2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تتوقف الحياة في علاقة عندما …
… هذا مؤلم ، لكني أخفيه حتى لا تعرف نقاط ضعفي. بما أنك ستمتلك القوة ، ويمكن أن أُدمر. وستبقى دموع خيانة لنزع السلاح سرا.
… أشعر بالإهانة ، لكنني صامت بفخر. حتى لا تعرف عن ضعفي. قرأت العديد من الكتب وتقول إن الأطفال فقط هم من يتأذون. وأنا بالفعل شخص بالغ. ولن يكون من الممكن أن أضحك علي ، التقليل من تجربتي منذ الطفولة ، وما زلت تنزف ، والجروح.
… أشعر بالعجز والخوف من طلب الدعم. لأنني بعد ذلك سأصبح عبئا. ومن يحتاجها؟ سأكون قويا وسأواجه كل الصعوبات بنفسي ، وأختار الوحدة.
… أنا سعيد من مقابلتك إلى صرير جرو ، لكنني لن أظهر ذلك. لأنك ستفهم بعد ذلك مدى أهمية هذا الاجتماع بالنسبة لي وكم طال انتظاره. ماذا لو تبين أنني سعيد فقط؟ وفرحي في غير محله تماما؟
… هناك الكثير من الإثارة في الداخل ، لكني أخفيها. إن إظهار أنني أحترق بشغف وعطش لمسك أمر محرج للغاية. لا تشعر المرأة المحترمة بهذا على الإطلاق ، وإذا حدث شيء ما ، فمن الضروري ألا يخمن أحد ولا يستطيع إدانته ، بما في ذلك أنت. سأخفي حياتي الجنسية والشهوانية تحت قناع البرودة أو اللامبالاة.
… هناك الكثير من الحنان والدفء في الداخل ، لكن خوفًا من التطفل ، أحتفظ بها معي. فجأة سيكون الأمر غير سار بالنسبة لك.
… لقد ارتكبت خطأ أو فعلت شيئًا غبيًا ، وأخفيه ، وأبتعد عنك أكثر فأكثر. حتى لا يتم الكشف عن عيبي. أخشى ألا أكون أهلاً بك.
… أنا غاضب ، لكني لا أتحدث عن ذلك. لدي عقلية أنه لا يجب أن تغضب من أحبائك وأحبائك. يؤلمهم ويؤلمهم. لذلك لن أتحدث عن استيائي وسأحتمل. حتى أمتلك القوة الكافية. ثم سأرحل. بحد ذاتها.
سأكبح كل نزعاتي الصادقة ومشاعري التي تظهر بجوارك من أجل إخفاء قيمتك عني. سأكون على صواب ، جيد ، معتدل ، مريح. ليست حيوية وعملية ، مثل علاقتنا …
الخجل والخوف يوقف الحب ويجعل العلاقات عملية. أي علاقة: مع الأطفال ، مع الشركاء ، مع العالم ، مع نفسك …
ما هي العلاقات الوظيفية؟ هذا عندما يكون الشخص المقابل أو أنت نفسك شيئًا يمكن استخدامه أو استخدامه.
الخوف من عدم الضرورة والرفض ، الخوف من الوحدة والألم. عار على أن تكون على طبيعتك واكتشاف عدم جدارتك لشريكك. هذه التجارب تغلقنا بعيدًا عن أنفسنا. أنا لا أحب ولا أقبل نفسي - لا أستطيع أن أحب وأقبل الشريك.
ما هي الحاجة الى الحب؟ كن مقبولا. من وإلى. مع كل الصراصير. للتحقق من صحة هذه القيمة ، نحتاج إلى قيمة أخرى. في عينيه ، في موقفه ، نرى قيمتنا بالنسبة له ، نجد أنفسنا. من خلال الآخر ، نتعلم أن نحب أنفسنا.
جنبا إلى جنب مع الحب ، يغزو الألم حياتنا. لأن هذا الآخر مختلف! بنفس العيوب ، الزوايا الحادة ، مع مخاوفهم وخزيهم. مع طرقهم الخاصة للبقاء على قيد الحياة والدفاعات النفسية.
السماح لنفسك بالحب هو أن تكون لديك الشجاعة لمواجهة خوفك وخزيك اللذين يرتفعان إلى السطح. أن تعترف بنقصك وضعفك ، لتعيش من خلال الألم لتجد نفسك وراء كل هذا. أحب نفسك ، اسمح لنفسك أن تكون. وهذا يعني - بث مباشر! واملأ كل شيء حولك بالحياة ، بما في ذلك العلاقات!
موصى به:
يوم واحد. عندما تتوقف عن الانتظار تمامًا
يوما ما سيأتي. سيكون الأمر غير متوقع تمامًا ، وربما في هذه اللحظة ستتوقف بالفعل عن الانتظار. ستكون سعيدا. كل ما في الأمر أنه بحلول ذلك الوقت ستكون قد تعلمت أن تكون سعيدًا بمفردك. بالتأكيد سيبدو غريبًا جدًا بالنسبة لك ، لأنه لن يريد أن يؤذيك ، بل سيحمي مشاعرك ، لأن رأيك ورغباتك وما هي الهدية التي ترغب في الحصول عليها في عيد ميلادك ستصبح مهمة بالنسبة له.
الحياة في قناع. كيف تتوقف عن الشعور بالخجل من نفسك
ربما يكون الخزي على النفس مألوفًا للكثيرين. خجلان - تكلم عن نفسك - قل رأيك - هل لديك وجهة نظر أخرى - أن تكون مختلفة - فكر بطريقة مختلفة - ليقول ما لا يحب الكثير - افعل ما لا يوافق عليه الآخرون - قل لا - قل بصراحة "
عندما تكون لديك علاقة جديدة
في بعض الأحيان تأتي الأشياء الجيدة في حياتك. على سبيل المثال ، العلاقات. وتبدأ في "العاصفة" مثل شجرة وحيدة على صخرة أثناء عاصفة. ومن التجارب يصبح الأمر سيئًا لدرجة أنك لم تعد سعيدًا. يبدو أنه من الأسهل الإقلاع عن الاستمرار بدلاً من البقاء في هذه العلاقة ، في هذا "
كيف تتوقف عن مساعدة الجميع؟ كيف تتوقف عن كونك منقذ؟
تعبت من إنقاذ الجميع - كيف تمنع نفسك؟ هل تعرف هذه الدولة؟ كيفية التخلص من ذلك؟ أولاً ، عليك أن تفهم ما هي حاجتك الداخلية التي تحاول إشباعها بهذه الطريقة. قد يكون هناك عدة خيارات: الحاجة للشعور بالأهمية والحاجة. السيطرة اللاواعية على الموقف - إذا ساعدت شخصًا عدة مرات ، فسيستمر في اللجوء إليك.
علاقة حرة أم علاقة بحرية؟
ما هي الارتباطات التي تنشأ عندما تسمع مزيج "العلاقة الحرة"؟ على الأرجح ، سترتبط الجمعيات الأولى بغياب القيود الخارجية أو الالتزامات المرهقة أو بتغيير المعايير المعمول بها في المجتمع. على سبيل المثال ، إذا كان من المعتاد أن يكون لديك شريك واحد ، فيمكن أن يكون هناك الكثير منهم في علاقة مفتوحة.