2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اليوم ، في الاستشارة قبل الأخيرة على Skype ، في وقت متأخر من المساء ، تقريبًا في التاسعة ، كنا نحلل خوارزميات العلاقات الاعتمادية مع العميل. امرأة شابة تروي قصتها ، شاركت في حيرة حقيقية: واجهت كل محاولاتها لإقامة علاقات مع رجل محبوب "حواجز غير مرئية" - حواجز أقامها حبيبها في دراما كبيرة وخطيرة ، مليئة بالمشاعر الحادة الثاقبة والخطورة التي لا تطاق. مواقف. لوصف الموقف بكلمة واحدة: لا تدور علاقتهما الرومانسية حول شعور عاطفي مشرق ، بل تدور حول LUBOL الدامعة والدرامية.
/ لقطة من فيلم "Vanilla Sky" - حول هذه العلاقة. /
- ما الذي نفعله بشكل خاطئ؟
- لماذا ألوم على شيء في عيون شريكي؟
- من أين تأتي عقباتنا التي لا حصر لها وهل يمكننا التخلص من هذا المصير المشؤوم؟
- لماذا طريقنا صعب جدا؟ كنت مرهقة ، متعبة ، روحي تتألم باستمرار ، ظهري يفشل ، معدتي تتوقف عن العمل … ساعدني ، من فضلك! إذا كان ذلك ممكنا…
رداً على ذلك ، حثثت موكلي على اتخاذ الموقف الواعي لمراقب خارجي …
- لننظر إلى وضعكما معًا وكأنه من الخارج …
1. هل من الممكن في الحياة ، العلاقات الإنسانية دون أخطاء وأخطاء - بعد كل شيء ، هذا ليس حسابيًا ، ولكنه مادة مخلوقة تلقائيًا ؛ وهل هناك أي معنى في هذه الحالة للتشبث بمشاكل التاريخ الحي ، وصقل الصعوبات - وليس الموارد؟
2. ما الذي يكمن وراء هذا الموقف: ابحث عن الحيل والتعقيدات؟ ربما الرغبة في تفاقم الوضع بشكل مصطنع ، إضافة الفلفل والتوابل؟
3. هل يحتاج شريكك إلى علاقة متوازنة ومتوازنة؟ هل لديه طلب لهذا؟ هل يريدها؟ هل سيتأقلم بعد ذلك؟
4. والأهم: هل أنت بحاجة إلى علاقات أخرى؟
عند تحليل الموقف ، رأينا: إحدى العقبات النفسية في تاريخ الزوجين المحبوبين يتم استبدالها على الفور بما يلي ؛ وكلها ذاتية وليست واقعية. ربما ، كلاهما لديه طلب معين لمثل هذه العقبات - بعد كل شيء ، هذا أكثر حدة ، وأكثر دراماتيكية ، وأكثر إشراقًا. إذا حرموا مثل هذه العلاقات الدرامية ، سيفقدون حماستهم للشراكة الاعتمادية - سيتوقفون عن السحر والبقاء معًا … الاستمتاع بهذه العلاقات في حرارتها وتناقضاتها وتقلباتها العاطفية …
وسيكون كل شيء على ما يرام ، إذا كنت على دراية بـ "الطبيعة السينمائية" لهذا الموقف: غالبًا ما يتم "كتابة" السيناريوهات المليئة بالإثارة في الأذهان ، وليس في الواقع الموضوعي. أود أن "أستمتع" - من فضلكم ، بالصحة - أكملوا "بحثكم" عن الحب والمغامرة. مرهق ومتعب - لم يفت الأوان أبدًا على "الاستيقاظ" والنظر إلى الموقف بحكمة: لا أحد ، باستثناء نفسك ، يجعلك تعاني - قم بتحويل LUBOL إلى شعور عاطفي مشرق. لا تستطيع التعامل معها بنفسك؟ تواصل مع مساعدين محترفين! لا شيء لا يمكن إصلاحه! طالما نحن على قيد الحياة ، يمكننا أن نفعل الكثير!
… أتذكر مقطعًا واحدًا حول هذا الموضوع - مع أغنية Anastasia Stotskaya "نهر فيينا" ، أتذكر؟
قصة الرسم (أدناه سوف أرفقه) في كيفية تعرض شخصين لحادث والغرق في حلم سريالي رائع لا يمكن أن يلتقيا فيه بأي شكل من الأشكال - يمشيان ، وعندما يكونان في مكان قريب ، سيكونان بالتأكيد ملكة جمال - ويستمر هذا الوهم الخيالي لفترة طويلة جدًا ، حتى "لم يستيقظا" أخيرًا … الفتاة ، بالمناسبة ، "تستيقظ" أولاً. الشاب - بعد ذلك بقليل ، ولكن الشيء الرئيسي هو أنه يستعيد وعيه أيضًا ، مع إحياء وجود حقيقي في الحياة وفي العلاقات …
أخيرًا ، سأضيف …
أتمنى أن يستيقظ أبطال التشاور اليوم ، الذين دمرتهم دراما علاقتهم (مثل أبطال الكليب الذي أشرت إليه) ، من "حلم الحب الثقيل" ، و "الاستيقاظ" في واقع علاقتهم ، للانفتاح على شعور مفعم بالحيوية والسعادة.بعد كل شيء ، أيها القراء الأعزاء ، هذه نقطة ، معيار جاد: الحب الصحي ، الحي ، حتى في أكثر الظروف بؤسًا ، لا يدمر أو يؤذي ، على العكس ، إنه يريح ويدفئ.
والآن مقطع رائع ، أغنية مجازية ، حبكة واسعة الانتشار …
موصى به:
والد غير كامل. 3 أسئلة أساسية للتربية الواعية
يمكن تقسيم السؤال عن نوع الوالد الذي أنا فيه إلى ثلاثة أسئلة فرعية: من أنا؟ (كشخص بشكل عام) ماذا أعرف؟ (على سبيل المثال ، حول نمو الطفل وأنماطه والتفاعل في الأسرة وتأثيره على الطفل ، وما إلى ذلك) ماذا افعل؟ (لأن من يدري ، يمكنني أن أفعل الكثير ، لكن في الحقيقة أفعل العكس تمامًا).
العلاقة علاقة. هل هناك مخرج؟
كنت أشعر بالبرد والوحدة في فصل الخريف الممطر وغير الترحيبي في موسكو. لقد ضللت تمامًا ولم أكن أعرف إلى أين أذهب وماذا أفعل بعد ذلك. أردت الكثير من الدفء والتقارب والتفاهم والقبول. اعتقدت أنني يمكن أن أجد كل هذا في علاقة مع رجل. لكن كان عليّ أن أواجه واقعًا مؤلمًا ، عندما دمرت أحلام الشباب عن حياة سعيدة ، كما في القصص الخيالية ، الأمراء تقريبًا.
مختل اجتماعيا ومختل عقليا. هناك فرق؟
علم النفس ، نهج العلاج المعرفي السلوكي تشيليابينسك يحدث أن يأتي العملاء للتشاور مع طلب للتعرف على ما إذا كان شريكهم معتلًا اجتماعيًا / مريض نفسيًا أم لا. حتى علماء النفس يجدون في بعض الأحيان صعوبة في إعطاء معايير واضحة للمعتل اجتماعيا ، واصفا إياه بطريقة قطبية:
الرفاه العقلي وأنماط الدعابة
لا ترتبط الرفاهية العقلية فقط بوجود أنواع معينة من الفكاهة التكيفية ، ولكن أيضًا بغياب أشكال الدعابة الأخرى الأكثر ضررًا. وبالتالي ، بشكل افتراضي ، من المهم عدم افتراض أن الدعابة مفيدة بلا شك للرفاهية العقلية. النمط الأول للفكاهة الضارة هو الفكاهة العدوانية.
عن قوة الحواس والعاطفة الواعية والنجاح
كيف ترتبط مشاعرنا بالنجاح المادي والمهني. هل هم مرتبطون بطريقة أو بأخرى؟ هل تواجه صعوبات في تحقيق نموك المهني ونجاحك المادي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فعليك أن تنظر إلى النقطة: أين تركيزك الداخلي؟ ما الذي يحدث بداخلك بالفعل؟ ما هو التركيز في الداخل؟ عندما ينتقل التركيز الداخلي إلى:
