2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
نتيجة الصدمة العقلية هي فقدان الاستقامة وتفتت النفس ، عندما تتفكك الأجزاء المنفصلة من الذات إلى أجزاء منعزلة.
يتم تثبيت بعض هذه الأجزاء على التجربة المؤلمة ، وبالتالي "يتم إزالتها" من الوعي ، وبعد ذلك تغزوها بانتظام في شكل صور مختلفة مخيفة ومدمرة.
تتجلى الصدمات النفسية ليس فقط في أشكال مختلفة من السلوك غير القادر على التكيف ، واضطرابات التواصل مع الآخرين ، والاضطرابات النفسية الجسدية ، ولكن أيضًا في مجال الإنتاج التخيلي الصادم ، والذي ينعكس في الأحلام ، والصور ، والطرق المتنوعة لترميز التجربة المؤلمة ، في أنماط محددة من الخبرات والمواقف تجاه العالم.
أحد القوانين الأساسية لعمل النفس المصابة هو تكوين آلية داخلية لإيذاء النفس وإيذاء النفس ، والتي تتجلى في عمل صورة مؤلمة وتؤدي إلى صدمة متكررة. أي أن آليات الحماية ، التي تتمثل مهمتها في ضمان حماية النفس من التلف ، تصبح مزمنة وتتصرف في وضع مُمْرِض.
ترتبط أجزاء أخرى من النفس المصابة بالتجارب الطفولية التي حدثت قبل الحدث الصادم ، وتثير نزعات رجعية ، مثل الاندماج مع شخص آخر مهم ، وتوفير الحماية والحماية ، و "التفكير السحري" ، وما إلى ذلك. غالبًا ما يتم وصف المكونات العقلية لهذه الأجزاء في استعارة "الطفل الداخلي".
يمكن للمكونات التالية للنفسية المصابة أن تؤدي وظائف الجاني الداخلي ، والبعض الآخر أجزاء دفاعية وتكافح من الشخصية.
وبالتالي ، فإن الصدمة تفصل النفس إلى أجزاء مختلفة ، والتي تبدأ في التصرف بشكل غير متماسك ومتناقض. تجنب التجارب المؤلمة وتكرارها. اليقظة ، والسيطرة المتزايدة على الموقف (من أجل منع حدوث إصابات جديدة) والميول الارتدادية المرتبطة بإنكار التجربة الصادمة ، والرغبة في تدميرها ؛ الرغبة في "تخدير" الألم والعدوان الذاتي ، وإلحاق ألم جديد بالنفس - هذه هي الحركات المؤلمة المتناقضة للنفسية المصابة.
في عملية العمل العلاجي مع شخص تعرض لحدث مؤلم ، يتم الكشف عن عدد من ردود الفعل المحددة للصدمة.
من بين هذه التفاعلات:
- "تغليف" الصدمة - عدم القدرة على تحمل الوجود في الذاكرة لتفاصيل الأحاسيس والعواطف والأفكار حول الصدمة ، والتي يتم دمجها في شكلها المكثف ، والعزل عن كل شيء آخر يتم تشفيره في الذاكرة ويضعه داخل كبسولة منفصلة محاولة لجعل ما هو ضخم للغاية صغيرًا ومحدودًا عن طريق الطي والتجميد بإحكام ؛
- القضاء على أي مشاعر حادة - الذهول العاطفي ؛
- عدم القدرة على تجربة التجارب الإيجابية والاستمتاع (انعدام التلذذ) ؛
- الشعور الشديد بالذنب والعار والخوف - "ذنب الناجي" المعروف ، وكذلك الشعور بالذنب لحقيقة أن الشخص لم يكن قادرًا على مقاومة التأثير الصادم ؛ يصاحب الخجل دائمًا الصدمة العقلية ، وتجربة الخزي مصحوبة بالخدر ، وأفعال متكيفة مرتبطة بكراهية الذات ؛ غالبًا ما ينشط الخوف أفعالًا ومشاعر غير كافية في موقف معين ، والعكس بالعكس يمنع تلك الأفعال والمشاعر المناسبة في موقف معين ؛
- ردود الفعل العدوانية الذاتية ، من بينها تلك المصممة "لتخدير" المعاناة العقلية الحادة مع معاناة جديدة أقل حدة ؛
- تجارب مهووسة بالخوف غير العقلاني والكوابيس والصور المخيفة والذكريات التي تغزو الوعي بشكل منهجي ؛
- الأوهام والدوافع المدمرة للذات - الميول الانتحارية ، الرغبة في القتل ، الرغبة في الموت ، حالات اللامبالاة لأهوال الحياة ؛
- الأوهام والدوافع العدوانية الناشئة عن التماثل مع الجاني ؛
- النزعات الرجعية ، الرغبة في العودة إلى الوجود "البريء" قبل الإصابة ، "الجنة النرجسية" ؛
موصى به:
العنف ضد النفس كأسلوب حياة
تطوير الذات أمر رائع. من المهم والضروري تطوير مهارات مفيدة في النفس ، للتخلص من المواقف غير الضرورية. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يتم ربط تطوير الذات بالانضباط الذاتي. في الواقع ، إنها طريقة عنف مدمر ضد النفس. لماذا أنا صارم جدا في هذه العبارة؟ أعتقد أن أي تغيير يجب أن يبدأ بإمكانية قبول الذات.
قواعد العيش مع الشريك المصاب
كيف تنقذ حياتك وصحتك عندما تقترن بشريك مصاب؟ إلى متى يمكنك أن تحب شخصًا يستمر في تكرار أنك لا تحبه ، ويتعرض للإهانة ، ويلومك على قلة الاهتمام بنفسك؟ وبغض النظر عن مقدار هذا الحب والرعاية والاهتمام ، فسيظل جائعًا وغير سعيد وسيتهمك باستمرار بالبرد وعدم الانتباه وعدم التضحية بنفسك ومصالحك من أجله.
الطفل الداخلي المصاب بصدمة. الطريق إلى الشفاء
ماذا لو انقطع الاتصال بالطفل الداخلي لدرجة أنه بدا وكأنه لم يعد على قيد الحياة؟ هل يمكن أن يموت الطفل الداخلي بالفعل؟ دائمًا ما تكون حالة الطفل الداخلي نتيجة لكيفية مرور طفولة الشخص ، وكيف عامله الوالدان ، وما هي التعليمات التي تلقاها منهم بشكل أو بآخر ، وما هي القرارات التي اتخذها دون وعي بناءً على هذه التعليمات (على سبيل المثال ، كان الطفل صعبًا للغاية ، واتخذ قرارًا داخليًا:
علم النفس وعلم النفس. علماء النفس الكاذبون
في هذه المقالة سوف نتحدث ليس فقط عن علم النفس والتشخيص النفسي وتحليل المصير والأساليب العلمية. أود أن أطلع القراء على موقف شخص يعتبره عدد كبير من الخبراء في الأوساط الأكاديمية بحق الرائد في علم نفس الشخصية في الاتحاد الروسي. بالإضافة إلى ذلك ، كنت أرغب منذ فترة طويلة في مقابلة ليودميلا نيكولاييفنا سوبشيك شخصيًا ومناقشتها معها في موضوع مثل مشكلة علماء النفس الزائفين.
تدخلات العلاج النفسي الفعالة. كيف تغير حياة العميل من أجل حياة أفضل
يأتي التدخل الجيد دائمًا من الاتصال بين المعالج والعميل. هي دائما غير متوقعة. إذا كان التدخل مبنيًا على نوع من التكهن ، على سبيل المثال ، لمساعدة العميل على إدراك الغضب من والده ، ويخدم غرضًا ما ، فهذا تدخل ضعيف. لا يعتمد التدخل المفاجئ على المفاهيم ، ولكنه يأتي من ردود الفعل الشخصية للمعالج ويعكس جوهر وجوده بالقرب من العميل.