الجنس الطبيعي؟

فيديو: الجنس الطبيعي؟

فيديو: الجنس الطبيعي؟
فيديو: ما هي المدة الطبيعية للعلاقة الحميمية؟ 2024, مارس
الجنس الطبيعي؟
الجنس الطبيعي؟
Anonim

الجنس ، الجنس الطبيعي ، العلاقات الجنسية الصحية …

من ناحية أخرى ، يكتب الأشخاص الكثير من الاستفسارات المتعلقة بالجنس في محركات البحث ، وتحظى مناقشة العلاقات الجنسية بشعبية كبيرة على الإنترنت. من ناحية أخرى ، لا يزال موضوع الجنس من المحرمات تمامًا ويختلط بالخجل والخوف بالنسبة للكثيرين.

من الأسهل مناقشة حياتك الجنسية إذا كان كل شيء على ما يرام ، العلاقات العاصفة ، هزات الجماع الساحرة - هناك شيء يستحق التباهي به. ماذا لو لم يكن الجنس على ما يرام الآن؟ ثم ، للأسف ، غالبًا ما يظل الناس بمفردهم في تجاربهم ، ولا يطلبون المساعدة.

نظرًا لأنه من المستحيل تضمين مناقشة جميع المشكلات الجنسية في مقال واحد ، فسنناقش في هذه المقالة تجارب "الشذوذ" في حياتهم الجنسية:

- هل من الطبيعي أن يثيرني؟

- هل من الطبيعي أن … أريد؟

- هل استثارتي الجنسية طبيعية؟

- كم مرة في الأسبوع من الطبيعي ممارسة الجنس؟

والعديد من الأسئلة حول الحياة الجنسية ، والتي قد تبدو مختلفة ، لكنها تتلخص في الشك في أن كل شيء على ما يرام.

يمكن الإجابة على الأسئلة المتعلقة بالجنس من حيث المعيار الإحصائي. سيتم دعم شخص ما بمثل هذه الإجابة ، ولن يفعل شخص ما. لذلك فإن أهم شيء ليس الإحصاء ، ولكن لماذا يسأل الشخص هذه الأسئلة ، كيف يتعامل الشخص نفسه مع حياته الجنسية.

إذا انطلقنا من حالة حياة شخص ما وعلاقاته ، فيمكن الإجابة على سؤال الحياة الطبيعية بكل بساطة: إذا كان بإمكانك إدراك احتياجاتك الجنسية دون إلحاق الأذى الجسدي والعقلي لنفسك وللآخرين (أي بدون عنف) ، إذن كل شيء على ما يرام.

الكثير من الجنس هو مجرد مسألة تفضيل (من يحب نوع الجنس ومقدار ذلك) والقدرة على التفاوض مع الشريك. الحياة الجنسية المرضية مثل اللعبة ، وهناك مجال للعفوية والخيال ، وهناك بعض الاتفاقات حول كيفية لعب الناس معًا.

إذا كان هناك مكان في حياتك لقمع الاحتياجات ، والرغبة في إخفاء رغباتك وتنمو في نفسك رغبات جديدة تبدو صحيحة ولائقة ، إذا كنت تصاب بالأمراض بدلاً من أن تجد الفرح في العلاقات الجنسية … لسبب ما ، أنت لا تدرك رغباتك الجنسية ، ولكنك تقوم بتوجيه استثارتك في اتجاه مختلف ، مما يجعل نفسك مريضًا.

من الأساليب الجيدة الأخرى للإجابة على السؤال المتعلق بالحياة الطبيعية الإجابة على السؤال التالي: "لماذا تفكر في الحياة الطبيعية في حياتك الجنسية؟" لأنه غالبًا ما يكون هناك خجل وراء الأسئلة حول الحياة الطبيعية. وعلى الأرجح ، لقد حصلت على هذا العار من شخص ما. من المهم أن تفهم المعايير التي تستخدمها لتقييم حياتك الجنسية.

