الوالد هو وعاء. مهم حول الأبوة والأمومة المباشرة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أنت تقول الأطفال يتعبونني. أنت على حق. لقد سئمنا من حقيقة أنه يتعين علينا أن نرتقي إلى مستوى مشاعرهم. انهض ، قف على رؤوس أصابعك ، مد يدك. من أجل عدم الإساءة.

يانوش كوركزاك

كل نفس سأكتب. لأنه ، كم عدد الصفحات التي لم تتم كتابتها ، يصبح هذا السؤال مرارًا وتكرارًا قضية رئيسية في محاضراتي وفي الاستشارات. سيركز على التطور العاطفي للطفل ومسؤوليات الأبوة والأمومة المباشرة.

حياة:

اخر النهار. تعبت "مثل الأم" ، وتربي ابنتها وحدها ، وتعود من العمل. لم يتم تنظيف المنزل وصرخت على الفور: "كم من الوقت يمكن أن يستمر هذا! صعب إزالتها ؟! هل تجلس على الهاتف مرة أخرى؟ ليس لدي المزيد من القوة - أين الحزام؟! ". ليس لديها قوة حقًا ، لكن السبب ليس في ابنتها ، ولكن في حقيقة أنها متعبة في العمل ، ولا تتكيف مع واجباتها ، وتشعر وكأنها أم سيئة (وهذا صحيح جزئيًا) والشخص الوحيد الذي يمكنها سكب كل شيء - هذه ابنتها البالغة من العمر عشر سنوات (في الواقع ، هي مستقلة وتقوم بعمل جيد مع الأسرة أثناء وجود والدتها في العمل).

تصرخ "كأن أمي" ، تجيبها الابنة بوقاحة (تحاول حماية نفسها) ، وتصرخ الأم بشدة ، ولا تستطيع تحمل ذلك ، وتضربها. وعلى الرغم من أن هذا يجعلها جسديًا أسهل قليلاً (تم تسريحها) ، إلا أن روحها مقززة أكثر - فالذنب والعار مختلطان بكل المشاعر التي لا تستطيع الأم التعامل معها ، وبدلاً من طلب المغفرة (خجل مضاعف) ، يبدأ في البكاء (يمر من المعتدي تضحية) متهماً الفتاة بقيادتها لها. الابنة تشفق عليها وتهدئها.

يحتاج الوالد إلى الاهتمام ليس فقط بـ (أ) الحالة الجسدية للطفل (تزويده بفرصة النوم ، والأكل ، والشرب ، والحركة ، وتعليمه استخدام النونية) ، (ب) التطور الفكري (فقط بدون التعصب) ، (ج) التنمية الاجتماعية (علم الطفل خصائص السلوك في المجتمع وقواعد السلامة ، ولكن التطور العاطفي. وأود أن أضع النمو العاطفي في النقطة "ب" و "ج" ، لأن جميع الأطفال الذين يتمتعون بصحة عقلية تقريبًا يتعلمون الكتابة و اقرأ بطريقة أو بأخرى للمدرسة ، لكن فهم أنفسهم ، لتنظيم مشاعرهم ، للتعامل مع عدوانهم وقلقهم وألمهم - ليس كل شخص قادرًا على ذلك ، بل حتى يكبر.

ليس من المرغوب فيه فقط للوالدين ، ولكن من الضروري أيضًا الاهتمام بالحالة العاطفية للطفل ونموه. من الناحية اللغوية ، يجب على الوالد تزويد الطفل بـ "وعاء" (يتم الخلط بينه وبين "وعاء المرحاض") من أجل المشاعر. أنا لا أحب كلمة "must" ولكن في هذه الحالة استخدمها حتى لا أخرج. والحجة القائلة بأن العديد من البالغين لا يستطيعون / لا يعرفون كيفية التعامل ليس فقط مع تجارب الأطفال العاطفية ، ولكن أيضًا مع تجاربهم الخاصة ليست عذراً. إذا كنت لا تعرف كيف تعلم. اقرأ الكتب ، واذهب إلى طبيب نفساني ، واعمل على حلها. أنت تطعم طفلك ، حتى لو لم تكن تعرف كيف تطبخ ذات مرة ، فإنك تشتري طعامًا جاهزًا في النهاية ، لكنك تعطي الطفل شيئًا ليأكله (أحيانًا بإصرار شديد) ، لأنك تعلم: يجب أن تأكل فيه لكي تكون على قيد الحياة وبصحة بدنية. لكي يكون على قيد الحياة وصحيًا عقليًا ، من الضروري تزويد الطفل بفرصة العيش / سكب / التخلص من عواطفه ، ليكون "حاوية" لمشاعره ، لأن الطفل ليس لديه في البداية مشاعره الخاصة (الداخلية) وعاء.

