بماذا "تتنفس" علاقتك؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تذكر العبارة الرائعة للبطل ويل سميث في قواعد الإزالة: "طريقة عقبة" ؛ عن حقيقة أن الحياة لا تقاس بعدد الأنفاس بل اللحظات التي تحبس أنفاسك فيها!؟

مكانة حياة ممتازة ، ومناسبة أيضًا لقضايا العلاقات. بعد كل شيء ، ليس من المهم كم عدد السنوات التي قضيتها معًا ، مثل جودة علاقتكما ، التي تحبس الأنفاس ذكرياتها ، وهناك شعور "بالفراشات في المعدة"! إن الثراء الداخلي للعلاقة هو الذي يخلق الأساس ويزيد من ضمان بقاء الزوجين على قيد الحياة في الطقس السيئ. تكمن المشكلة في أنه عندما تكون العلاقة مستقرة بالفعل ، تظهر طريقة معتادة معينة للحياة للزوجين ، ويتم امتصاص الحياة اليومية ، والجودة ، والإثارة تترك العلاقة. الناس معًا جغرافيًا ، وحالة ، ولكن في نفس الوقت ، تكون حياتهم الداخلية منفصلة (لا يوجد مجتمع مصالح ، وأوقات فراغ رتيبة ، وشركات مختلفة ، وما إلى ذلك).

أنا سعيد جدًا إذا لم يكن الأمر متعلقًا بك ، ولكن إذا اكتشفت علاقتكما ، فأنت بحاجة إلى البدء فورًا في العمل في هذا الاتجاه. الموضوع ممتع ومثير ، أريدك حقًا ، بعد قراءة المقال ، أن تفكر بجدية في علاقتك. لنبدأ بالتحليل:)

أجب على بعض الأسئلة بصدق لنفسك. بناءً على 100٪ من وقتك ، ضع في اعتبارك مقدار الوقت الذي تقضيه مع شريك حياتك. فكر الآن في مقدار الوقت الذي سجلته ، هل تقضيه بكفاءة؟ (لا أقصد أن أكون في نفس الشقة ، ولكن في غرف مختلفة أو في نفس الغرفة ، ولكن لكل منها أداة خاصة بها. أعني الوقت الذي تفعل فيه شيئًا ما معًا ، يتم توجيه الانتباه إلى بعضكما البعض ، فأنت تستمتع بكونك قرب).

انظر إلى الأرقام الواردة ، ما النتيجة التي يمكنك استخلاصها؟

ماذا تفهم عن علاقتك؟ (إذا استطعت ، شارك بأفكارك في التعليقات).

ماذا لو لم تكن راضيًا عن النتائج؟

ما المكونات التي يجب الانتباه إليها؟

ماذا ينسى 60٪ من الأزواج؟

ما هي الأخطاء التي تمنعك من إضافة الجودة إلى علاقتك؟

في التدريبات ، أطلب من المشاركين توضيح اهتماماتهم واهتماماتهم وهواياتهم واهتمامات شركائهم. وفي هذه اللحظة ، يواجه الكثيرون صعوبات: إذا كانوا يعرفون شيئًا ما عن أنفسهم على الأقل ، فعندئذ ، كما اتضح ، تظل الحياة الداخلية للشريك لغزًا بالنسبة لـ 60٪ من المستجيبين ، وكلما طالت مدة بقاء الأشخاص معًا ، زاد عددهم. يصعب عليهم القيام بهذه المهمة. لماذا هذا؟ العيش وفقًا للطريقة المعتادة ، يفكر القليل من الناس في كيفية تغيير الشريك وما يحدث في عالمه الداخلي ، وغالبًا ما يتم توجيه الانتباه إلى حل المشكلات اليومية. هذا محزن. عاجلاً أم آجلاً ، سيواجه هذان الزوجان الفهم الأول للمشكلة: لا يوجد شيء للحديث عنه! عن الحياة اليومية ، الأطفال ، العمل ، من فضلكم ، لكن لا شيء آخر … والصمت المؤلم …

عندما أدركت أوكسانا أنها هي وزوجها يواجهان مشاكل: لم يعرف كل منهما شيئًا عن بعضهما البعض ، ويعيشان مثل الجيران ، ويتحدثان أكثر عما يجب شراؤه والدائرة التي تختارها للطفل ، قررت التصرف - أول شيء فعلته كان تحديد موعد. الموعد الأول الذي سألت فيه زوجها عنه وكأنهما التقيا للتو. في البداية ، كان الزوج مرتبكًا من هذا الاهتمام لنفسه ، ولكن بعد فترة انضم إلى اللعبة وبدأ أيضًا في التعرف على زوجته مرة أخرى. لم يجروا مثل هذه المحادثة عالية الجودة لفترة طويلة ، وللمرة الأولى ، منذ فترة طويلة ، رأوا أنفسهم في ضوء جديد. يمثل هذا التاريخ بداية حقبة جديدة في علاقتهما. لكن الجهل بمصالح الشريك ليس كل شيء ، جودة العلاقة تضاف من خلال الاهتمامات والهوايات المشتركة. في الزوجين ، تعتبر المساحة المشتركة مهمة ، حيث يكون كلاهما مريحًا وممتعًا.

وفي إيجاد مساحة مشتركة وخلقها ، فإن معرفة اهتمامات وهوايات بعضنا البعض ستساعد ، بدون هذا ، في أي مكان. يستحب أن يكون هناك مجتمع على ثلاثة مستويات: عاطفي وفكري وجسدي. وكما تعلمون ، أنا لا أتحدث عن عشاء مشترك ، أريكة مشتركة ، كلب ، سكن صيفي.:)

توقف الآن وفكر ، ما الذي يوحد الزوجين على هذه المستويات الثلاثة؟

ما هو المستوى الذي طغت عليه ، وفي أي مستوى ليس لديك أي شيء مشترك؟ ماذا تفهم الآن عن علاقتك؟ إذا كنت تواجه صعوبات في العثور على شيء مشترك ، فاستخدم الممارسة التالية: ما هي الهوايات والاهتمامات الشائعة؟ الخياطة المشتركة للألعاب ، والركض ، والسفر ، والمشي ، وألعاب الطاولة ، وزيارة الحفلات الموسيقية ، ودور السينما ، والمسارح ، والأحداث الرياضية ، ولعب "المافيا" مع الأصدقاء ، واليوغا ، والتصوير ، وخبز الكعك وتزيينها بالمرزبانية ، وجمع الألغاز …

إنشاء تقاليد مشتركة هو مهمة المزيد من المرأة ، كحافظة لروح العلاقة. ما هي تقاليد الزوجين لديك؟ هل كانت هناك تقاليد في عائلتك الأبوية وعائلة شريكك؟ هل تريد أن تستمرهم في زوجك؟

يمكن أن تتنوع التقاليد ، يمكن أن تكون كثيرة أو متعددة ، لكنها مهمة جدًا لكليكما. يمكن أن يكون هذا خبزًا مشتركًا للفطائر في يوم الأحد الأول من الشهر والتجمع على نفس الطاولة مع الوالدين ؛ مرة كل شهرين في الأسبوع في أي بلد ؛ تقاليد الاحتفال بالعام الجديد أو عيد الفصح أو عيد الميلاد أو اختراع عطلاتهم الخاصة.

ابتكر ناستيا وديما تقليدهما الخاص - يحتفلان باليوم الأول من الموسم الجديد ، والسمة التي لا غنى عنها في هذا العيد هي كعكة ، صممهما مسبقًا ، ثم يجسدانها معًا في الواقع.. تذكر: الشيء الرئيسي هو الرغبة في تنويع حياة الزوجين ، لإعطاء نفس جديد للعلاقة!