2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يواجه كل منا في يوم من الأيام الحاجة إلى اختيار مهنة. ونقوم بهذا الاختيار ، بوعي أو بغير وعي. أود اليوم أن أتطرق إلى العوامل الداخلية - كيف يحدد هويتنا اختيارنا؟
من نحن وما نحن في الداخل - هذا هو المكان الذي أقترح فيه عادةً البدء في البحث عن أنفسنا. يأتي بعض العملاء للتشاور مع مشكلة "لا أعرف ما يعجبني". وأنا لا أصدقهم عادة. بعد ساعة من التواصل ، اتضح أن الشخص يعرف جيدًا ما يريد أن يفعله. إنه إما أنه لا يدرك ذلك ، أو لا يأخذ الأمر على محمل الجد ، أو أنه تحت تأثير بعض العوامل الأخرى. لذلك ، في البداية "أحول" الشخص إلى نفسي.
ما هذا "لنفسك"؟ هذه لنا …
1. المصالح … هذا ما يدفعنا. ما يشملنا في النشاط. ما يسحرنا. الاهتمامات هي وقودنا ، والتي غالبًا ما تساعدنا على التعلم وإنفاق الطاقة على شيء جديد. الفائدة هي طاقتنا. يسألني العملاء أحيانًا أسئلة مثيرة للفضول مثل: "أنا مهتم بالعمل. لكن والدي أرسلاني إلى هناك واتبعت مثالهم. هل يمكن أن تكون هذه ليست مصلحة حقيقية؟ " لا أعتقد أن هذه مصلحة "وهمية". إنه حقيقي. كل ما في الأمر أن مصالحنا تحددها عوامل كثيرة. نحن نولد في عائلة. نحن ننمو. لدينا مزاج وحواس وخصائصنا الفطرية. كل هذا يؤثر علينا ويشكل موجه اهتماماتنا.
حاول أن تستمع إلى نفسك وتشعر: أين تحصل على المزيد من المتعة؟ ما هي الأنشطة التي تنجذب إليها أكثر؟
2. الصفات الشخصية … هذه بعض أنماطنا السلوكية التي تظهر في مرحلة ما من الطفولة من أجل التعامل مع بعض تعقيداتنا. بمجرد أن تصبح فعالة ثم "تستقر" في شخصيتنا. الشخصية هي آلية تساعد على التكيف مع البيئة الخارجية. لفهم سمات الشخصية ، الشيء المفضل لدي هو استخدام نظرية الخمسة الكبار - هذه خمسة نواقل لسمات الشخصية ، والتي تنقسم إلى أقطاب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الانبساط / الانطواء أو التقارب / الانفتاح على التجارب الجديدة.
تتطلب كل وظيفة صفات شخصية معينة ، ولا يمكن تحقيق الصفات الشخصية إلا في مجالات معينة. على سبيل المثال ، إذا كنت انطوائيًا ولكنك تريد أن تكون مدير مبيعات ، فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في معظم مواقف العمل. خاصة عندما يكون من الضروري التواصل بنشاط مع عدد كبير من الناس.
لاختيار مهنة ، حاول أن تفهم من أنت. كيف حالك مختلفا عن الآخرين؟
3. القدرات … هذا شيء يسهل علينا القيام به. لقد اعتدنا التفكير (وهم يعلموننا بطريقة ما في المدرسة) أنه إذا كان بإمكانك القيام بالرياضيات ، فهذا يعني أنه يجب عليك الإعجاب بها. قد يقول المعلمون ، "هذا سهل للغاية بالنسبة لها! دعه يذهب إلى IT!"
قد لا تتداخل اهتماماتنا وقدراتنا جزئيًا أو كليًا. هذه ليست الغالبية ، ولكن حوالي نصف الحالات التي صادفتها عند العمل مع المراهقين. في مثل هذه الحالة ، يمكنك الذهاب إما من أجل الاهتمامات (وفي نفس الوقت تطوير قدراتك) ، أو للقدرات (ومحاولة الاهتمام بالمجال المهني).
