يحتاج لأن يكون

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

فتاة جميلة ، رقيقة ، رقيقة ، شفافة تقريبًا ترقص رقصة غير مسبوقة. ثم ركضت إلى منتصف القاعة ، ثم اختبأت في الزاوية ، وهي تخشى أن ترفع عينيها إلى المشاركين الآخرين في التدريب. "إذا كان بإمكانك تسمية رقصتك ، فماذا ستسمى؟" - أنا أسألها. "أنا" - تجيب الفتاة بصوت هامس تقريبًا وبصعوبة في كبح الدموع … يبدو ، أكثر من ذلك بقليل ، وسوف تذوب في الهواء من الرعب الذي نشأ من حقيقة أنها حتى تجرأت على قل عنها.

تقوم المجموعة بإجراء تمرين علاجي بالفن. يرسم المشاركون أقنعةهم ثم يتناوبون على الحديث عنها. هذا القناع يدور حول حقيقة أنني لا أعيش. وأنا أريد أن أكون كذلك! - يقول مشارك آخر وانفجر في البكاء ، ثم يبدأ بالاعتذار عن دموعه ويبدو أنه مستعد للحرق بالخجل لأنه تحدث على الإطلاق … وفي نفس الوقت ، يكون المشارك أكثر من مجرد شخص ناجح هناك ، خارج قاعة التدريب ، وربما يفاجأ الكثير ممن حوله ومن يحسدونه عندما يعلمون أنه ، بكل صفات الشخص الناجح ، لا يزال لا يشعر بحقه في الوجود …

لدينا جميعًا الحاجة الأساسية ، والأكثر أهمية ، إذا جاز التعبير - الحاجة إلى أن نكون. الحاجة إلى تأكيد أننا فقط. ويمكننا الحصول على هذا التأكيد فقط من خلال آخر ، هذه هي الطريقة التي يعمل بها. الطفل الذي بالكاد تعلم الزحف ينظر إلى أمه ويتوقع منها - لا ، ليس مدحًا ، وليس موافقة أو رفضًا لأفعاله. إنه يتوقع أن يُعترف به ببساطة - أن يعترف بالحق في وجوده. "انظر إلي ، أرسل لي إشارة حتى أفهم أنني موجود ، أنا موجود" - هذه هي أهم الكلمات التي يمكن أن يقولها إذا كان بإمكانه … نفسك وحقك في الوجود.

لا يحتاج الطفل إلى الحكم عليه في السنوات الأولى من حياته. إنه سعيد بالفعل بما يفعله - نهض ، مشى ، تعلم تكديس المكعبات فوق بعضها البعض ، ركض ، تعلم ركوب الدراجة ، وإن كانت ذات ثلاث عجلات. "انظر إلي!" - يرسل إشارة إلى أحبائه. بدلاً من ذلك ، يتلقى نظرة تقييمية: "أحسنت ، أخيرًا فعل شيئًا على الأقل" أو "كان بإمكاني القيام بعمل أفضل" … والآن ، بمرور الوقت ، لم يعد الطفل يبحث عن تأكيد لما هو عليه ، ولكن للموافقة: "لقد فعلت ذلك بشكل جيد؟ تحب؟" وإلى جانب ذلك ، بدأنا نفقد الإحساس بأنفسنا … عندما ، بدلاً من الاعتراف بوجودنا ، نتلقى تقييمًا في الطفولة المبكرة ، ثم بمرور الوقت نبدأ في الاعتقاد بأن التقييم هو الذي سيؤكد حقنا في أن نكون. يا له من وهم قاسي … غالبًا ما يكبر هؤلاء الأطفال ليصبحوا مثاليين وغير سعداء دائمًا بما يفعلونه ، لأنهم معتادون على تلقي تقييم من والديهم بدلاً من الرسالة "أنا موجود ، ولدي الحق في القيام بذلك وبالتالي." وإذا كان الشخص البالغ مهتمًا في أغلب الأحيان بما يعتقده الآخرون عنه ، فمن الأرجح أن هذا الاعتراف بالحق في الوجود لم يكن كافيًا بالنسبة له.

لكن هذا ليس سيئا للغاية. الوالد المحب بما فيه الكفاية ، حتى لو كان يمزج بين الموافقة والتقدير ، لا يزال يعطي شعورًا بأن للطفل الحق في العيش والوجود والمحبة.

إن الرسالة الأكثر رعبا التي يمكن أن "يعطيها" الطفل هي رسالة "عدم العيش". "سيكون من الأفضل لو لم تكن هناك!" ، "سيكون من الأفضل لو أجريت عملية إجهاض" ، "كل الأطفال مثل الأطفال ، وأنت …" لا تنتهي) "، العنف الجسدي والجنسي هو ما يساهم في تقوية الشعور "ليس لدي الحق في أن أكون". لكن بدون تلبية هذه الحاجة - الحاجة إلى أن يكون - يتوقف كل شيء آخر عن معنى.العمل الناجح والمرموق والأسرة ولحظات السعادة - غالبًا ما يعتقد الشخص الذي لا يشبع حاجته أنه تلقى كل هذا بطريقة ما عن طريق الصدفة ، ليس بفضل جهوده ، ولكن بعض المصادفات غير المفهومة للظروف ، لأنه بعد كل شيء يبدو و لا ، وبالتالي ليس له الحق في القيام بذلك. وبناءً عليه ، فهو لا يعرف أيضًا كيف يستمتع به …

"أحببت الطريقة التي رقصت بها" ، هكذا قالوا للفتاة التي رقصت وبكت وقالت إنها ترقص "أنا". يضيء وجه الفتاة. "هل هذا ما تود أن تسمعه؟" أسأل. بعد قليل من التفكير ، أجابت: "كما تعلم ، أود فقط أن يقال لي: أنت موجود …".

أنتم. هل انت على قيد الحياة. أنت تستحق أن تكون. عندما لا نتلقى هذه الرسائل كأطفال ، قد يكون الأمر صعبًا جدًا في مرحلة البلوغ. وغالبًا ما تكون هذه الرسائل - غير الواضحة ، وغير اللفظية ، والمراوغة - هي الأكثر تعافيًا في العلاقة بين العميل والمعالج النفسي.