2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
علم النفس ، نهج العلاج المعرفي السلوكي
تشيليابينسك
بعد الإصابة (العنف الجنسي ، الضرب ، التعرض المطول للتنمر ، أي تنمر جماعي ، عنف نفسي مزمن في الأسرة ، وما إلى ذلك) ، قد يتعرض الشخص لسوء تكيف خطير في 55٪ من الحالات.
يحدث عدم التكيف نتيجة لانتهاك تصور الضحية الطبيعي لنفسه والواقع المحيط: يبدأ العالم في الظهور كمكان خطير ، ويضطر الشخص إلى أن يكون في حالة من القلق والتوتر الشديد فيما يتعلق بتوقع تهديد جديد ، ينخفض احترام الذات ، يصبح المزاج مكتئبًا بسبب أفكار فشله ، والعجز يغير شيئًا ما ، وتنشأ صعوبات في العلاقات الشخصية ، وتنضم مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية الجسدية - ألم في الجسم ، أو رعشة ، أو أرق ، أو إفراط في تناول الطعام ، أو بل على العكس قلة الشهية …
ردود فعل الإجهاد
يمكن أن تتراوح درجة الاضطراب من خفيفة إلى شديدة ، مع شوائب ذهانية.
تتأثر درجة الاضطراب بعدة عوامل: مستوى الاستقرار العاطفي ، وطبيعة الدفاعات النفسية للشخصية ، وشدة التوتر ، ومدته ، وما إلى ذلك.
اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالاً على أخت أكبر لصديق لي تعرضت للاغتصاب الجماعي ودخلت في الذهان. لبعض الوقت لم تخبر أحداً عن هذا الحادث ، أغلقت نفسها ، وكانت مكتئبة. لم يتضح كل شيء إلا بعد إجراء فحص في مستشفى للأمراض النفسية ، حيث انتهى الأمر بأخت صديقة عندما بدأت ترى الهلوسة وتحاول الانتحار. بعد الخروج من المستشفى ، تتكرر الأعطال إذا توقفت عن تناول الأدوية. أحيانًا أقضي الليل مع صديق ، رأيت بأم عيني هذا الذهان ، كيف حاولت والدتها التعامل مع نوبة عدوانية ، ثم أقنعتها لفترة طويلة بالخروج من الحمام وعدم الانتحار. بعد تناول الدواء ، هدأت ونمت. كانت والدة صديقي تعمل ليلاً ، فطلبت مني صديقي قضاء الليل معها ، لأنها كانت تخشى هجوم أختها ومن رؤاها.
بالطبع ، لا تكون العواقب وخيمة دائمًا ، ولكن مهما كان الأمر ، فإنها تعطل رفاهية الضحية وتكيفها.
كلما أسرع الشخص في طلب المساعدة النفسية بعد حدوث موقف مؤلم ، قل احتمال إصابته باضطراب ما بعد الصدمة المزمن.
يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي المعرفي في إدارة آثار اضطراب ما بعد الصدمة بشكل فعال ، أو على الأقل تقليل شدة الاضطراب.
يتكون علاج اضطراب ما بعد الصدمة من الخطوات التالية:
1- تنشيط الهياكل المعرفية والعاطفية المرتبطة بالخوف (العمل على المخاوف المرتبطة بالأفكار الوسواسية وصور محتوى القلق ، وإحياء ذكريات الصدمة - الأفكار والصور والأحاسيس والمشاعر) ؛ 2. الانغماس (التعرض): في عملية الانغماس التدريجي في حالة الصدمة ، يفهم الشخص أنه ليس فقط قادرًا على تحمل الذكريات المؤلمة ، ولكن أيضًا ، نتيجة التعود ، تقل حدة التجربة ؛ 3. إعادة الهيكلة المعرفية: تغيير المعتقدات السلبية. 4. إنشاء سيناريو مختلف في مخيلة العميل (يتم تكوين رؤية مختلفة لما حدث ، عندما يريح الضحية نفسه من الذنب ، ويعيد تقييم سلوكه وشخصيته) ؛ 5. بما أن مسار اضطراب ما بعد الصدمة يتفاقم بسبب المشاكل المصاحبة في حياة الشخص ، يتم إجراء تحليلها أيضًا ، وتشكيل تصورات واستراتيجيات استجابة جديدة ؛ 6. يتم تدريب العميل على طرق التعامل مع القلق.
ر. ليهي ، ر. عينة.
في كتاب I. G. أوصت Malkina-Pykh بضرورة تقديم المساعدة النفسية لاضطراب ما بعد الصدمة من قبل شخص من نفس جنس الضحية.
يجب أن تهدف تدخلات العلاج النفسي إلى زيادة احترام العميل لذاته.
يجب تجنب الضغط إذا كان الشخص الذي يطلب المساعدة لا يريد مواصلة العلاج أو التحدث عن أي أحداث.
من المهم أن تأخذ في الاعتبار سعة الحيلة وتحفيز العميل عند العمل من خلال الصدمة.
موصى به:
تاريخ من العنف المبطن وتجاوز الحدود في العلاج النفسي. حالة من الممارسة
الحالة التي أريد وصفها توضح حالة الإشراف على المراسلات. المعالج - فيرونيكا ، امرأة تبلغ من العمر 32 عامًا واجهت حالة انتهاك لحدودها أثناء العلاج النفسي. العميل هو روبرت ، رجلها الناجح ، الوسيم ، حسن البناء ، أعزب ، وله مكانة اجتماعية عالية. يجب أن يقال أنه في بداية الإشراف ، أصبح من الواضح أن حدود المعالج والعميل كانت "
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
حول الدفع مقابل العلاج النفسي: ما هي تكلفة العلاج ولماذا؟
العلاج النفسي هو ، من ناحية ، علاقة إنسانية عميقة إلى حد ما ، من ناحية أخرى ، مجال نشاط ، خدمات. هذه وظيفة يتم دفع المال مقابلها ، ويتم تضمين المال في عملية مساعدة العميل ويلعب دور عامل العلاج النفسي: حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الدخل المنخفض ، من المهم المساهمة بأكبر قدر ممكن من أجل من تغييراتهم.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.