المنبوذون المدمنون على مر العصور

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

صدمة الرفض لدى شخص بالغ ليست صدمة بالضبط ، وليست رفضًا تمامًا. كطفل ، كان مثل هذا الشخص سيئ الحظ ، ولم يتم قبوله دون قيد أو شرط ، هكذا تطورت الظروف. وفي الماضي ، كان الطفل قادرًا على تحمل ما كان يحدث له ، فقط بفضل الأوهام حول عالم سيكون فيه كل شيء كما يريد. اتفق مع نفسه على التحلي بالصبر ، وخيانة نفسه ، بشرط أن يحصل على كل شيء ، كل شيء ، كل شيء ، ولكن لاحقًا.

نشأ الطفل ، وأصبح راشداً ، ولم تتح له الفرصة لمراجعة وعيه. ظل هذا الحلم هو نجمه المرشد ومعنى الحياة ، والآن هو بالفعل بالغ ، وعليه أن يدفع ثمناً باهظًا مقابل ذلك ، ويقضي على نفسه حياة خالية من الفرح والتفرد. يتم إلقاء كل القوى في تجسيد وهم الطفل ، وهي مثل هاوية لا نهاية لها ، جائعة دائمًا ومرهقة ، لأنه عند اختراع حلم يرتبط بالواقع ، لا يستطيع الطفل بالطبع. كل شيء سيء ، لكن لا يوجد فهم لما هو سيء مقارنة بهذا الحلم بالذات.

في هذا الحلم ، يوجد دائمًا نفس الخطأ الفادح ، لأن تحقيقه يعتبر شخصًا آخر أمرًا حيويًا ، ويجب أن يتصرف كما هو مكتوب في النص. هذا ما يجعل الشخص يعتمد بشدة على الآخرين.

"صدمة الرفض" تخلق ألعابًا عقلية غريبة تشوه تصور العالم والأشخاص الآخرين. من الصعب على الشخص أن يدرك أنه يحلم في الواقع بحقيقة أخرى بديلة. يُصاب الشخص بالجروح أو يُعاني أو يُصاب بخيبة أمل ، لكنه يستمر في النضال ضد جوانب إدراكه المشوه ، ويفوض المسؤولية عن الألم إلى أشخاص آخرين أو يعتبر نفسه يضحي بشكل غير كافٍ. إذا اكتشف عن طريق الخطأ أنه "مؤلم" ، فهذا يمنحه الحق في تقليل العدوان الذاتي وإلقاء اللوم على نفسه ، على الرغم من أن الحياة لا تتغير بشكل أساسي. الألم هو نفسه.

لماذا لا يستيقظ الشخص؟ لأنه لا يستطيع التخلي عن الإيمان بعالمه المثالي ، حيث سيتم أخيرًا تعويض كل معاناته من خلال إيجاد ما يريد. وبعد ذلك سيكون قادرًا على أن يهتف: "حسنًا ، لقد أخبرتك ، هذا يحدث! لم يكن ألمي بلا معنى طوال هذه السنوات ".

إذن ما الذي يُنظر إليه على أنه رفض مرارًا وتكرارًا ، وهو بالفعل بالغ تقريبًا؟

1. رفض الدمج.

في أغلب الأحيان ، ليست رغبة الآخر في الدخول في الاندماج هي ما يُنظر إليه على أنه رفض. لقد أنشأ شخص بالفعل شبكة دون وعي ، من أجل الاستيلاء على السلطة على شخص آخر ، فهو يحاول بكل قوته أن يرضي ، وأن يكون لطيفًا ، والآخر لا يريد أن يفتح ذراعيه له ويقبله بكل سرور.

- هل ترفضني؟

- لا ، أريد الاحتفاظ بالمسافة بيننا.

- لماذا؟

- حتى لا تضطر إلى إلغاء نفسك ولعب الدور.

- أنت تكذب ، لقد تم رفضي مرة أخرى.

2. رفض الإعجاب.

يمكن للمرء فقط الإعجاب بالنشاط المنفذ ، علاوة على ذلك ، كل شيء بحماس. إذا لم يفعل الآخر ذلك ، فإنه يرفض ، لأنه لا يعطي الفرصة لتلقي الفرح المتوقع من تصور أن عمله قد تم المبالغة فيه ، وبالتالي هو نفسه "غير مرفوض".

- ألا تحب المطعم المطلوب؟

- المطعم ليس سيئاً ، لكني أشعر بالبرد هنا.

أنت دائما تقلل من قيمة ما أفعله.

3. رفض تلبية الحاجة الناشئة على الفور.

يستغرق الأمر وقتًا للحصول على ما تريد ، أي أنك تحتاج إلى تعلم الانتظار. إذا لم يتم استيفاء الطلب على الفور ، فسيتم اعتبار ذلك رفضًا وخفضًا لقيمة مقدم الطلب ، وبالتالي رفضًا.

- قبلني.

- في وقت لاحق قليلا.

لديك دائمًا أشياء أفضل لتفعلها مني.

4. رفض الإجابة على السؤال المطروح.

هذا مشابه للموقف مع الإشباع الفوري للحاجة ، لكنني أخرجته بشكل منفصل ، لأن الكثير من الناس ليس لديهم الحق في عدم قول ما لا يريدون نشره على الملأ. لأن المحاور يمكن أن يتعرض للإهانة على الفور. لذلك عليك أن ترفض نفسك ، حتى لا يرفضك ، لأنك تشعر بالرفض ، إذا كان محاورك لا يريد الاعتراف.

- كم تربح في الشهر؟

- يبدو هذا السؤال غير مناسب لي بعض الشيء.

- هل حقا من الصعب الإجابة.

5. رفض أن تكون في علاقة.

يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الرفض ، بدءًا من عدم التوافق في قيم الحياة ، إلى تشابه الآخر مع أحد الوالدين. في أغلب الأحيان ، لا يدرك الشخص تمامًا كيف يبدو من الخارج ، وكيف يُظهر نفسه ، ويريد أن يرضي بكل قوته ، ويبدو له أن كل شيء على ما يرام معه. وهذا هو بالضبط الاستعداد للتضحية بنفسه مقدمًا هو ما يراه خيره الذي لا يمكن إنكاره. يتعرف الآخر الذكي بسرعة على السلوك المتلاعب ومحاولة الاستيلاء على السلطة في مثل هذا السلوك.

- دعنا نلتقي ، سأشتري لك القهوة!

- أنا ، للأسف ، لا أستطيع.

- هل يصعب عليك مقابلتي؟

بعد أن يشعر الشخص بالرفض ، يمكنه اختيار عدة خيارات للسلوك: العدوان الخارجي أو العدوان الذاتي.

أعلاه ، يتم وصف متغير "الاستياء" ، أي العدوان ، والذي يصبح المحاولة الأخيرة للتأثير على الآخر من أجل الحصول على ما تريد. أحيانًا لا يستطيع الآخر تحمل هذا الاستياء ، لأنه هو نفسه خائف من الرفض ، وعلاوة على ذلك ، يُمنع من إثارة غضب المحاور. لذلك ، يدخل الآخر في نقاش ، في محاولة لشرح موقفه ، ويقدم تنازلات ، وبالتالي يؤكد فقط قناعة "المنبوذ" بصحة الاستراتيجية المختارة. إذا قرر الآخر أن يبطل نفسه ليعطي ما يريد للمرفوض ، فالخلاف فقط يؤجل ؛ لأن الإكراه على أن يكون كما ينبغي ينمو. يجب أن يتحقق الحلم ، وإلا كان كل شيء بلا معنى من قبل.

خيار آخر للرد على الرفض الوهمي هو العدوان التلقائي. في جميع الأمثلة المقدمة ، تحتاج إلى محو السطر الثالث وإضافة "Gone to spread rot yourself" بدلاً من ذلك. علاوة على ذلك ، فإن العدوان التلقائي لن يساعد بالتأكيد الشخص على فهم أسباب الألم وكيفية تغيير الموقف في المرة القادمة ، وإدراك أخطاء الإدراك. في أحسن الأحوال ، سوف يستنتج أنه لا ينبغي أن يحبه الجميع ، متجاهلاً تمامًا رد فعله العاطفي على سلوك الرفض المزعوم لشخص آخر.

الذكريات المخزنة للألم ، والتي تم تعويضها بالحلم ، محاولات لتحقيقها مما يؤدي إلى تكرار الصدمة.

هل تقول عجلة سامسارا؟ أسمي هذه الأخطاء الدورية في العقل.