2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كل شيء سيمر ، وهذا أيضًا … - قال ، وفقًا للأسطورة ، النقش على خاتم سليمان ، أحد أحكم الملوك في التاريخ.
جانبي الحلقة خارجي وداخلي. استراتيجيتان: الآن وللمستقبل.
عندما تبدأ العلاقة ، فإنها دائمًا ما تكون بمثابة دفقة وانصهار لكل ما هو أفضل في الشركاء. يسعى كلا الشخصين لإظهار أنفسهم ، للعثور على ما يوحدهم ، يبدو كل منهما للآخر "نصفي" ، "ضيق" ، "قدر" …
ثم "يمر كل شيء" … يسمح الوقت للواقع بالتعبير عن نفسه ، وغالبًا ما يتحول شخص ما إلى ضفدع ، شخص ما - إلى وحش. أو في الفراغ الذي لا تواجه أي شيء بجانبه. وليس هناك تطور. لكن هناك مكان للغضب والغضب والرفض والكراهية.
لنلقِ نظرة على خمس مواقف تحتاج فيها العلاقة حقًا إلى إنهاء ، وخمس توصيات لجعلها أقل إيلامًا.
بالطبع ، القرار لك دائمًا ولا أحد يعرف أفضل منك كيف تفعل الشيء الصحيح. لكن النصيحة الجيدة في الوقت المناسب يمكن أن تكون مفيدة.
المواقف المذكورة أعلاه حقيقية ، وكذلك طرق الخروج منها ، وتم اختبارها في الممارسة.
1. علاقة طويلة الأمد
لقد كنتما معًا لسنوات عديدة وأصبحتما جزءًا من حياة بعضكما البعض. هناك الكثير من الأشياء المشتركة ، ربما يكون هناك أطفال بالفعل … ولكن لسنوات عديدة حتى الآن كان شريكك يزعجك. بعنف.
عادة بسبب عدم القدرة على كسر الحلقة المفرغة (هناك العديد من الأسباب: الأطفال ، السكن ، المجتمع ، الخوف من الجديد) ، يمكن أن يكون لأحد الطرفين عشيقة (عشيقة). افتراضية ، حقيقية ، مخترعة … يمكنك مواساة نفسك على أمل أن يكون هذا من التعب ، فأنت بحاجة إلى شيء جديد "لإحياء" العلاقة. في الواقع ، أول شيء عليك فعله هو إحياء نفسك. والوهم "هذا مؤقت" يأخذ دوراً رئيسياً في هذا الوضع.
في هذا الوقت ، يعرف عقلك الباطن بالفعل كيفية حل الموقف. يعطي إشارات في شكل أحلام. وغالبًا - والأمراض.
قالت شابة جاءت لرؤيتي: "أعاني من عدم انتظام ضربات القلب. عمري 26 سنة. في كل مرة يعود إلى المنزل أشعر بالضيق. لا أستطيع التنفس. لا أستطيع النوم في الليل. لا أفعل. أريده أن يستضيفني. "عانق … هذه اللمسة … هل أنا زوجة سيئة؟ هل أنا أم سيئة؟"
لا يوجد خير أو شر في علم النفس. هناك محترقة. الموارد المفقودة. غير فعال.
في كتابه "ستة أزواج لكل زوجة" ، يقول عالم النفس الأمريكي ستيفن كريج إنه في حالة الزوجين ، يجب أن يتغير كل منهما باستمرار وبشكل متساوٍ. إذا توقف شخص ما ، يحدث كسر.
كيف تكسر؟
الفهم يساعد: هذا الشخص لن يتغير. هو (هي) سيبقى كما هو. إذا لم تدفع أنت أو الظروف لسنوات عديدة شريكك إلى التطور ، فلا داعي لذلك. علاوة على ذلك ، لكل شخص الحق في أن يكون في مستوى التطور الذي يشعر به بالراحة. نحن نقوم بالاختيارات من خلال تقييم ما هو مناسب لنا. ومحاولات الاختيار لشريك ، لإعادة تشكيله دائمًا ما يؤدي إلى نتائج كارثية وكراهية متبادلة.
جهز نفسك ذهنيًا للمحادثة. بالطبع ، يعد قطع علاقة طويلة الأمد مؤلمًا للغاية ، وقد يكون من المغري تأخير القرار إلى أجل غير مسمى. ضع حدًا زمنيًا لمقدار الوقت الذي تحتاجه للتفكير. وتأكد من أن تكون صادقًا مع كلمتك. فكر في خطة أخرى للتواصل مع هذا الشخص بعد الانفصال ، إذا كان لديك أطفال أو علاقات مشتركة. كن حذرًا للغاية مع مشاعر شريكك ، حتى لو كانت بعض استنتاجاته غير سارة بالنسبة لك.
