علاج القدرة. جرح من تركوا الخدمة. إصابة القاذف

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

التخلي عن - بالنسبة لنا ، هذا هو شعور الشخص الذي توقفنا عن التواصل معه من جانب واحد. في نفس الوقت ، الشخص الذي استقال لم يسمح بإجراء الانفصال. لقد اختفى ببساطة. لم يقل: "لقد كنت مهمًا بالنسبة لي" ، أو "كان من الصعب جدًا أن أكون معك" ، ولم يشكر ، ولم يعبر عن أي مشاعر ، ولا موقف ، ولكن ببساطة انقطع الاتصال. وهكذا ، بقوته ، وضع شخصًا ، سواء كان طفلًا أو زوجًا أو صديقًا أو عاشقًا أو شريكًا ، في وضع كائن ، أي أنه يعامله كشيء. لقد أصبح الشخص من ذات موضوعًا ، ويبدو أنه لا يملك أي قوة ، لاستعادة الذاتية ، وإعادة النشاط في هذا التفاعل المهم بالنسبة له. يجب عليه ببساطة الخضوع والتصالح ، بمعنى ما ، الموافقة على أن يصبح "لا أحد".

في تجربتنا العلاجية ، يترك الهجر الشخص المهجور مع ذخيرة قليلة جدًا من الإجراءات. قد يتوق. عاجز عن الغضب. يندم. لوم نفسك على أخطائك. أو ، إذا استعاد الشجاعة ، فسيتم توجيه هذه الشجاعة نحو القاذف. هذا هو ، عدم الذهاب والتعرف على شخص جديد. وإرسال نص غاضب أو اعتذاري أو ترافعي لمن ترك الشخص. اكتب رسائل إليه ، واتصل (وليس اتصل) ، وتحدث معه إلى ما لا نهاية داخل نفسك.

أي أن القاذف يركز بشدة على القاذف. الإنجازات مكرسة له. إنه المسؤول عن الفشل. في النهاية ، هو الذي يحتاج إلى الانتقام والإثبات. هذه حالة مرهقة. يبدو أن الشخص مجبر على تكريس كل أفعاله لمن استقال. ليس لديه الحرية في التوجه نحو الآخرين ، فبالنسبة للبعض (أحيانًا طويلة!) يكون الوقت عاجزًا عن بناء علاقات جديدة يكون فيها مرتاحًا. بعد صدمة الهجر يفقد حيويته وحيويته. كيف تحدث هذه الصدمة وكيف يمكننا مساعدتها؟

في رأينا ، يختبر الشخص ذروة الصدمة على وجه التحديد عندما يحدث هذا "التشيؤ". كيف يحدث هذا؟ يعلن أحدهم أنه لن يتواصل بعد الآن ، ينطق النص المُعد ، دون الاستماع إلى الإجابة ، يتجول بشكل فعال في جميع أنحاء الغرفة ، ويخرج ويغلق الباب. في الوقت نفسه ، يصبح الشخص الثاني في هذه اللحظة شيئًا ، أو جمهورًا ، لا تتاح له الفرصة للتدخل فيما يحدث. في هذه اللحظة تحدث الإصابة. شخص واحد "يربط" شخصًا آخر بنفسه ، بينما تعمل آلية الفعل غير المكتمل. الشخص الذي استقال أكمل ما أراد. ومن هجر لم يكمل ، واضطر إلى البقاء معه. محاولاته لإكمال عملياته وحدها لا تنجح ، لأن هذه العمليات كانت حول شخصين.

تكمن الصعوبة أيضًا في حقيقة أنه عندما يغادر الشخص ، يحدث نوع من التأليه أو الشيطنة ، أي في نظر الشخص المهجور الذي يتمتع بسمات القدرة المطلقة ، يصبح شخصية خارقة. كيف يمكنني أن أكون مع شخص لا يمكنني التأثير فيه على الإطلاق؟ ويمكنه أن يفعل ذلك بي. لأنه يتحرك ، يعطيني انطباعات ومشاعر. ماذا لو أراد الاتصال بي؟ وبعد ذلك سوف يؤثر علي. ولا يمكنني التأثير عليه في الرد. هذه مشكلة غير قابلة للحل. لا يستطيع الدماغ استيعابها.

في العلاج ، من المهم بالنسبة لنا أن نساعد الشخص المهجور على استعادة حريته ونشاطه ، والقدرة العقلية (وأحيانًا في الواقع) على العودة إلى التفاعل مع القاذف. اطلب واستلم منه اعترافًا بأهميته في العلاقة ، حتى لو كانت قد انتهت بالفعل. تواصل مع احتياجاتك. لاستعادة القوة للاعتراف بحقيقتك في العلاقة ، استقامتك ، وعلى هذا الأساس لتكمل ، أو بالأحرى ، لإكمال فعل الفراق.