4. القيم … الدرجة الأولى من احتياجاتنا مليئة بالمعاني الوجودية. بالنسبة لشخص ما ، من المهم تحقيق أكبر قدر من المال وأن يصبح أكثر نجاحًا ، بالنسبة لشخص ما - أن يترك وراءه منتجًا مهمًا من نشاطه (اللوحات ، أو العمل العلمي ، أو قطعة موسيقية) ، ومن أجل شخص ما - لمساعدة الآخرين.
لاستكشاف القيم ، غالبًا ما أطرح أسئلة: "ما الذي تود تركه وراءك؟ ما المعنى الذي تضيفه إلى هذا العمل؟"
5. أسلوب الحياة … هذه هي الطريقة التي تريد أن تعيش بها. الفروق الدقيقة المهمة التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار أيضًا. نادرًا ما يتم الحديث عن هذا ، لكن أسلوب الحياة يؤثر بشكل كبير على مستوى سعادتنا.
فكر في الأمر: هل تريد الحصول على جدول مجاني أم ثابت؟ هل تريد أن تولي المزيد من الاهتمام لعائلتك أو عملك الآن؟
آمل أن يساعدك هذا المقال في إحراز بعض التقدم في اختيار المهنة.
ونعم - أدعو الجميع إلى اجتماعات التوجيه المهني. ؛)
موصى به:
خورخي بوكاي: 20 خطوة في الطريق إلى نفسك
خورخي بوكاي معالج نفسي وكاتب أرجنتيني. كرس أكثر من 30 عامًا للعلاج النفسي ، ثم تحول بعد ذلك إلى كتابة الكتب. "أحاول أن أضع في كل جملة الأفكار فقط ، التي اقتنعت بفوائدها من تجربتي الخاصة." إليك 20 خطوة بسيطة وليست سهلة لمساعدتك على الاقتراب من نفسك والإجابة على أهم الأسئلة التي تضعها الحياة أمامنا.
الطريق إلى نفسك والآخرين. الشفاء من العلاقات الاعتمادية
أنا أقع في نفس الحفرة. كنت منهكة ومرهقة وغاضبة. أنا مندهش من عدم قدرتي على التعرف على هذا الشارع والالتفاف حول هذه الحفرة سيئة السمعة. أسقط مجددًا ، آذيت نفسي وابتلعت الدموع ، أنا غاضب من نفسي في هذه الحفرة اللعينة ومن تركها. أريد أن أرى وأفهم وأتعلم كيف أتوقف في الوقت المناسب … كلنا نحمل أمتعة معينة منذ الطفولة.
وحيد ، أنت تمشي في الطريق إلى نفسك
"وحيد ، أنت تسير في الطريق إلى نفسك!" نيتشه "هكذا يتكلم زرادشت" في الأعمال المتعلقة بالفلسفة وعلم النفس ، عند النظر في ظاهرة الوحدة ، إلى جانب هذا المفهوم ، يتم استخدام مصطلحات العزلة ، والغربة ، والعزلة ، والهجر. يستخدم بعض الباحثين هذه المفاهيم كمرادفات ، والبعض الآخر يميزها.
ما الذي تحتاج إلى معرفته عن مهنة قبل اختيار مهنة؟
اختيار المهنة - نختار نمط الحياة والبيئة والأدوار الاجتماعية المرغوبة والظروف التي سنقضي فيها عددًا كبيرًا من الساعات. ولهذا السبب من المهم عدم شراء "خنزير في كزة"! أقدم لكم "بطاقة المهنة" ، والتي من المهم وضعها قبل الاختيار النهائي.
الطريق إلى نفسك
كما تعلم ، تجد نفسك أحيانًا حيث يكون الأمر صعبًا. أين رياح الحياة في وجهك ، أمطار غزيرة مزعجة أو أسوأ من ذلك - ثلج شائك وأنت مجبر على الذهاب إلى مكان ما ، دون أن تعرف حقًا إلى أين. لا يوجد سوى عنوان غير مقروء. بالأحرى ليس عنوانًا ، بل اتجاه.