في حالة هذه الشابة ، قرر الجسد كل شيء لنفسه. بمجرد انفصالهما عن زوجها لفترة ، اختفت كل الأمراض. كان هذا بمثابة دليل لا يمكن دحضه على أنه من الأفضل الانفصال في الوقت المناسب والحصول على فرصة جديدة وصحية بكل ما يتعلق بالعلاقة في المستقبل.
2. علاقة الاندماج
كان شريكك في الأصل شيئًا "من أعلى" ، "أفضل" لك. لم تصدقوا جميعكم سعادتكم. لقد خمّن رغباتك ، وقرأ أفكارك ، ويا له من عالم روحي! أي نوع من التفكير! الجمال! أغلفة الحب. تشعر فيه بالانحلال التام (هي). ثم يظهر الخوف.يهمس بغرور: ماذا لو وجد أفضل؟ ربما وجدتها بالفعل؟ ربما توقف عن حب (أ)؟
كل شيء ينذر بالخطر: قال بصدق ، نظر بلا مبالاة … المعيار الرئيسي لهذه العلاقة هو برودته.
هذه العلاقات أيضا ليس لها تطور. لماذا ا؟ لأن القوات كانت غير متكافئة في البداية. بعضها أفضل ، والبعض الآخر أسوأ. شخص ما جميل. وشخص ما في مكان قريب.
ماذا أفعل؟
هذه هي أصعب حالات تفكك الذات. من جانبك ، هناك سعي من أجل الشخص - لكن السعي له خصائص مدمرة للشخصية. غالبًا ما تكون هذه الحالة محفوفة بالاكتئاب والتفكير في الانتحار. لذلك ، تحتاج إلى التحدث مع شريك حياتك. يمكنك الاستعداد للمحادثة. على الأرجح ، هو (هي) نفسه سيوافق على كسر أو التعرف على صحة مثل هذه الطريقة للخروج من الموقف.
فقط لا ترتب "وداعًا للجنس" تحت أي ظرف من الظروف. هذا سيخلق المزيد من الأوهام ويزيد من الألم.
وستساعدك هواية جديدة في التغلب على ألم الانفصال. ليس من قبل أحد. ولكن شيئا. ابتكر لنفسك هواية ، ويفضل أن يكون ذلك من خلال النشاط البدني ، بحيث يتم التخلص من التوتر من خلال الحمل على الجسم.
3. "الجانب العكسي"
تم دمج الشخص المجاور لك ولا يريد (لا يمكنه) تركه. أنت تدرك أنك لم تعد تحبه (هي) ، لكنك تخشى قول ذلك علانية ، لأن ردود الفعل قد تكون غير صحية.
ماذا أفعل؟
من المهم التحدث. في مثل هذه الحالة ، تكون المحادثة ضرورية للغاية ، بل يمكن التفكير فيها ووصفها. شريكك حساس للغاية وضعيف ، يمكن تفسير أي كلمة بطريقتين.
كن صادقًا وحازمًا في قرارك. أجب بصبر على جميع الأسئلة ، وتأكد من التحدث بهدوء في جميع الموضوعات ، حتى لو كان شريكك متوترًا للغاية ويتفاعل بعنف. هذه هي الطريقة التي يجب أن يتفاعل بها. يؤلمه. لكن سيؤلمك أكثر إذا واصلت السحب والتراجع. إذا كنت تستطيع أن تقول بصراحة وأمانة أنه لم تعد هناك مشاعر بعد الآن ، اشرح متى حدث ذلك - ليس على الفور ، ولكن بعد فترة من الوقت سيسمح لك شريكك بالرحيل. علاوة على ذلك ، ما هو مهم ، سوف يترك عقليا. عندما يدرك حتمية مشاعره وانحيازها.
4 ، 5. علاقات بلا مستقبل
نوع آخر من العلاقات دون تنمية. قد يكون هناك عدة خيارات:
1) علاقة منطوقة في البداية بدون مستقبل ؛
2) مخفية ولها ضلع ثان.
الخيار الأول أسهل. إذا قلت أنه مؤقت ، بدون زواج (زواج) ، أطفال ، إلخ. وقد حان الوقت ، مما يعني أنه من المهم التخلي أو الوداع. هذا هو الخيار الوحيد الذي يكون فيه "وداعًا للجنس" مناسبًا ، ولكن ليس كتوصية ، ولكن إذا كان كلاهما بحاجة إلى وداع "دافئ". الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو الصدق مع النفس. إن فهم إلى أين أنت ذاهب ولماذا وما ينتظرنا سوف يمنحك القوة.
لماذا تمزق
إذا شعرت بالقوة للتطوير أكثر فأكثر ، فيمكن أن تؤدي القيود إلى تكرار الإمكانات الداخلية ، وإغلاق الطاقة للتطوير للاستهلاك فقط. بغض النظر عن مدى ارتباطك بشخص ما ، إذا لم يتمكن من إعطائك ما تحتاجه لسبب ما ، فقد حان الوقت لتوديعك.
- العلاقات الخفية أقرب إلى دمج العلاقات. اكتشفت أنه (هي) متزوجة أو مطلقة ، ولا تريد علاقة جادة … وتحب هذا الشخص … ما زلت بحاجة إلى الانفصال. لعدة أسباب:
- أخبرك الشخص بصدق أنه لا يريد (غير مستعد) لمستقبل معك ،
- خدع الرجل واعترف ، لكنه قال إن عليه الانتظار.
إذا كان الشخص لا يستطيع أن يمنحك ما تريد ، فمن غير المجدي أن تهزه مثل الكمثرى ، في انتظار أن تنضج … إنه شجرة مختلفة تمامًا - بدون ثمار. ولن تظهر الثمار عليها فجأة. يمكنك "الراحة في ظله" لفترة قصيرة ، ولكن بعد ذلك لا يزال عليك النهوض والمضي قدمًا. وإلا فإنك تخاطر بالبقاء إلى الأبد في أرض الوهم ، حيث لا يوجد شيء يجلب فرحًا حقيقيًا ملموسًا. فرحة التواجد معا. فرحة تقاسم الشراكة.
قل وداعا ، شكرا لك وامضي قدما. ربما في البداية يكون الأمر مخيفًا ومظلمًا وغير مفهوم. لكن الحياة والممارسة تظهران أنه يمكنك دائمًا الحصول على ما تريد.الشيء الرئيسي هو معرفة ما تريد وتطبيق الأساليب المناسبة مع الأشخاص المناسبين. مع الأشخاص القادرين على السير في إيقاع حياتك ، والأهم من ذلك أنهم يريدون ويمكنهم فعل ذلك.
لحسن الحظ ، العلاقات التي تدمر نفسها وتتطلب نهاية فورية ليست شائعة في الواقع. يحدث في كثير من الأحيان أن يثري الاتحاد كلا الشريكين المستعدين للقتال من أجله ، حتى لو كانا متعبين وفي أزمة.
موصى به:
لا يمكنك إنهاء علاقة سابقة وأنت تندم عليها
اقترب راهبان بوذيان من نهر واسع. وقفت شابة على الشاطئ وصرخت ، كانت بحاجة للذهاب إلى الجانب الآخر. طلبت من الرهبان المساعدة في نقلها. رفض الراهب الشاب لأنه كان ممنوعا من مس المرأة. أخذ الراهب الكبير ، دون تردد ، المرأة بين ذراعيه وحملها عبر النهر.
ما هو أهم للرجل في علاقة من ممارسة الجنس مع امرأة
في البيئة الأنثوية ، من الشائع جدًا أن نقول إن الجنس بالنسبة للرجل في علاقة ما هو الشرط الرئيسي ، الذي يُزعم أنه يعتبره أساسيًا. تؤسس بعض النساء تفاعلهن الكامل مع الرجال على هذا الاعتقاد. لكن الغريب أن هذا لا يؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية. لا تعاني معظم النساء عمليًا من مشاكل في تقديم جاذبيتهن الجنسية للرجل.
كيفية إنهاء علاقة منتهية
المؤلف: Kumkov Alexander المصدر: www.prozhivoe.com نكرر أخطائنا. مع انتظام يحسد عليه ، نسير على طريق الفشل الداس ، ونغرق مرارًا وتكرارًا في أشياء مختلفة من نفس الشيء. ونتفاجأ … لماذا !!! لماذا أنا غير محظوظ؟ علاوة على ذلك ، فإن كل حالة تالية أكثر حدة من الحالة السابقة.
كيفية إنهاء العلاقة: ألا يمكنك طلب قلبك؟
العلاقات غير المكتملة مصحوبة بألم عاطفي ، تشغل العقل والمشاعر ، تأخذ الطاقة من الحاضر ، من تلك العلاقات الموجودة في حياتنا. الخوف من الفراق ومجموعة المشاعر السلبية المرتبطة به غالبًا ما تجعلك تتخلى عن المشاعر ، "عش برأسك". لكن مثل هذه الحياة تشبه حياة الإنسان الآلي ، حيث تحرم الإنسان من الأحزان والأفراح ، وتتركه في حالة من عدم الرضا المزمن عن حياته.
أهم 30 صراعًا ينشأ قبل إقامة علاقة حميمة بين الزوجين المحبين
الموقف رقم 1. مظهرك يهيئ الرجل لممارسة الجنس السريع. عندما تأتي مع صديقك الجديد إلى نادٍ أو إلى حفلة بطريقة صريحة جدًا ، فقد تسببت في رد فعل مختلف قليلاً عما كنت تتوقعه. بعد أن جعلك تجلس في سيارته (أو وداعك عند مدخل منزلك) ، بدأ "يضايقك"
