مختص في علم النفس أو كيف يقف الغرور المهني في طريق حل مشاكلنا

فيديو: مختص في علم النفس أو كيف يقف الغرور المهني في طريق حل مشاكلنا

فيديو: مختص في علم النفس أو كيف يقف الغرور المهني في طريق حل مشاكلنا
فيديو: سؤال واحد في علم النفس إذا أجبت عنه فأنك مصاب بـ.. 2024, مارس
مختص في علم النفس أو كيف يقف الغرور المهني في طريق حل مشاكلنا
مختص في علم النفس أو كيف يقف الغرور المهني في طريق حل مشاكلنا
Anonim

ومع ذلك ، في التصور العام ، يتم تعزيز الرأي القائل بأنه لا ينبغي أن يكون لدى عالم النفس "مشاكل" خاصة به ، وإذا كان هناك أي مشاكل ، فيجب عليه حلها تمامًا وتعلم العيش في شيء مثل Zen أو Nirvana - بدون عواطف ، بدون "أيام صعبة" ، بدون قلق ، بدون ألم ، بدون ضغوط. والأمر الأكثر حزنًا هو أن هذه ليست فقط أساطير منتشرة بين الناس البعيدين عن علم النفس: غالبًا ما يقع علماء النفس أنفسهم في وهم قدرتهم المطلقة. بتعبير أدق ، بعد أن وقعوا تحت سحر صورة "متخصص ليس لديه مشاكل خاصة به" ، بدأوا في السعي لتحقيق المثل الأعلى للآلة البشرية فائقة الحكمة والتكيف ، باعتباره بعيد المنال وغير ضروري.

قال عالم النفس الوجودي الأمريكي رولو ماي ذات مرة: "سألت نفسي:" ما الذي يجب أن يمتلكه الشخص ليصبح معالجًا نفسيًا جيدًا؟ الشخص ذاته الذي يمكنه حقًا مساعدة الآخرين في هذه الرحلة الطويلة الرائعة للمحلل النفسي؟ كان واضحًا بما يكفي بالنسبة لي أن هذا لم يكن تكيفًا أو تكيفًا - وهو تكيف نتحدث عنه بسذاجة وبجهل شديد كطلاب دراسات عليا. كنت أعرف أن الشخص الذي يتكيف جيدًا والذي يدخل ويجلس لإجراء مقابلة لن يصبح معالج نفسي جيد. التكيف هو بالضبط نفس العصاب ، وهذه هي مشكلة الشخص ".

لا يوجد شيء نرجسي فقط في سعينا للحصول على مثال "عديم الشعور" - إنه أيضًا محاولة للدفاع عن أنفسنا بمساعدة العقلاني من كل ما يمكن أن يزعجنا ، من كل ما يخيفنا ويقلقنا ويعذبنا. لكن رفض التعامل مع تلك التناقضات التي لا مفر منها عندما تعيش حياتك (وليس مجرد التواجد فيها) ، وعدم الرغبة في الاعتراف بنقاط ضعفك ، يقلل من فرص الطبيب النفسي في الشفاء وتحسين الذات. لاحظ أنه حتى العلاج الشخصي الإلزامي "الإجباري" لعلماء النفس لا حول له هنا: العديد من الزملاء ، الذين يغضون الطرف عن الأعراض الخاصة بهم ، على يقين من أنهم يخضعون للعلاج الشخصي من أجل النمو الشخصي ، وتحسين الذات ، وما إلى ذلك.. وهم يخفون أعراضهم عن أنفسهم ، ويسترشدون بالعار والخوف من مواجهة الشعور بالعجز ، فهم لا يتسامحون مع أعمق مشاكلهم من أجل العلاج الشخصي. غالبًا ما يكون الأمر مخيفًا أكثر أن تظهر ضعفك وعدم كفاءتك أمام زميل معالج ، للاعتراف بأعراض الاكتئاب أو العصاب ، خاصة إذا كانت معرفتك الخاصة كافية لتقييم أهمية هذه الأعراض. نتيجة لذلك ، يمكن لأي شخص زيارة المعالج الخاص به لسنوات ، وإمتاعه بـ "الأمان" من وجهة نظر كبرياءه المهني ، و "رؤى" ومناقشته معه تلك المشاكل التي "لا يخجل" الطبيب النفسي من وجودها.. يتم ذلك دون وعي: لا يخفي الاختصاصي معلومات عن معالجه عن عمد. يخفيها عن نفسه. لا يريد أن يلمسها.

