2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كيف نختار عدم الاختيار
لا يمكن اعتبار جميع الخيارات في حياتنا مجانية. في بعض الأحيان نختار ليس بناءً على مشاعرنا ، ولكن على القواعد أو المعتقدات أو العادات.
في أغلب الأحيان ، تتشكل معتقدات الشخص بناءً على التجربة الشخصية ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكننا استخدام قواعد الآخرين وقيمهم دون وعي منهم دون انتقادهم. في علم النفس ، هذا آلية الدفاع تسمى - مقدمة يمنحنا الثقة في القضايا التي لم نواجهها في الواقع.
المقدمات هو مثل هذا الاعتقاد ، الموقف ، وهو القاعدة التي يعيش بها هذا الشخص أو ذاك
في الواقع ، هذه هي المعرفة والتقييمات والأفكار التي قبلتها أو استوعبتها من العالم الخارجي - دون تأكيد أو تحقق. لقد استوعبوها وقبلوها كقاعدة أو بديهية.
إنها مفيدة عندما يتعلق الأمر بسلامة الحياة (وليس اللعب بالنار) ، لكنها ببساطة مقيدة عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن المشاعر ، حول كيف تبدو ، كيف تكون نفسك في المجتمع.
في أغلب الأحيان ، تتشكل المقدمات في مرحلة الطفولة المبكرة ، عندما يشرح البالغون الموثوق بهم للطفل ما يجب أن يكون عليه مثل "الأولاد لا يبكون" ، "الأشخاص المحترمون لا يفعلون ذلك" ، "الفتيات الصغيرات لا يقاتلن" "إذا أنت لطيف ، من المؤسف أن تغضب ". ويقدمون قائمة بالمتطلبات والتوقعات ، على سبيل المثال ، "اطبخ جيدًا" ، "اذهب إلى المدرسة" ، "كن مهندسًا" ، "تزوج وأنجب أطفالًا ، إلخ."
ماذا لو لم يعمل معنا؟ دون التحليل ، دون التفكير في الأمر (بالطبع ، بسبب العمر) ، قبلنا هذه الآراء ، وآمننا بها ، وقمنا بتضمينها في حياتنا تحت ستار مواقفنا. والآن هذه الصور النمطية "تجبرنا" على العيش كمخطط تقيدنا وتمنعنا من العيش.
وبعد كل شيء ، هذه الصور النمطية ليس لها أسس داخلية في الشخص ، فهي مفروضة من قبل شخص من الخارج.
كيف تمنعنا المقدمات من العيش
مثل أي آلية دفاع ، مقدمة يشوه تصور الواقع ويجعل شيئًا خارجيًا يشعر به كشيء داخلي. في الطفولة هي يسمح للطفل أن يشعر بقوته من خلال إسناد صفات البالغين لأنفسهم ("أفعل هذا لأن والدي يفعل ذلك"). يشبون، هي ينقذ من فقدان الإحساس بالأهمية في حالة الاعتماد على أشخاص آخرين ("أنا لست عاجزًا ، لأن لدي أشخاصًا متشابهين في التفكير ويلتزمون بآرائي)
فائدة ثانوية مقدمة - هذا هو احتمال تحويل المسؤولية إلى مصادر خارجية ، في إشارة إلى التنشئة ، والتقاليد ، والمعايير الأخلاقية ، والقيم الإنسانية العالمية. يمكنك دائمًا الإشارة إلى أشخاص آخرين ("يقول ذلك" ، "لقد نشأت بهذه الطريقة")
كيف تعمل مع المقدمات؟
من المستحيل التخلص تمامًا من الإدخال - هذه الآلية هي في صميم تكويننا ، وبدون ذلك سيكون من المستحيل تبني الخبرة والتعلم. يسمح لك بإنشاء اتصالات في مرحلة الطفولة المبكرة ، حيث يتبنى الطفل ، جنبًا إلى جنب مع الرعاية ، علاقات ذات مغزى من العلاقات الوثيقة. يعتبر التقديم في صميم التعليم ، والهدف منه هو جعل الشخص مرتاحًا اجتماعيًا.
ولا حرج في هذا ، بصرف النظر عن حقيقة أننا بالمهارات المفيدة نستوعب مواقف الآخرين دون اختبارها في تجربة شخصية.
هناك العديد من الفروق الدقيقة في العمل على المقدمات:
- عادة لا يدرك الشخص أنه يعيش من أجل نوع من الاقتناع.
- تتكون المدخلات في معظم الحالات من جزأين ، أحدهما جيد والآخر سيء ، ويجب شرح كل مقدمة لفصل الخير عن السيئ.
- غالبًا ما يتم استخدام أسلوب إعادة الصياغة (عندما تتم إعادة كتابة معتقد ما بحيث يبدأ في حمل معنى له صلة بشخص ما) عند التعامل مع المقدمات.
موصى به:
يجب أن يكون الرجل أو كيف نختار "الترباس" بدلاً من الرجل
لقد توقف الإنسان منذ فترة طويلة عن أن يكون كائنًا حيًا. الشخص هو مجموعة من الوظائف التي يجب أن تعمل بشكل صحيح وتوفر الدعم لوظائف الأسرة والمجتمع والدولة. إذا كنا نبحث عن وظائف ، فسيتم البحث عنها أيضًا كوظائف. إنهم لا يرون فينا أحداً ، لأننا لا نرى الناس في الناس.
كيف نختار شريك الحياة؟ النماذج
كيف نختار رفيقنا؟ ما الذي يجذبنا لبعضنا البعض؟ ما الذي نوليه اهتمامًا؟ ما الذي يؤثر على المزيد من التقارب إلى حد أكبر؟ بالطبع ، كل شخص لديه رغباته الخاصة ، وتعاطفه ، وما ينجذب إليه ، وما نشعر به تجاه أقاربنا وأصدقائنا. لكن بشكل عام ، فإننا نولي اهتمامًا للشخص الذي كان في البداية متعاطفًا وممتعًا إلى حد ما.
الزوج والزوجة هما "حذاءان من زوج". كيف نختار "خاصتنا" بالضبط
قال مؤسس تحليل المعاملات ، إي.برن ، إننا نختار الأشخاص في بيئتنا بعناية فائقة ودقة مذهلة. بعد أن تدربنا كأطفال على لعب ألعاب معينة ، نحدد بشكل لا لبس فيه لاعبين إضافيين يمكننا مشاركة النص معهم. بالطبع ، نحن نفعل ذلك دون وعي ، مدركين من خلال العلامات الخفية أن هذا هو بالضبط ما نحتاجه.
من أو ما الذي يؤثر في اختيار الشريك؟ العلاقات: لماذا نختار من نختار؟
العلاقات: لماذا نختار من نختار؟ "نختار ، تم اختيارنا ، كم مرة لا تتطابق … " في بعض الأحيان لا يتطابق هذا فقط ، بل يسبب لنا الألم والمعاناة ، وبعد ذلك - شعور بالدمار والاستياء والاحتقار ومجموعة من جميع أنواع المجمعات وأكثر من ذلك بكثير ، مما له تأثير مدمر للغاية علينا ، وللأسف ، على علاقاتنا مع شركاء المستقبل.
نقطة الاختيار. كيفية الاختيار الصحيح. تقنية
نقطة التشعب هي مفهوم من المفردات الفنية وتشير إلى التشعب. أو بالأحرى ، قبل لحظة قصيرة من الاختيار ، عندما يبدأ النظام بطريقة لا يمكن التنبؤ بها في الظهور إما في اتجاه أو آخر ، وبعد ذلك لا عودة إلى الماضي. أصبح الوضع إما أحدهما أو الآخر.