اجب على هذه الاسئلة:

- هل هذه معاييرك أم شخص آخر؟

- عيون من تنظر إلى حياتك الجنسية؟

- من يطرح أسئلة حول الحالة الطبيعية أو الشذوذ في رأسك؟

فيما يلي المصادر الرئيسية التي يمكن أن تأتي منها رسالة هدامة:

يمكن لأي شخص من عائلته تلقي رسائل الخجل أو اللوم أو الرفض المتعلقة بحياتهم الجنسية وحياتهم الجنسية. أحيانًا يجد البالغون صعوبة في التأقلم مع مشاعرهم ، ويبدأون في الشعور بالعار بسبب خزيهم.

من زملائك في فريق المراهقين ، يمكنك أيضًا الحصول على رفض كبير أو إذلال. المراهقون الذين لم يتعلموا بعد التعامل مع الإثارة قد يتفاعلون بعنف ، على سبيل المثال ، عندما يكتشفون اختلاف الآخر.

يمكن "استقبال" رسالة مخزية أو مرفوضة من شريك (حالي أو سابق). كقاعدة عامة ، يتم إرسال مثل هذه الرسائل أيضًا من خلال بعض المشاعر التي لا تطاق - الخزي أو الخوف من الرفض أو الإذلال.

الوصفات الثقافية تؤثر أيضًا ، غالبًا ليس بشكل صريح ، ولكن بشكل تدريجي.هناك ثقافة جنسية ما بعد الاتحاد السوفيتي ، ملوَّنة بالخزي ، والتشخيص المرضي ، و "محنك" بالعنف ، وهناك ثقافة حديثة ، بتأثير الأفلام الإباحية ، والتي تظهر ، على سبيل المثال ، سرعة ظهور الإثارة الجنسية في الشركاء وسطوع هزات الجماع الذي يحدث في الحياة … أقل تواترا مما يحدث في الأفلام … كل هذا له تأثير أيضًا على كيفية إدراك الشخص لجنسه.

من المهم ملاحظة هذه الرسائل. قم بعمل نوع من العمل الداخلي للتمييز بين الأفكار حول الجنس التي تحصل عليها من من.

كيف افعلها: يمكنك أن تأخذ ورقتين ، في الأولى ، اكتب أسئلة مقلقة ومعتقدات مقلقة عن نفسك وحياتك الجنسية. في الثاني ، ارسم 4 أعمدة (الأسرة ، الأقران ، الشريك ، الثقافة) واكتب معتقداتك في العمود المقابل الذي حصلت عليه منهم.

اقرأ هذه المعتقدات ، واستمع إلى مشاعرك وأحاسيسك أثناء قراءتها. يمكنك اختيار ما إذا كنت ستتبع هذه المعتقدات أم لا.

اختر تلك المعتقدات التي لا تناسبك. أعد قراءتها وقل: "هذه العبارات تميز الشخص الذي قال ، وليس أنا ، إنها لا تناسبني ، لا تتعلق بي ، إنها مستحيلة معي".… من المهم الرد على الرسالة المحرجة التي رسختها في نفسك والتي أصبحت "ناقدًا داخليًا". اختر كلماتك الخاصة التي ستكون إجابة مناسبة وتقوي "الحامي الداخلي". لا تعمل دائمًا في المرة الأولى ، لذا تدرب وكرر بقدر الضرورة.

فتضعف قوة الناقد تدريجياً ، ويقوى المدافع ، وتزول تجربة الخزي والشك في حياته الطبيعية.

إذا قررت الاتصال بطبيب نفساني بشأن مشاعرك تجاه الجنس ، لكنك تخشى مواجهة رد فعل المتخصص الذي لا يناسبك ، فتذكر أنه يمكن لكل عميل اختيار طبيب نفساني لنفسه وفقًا لآرائه الأخلاقية. من المهم ألا تتردد في السؤال عن موقف عالم النفس تجاه مختلف مظاهر النشاط الجنسي البشري.

موصى به: