2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
- هل أحتاج إلى علاج نفسي؟ "عدة مرات سئلني سؤال مماثل بشكل شخصي ، لذلك قررت أن أجيب بشكل عام ولجميع الناس. بشكل عام ، العلاج النفسي ليس شيئًا موصوفًا لأسباب صحية. حسنًا ، إلا في الحالة العلاج النفسي للسلوك الانتحاري يعين. في جميع الحالات الأخرى ، العلاج النفسي هو حرية اختيار الشخص. لسبب ما ، غالبًا ما يُسألون بشكل خاص عن علم النفس الجسدي. بشيء من القلق: كيف يقولون - هل سأعيش؟ أم تحتاج إلى علاج نفسي؟ المواطنين! حتى في حالة علم النفس الجسدي الذي يحتوي على عنصر نفسي سائد ، فإن الاضطرابات الفسيولوجية ستتحول عاجلاً أم آجلاً إلى اضطرابات عضوية ، وسيكون المريض عاجلاً ميتًا أكثر منه على قيد الحياة ، وسيقوم الأطباء الجسديون بمعالجة المريض. ثم يتم وصفه للحبوب ، أو يقطعون شيئًا غير ضروري. لكن حتى هذا لن يتم قسراً ، ناهيك عن العمل مع طبيب نفساني … عندما أقول إن الاكتئاب غير المعالج ينتهي بالموت ، فأنت بحاجة إلى أن تفهم أن أخصائي علم الأمراض سيكتب في الخاتمة ليس على الإطلاق "مات من الاكتئاب" ، ولكن سيشير إلى بعض الأمراض الجسدية. وما كان المكون النفسي فيهم ، لن يكون اختصاصي علم الأمراض مهتمًا.
وإذا كان أي شخص مهتم تحسين نوعية حياتك ، ثم يظهر العلاج النفسي كثيرًا: لفهم نفسك ، لفهم رغباتك بشكل أفضل ، لتلميع نقاط قوتك لتلمع الماس وتعويض نقاط الضعف. لا جدوى من الذهاب إلى العلاج النفسي على أمل تحسين الحياة دون تغيير أي شيء فيها أو في نفسك - ولكن هذا ، مرة أخرى ، متروك لك لتقرير مدى رغبتك في تغيير حياتك وكيف. ومن ثم من يمكنه الاستفادة من العلاج النفسي؟ لشخص غير راضٍ عن شيء ما في حياته الحالية، لكنه لا يستطيع تغييرها ، رغم أنه يبدو أنه يعرف كيف. حسنًا ، مثل ، أعرف كيف أفقد الوزن - لكني آكل الكعك ، وأعرف كيف أصنع مهنة - لكني أجلس على بابا بالضبط ، وأعرف كيف أتعافى - لكني أصاب بالمرض أكثر فأكثر ، وأعرف كيف استمتع - لكني أجلس حزينًا … بمساعدة العلاج النفسي. ما لم ترغب ، بالطبع ، بعد المحاكمات في نفسك ، في تغييرها.
موصى به:
لماذا يحتاج شخص بالغ ذكي إلى علاج نفسي؟
لطالما أردت كتابة هذا النص. أؤجله بطريقة ما. في الواقع ، لماذا تذهب إلى طبيب نفساني؟ وكلمة "العلاج النفسي" مخيفة إلى حد ما ، وتردد صداها في المستشفى. سامحني على الفور ، لكنني سأكون مملًا. أولاً ، الأمر يستحق اتخاذ قرار بشأن الأسماء.
3 أسباب تجعل الأخصائي النفسي يحتاج إلى علاج نفسي خاص به
كتبت مؤخرًا أنني غيرت المعالج النفسي ، وتحولت من الجشطالت إلى التحليل النفسي (3 مرات في الأسبوع). من خلال الانغماس في مجتمع المحللين النفسيين ، فوجئت بأن المعالجين النفسيين الذين عملوا منذ عقود (20-30 عامًا لكل منهم) ما زالوا يذهبون إلى علاجهم الشخصي ويغيرون المعالج بشكل دوري (كل 7-10 سنوات).
من يحتاج إلى علاج نفسي جماعي ولماذا؟
اليوم ، فإن وجود معالج نفسي شخصي لن يفاجئ أو يخيف أي شخص. يتفهم المزيد والمزيد من الناس الحاجة إلى الوقاية من العصاب وعلاج الروح في فترات مختلفة من حياتنا. لكن العلاج الجماعي طويل الأمد لم يحظى بعد بالشعبية في بلدنا كما هو الحال ، على سبيل المثال ، في أمريكا.
كيف تفهم أنك بحاجة إلى علاج نفسي؟
مما لا شك فيه أنه من الصعب بجنون تحديد الحاجة إلى الخضوع للعلاج. يمكننا أن نلاحظ بسهولة أي من الناس في بيئتنا لديه أي مشاكل ، ولكن نتعامل مع مشاكلنا كما لو أن هذه ليست مشكلة على الإطلاق. ومن هذا ، فإن الاستنتاج - الخطوة الأولى نحو التغييرات في حياتك - هو الاعتراف بأن المشكلة لا تزال قائمة
هل يحتاج الطفل إلى علاج نفسي
ذات يوم ، اقتربت مني أم لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات وطلبت مني المشورة بشأن ابنها المضطرب. وفقا لها ، من الواضح أنه مفرط النشاط ، فهو يركض باستمرار ، ويقفز ، يندفع مثل الجنون ، لا يمكن أن يتوقف. إنه لا يدرس جيدًا ويصعب عليه إيجاد لغة مشتركة مع أقرانه.