معنى الحياة في الحياة نفسها

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

عندما كنت أدرس في المعهد ، كان لدينا مدرس في علم النفس السريري والمرضي ، والذي حاول دائمًا أن يمنحنا ليس فقط نظرية جافة ، ولكن بعض المعرفة التي تبدو مجردة والتي يمكن أن تكون مفيدة لنا في الحياة. حددت إحدى هذه المهام "البحث عن إجابة لسؤال" ما معنى الحياة؟ "و" بحث "الجميع وأجابوا بناءً على معتقداتهم ، حول الأسرة ، والمهنية ، والتنمية ، وحتى نظرية التحليل النفسي ، وما إلى ذلك. وصحيح لكل واحد منا. لكن إينا إيفانوفنا ، قبلت كل الإجابات ، قالت إنه سيكون من الأفضل أن نتذكر ذلك فقط معنى الحياة في الحياة نفسها … وبعد فترة ، طرحت هذا السؤال مرة أخرى وفقط على أولئك الذين أجابوا "بشكل صحيح" وضعوا 5 ، دون الحاجة إلى أي تفسيرات: "ناستيا ، ما معنى الحياة" - "في الحياة نفسها" - "حسنًا تم ، 5 ". بالنسبة لنا ، كانت لعبة تسجيل النقاط النهائية أكثر من كونها لعبة علمية ، لأننا حينها كنا في العشرين من العمر ، وكان لكل فرد معنى الحياة "الحقيقي" الخاص به ، وليس هذا التجريد.

بعد سنوات فقط ، عندما بدأت الحالات الأولى المتعلقة بالخسارة تظهر في ممارستي ، أدركت مدى أهمية هذا "الدرس". كان الناس يفقدون العمل الذي كانوا يبنونه طوال حياتهم ، ويفقدون منازلهم ، وصحتهم ، وسمعتهم ، وعلاقاتهم ، وحتى فهمهم لأنفسهم ، ومع نوع من المنقذ ، كنا دائمًا نكتشف مجالات أخرى من الحياة ساعدت في خلق معاني جديدة لهم. ولكن في يوم من الأيام ظهر عميل ، كما هو الحال في مسلسل تلفزيوني سيء ، فقد كل شيء خلال عام ، بما في ذلك أقرب الأشخاص. بالطبع ، لقد غير رأيه كثيرًا بالفعل ولم يكن لديه هو نفسه أي فكرة عن كيفية مساعدته. أنا أيضًا ، عندما رأيت رجلًا قويًا وناضجًا أمامي ، أدركت أن كل محادثاتي كانت كلمات جوفاء بالنسبة له ، عندما قال فجأة "ما معنى الحياة" وقلت تلقائيًا "في الحياة نفسها". فكر لمدة دقيقة ثم أومأ برأسه وغادر دون أن ينبس ببنت شفة. لا أعرف كيف فسر ذلك ، ولكن بعد سنة ، 5 سنوات ، هنأني بالعام الجديد ، كتب في رسالة نصية قصيرة: "لقد كنت على حق - لقد خلقت نفسي من جديد وإذا لزم الأمر ، أعرف كيف أفعل ذلك مرة أخرى."

بالطبع ، ليس في كل حالة علاجية ، فإن الصياغة ذاتها "معنى الحياة في الحياة نفسها" قادرة على إعطاء أي إجابات ، وأدوات ، ووجهات نظر ، وما إلى ذلك. في 90 بالمائة من 100 ، كانت هذه العبارة بحاجة إلى تحليل تفصيلي وتحويل لكل حالة محددة. ولكن في البحث عن فهم معناه ، لا تزال هناك بعض العناصر المتكررة التي يجب أخذها في الاعتبار. قسمتهم إلى 5 أطروحات:

1. معنى الحياة هو دائما الفردية

أو بعبارة أخرى - كما يوجد أشخاص في العالم ، هناك الكثير من المعاني في العالم. في ممارسة العلاج النفسي ، غالبًا ما يتعين علي التعامل مع حقيقة أن الوصول إلى درجة معينة من النضج ، يشعر الناس بشعور داخلي "كل هذا خطأ". ونحن لا نتحدث عن أزمة منتصف العمر ، ولكن عن النضج الداخلي ، لأن هذا الشعور اليوم يأتي إلى المزيد والمزيد من الشباب. وهذا يحدث لأننا بدأنا في التعرف على أنا وسماعنا أكثر فأكثر ، نتوقف عن اتباع مواقف الوالدين / المعلم بشكل أعمى. نحن نفهم أن ما يعيش من أجله الأشخاص الموثوقون والمهمون الآخرون ، وما نود أن نعيش من أجله ، ليسا دائمًا نفس الشيء. وهذا صحيح ، لأن معنى الحياة يكون دائمًا فرديًا ، ويعتمد على العديد من العوامل ، وعلى نوع الأسرة والبيئة التي نشأ فيها هذا الشخص أو ذاك ، والتعليم الذي تلقاه ، وفي أي علاقة مع من كان ، وما هي تجربة الحياة لقد اختبر وما هي الاستنتاجات التي توصل إليها والكثير من الأمور. هل هذا يعني أنه لا ينبغي أن نستمع إلى معلمينا وأولياء أمورنا في مثل هذه القضايا المهمة؟ على العكس من ذلك ، فكلما تعلمنا منهم ، كلما زادت إمكانياتنا ، كان خيارنا أوسع.