يغطي الشعور بالعجز المهني مثل هذا الطبيب النفسي في الوقت الذي يصبح فيه من المستحيل تجاهل عَرَض أو مشكلة. عادة في هذه اللحظة يمر الشخص "بأزمتين في واحدة": من ناحية ، هذا هو الألم الطبيعي من الاصطدام بشيء يبدو أنه لا يطاق ومخيف ، من ناحية أخرى ، أزمة مهنية ، تذكرنا بالاكتئاب النرجسي: بعد كل شيء ، طوال هذا الوقت ، كان عالم النفس لدينا يسعى جاهداً للوصول إلى نموذج مثالي بعيد المنال ، محاولًا أن يصبح شخصًا لا يمكن أن يكون لديه مثل هذه المشاكل.

هناك شيء شرير ومنافق للغاية حول هذا الأمر: نحن نتعامل مع الصراعات العميقة والمخاوف والتخيلات والعصاب لعملائنا بالقبول والفهم غير القضائي ، ونقضي أحيانًا الكثير من الوقت لإقناعهم أنه لا ينبغي أن يخجلوا من مشاكلهم. ، أن وجود مشاعر لا يمكن السيطرة عليها أو مخيفة أو ساحقة لا يجعلها سيئة أو ضعيفة أو غير ضرورية.لكن في الوقت نفسه ، ندافع عن أنفسنا بعناية ضد الاصطدام مع نفس التجارب ، في محاولة للحفاظ على "ما وراء" فيما يتعلق بحياتنا ، التقليل من معاناتنا أو إنكارها ، ورفض قبول أننا مجرد بشر.

كطفل ، بدا لنا أن الوالدين كلي القدرة ، كلي المعرفة ولا يعرفون كيف يواجهون المشاكل. عندما واجهنا عجز الوالدين ونقاط ضعفهم وأخطائهم ، شعرنا بالرعب من ضعفنا وعزلنا. تدفع نفس المشاعر عملاءنا: فهم يعتقدون أن الأشخاص الذين يساعدونهم يعرفون بالضبط ما يجب عليهم فعله ، وليس لديهم أسئلة ، ولا يخطئون أبدًا ، ولا يشعرون بالخوف ولا بالألم. ونحن أنفسنا ، بعد أن تعلمنا "التكيف" والعقلنة ، نحاول أن نصبح كذلك - ليس فقط للعملاء ، ولكن لأنفسنا أيضًا. عدم رؤية الأعراض التي تخبرنا بشيء لا نريد أن نعترف به لأنفسنا. لا تخطئ. "افهم نفسك" تمامًا: أي ألا تواجه عدم اليقين والتضارب والضعف والصراعات.

الخوف من الاعتراف بنقاط ضعفك هو أحد أكثر نقاط الضعف شيوعًا وإخافة في مهنتنا. لدينا مهارات الإفصاح عن الذات ، لذلك غالبًا ما نتحدث بصراحة تامة عن بعض المشكلات التي يجد الآخرون صعوبة في الاعتراف بها ، ولكن في نفس الوقت يمكننا أن نكذب على أنفسنا ونقود أنفسنا من خلال الأنف لسنوات ، دون الرغبة في الاتصال بشيء لا يتناسب مع صورتنا الذاتية ، مما يجعلنا عرضة للنقد ، والذي يبدو لنا سببًا للإدانة من الزملاء. يساعدنا مستوى المعرفة ومهارات العمل على خداع أنفسنا ومشرفينا بشكل فعال للغاية: قد لا يلاحظ هذا "الفيل في الغرفة" حتى من قبل المتخصصين الأكثر خبرة ، لذلك لا يستحق توقع أن المعالج الشخصي أو المشرف سوف " يجد "المشكلة من تلقاء نفسه. تمامًا كما لا يجب أن تخدع نفسك ، معتقدًا أنه نظرًا لعدم وجود أي شيء من هذا النوع في العلاج الشخصي الذي يهدف إلى النمو المهني ، فلا شيء "يخرج" ، فقد نجحت في التعامل مع جميع تناقضاتك الداخلية ، ولن تواجهها مرة أخرى أبدًا.

هناك الكثير من القوة والمسؤولية والحرية في إدراك أنه على الرغم من التعليم والخبرة ومهارات التأمل والقدرة على العمل ، فإنك لا تزال إنسانًا. هناك قدر كبير من الرحمة في علاج صراعاتك الداخلية ونقاط ضعفك بنفس التقبل الذي ستعالج به أعراض مرضاك. هناك الكثير من الصدق لتتمكن من الاعتراف لنفسك أنك لست مثاليًا. وهناك الكثير من الحكمة في عدم التقليل من قيمة صفاتك المهنية وخبراتك عندما تواجه شيئًا لا يطاق ، أو مؤلمًا ، أو مخزيًا ، أو ساحقًا - في نفسك.

موصى به: