2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يستخدم معظم الزملاء تقنية الإسقاط "Ancient Shop" للبحث عن الموارد الداخلية للعميل والعثور عليها.
لقد "اكتشفت" كيفية استخدام هذا التخيل بالعكس - لتحرير النفس من "الموارد" غير الضرورية.
"نشوة شفاء في حد ذاتها" - ميلتون إريكسون. "نشوة مع الخيال النشط شفاء مضاعف" - كاتب المقال.
التصور "Ancient Shop" - ابحث عن مصدر قوة
أدعو موكلي إلى استخدام مواردها ذات الخيال الثري للذهاب إلى مورد جديد للطاقة في المدينة الشرقية القديمة.
هنا تدخل المتجر وهي تحمل الآثار وتنظر حولها. تمتلئ الأرفف المتربة والسقف والأرضية في هذا المتجر القديم الذي يحتوي على عناصر سحرية بأشياء مثيرة للاهتمام. هناك كل ما يمكنك تخيله.
هل أنت معنا بالفعل في هذا المحل القديم عزيزي القارئ؟
- يمكنك أن تأخذ عنصر سحري واحد فقط يحتوي على قوتك …
تمد العميل يدها.. وهنا في يدها مصباح علاء الدين السحري. فهي ليست مغطاة بالغبار ، بل على العكس - جوانبها الذهبية مزينة بالماس والأحجار الكريمة البراقة.
- هل يمكنها تلبية أي من رغباتي؟ - يطلب العميل.
أصر على أن "المصباح يحمل لك شيئًا أكثر ، افتح غطاءه الصغير وانظر إلى الداخل".
بعد عدة محاولات ، وجدت جناحي ، عبر عنق المصباح الضيق ، نفسها في عالم موازٍ ، اتضح أنه غابة صنوبر.
هذا المكان الطبيعي للقوة لديه كل شيء لاكتساب القوة:
- بحيرة الصفاء ، والتي يمكن أن تتشبع عندما تنظر إلى سطح الماء الأملس من جرف مرتفع.
- Sosnovy Bor مع سجاد من المسارات الناعمة ذات الإبرة الرملية للاسترخاء والإلهام.
- الصمت والطمأنينة التي يمنحها عالم الوحدة.
- عش النمل الطويل ، حيث يمكنك الجلوس عليه لمعرفة القوة التي يمنحها التفاعل المنسق جيدًا والتنظيم الواضح للأشخاص الذين "كل منهم في مكانه".
نحن منغمسون في الجو الدافئ لغابة الصنوبر ومتشبعون بقوتها الهادئة والثقة.
صورة ثلاثية لصور موكلي ، والتي التقطتها بعد زيارة غابة صنوبر حقيقية في الضواحي بعد استشارة - واكتشفت بحيرة بداخلها.
يرمز السجل الموجود في المركز إلى الجسر بين العالمين الحقيقي والخيالي.
تصور "Junkman's Shop" - التخلي عن الأشياء غير الضرورية
بعد استراحة قصيرة ، أقترح أن يقوم العميل برحلة أخرى حول المدينة القديمة وأن يبحث في متجر آخر - متجر خردة.
في هذا المتجر ، يأخذ تاجر الخردة أشياء غير ضرورية لأصحابها السابقين ، وبالتالي يمنحهم الحرية ، ويفسح المجال لهم لملاك جديد.
- هل هناك شيء في حياتك يتدخل وحان وقت التخلص منه؟
- سأترك ثوب كرة أرجواني ناعم في متجر الخردة - يجيب العميل.
يشغل مساحة كبيرة في خزانة ملابسي ويرمز إلى الحزن. إنه جميل ، لكنه يملأ كل المساحة تقريبًا دون إفساح المجال لملابس أخرى.
تترك العميلة ثوب الحزن في المتجر وتنتقل على الفور تقريبًا إلى قصة ارتباطها المؤلم بصديقها السابق. لكن هذه قصة مختلفة تمامًا.
استنتاج: في بعض الأحيان ، يصبح فعل التحرر الرمزي من "الموارد" التي تشوش نفسية العميل مصدرًا ضخمًا. مثل هذه القطعة الأثرية تسمم الروح وتسلب القوة اللازمة للتغيير.
لذلك ، يوجد الآن في المدينة القديمة لخيالك متجر تحف به موارد سحرية ومتجر خردة لتحرير النفس من "الأشياء القديمة".
موصى به:
العلاج النفسي كعملية لتغيير الهوية ، أو لا تخف من التخلص من الجلد القديم
عندما لا يكون هناك تطابق بين ما هو حقًا ، وهؤلاء كيف تتجلى خارجيا - ثم لا يوجد أصالة سواء. ديريسي أو. ما هي الهوية؟ من أنا وماذا أنا؟ عندما يسأل الشخص نفسه هذه الأسئلة ، فهذا يعني أنه يفكر في هويته. في علم النفس ، هناك عدد من المفاهيم المترادفة التي تدل على هذه الظاهرة - الهوية ، والمفهوم الأول ، وصورة أنا ، والوعي الذاتي ، وصورة أنا ، الشخص … في التعريف الأكثر عمومية ، تُفهم الهوية على أنها مجموعة من البشر أفكار حول أنا.
متى ستظهر الرولات الطازجة في المتجر؟ حول الاعتماد
أذهب إلى متجر الأجهزة للحصول على المسامير ، وإلى المخبز للحصول على اللفائف. هذا يتوافق مع الواقع. تخيل الآن أنني ذاهب إلى متجر الأدوات المنزلية لشراء اللفائف. كل يوم آتي وأطلب لفائف القرفة الطازجة. لا لفات ، فقط المسامير. أتيت على أي حال وأصر على ذلك.
أكمل القديم وابدأ الجديد. إنهاء الاتصال
شاهدت الأوراق تتساقط ببطء خارج النافذة ، وقطرات المطر خلقت حجابًا شفافًا. عندما تمطر ، لدي انطباع بأنني ثقيل. هذا الثقل يغلفني بلطف ويسترخي ، يضغط برفق. ألقي نظرة على البركة ، وكيف تخلق قطرات المطر المتساقطة اهتزازات على سطح البركة. إن سقوط قطرة واحدة من المطر في البركة يشبه مأساة صغيرة حول كيفية تطلع قطرة إلى الأرض ، وكيف طارت من السماء لكي تنكسر حتماً على السطح وتصبح جزءًا من شيء جديد ، حول كيفية الاندماج في اتصال نشط والذهاب إلى شكل آخر من أشكال الوجود.
كيف تبدأ علاقة جديدة ولا تخطو على الخليع القديم؟
كيف تفهم أنك مستعد لعلاقة جديدة؟ أقدم لك قائمة تحقق صغيرة: العلاقات السابقة لا تسبب الغضب والكراهية والدموع. أنت لا تغمى عندما تقابل حبيبتك السابقة. تتذكر بحزن خفيف أو امتنان للحظات الساطعة. أو للتجربة. أنت لا تخاف من أن تكون وحيدًا.
المعنى المقدس للذهاب إلى المتجر
كل شيء في هذا العالم نسبي. لا توجد حقائق مطلقة. من المستحيل معرفة العالم. من غير الواقعي التنبؤ بالمستقبل. … ويبدو أنك لا تستطيع المجادلة. لكنها مجرد مسألة مقياس. على سبيل المثال ، عندما أستيقظ في الصباح وأعد القهوة ، فأنا محاط تمامًا بالحقائق المطلقة.