ولهذا ، فإن الأسلوب الأنسب في الوريد النفسي هو لعب الأدوار ، عندما نضع دور الشخص المهجور ونسمح للعميل بالعودة إلى الحوار مع الشخص المهجور.من خلال عكس الدور النشط والازدواجية النشطة ، فإننا نفسح المجال للمشاعر والأحداث الفائتة. يمكن لأي شخص أن ينطق بكلمات لم يقال ، وسماع الرد. من المهم أن يفهم الدافع غير المعلن لسلوك القاذف. هذا يعيد القدرة على الشعور والتفكير ، ويحيي الشخص المهجور. لكنه أيضًا يعيد إحياء صورة الشخص الذي ألقى ، أي يفتح هذه الشيطانية تجاه الإنسان ، ويجعل الشخص الذي ألقى ، بدلاً من القوة المطلقة ، شخصًا عاديًا. هذا الرقم يتوقف عن التنويم المغناطيسي للشخص المهجور.

من وجهة نظر معالج الجشطالت ، فإن التركيز في أي عمل هو استعادة الاتصال. من المهم استعادة وعي العميل ، وفتح نشاطه الجسدي والعاطفي والفكري. نقوم بذلك من خلال السماح له بالاعتماد على معايير العدالة والصدق وقواعد العلاقات الإنسانية. لهذا أود أن أضيف قاعدة مثل الحق في الحياة. من المهم أن يساعده المعالج ، بحقيقة وجوده وحقيقة أنه يرى شخصًا في نواياه واحتياجاته ، على تجاوز التوقف ، العائق الذي نشأ في نشاطه في اللحظة التي تم فيها إلقاءه. إذا نجحنا في عملية العلاج في دعم شخص ما في حقوقه ، فإنه يجد نموذجًا يسمح لنفسه بالعيش على اتصال مع العالم.

الجانب الثاني للزوجين في هذا التفاعل مثير للاهتمام. يمكن أن يصاب الرامي أيضًا بإصابته. على الأرجح ، ليس بهذه الشدة ، لأن القاذف كان لا يزال نشطًا ، لكنه لا يزال حالة مؤلمة. قد يكون من المحرج أن تكون مبادئه الأخلاقية قد انتهكت. قد يكون هناك شعور بالذنب. الخوف من أنك قد أساءت. عار. وهذه الذكريات محفوظة أحيانًا لسنوات وعقود. غالبًا ما يكون لدى الرامي منطقة معينة من العجز حول الشكل الذي تم إلقاؤه. إذا كان قوياً بما يكفي لعدم الاتصال به ، فهو عاجز إذا حدث عن طريق الخطأ في هذا الاتصال. عند الاجتماع ، قد يشعر بالحرج ، والخجل ، والذنب ، والارتباك ، والعجز ، وحتى الشعور نفسه بالتخلي. لأن القاذف أيضًا ليس لديه فرصة كاملة لإكمال علاقته مع الآخر تمامًا ، لأنه من أجل الفراق ، كما قلنا سابقًا ، هناك حاجة إلى شخص آخر.

ملاحظة مهمة: الدافع الشائع إلى حد ما للرمي هو الخوف من الرمي. غالبًا ما أصيب القاذف في وقت سابق. وهو يرمي أولاً ، حتى لا يجد نفسه في مثل هذا الموقف مرة أخرى. يمكنه أن يتخذ هذه الخطوة ليس بدافع "تدمير" الآخر ، ولكن من منطلق الرغبة في الحفاظ على بعض الطاقة على الأقل ، والابتعاد عن الاتصال ، على الأقل إلى حد ما ، وعدم تدميره. لذلك ، من الناحية العملية ، غالبًا ما يتحول التعامل مع صدمة القاذف إلى عمل تمهيدي مع صدمة الرمي.

لقد كتبنا هذا المقال للزملاء والعملاء على حد سواء ، لأننا جميعًا بشر ، ولسنا في مأمن من هذه التجربة المحزنة للتخلي عنهم. لقد فكرنا في ما يمكن أن نوصي به كوسيلة للمساعدة الذاتية في مثل هذه اللحظات عندما يتم التخلي عنك ، وليس لديك من تشارك تجاربك معه. نعتقد أن أفضل شيء تفعله لنفسك في لحظات كهذه هو التفكير في قيمك. ما هو موجود في حياتك لن تتركه أبدًا. أحبائك ، أنشطتك المفضلة ، اهتماماتك. ما الذي ستبقى مكرسًا له ، مهما كان الأمر. وهذا يعني أنك لن تترك نفسك.

إيفجينيا راسكازوفا

فيتالي إلوفوي