2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
7 قواعد للتواصل مع طبيب نفساني عند الاستشارة:
- أولاً ، يجب أن تثق تمامًا بالطبيب النفسي. (من الأفضل أن تتقدم بطلب للحصول على توصية شخص آخر ، أو تقرأ مراجعات حول شخص ما ، وتتأكد من أن الاختصاصي لديه تعليم مهني أعلى ، أو درجات علمية ، أو ألقاب ، أو خبرة عملية عملية ، أو قراءة مقالاته أو كتبه ، أو بعض المقابلات أو المنشورات ، أو شاهد له على شاشة التلفزيون ، وما إلى ذلك. أنت تعلم أن عالم النفس نفسه قد حدث في حياته كمتخصص ، أو زوج أو زوجة ، أو أب أو أم ، وما إلى ذلك).
- ثانيًا ، يجب أن تكون صادقًا تمامًا مع الطبيب النفسي ولا تخفي أي شيء قد يكون مهمًا في حالتك. (على سبيل المثال: من الصعب مساعدة الزوجين على التغلب على التنافر الحميم إذا لم تبلغ الزوجة أنها وقعت ضحية لمغتصب في شبابها. أو لن نفهم أبدًا غضب الزوج إذا أخفى أنه كان كذلك. تعاطي المخدرات لفترة طويلة ، أو لن نفهم فظاظة الزوج إذا كان سيخفي سجله الإجرامي عن زوجته والطبيب النفسي ، إلخ)
- ثالثًا ، يجب إعادة التفكير في حياتك الماضية والحاضرة ، بناءً على تقييمات أحد المتخصصين وصياغة أهداف إيجابية جديدة للمستقبل. ليس من المنطقي الذهاب إلى طبيب نفساني إذا كنت تريد فقط تغيير شخص آخر ، وليس نفسك ، وتفكيرك وسلوكك.
إذا كنت تعتقد أن كل من حولك مذنب باستثناء نفسك ، فإن عالم النفس لا حول له ولا قوة. يمكنه فقط أن يتمنى لك أن توقف على الفور جميع الاتصالات والاتصالات الشخصية مع بيئتك. ولكن إذا لم تغير نفسك ، فأين يضمن أن بيئتك الجديدة تناسبك أيضًا؟
- رابعًا ، يجب أن تضع موضع التنفيذ كل ما سيقترحه عليك أحد المتخصصين كإجراء صحيح ، والاستفادة القصوى من جهودك واكتساب الصبر. (يمكن أن يأتي تأثير العمل مع طبيب نفساني في غضون أسابيع قليلة أو حتى أشهر. بعد كل شيء ، تلك الأخطاء التي تراكمت لسنوات وعقود من المستحيل تقنيًا إصلاحها في ساعات أو أيام. لسوء الحظ ، هناك بعض الجمود النفسي).
- خامسًا ، يجب عليك أن تستبعد تكرارًا جديدًا لكل تلك الأخطاء في الحياة وسلوكك ، والتي بسببها اضطررت إلى اللجوء إلى طبيب نفساني.
- سادساً ، لا ينبغي أن يسيء لك الطبيب النفسي إذا كانت النتائج التي توصل إليها لن تجلب لك فرحة كبيرة. عندما يخبرك طبيب الرضوح في موعد ما أن لديك كسرًا في العظام ، وكنت تأمل أنه سيكون مجرد كدمة شديدة ، عندما يقوم المعالج بتشخيصك بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية ، وكنت تأمل في نزلة برد خفيفة ، ما مدى سوء ذلك. لم يزعجك الطبيب ولم يكن مذنباً بما حدث. لقد أتيت إلى الموعد في نفس الحالة التي أتيت فيها. لذلك في الموقف مع عالم نفس: لم يجعل من زواره طلابًا فقراء ، طفيليات ، غير متعلمين ، خاسرين في الحياة ، مدمني الكحول ، مدمني المخدرات ، مدمني القمار ، المدمنين ، الساديين ، الماسوشيين ، الغشاشين ، إلخ. لكن مع كل هذا عليه أن يعمل! وبدون تسمية الأشياء بصوت عالٍ بصدق ، دون معرفة ما إذا كنت توافق على رؤية الموقف الذي جاء إليه الاختصاصي ، لا يمكن للطبيب النفسي أن يعمل. بعد كل شيء ، من المستحيل التئام كسر في العظام إذا لم يأخذها المريض أو الطبيب كأمر مسلم به ويلعب بكدمة طفيفة. لذلك ، يجب على المرء أن يعتذر مقدمًا عن حقيقة أن الحوار الصريح والصريح مع طبيب نفساني قد لا يشبه دائمًا تلك الصورة المثالية لـ "عالم نفس على أريكة بيضاء" التي تشكلت في الوعي العام بأفلام هوليود.
- سابعا ، عند التحدث مع طبيب نفساني ، لا يجب أن تخجل من شيء ما. وعليك أن تخبر وتسأل عن كل شيء على الإطلاق. أؤكد بشكل خاص: ليس فقط لأقول ، ولكن أيضًا للسؤال! بعد أن طلبت المساعدة ، يجب أن تجد كل ما هو مهم وضروري بالنسبة لك ، ولا يوجد شيء على الإطلاق يجب أن تكون متواضعًا بشأنه.يشبه الأمر كما لو أنك حضرت إلى موعد طبيب الأسنان ، وتحدثت معه عن الأسنان ، وتركته دون أن تعالج السن الذي يقلقك ، ولكن بعد أن تحدثت كثيرًا. عند الانخراط في أي نشاط ، يجب أن يحصل الأشخاص على نتيجة محددة. ينطبق هذا المبدأ أيضًا على زيارة طبيب نفساني. ولتنفيذها ، فأنت بحاجة إلى نشاط ليس فقط متخصص ، ولكن أيضًا أنت شخصيًا.
لمساعدة شخص يعاني ، لا يكفي إجراء تشخيص صحيح وبذل جهود سريعة لإزالة العواقب الوخيمة.
من الضروري أن يستخلص الشخص الاستنتاجات الصحيحة من الموقف ،
غيّر وحسّن منهجه في الحياة ، وفي المستقبل هو نفسه تجنب الوقوع في نفس المشاكل أو المشاكل المماثلة بشكل أساسي.
و أبعد من ذلك. يجب على أي شخص يلجأ إلى طبيب نفساني أن يفهم بوضوح درجة الفعالية المحتملة للاستشارة. من خلال مقاربي في العمل ، يجب على الشخص أن يتركني ، ولديهم فهم واضح لمشاكلهم ، وأسباب هذه المشاكل ، وإمكانيات وآفاق التغلب عليها ، بناءً على تقييمي للنمط النفسي لهذا الشخص ، وخصائص شخصيته (بالإضافة إلى تفاصيل الأشخاص المقربين ، والزوج ، والزوجات ، والأطفال ، وما إلى ذلك) ، وجود "خريطة طريق" واضحة ، وخطة خطوة بخطوة لأعمالهم في المستقبل القريب ، في المستقبل كل. كقاعدة عامة ، أقدم عدة نماذج للتغلب على المشاكل الشخصية والعائلية واليومية في آن واحد. ومع ذلك ، لا يملك عالم النفس الحق الأخلاقي في أن يقرر لشخص ما كيف سيعيش أكثر. إذا كان المدمن على الكحول لا يعترف بأنه مدمن على الكحول ، ويريد الاستمرار في الشرب ونقل حياته إلى يدي تشانس ، لسوء الحظ ، لا يستطيع الطبيب النفسي وضع دماغه في رأسه. إذا كان الرجل أو المرأة لا يعتقد أن القنب أو الأنساوي أو التوابل أو الشيشة هي مواد مخدرة ، فمن الصعب منعهم من ارتكاب العديد من الحماقات والجرائم ، يكاد يكون من المستحيل إنقاذ أسرتهم. إذا كان مدمن القمار لا يعتبر جلوسه المعتاد على الكمبيوتر إدمانًا ، فمن الصعب للغاية أن يوفر له عائلة أو مهنة قوية. إذا كان الرجل متأكدًا بشكل أساسي من أنه إذا كان يكسب الكثير من المال ، فمن الممكن أن يضرب زوجته ، ويصعب عليه ضمان سعادة الأسرة. إذا كانت المرأة تعاني من حالة هيستيرية في الحياة وترفض أن ترى نفسها من الخارج ، يصعب عليها أن تشرح لماذا يتجنب زوجها العلاقة الحميمة معها ، وهروب الأطفال من المنزل. إذا اعتقدت الفتاة أن المهمة الرئيسية للمرأة الناجحة ليست العمل وأن تكون المرأة التي يحتفظ بها الرجال الأثرياء ، فمن الصعب عليها أن تنقل رأيها بأنه ليس كل الرجال والنساء يشاركونها الرأي. إلخ. إلخ.
الأمر نفسه ينطبق على أولئك الأشخاص الذين ، بعد الاستماع إلى رأي طبيب نفساني وحتى الاتفاق معه ، لا يزالون لا يفعلون شيئًا في المستقبل. كيف يمكنك مساعدة شخص لا يريد أن يساعد نفسه؟ السؤال بلاغي! الوضع هنا هو نفسه كما في محطة الترام. لذلك لجأت إلى طبيب روماتيزم مع شكوى من ألم في ذراعك. سيقوم الأخصائي بعمل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية ، ويكشف أن لديك كسر ، وسوف يقترح الجراح عملية لتركيب الأسلاك والجص. إذا رفضت هذه التلاعبات ، أو بدأت في حمل الأثقال بجبيرة من الجبس ، فلن يكون الطبيب بالتأكيد مسؤولاً عما يحدث لك. اللوم أن يدك ستنمو بشكل ملتوي ، أنت فقط ستكون! أو إذا كنت تعاني من الحساسية ، فإن الطبيب يعالجك ، لكنك لا تخبره بأنك تعمل في إنتاج خطر بيئيًا ولا ترغب في تغيير مكان العمل الإشكالي ، فليس من المفيد علاجك. سيكون أخصائي الحساسية هنا أيضًا عاجزًا بكل رغبته الصادقة لمساعدتك ومهنيته.
موصى به:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
قواعد بسيطة للتواصل
التواصل الكامل ، الاتصال ممكن فقط مع شخص آخر منفصل. هذه القاعدة الأساسية للتفاعل ، للأسف ، هي واحدة من أكثر القواعد غير المفهومة بالنسبة للأشخاص الذين نشأوا في بيئة تعتمد على الاعتماد المشترك. … أتذكر كيف كان رد فعل والدتي في طفولتها على الأخبار المتعلقة بي ، على خلاف مع صورتها لي:
عند استشارة طبيب نفساني
غالبًا ما يكون لدى العملاء الذين يطلبون نصيحة طبيب نفساني لأول مرة أفكار غير واقعية حول ما سيحدث. في هذا المنشور ، سأخبرك ما هي الأساطير وكيف تتم استشارة طبيب نفساني بالفعل. الأسطورة 1. عندما تأتي إلى طبيب نفساني ، فأنت بحاجة إلى تحويل نفسك رأساً على عقب.
هل عالم النفس صديقنا أم عدونا؟ باختصار حول ما ينتظرك عند استشارة طبيب نفساني
يقول العديد من عملائي إن الذهاب إلى طبيب نفساني سبب لهم الذعر وعدم الراحة. إن فكرة الذهاب إلى أخصائي أصابتهم بالصداع والقلق. لكن الوضع الحالي في حياتهم كان مخيفًا أكثر ، وأنهم كانوا مستعدين لفعل أي شيء بطريقة ما للتخفيف من معاناتهم ، وأخيراً للخروج من هاوية المشاكل التي تطاردهم.
أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني
عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور.