أقترح عادة إيجاد حل وسط.من ناحية أخرى ، من المهم أن نفهم أنه إذا كان الشخص قد وجد نفسه في اتجاه ما من الحياة ، ونجح فيه وكان سعيدًا بحياته ، فهذا لا يعني أننا سنجد بالتأكيد الرضا في نفس الأهداف والأفعال. من ناحية أخرى ، عندما نرى أن شخصًا قريبًا منا في الروح قد وجد مسار حياته ، فمن المنطقي دائمًا لمس هذا الاتجاه والشعور بنا أو لا. ستكون تقنيات الاستبطان فعالة جدًا في هذا الأمر.

2. معنى الحياة ليس ثابتا

من المهم أيضًا أن نفهم أنه لا توجد معاني عالمية للحياة تعمل بشكل نهائي. إذا سألت طفلًا يبلغ من العمر 8-10 سنوات "ما الذي تعيش من أجله ، ما هو رأيك؟" ، ما الذي من المرجح أن يجيب عليه؟ إذا طرحت عليه نفس السؤال ، فمتى سيبلغ 18؟ 25 ، 35 ، 40 ، 50 ، 60 ، إلخ …؟ بالطبع ، نحن نفهم أن الشخص نفسه ، أثناء نموه وتطوره ، سيرى ما يحدث من حوله بطريقة مختلفة تمامًا عما كان عليه من قبل. يتغير معنى الحياة في كل مرة نواجه فيها شيئًا جديدًا ، لم نمر به ، لا نختبر ، لا نستوعب ولا نتقن ، إلخ. كل مهمة جديدة في الحياة تضع أمامنا معاني جديدة ، وما هو حيوي بالنسبة لنا اليوم قد يبدو هراءًا مطلقًا بعد 10 سنوات.

سواء كنا فقراء أو أغنياء (وهو أيضًا ليس دائمًا) ، أو مرضى أو أصحاء ، أو منعزلين أو نشطين اجتماعيًا - كل هذا سيؤثر على معانينا هنا والآن. سوف يفقد الزوجان اللذان لم ينجبا أطفالًا سلسلة المعنى في الحياة "تصور-تحمل-تلد" عندما يحتضن مولودهما الأول ، لكنهما يكتسبان "زيادة-تربية-ترك". الشخص المصاب بمرض خطير يضع جانباً سلسلة المعاني المرتبطة بالعمل "لتمرير الوقت ، وإبرام عقد ، والحصول على ربح وزيادة" ، وفي حياته سلاسل "التواصل والدعم والتفاعل مع الأحباء "سوف تصبح أكثر أهمية ، المعاني المرتبطة بـ" التواصل مع الطبيعة ، والتأمل في الجمال ، وكل ما يجلب المشاعر الإيجابية "، وبالطبع ، فإن المعنى الرئيسي للحياة سيكون سلسلة" للتعافي ، والتعافي ، والخضوع لإعادة التأهيل و العودة إلى أقرب أداء بدني كامل ممكن ". بعد أن فقد أحد الأحباء المهمين ، سوف ينسى كل السلاسل الأخرى وسيتم تقليل معنى حياته إلى "أكل / شرب ، استيقظ / نام ، كن" … ومع ذلك ، لن يكون هذا دائمًا على هذا النحو ، حان الوقت سوف تمر وستظهر المعاني المرتبطة بالعناية بجسدك وعملك ، حول وقت الفراغ ، سيمضي الوقت وستحل العديد والعديد من السلاسل المختلفة محل بعضها البعض ، حتى يأتي الشخص أخيرًا إلى تلك السلسلة الرئيسية التي ستعيده إلى حياة كاملة من خلال ذكرى الفقيد المشرقة.

يمكنك تعداد كل هذا إلى ما لا نهاية ، من المهم أن تفهم شيئًا واحدًا. إذا فقدنا معنى الحياة ، فهذا يعني أن بعض السلاسل قد حققت نجاحًا إلى حد ما ، لكنها انتهت ، وحان الوقت لسلسلة جديدة من المعاني ، وتحتاج فقط إلى الاستماع إلى نفسك لفهم أي منها.… وإذا كان من الصعب على الإطلاق سماع ذلك ، فسوف يلتمس المساعدة من الأشخاص الذين نعتبرهم موثوقين في هذه الأمور.

3. معنى الحياة فريد من نوعه

هنا سنتحدث عن حقيقة أنه لا توجد معاني جيدة أو سيئة. معنى الحداد لا يقل أهمية عن معنى زيادة الفرح ، فكل شيء له مكانه ووقته. يمكن للأحداث التي تحدث لنا أن تكون خفيفة ومضحكة وممتعة ، ولكنها قد تكون مؤلمة أيضًا ، وتطيح بالأرض من تحت أقدامنا ، حزينة. كل البساطة والتعقيد يكمن في حقيقة أن ما يحدث لنا ، كما هو ، فريد ولا يضاهى ، بحيث لن يحدث مرة أخرى كما هو ، هنا وبنفس الشيء. وتساعد محاولة رؤية هذا التفرد أحيانًا على التجريد من المشكلة وأخذ قسط من الراحة.

إذا حدث شيء ما في حياتنا يعطينا تجارب سلبية ، فقد يكون المعنى هو حل المشكلات التي نشأت بشكل أفضل والبهجة بكل مرحلة جديدة مكتملة ، كل سلسلة معاني جديدة من ذوي الخبرة تقودنا إلى شيء أكثر إيجابية.إذا كانت الأحداث التي تجري تعطينا مشاعر إيجابية ، فقد يكون المعنى هو الاستمتاع والاستمتاع وربما الإطالة أو التكرار ، هكذا يمكن لأي شخص. خلاصة القول هي أن أي حدث ينطوي على تغيير في سلاسل المعاني في السياق العالمي فريد من نوعه ، وبالتالي ، فإن كل حدث جديد يؤدي إلى ظهور سلاسل فريدة من المعاني على وجه الخصوص.

4. يرتبط معنى الحياة بشكل مباشر بالنظرة للعالم

بالنسبة للأشخاص الذين وجدوا طريقهم في هذا الدين أو ذاك ، والملحدين والثيوصوفيين وخاصة مؤلفي نظرياتهم الخاصة عن الكون ، سيبدو كل من بنية الكون ومعنى الحياة بشكل مختلف ، متشابه إلى حد ما ، ولكنه مختلف إلى حد ما. النظرة إلى العالم هي ما يميز معاني الحياة عن أهداف الحياة. أي هدف له بداية ونهاية. معاني الحياة لا حصر لها وغالبًا ما تتجاوز حدود الحياة نفسها ، وبالتالي تتجاوز حدود تجربتنا الواعية. هذا هو سبب ظهور الكثير من الخلافات والأسئلة. كلنا أحرار في اختيار ما نؤمن به ، فأنا مؤيد لتلك الاتجاهات التي لا مكان فيها للترهيب والتهديد ، ولكن يوجد مكان للحب والتنمية. ومع ذلك ، على أي حال ، لكي تتمكن من العثور على معانيك ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على مكانك في نظام الكون ، للحصول على رؤية معينة للعالم.

5. معنى الحياة في الحياة نفسها

والخلاصة الأهم ، التي نعود إليها دائمًا بطريقة أو بأخرى ، هي أنه أثناء البحث عن معنى الحياة ، من المهم جدًا عدم التغاضي عن الحياة نفسها ، وعدم تفويتها وعدم خسارتها … لأنه بعد القراءة ما سبق ، نفهم أن الحياة كلها ، في كل مكان وبشكل دائم ، تتكون من معاني ، وفقط من خلال عيشها ، لدينا الفرصة لملاحظتها وتجسيدها. وإذا بدا لنا للحظة أنه لا فائدة من ذلك ، فنحن بحاجة إلى النظر إلى أنفسنا ، والنظر حولنا والإجابة على الأسئلة ، وأي سلسلة انتهت وأي واحدة تبدأ ، لأن حياتنا كلها تتكون من استبدال مستمر لبعض معاني مع الاخرين.

ولكن إذا لم يأت الجواب فجأة ، أنت فقط بحاجة لأخذ قسط من الراحة ، كل يوم تفعل شيئًا إيجابيًا لنفسك ومفيدًا للأشخاص الثلاثة من حولك ، وبعد فترة اسأل نفسك مرة أخرى. تأتي الإجابة دائمًا ، عاجلاً أم آجلاً ، لأن الحياة كلها هي معنى واحد كبير للمعاني.