العلاج النفسي لصدمات العنف

جدول المحتويات:

فيديو: العلاج النفسي لصدمات العنف

فيديو: العلاج النفسي لصدمات العنف
فيديو: تخلص من الذكريات الصعبة والماضي المرير والصدمات النفسية بتقنية - EMDR 2024, مارس
العلاج النفسي لصدمات العنف
العلاج النفسي لصدمات العنف
Anonim

علم النفس ، نهج العلاج المعرفي السلوكي

تشيليابينسك

بعد الإصابة (العنف الجنسي ، الضرب ، التعرض المطول للتنمر ، أي تنمر جماعي ، عنف نفسي مزمن في الأسرة ، وما إلى ذلك) ، قد يتعرض الشخص لسوء تكيف خطير في 55٪ من الحالات.

يحدث عدم التكيف نتيجة لانتهاك تصور الضحية الطبيعي لنفسه والواقع المحيط: يبدأ العالم في الظهور كمكان خطير ، ويضطر الشخص إلى أن يكون في حالة من القلق والتوتر الشديد فيما يتعلق بتوقع تهديد جديد ، ينخفض احترام الذات ، يصبح المزاج مكتئبًا بسبب أفكار فشله ، والعجز يغير شيئًا ما ، وتنشأ صعوبات في العلاقات الشخصية ، وتنضم مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية الجسدية - ألم في الجسم ، أو رعشة ، أو أرق ، أو إفراط في تناول الطعام ، أو بل على العكس قلة الشهية …

Image
Image

ردود فعل الإجهاد

يمكن أن تتراوح درجة الاضطراب من خفيفة إلى شديدة ، مع شوائب ذهانية.

تتأثر درجة الاضطراب بعدة عوامل: مستوى الاستقرار العاطفي ، وطبيعة الدفاعات النفسية للشخصية ، وشدة التوتر ، ومدته ، وما إلى ذلك.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالاً على أخت أكبر لصديق لي تعرضت للاغتصاب الجماعي ودخلت في الذهان. لبعض الوقت لم تخبر أحداً عن هذا الحادث ، أغلقت نفسها ، وكانت مكتئبة. لم يتضح كل شيء إلا بعد إجراء فحص في مستشفى للأمراض النفسية ، حيث انتهى الأمر بأخت صديقة عندما بدأت ترى الهلوسة وتحاول الانتحار. بعد الخروج من المستشفى ، تتكرر الأعطال إذا توقفت عن تناول الأدوية. أحيانًا أقضي الليل مع صديق ، رأيت بأم عيني هذا الذهان ، كيف حاولت والدتها التعامل مع نوبة عدوانية ، ثم أقنعتها لفترة طويلة بالخروج من الحمام وعدم الانتحار. بعد تناول الدواء ، هدأت ونمت. كانت والدة صديقي تعمل ليلاً ، فطلبت مني صديقي قضاء الليل معها ، لأنها كانت تخشى هجوم أختها ومن رؤاها.

Image
Image

بالطبع ، لا تكون العواقب وخيمة دائمًا ، ولكن مهما كان الأمر ، فإنها تعطل رفاهية الضحية وتكيفها.

كلما أسرع الشخص في طلب المساعدة النفسية بعد حدوث موقف مؤلم ، قل احتمال إصابته باضطراب ما بعد الصدمة المزمن.

يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدارة آثار اضطراب ما بعد الصدمة بشكل فعال ، أو على الأقل تقليل شدة الاضطراب.

يتكون علاج اضطراب ما بعد الصدمة من الخطوات التالية:

1- تنشيط الهياكل المعرفية والعاطفية المرتبطة بالخوف (العمل على المخاوف المرتبطة بالأفكار الوسواسية وصور محتوى القلق ، وإحياء ذكريات الصدمة - الأفكار والصور والأحاسيس والمشاعر) ؛ 2. الانغماس (التعرض): في عملية الانغماس التدريجي في حالة الصدمة ، يفهم الشخص أنه ليس فقط قادرًا على تحمل الذكريات المؤلمة ، ولكن أيضًا ، نتيجة التعود ، تقل حدة التجربة ؛ 3. إعادة الهيكلة المعرفية: تغيير المعتقدات السلبية. 4. إنشاء سيناريو مختلف في مخيلة العميل (يتم تكوين رؤية مختلفة لما حدث ، عندما يريح الضحية نفسه من الذنب ، ويعيد تقييم سلوكه وشخصيته) ؛ 5. بما أن مسار اضطراب ما بعد الصدمة يتفاقم بسبب المشاكل المصاحبة في حياة الشخص ، يتم إجراء تحليلها أيضًا ، وتشكيل تصورات واستراتيجيات استجابة جديدة ؛ 6. يتم تدريب العميل على طرق التعامل مع القلق.

ر. ليهي ، ر. عينة.

Image
Image

في كتاب I. G. أوصت Malkina-Pykh بضرورة تقديم المساعدة النفسية لاضطراب ما بعد الصدمة من قبل شخص من نفس جنس الضحية.

يجب أن تهدف تدخلات العلاج النفسي إلى زيادة احترام العميل لذاته.

يجب تجنب الضغط إذا كان الشخص الذي يطلب المساعدة لا يريد مواصلة العلاج أو التحدث عن أي أحداث.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار سعة الحيلة وتحفيز العميل عند العمل من خلال الصدمة.

موصى به: