تشترك جميع العلاقات السعيدة في هذه الأشياء الـ 12

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

سأل الصحفي الأمريكي مارك مانسون قرائه ، المتزوجين منذ أكثر من 10 سنوات ، عن بعض النصائح حول الزواج. استجاب ما يقرب من 1500 شخص. إنهم من بلدان مختلفة ، من مختلف الأعمار والمكانة ، ولكن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن إجاباتهم كانت دائمًا تشترك في شيء ما. لذلك ، إذا كنت تتساءل عن كيفية بناء علاقة قوية ، وماذا تحتاج إلى القيام به حتى لا ينهار زواجك بعد الشجار الأول ، فننصحك بقراءة هذه المادة بعناية. الأشخاص الذين تزوجوا لمدة 10 أو 20 أو حتى 40 عامًا لديهم الكثير من الخبرة وراءهم ، وهم على استعداد لمشاركتها معك.

1. كونوا معًا لأسباب وجيهة

لا تعيش أبدًا مع شخص تحت الإكراه. أول مرة تزوجت فيها كانت لأنني نشأت في أسرة كاثوليكية واضطررت إلى القيام بذلك لأسباب دينية ، لكن هذا كان خطأ. المرة الثانية التي تزوجت فيها كانت لأنني شعرت بالحزن والوحدة. اعتقدت أنه مع قدوم زوجة محبة ، ستتغير حياتي. كان هذا أيضا خطأ. استغرق الأمر مني ثلاث محاولات لمعرفة ما هو واضح من البداية: السبب الوحيد الذي يجب أن تعيش به مع شخص هو الحب. بكل بساطة

- جريج

قبل أن نتحدث عن كيفية التصرف في علاقة ما ، عليك تحديد ما لا يجب عليك فعله. لذلك ، طلب مانسون من قراءه ، الذين تزوجوا أكثر من مرة ، أن يكتبوا الخطأ الذي فعلوه. متى حدث كل شيء بشكل خاطئ؟ الجواب الأكثر شيوعًا هو "العيش مع الشخص لأسباب خاطئة".

فيما يلي بعض أهمها:

• بسبب ضغط الأصدقاء والعائلة ؛
• بسبب الوحدة ، شعروا بالفشل ووافقوا على علاقة مع أول شخص قابلوه ؛
• بسبب الصورة ، لأن الزوجين لطيفان جدًا (على الورق أو الصورة)
• في شبابه وسذاجته ووقوعه في الحب (ظنوا أن الحب يمكن أن يحل كل المشاكل).

من أجل العلاقة بـ "العمل" ، أي أن تجلب السعادة لكليهما ، تحتاج إلى الإعجاب حقًا ببعضكما البعض. بدون هذا ، سوف ينهارون.

الحب نفسه محايد. هذا هو ما يمكن أن يكون صحيًا وغير صحي ، مفيدًا أو ضارًا ، اعتمادًا على سبب وكيفية حبك لشخص ما ، ولماذا وكيف يحبك. الحب وحده لا يكفي للحفاظ على العلاقة من الانهيار.

2. توقع حقيقة من العلاقة

يؤدي البدء في بناء العلاقات مع فكرة أن الحياة "وأنهم عاشوا في سعادة دائمة" نتيجة لذلك ، يؤدي إلى خيبة الأمل. وكل ذلك لأن الناس توقعوا شيئًا غير واقعي من العلاقة ، وعندما أدركوا ذلك ، اعتقدوا أن العلاقة قد "خدمت" غرضها ، ويجب قطعها. لكن النقطة المهمة هي أن الأمر ليس كذلك.

سيكون هناك أكثر من يوم في الحياة مع تذوق المرارة عندما تستيقظ في السرير وترى شريكك ، فكر: "هل ما زلت هنا؟!" لكنها طبيعية. لأنه في يوم أو أسبوع أو شهر ، بالنظر إلى هذا الشخص ، ستغمرك موجة حب عملاقة. سيغمرك هذا الإحساس اللطيف ، ويبدو أنك على وشك الانفجار.

الحب الرومانسي هو فخ يجعل شخصين يغلقان أعينهما لبعض الوقت. عادة ما تستمر عدة سنوات. لذلك ، بعد اختفائه ، عليك أن تفهم أنك ربطت نفسك بالشخص الذي تحترمه والذي تحب أن تكون معه. بدون هذا الفهم سينهار كل شيء.

3. أهم عامل في العلاقة هو الاحترام وليس التواصل

عندما نظر مارك مانسون ومساعده في مئات الردود التي تلقوها ، لاحظوا اتجاهًا مثيرًا للاهتمام. ادعى الأشخاص الذين تعرضوا للطلاق و / أو كانوا مع شركائهم لمدة 10-15 عامًا تقريبًا أن التواصل هو أهم شرط لعمل كل شيء. تحدث كثيرا. تحدث بصراحة. تحدث عن كل شيء ، حتى لو كان مؤلمًا.

لكنهم لاحظوا أيضًا أن الأشخاص الذين تزوجوا لمدة 20 أو 30 أو 40 عامًا تحدثوا عن الاحترام.خلاصة القول هي أن هؤلاء الأشخاص ، الذين لديهم خبرة واسعة ، أدركوا أن التواصل ، بغض النظر عن درجة الانفتاح والصراحة والانضباط ، سيتوقف عن العمل عاجلاً أم آجلاً على أي حال.

شيء واحد فقط يمكن أن ينقذك أنت وشريكك - الاحترام الذي لا يتزعزع لبعضكما البعض ، والإيمان ببعضهما البعض ، وأحيانًا أقوى من نفسك ، والاعتقاد بأن شريكك قد وضع تمامًا في موقف صعب.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحترم نفسك. تمامًا مثل شريكك يجب أن يحترم نفسه. لأنه بدون احترام الذات ، ستشعر بأنك لست جديرًا باحترام شريكك لك. لن ترغب في قبول الاحترام وستبحث عن طرق لتقليل قيمته.

ستشعر باستمرار بالحاجة إلى التعويض وإثبات لنفسك أنك تستحق الحب ، وهذا يعطي تأثيرًا معاكسًا فقط.

4. تحدث بصراحة عن كل شيء ، وخاصة الأشياء التي تؤذيك

إذا كنت قلقًا بشأن علاقة ما ، فعليك التحدث عنها. ستظهر الثقة ، والثقة تبني الألفة. قد يكون مؤلمًا ، لكن لا يزال عليك القيام به. لن يصلح أي شخص آخر علاقتك.

مع الاحترام تأتي الثقة. يتذكره معظمهم في سياق الغيرة والإخلاص - دع شريكك يذهب إلى مكان ما ، ولا تقع في حالة عدم اليقين أو الغضب عندما تراه يتحدث إلى شخص ما ، وما إلى ذلك.

المفتاح لتأسيس الثقة والحفاظ عليها هو الحفاظ على كلا الشريكين منفتحين ومعرضين للخطر:

• إذا كان هناك شيء يقضمك ، فأخبره بذلك. هذا مهم ليس فقط لحل المشاكل ، ولكن أيضًا لتثبت لشريكك أنه ليس لديك ما تخفيه ؛
• هل هناك أشياء لا تريد إخبار أي شخص عنها؟ أخبر شريكك عن هذا ؛
• يقدم الوعود ويحافظ عليها. الطريقة الوحيدة لاستعادة الثقة المفقودة حقًا هي من خلال سلسلة من الوعود التي تم الوفاء بها.
• تعلم كيفية التمييز بين السلوك الغريب لشريكك وبين الصراصير الموجودة في رأسك (والعكس صحيح).

5. شركاء أصحاء - علاقات صحية

تتطلب العلاقة الصحية والسعيدة شخصيتين صحيحتين وسعيدتين. الكلمة الأساسية هي الشخصيات. أي شخصان ، يحتفظ كل منهما بشخصيته ومصالحه وتطلعاته ومهنه التي تمارسها في وقتها الشخصي.

لا تغير نفسك أبدا لشريكك. سوف يخرج بشكل جانبي ويسبب المعاناة لكلا منكما. كن نفسك ، والأهم من ذلك ، دع شريكك يكون أنت. بعد كل شيء ، في البداية كان هذان الشخصان هما اللذان وقعا في حب بعضهما البعض.

- ديف

6. امنح شريكك مساحة.

كان من أكثر الموضوعات شيوعًا في الرسائل تأملات في أهمية خلق مساحة والانفصال عن بعضها البعض.

يغني الناس مدح الحسابات المصرفية وبطاقات الائتمان المنفصلة وأصدقائهم وهواياتهم والإجازات السنوية وحدها. لكن البعض يخشى أن يمنح شريكه الحرية والاستقلال. هذا بسبب نقص الثقة و / أو الخوف من أنك إذا أعطيت شريكك مساحة كبيرة ، فلن يرغبوا في البقاء معًا. كقاعدة عامة ، كلما أردنا أن نكون موضع تقدير وحب ، كلما حاولنا السيطرة على شريكنا.

لكن عدم القدرة على السماح لشريكك أن يكون على طبيعته هو شكل خفي من أشكال عدم الاحترام.

7. ستنمو أنت وشريكك وتتغيران بشكل غير متوقع. تعامل مع

غالبًا ما تحدث الأزواج الذين تزوجوا لأكثر من 20 عامًا عن مدى تغير الشخص بعد عقود ، ومدى استعداد الشريك لقبول هذه التغييرات.

إذا كان أساس جميع العلاقات هو احترام مصالح وقيم الشريك ، وكان من الطبيعي أن يتطور كل شخص ويتحسن ، فمن المنطقي أنه بمرور الوقت سيتغير كل منكما بطريقته الخاصة ، بشكل غير متوقع. لذلك ، في كل زوج ، الاتصال مهم للغاية ، يجب عليك:

أ) كن على دراية بالتغييرات التي تحدث مع شريكك ؛

ب) كن مستعدًا لقبول واحترام هذه التغييرات.

يبدو الأمر بسيطًا ، لكن في بعض الأحيان ستمزق روحك. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن تكون قادرًا على الشجار بشكل صحيح.

8. تعلم الشجار

يذكر كل واحد من 1500 حرف تقريبًا حلًا ناجحًا للنزاع. تتضمن نصائح القارئ ما يلي:

• لا تسمح لنفسك أن تتعرض للإهانة الشخصية ؛
• لا تحمل الحجج / النزاعات السابقة في حجة. لن يغير أي شيء ولن يؤدي إلا إلى مضاعفة الاحتمالات ؛
• إذا اشتدت الحرارة ، امنح نفسك فرصة لالتقاط أنفاسك. ابتعد قليلاً وعد عندما تهدأ المشاعر ؛
• تذكر أن "أن تكون على حق" ليس بنفس أهمية جعل كلا الشخصين يشعر بأنه مسموع ومحترم.

لكن كل هذا يجعل نقطة مهمة أخرى إلزامية: أولاً وقبل كل شيء ، كن مستعدًا للشجار.

9. تعلم أن تسامح

لا يوجد شيء مثل كسب معركة في الزواج - بيل

عندما تعيش شخصيتان مستقلتان حياة معًا ، سيكون لديهما بالضرورة قيم مختلفة ، ووجهات نظر مختلفة حول بعض الأشياء ، وسوف يتعارضان على هذا الأساس. الشيء الرئيسي ليس محاولة تغيير الشخص الآخر ، ولكن محاولة الحفاظ على الاختلافات ، وعلى الرغم من ذلك ، حب بعضنا البعض ، والقدرة على التسامح عندما يصل الموقف إلى أقصى الحدود.

اختر مشاجرك بحكمة. سيتعين عليك أنت وشريكك القتال عدة مرات ، لذا تأكد من قيامك بذلك بسبب شيء مهم حقًا.

10. تتكون السعادة من الأشياء الصغيرة

إذا لم تخصص وقتًا لتناول الغداء والمشي والذهاب إلى المطاعم أو الأفلام ، فستكون مجرد رفقاء في السكن. أهم شيء هو البقاء معًا خلال فترات الصعود والهبوط. في النهاية ، سيكبر أطفالك ، وسيذهب شقيق زوجك الذي لا يطاق إلى الدير ، ويموت والداك. عندما يحدث هذا ، خمن من سيبقى؟ أنت الوحيد

- بريان

في حوالي نصف الإجابات ، بشكل أو بآخر ، ظهرت نصيحة بسيطة ولكنها مهمة جدًا: لا تنس أبدًا الأشياء الصغيرة. إنها ذات أهمية كبيرة.

أشياء بسيطة مثل قول "أنا أحبك" لبعضكما البعض قبل النوم ، أو إمساك الأيدي أثناء مشاهدة فيلم ، أو القيام بأشياء صغيرة لطيفة. يصبح هذا مهمًا بشكل خاص عند ولادة الأطفال. لذا تذكر أن تضع زواجك أولاً.

اليوم في مجتمعنا يعبد الأبناء وتتوقع التضحية من الوالدين في كل شيء. ولكن إذا كنت ترغب في تربية أطفال مطيعين وأصحاء ، فاحتفظ بزواجك بصحة جيدة وسعيد. الأطفال الطيبون لن يجعلوا زواجك بهذه الطريقة. الزواج الجيد سيساعد في تربية أطفال جيدين. لذا اعتني بزواجك أولاً.

- سوزان

11. الجنس مهم … إنه مهم

ينظر الأزواج المختلفون إلى الجنس بشكل مختلف ، لكن الفكرة الرئيسية كانت هي نفسها في كل مكان: يجب أن يكون كلا الشريكين راضيًا جنسيًا ، وكلما حدث هذا في كثير من الأحيان ، كان ذلك أفضل.

12. كن عقلانيًا وحدد القواعد لعلاقتك

العلاقات الإنسانية غير كاملة بسبب حقيقة أن الناس ليسوا كاملين أيضًا. يريدون أشياء مختلفة في أوقات مختلفة ويحققونها بطرق مختلفة. اكتشف أفضل ما تفعله ، وما تحبه ، وما تكره فعله ، وبناءً على ذلك ، اتفق مع توأم روحك.