إذا لم يكن الوالد "حاوية" لمشاعر الطفل ، فغالبًا ما يتعين على الطفل (أ) إلقاء نوبة غضب ، (ب) قمع المشاعر (بينما لا تختفي في أي مكان) (ج) صب المشاعر على شخص آخر (على سبيل المثال ، "تعال" على كلب أو قطة أو شخص أكثر أمانًا وضعفًا) ، (د) تمرض.

في البداية ، حدث شيء ما للطفل (على سبيل المثال ، الغضب يغلي) ، وهو يصرخ ويطرح بيديه. إنه لا يعرف ما يحدث بالضبط ولا يمكنه الاحتفاظ به لنفسه. يحتاج إلى "التخلي" عن هذا الشعور.ليس لأنه لا يريد أن يحتفظ بغضبه لنفسه ، ولكن لأنه لا يستطيع ذلك. كيف لا يمكن في البداية السيطرة على العديد من العمليات الفسيولوجية. إنه يحتاج إلى التخلص من غضبه ، "إعطاء" الشعور ، مما يعني - وضعه في "حاوية" ومثل هذا الحاوية يجب أن يكون أحد الوالدين.

ماذا يعني أن تكون "حاوية" جيدة؟

من أجل وضع شيء ما في الحاوية ، يجب أن يكون هناك مساحة خالية في الحاوية ، أليس كذلك؟ من أي نقطة يتبع المرء:

1) الحاوية الجيدة هي حاوية بها مساحة خالية … بعبارات بسيطة ، إذا كان كل شيء يغلي بداخلك و "الكوب ممتلئ" ، فلن تكون قادرًا على قبول مشاعر طفلك. وعندما يصرخ ، يرمي الأشياء ، الهستيريين ، فعلى الأرجح سيكون رد فعلك إما صرخة عودة / هستيريا / عدوان مضاد ، أو دموعك من الضعف. وفي هذه الحالة ، يُجبر الطفل بالفعل على أن يكون وعاءًا للمشاعر "كما لو كان أحد الوالدين" ، ولكنه في جوهره نفس الطفل المرتبك / الخائف / العاجز. فقط الطفل الحقيقي ليس لديه الموارد اللازمة لذلك وعليه أن يمشي على أرجل هشة ، بطريقة ما يصبح والداً لوالديه ، يمتص مشاعره الغليظة. وبما أنه لا يستطيع التعامل معهم ومعالجتهم ، فلا يوجد شيء ، ثم سيتصرف لاحقًا في شكل أعراض: أمراض ، عدوانية ، شذوذ في السلوك.

2) أن تكون حاوية جيدة تعني أن تكون قادرًا على استيعاب حواس أي طفل. عادة ، يعترف الآباء بسهولة بفرح الطفل ، وفرحه ، واهتمامه ، ويصعب عليهم القلق ، والخوف ، والاكتئاب ، ويكاد لا يطاق مع الغضب والسخط والغضب. في بعض العائلات ، يبث الآباء ما يلي: "غاضب = سيء ، غاضب سيء ، لا يمكنك أن تغضب من أم / أبي / جدتك." صحيح ، هناك مشاكل مع الشعور بالبهجة. على سبيل المثال ، قد تطلب الأم فرحًا متحمسًا لبعض المواقف (على سبيل المثال ، رحلة نظمتها لجميع أفراد الأسرة) وتقلل من شعور الطفل بالبهجة بشأن ما يجلب له المتعة ، وتبدو هي نفسها غبية / غير مهمة / مملة (أكد الضروري). الطبيعة غير مبالية بالأخلاق والعصاب البشري. لقد أعطتنا مشاعر فطرية ، غالبًا ما تشمل: الخوف ، الفرح (مثل المتعة) ، الغضب (كاستياء) ، الاشمئزاز ، الاهتمام. نحتاج إلى هذه المشاعر لنعيش الحياة على أكمل وجه ، فهي تساعدنا على البقاء على قيد الحياة وحماية حدودنا وتعلم أشياء جديدة. هناك أيضًا العديد من ظلال العواطف والتركيبات والمشاعر المسماة. من بينها لا يوجد سيئون. إذا نشأ عاطفة / شعور ، فهناك سبب لذلك. ويجب أن يكون الوالد منفتحًا على أي شعور بطفله فيما يتعلق بأي شيء (بغض النظر عن الأخلاق). شيء آخر هو أنه ليس كل شكل من أشكال التعبير مسموح به. ومهمة الوالد هي تعليم الطفل التعبير عن مشاعره بطريقة مقبولة. على سبيل المثال ، كسر رفيق رمل لعبة. عاطفة الطفل هي الغضب. يمكن أن يكون شكل التعبير مختلفًا ، كأمثلة: 1) قمع الغضب / الغضب ، يتحول إلى استياء ويبدأ الطفل في البكاء بلا حماية ، 2) الطفل الغاضب يضرب رفيقًا على رأسه بمجرفة ، 3) الطفل يسقط على الرمال ويلقي نوبة غضب ، 4) يقول الطفل بعدل وبوضوح: "أنا غاضب لأن لعبتي تحطمت …" (عادة في حالة "حاوية" أحد الوالدين).

3) أن تكون حاوية جيدة تعني تحويل مشاعر الطفل إلى كلمات. أظهر التعاطف (وهو ما يعني أن تشعر بما يشعر به). في البداية ، لا يفهم الطفل ما يحدث له بالضبط. إنه يشعر فقط بنوع من الحالة الداخلية. يحدث شيء ما في الداخل ويتغير التعبير على الوجه ، وتنقبض اليدين بقبضات اليد ، ويتوتر الجسم. يبحث الطفل عن مخرج من هذه الحالة من خلال السلوك والجسد والبكاء. يحتاج الوالد إلى تسمية هذا الشعور ، أو الأفضل ، سبب ذلك. "أنت خائف الآن" ، "أنت قلق" ، "أنت مرتبك" ، "أنت غاضب لأنك لا تستطيع الوصول إلى هذه اللعبة."

4) أن تكون حاوية جيدة تعني أن تكون مع شعور الطفل. استمر في إظهار التعاطف (على الأقل لفترة).بعد أن سمعنا شعور الطفل وعبّرنا عنه ، من المهم أن نكون على الأقل قليلاً (أو أفضل ، بقدر ما يحتاجه الطفل نفسه) ليكون مع مشاعره. "أنت الآن خائف بين الأشخاص الجدد وتريد الاختباء. وأريد أن أبقى غير ملاحظ ، حتى لا ينتبه أحد. وبالتالي؟" أو "أنت غاضب من المعلم. أنت فقط تريد أن تذمر من الغضب والصراخ والتوبيخ. أنت فقط غاضب من الظلم ". "نحن لسنا في عجلة من أمرنا لحل الموقف على الفور ، وتقديم المشورة ، والهدوء. كآباء ، نحتاج فقط لأن نكون قريبين معًا. عناق ، إذا لزم الأمر ، أمسك بيدك ، يمكنك التحدث أو الصمت.

النقطتان التاليتان لا صلة لهما بعملية "الاحتواء" ، لكنهما مهمتان لنمو الطفل العاطفي ووضع الحدود. بعد كل شيء ، قبول مشاعر الطفل ، وترجمتها إلى كلمات ، والتعاطف - لا يعني السماح. لذلك ، من المهم جدًا للوالد:

5) اقتراح الأشكال المقبولة للتعبير عن المشاعر. ولكن لم تتم الموافقة عليه اجتماعيًا بقدر ما - مناسب للطفل نفسه. على سبيل المثال ، للتعبير عن الغضب لطفل صغير يمكن أن يساعد في الهدير ("دعونا نهدر") ، أو دس قدميك ، اطرق بقبضات اليد ، أو قم بتعكير صفو كيس اللكم ، لكن ضرب وإهانة شخص آخر أمر غير مقبول ، حتى عندما تكون غاضبًا. هذا ينطبق على جميع أفراد الأسرة (!).

6) تحدث عن مشاعرك. إلى (أ) ، من ناحية ، أظهر بالمثال كيف يمكنك بالضبط التحدث عن المشاعر (أي! مشاعر) ، (ب) اجعل الطفل يفهم كيف ينظر الآخرون إلى مشاعره ومظاهرها. على سبيل المثال: "أسمع أنك متعب جدًا وتريد أن تكون وحيدًا ، لكنني أشعر بالإهانة من فظاظة كلماتك. يمكنك فقط أن تطلب مني أن أتركك لمدة ساعة أو ساعتين ". إليك كتاب مفضل لجوليا جيبنرايتير ("تواصل مع طفل. كيف؟") - لمساعدتك.

من الواضح أن عملية الاستماع إلى الطفل ، واحتواء مشاعره ، والتحدث مع الطفل عن مشاعره ، والتعاون تستغرق وقتًا أطول بكثير من استراتيجية "الطلب ، والصراخ ، والاستسلام" (في بعض الأحيان يكون من الضروري أيضًا اتخاذ في السلاح - لكن مثل هذه المواقف نادرة للغاية). ومع ذلك ، في كل مرة سيكون من الأسهل الاستماع ، والقبول ، والتفاوض ، وستحدد الرعاية العاطفية للطفل في النهاية ما إذا كان يكبر بشكل آمن أو عصابي.