعة حكومية. ورابعاً ، احترام الذات العالي لا يضمن السعادة والأداء الشخصي الكريم والنجاح الاجتماعي ، كما يقول اليهود: "اللحية لا تجعل التيس حاخاماً".
موصى به:
في تقدير الذات باستخدام مثال 50 دولارًا
منذ وقت طويل ، في إحدى تدريبات النمو الشخصي ، شاهدت التجربة التالية. - من يريد هذا الـ 50 دولارًا؟ - طلب مقدم التدريب من المشاركين ممسكًا فوق رأسه ورقة ورقية جديدة فارغة بقيمة 50 دولارًا. رفع حوالي مائة شخص أيديهم. واصل المقدم وهو يمسك الورقة في يده.
تقدير الذات: مرتفع أم مرتفع بشكل غير كاف؟
يشعر العديد من العملاء الذين اتصلوا بي بالقلق من تدني احترام الذات لديهم. عندما نبدأ في الفهم ، تظهر حالة متناقضة: احترام الذات منخفض ، ومستوى التطلعات مرتفع. ترجمة من لغة الطيور النفسية ، وهذا يعني أن الإنسان يريد الكثير ، لكنه يعتبر نفسه غير مستحق.
تقدير الذات هو اختبار لفهم الذات
من وجهة نظر منفصلة ، تقدير الذات هو تمثيل نوعي للشخص عن شخصيته وسلوكه ومشاعره ورأيه. نوعي لأن هذا الأداء يوفر فرصة لوصف عاطفيًا كيف نتعامل مع أنفسنا. من المهم التأكيد هنا على أن احترام الذات يتعلق بموقف عاطفي. أي أن احترام الذات لا يتعلق بالمنطق أو العقل.
من تقدير الذات إلى تقدير الذات
أواجه كل يوم مقيِّم داخلي. أظهر الحب لنفسي ، وأظهر الدقة. كل يوم أقبل بعض ملامح روحي وأصد الآخرين وأقيم باستمرار … اعتقدت لوقت طويل أن تدني احترام الذات هو مظهر من مظاهر نوع من النقص. اعتبرتها ظاهرة سلبية ، مثل بعض الأرقام السالبة تحت الصفر.
تقدير الذات واحترام الذات
تقدير الذات هو تقييم لنفسك ومظهرك وقدراتك وأفعالك ونتائج هذه الإجراءات. يمكن لأي شخص بالغ أن يقيم نفسه بدرجة عالية على أنه متخصص جيد ، لكن يتفهم أنه ليس جيدًا جدًا في العلاقات مع الناس. الشعور بتقدير الذات هو أساس احترام الذات. القيمة هي الفئة الأساسية ، وهي الاعتراف بالحق في أن تكون فريدًا ، مثل أنا.