علاج نفسي غير منتهي. العواقب المحتملة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في الآونة الأخيرة ، حدثت قصة مثيرة للاهتمام في عملي. الفتاة ، بعد جلسة العلاج النفسي الأولى لمدة أسبوعين ، كانت ستأتي للتشاور ، لكنها أجلت الاجتماع ، لتجد أسبابًا دائمة. في الجلسة الأولى معها ، أدركت أن زيارتها كانت الأولى والأخيرة (حدسي لا يخذلني) ، لذلك حاولت أن أنقل أطروحة مهمة جدًا في غضون ساعة ونصف ، والتي في رأيي كانت من المفترض أن تغير حياتها بشكل جذري.

كان جوهر المحادثة يتعلق بالمتاعب التي كانت تتفاقم بقوة متزايدة. كانت في حالة ممزقة ومربكة ، كان من المؤسف بصدق النظر إلى عجزها في مواجهة الظروف. دون الخوض في التفاصيل ، سأصف فقط تفصيلة واحدة بذلت قصارى جهدي لتركيز انتباهها عليها. كانت الفتاة دائمًا تسترشد برأي الآخرين ، ولم يقتصر الأمر على جمع آراء خمسة أشخاص ، واستمعت إليهم ، وتحليلها ، وبعد ذلك فقط اتخذت قرارًا. كانت العملية مستهلكة للطاقة ، واستغرقت الكثير من الوقت ودمرتها (لا عجب ، لتجربة نفس الشيء خمس مرات) ، وفي النهاية ، صرفت انتباهها ببساطة عن الحياة في اللحظة الحالية ، مما أجبرها على الغليان باستمرار في هذا الحساء من آراء وشكوك الآخرين. لقد رأيت بوضوح أسباب ما كان يحدث لها: عدم الرغبة في تحمل مسؤولية حياتي ، وعدم القدرة على مقابلة نفسي ، ونتيجة لذلك ، سوء فهم رغباتي الحقيقية. فقط أثناء الاستشارة ، لم تؤدِ تلميحاتي حول هذا الموضوع ولا الأسئلة الإرشادية إلى النتيجة المرجوة. كما تعلم ، يحدث هذا - يحجب الناس عن غير وعي إدراك أهم المعلومات ، فهم ببساطة لا يسمعونها!

ومع ذلك ، لم أشعر بالضيق ، لأنني علمت أنه عاجلاً أم آجلاً ستنبت البذرة التي ألقيتها وستكون الفتاة صداقات مع نفسها. هذا هو السبب في أنني شاهدتها لعدة أسابيع ، وأحيانًا ألقي بضع عبارات في الأجواء. والآن ، بعد ثلاثة أسابيع ، بدأت في تغيير حياتها بشكل كبير: لقد تخلت عن موقف صعب يتعلق بالعلاقات (لم يكن من الممكن إنقاذها ، ولكن في الاستشارة ، بحثت الفتاة بعناد عن فرص للقتال وتوقت إلى معركة). كما غيرت تصفيفة شعرها إلى واحدة أقصر واشتركت في نادٍ رياضي. كنت سعيدًا لأنها رفضت الحرب مع عائلتها وأنها صرحت بوضوح بعبارة في الأجواء: "الآن لديّها وهذا هو أهم شيء" (هذا ما كنت أحاول أن أنقله إليها).

كل شيء سيكون على ما يرام ، ومع ذلك ، اكتشفت لاحقًا أن الفتاة اشتركت في الملاكمة والدفاع عن النفس ، مما يعني أنها عززت المعركة الفاشلة إلى السلطة والرياضات العدوانية. الغضب يتطلب الإدراك ، واختارت الفتاة الطريقة الأكثر إنسانية وصديقة للبيئة. استحوذت عليها هذه الهواية لدرجة أنها بدأت تقضي ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية وعلقت كيس ملاكمة في المنزل. على سؤالي: "من أجل ماذا؟" - أجابت بأنها تريد زيادة "الثقة بالنفس" (ربما كانت تعني احترام الذات ، لا أستطيع أن أعرف على وجه اليقين).

عندما يبدأ العلاج (في هذه الحالة ، أعني العلاج النفسي الإيجابي ، الذي أعمل مستشارًا له) في العمل ، يتم تنشيط الاحتياطيات المخفية ، ويتم تنشيط آليات الشفاء الذاتي وتتغير النظرة المعتادة للأشياء. ما هو خطر توقف العلاج؟ يتفحص المريض نفسه بشكل مستقل وسطحي ، لكنه لا يفهم ماذا يفعل بها بسبب نقص تلك الثقة والقوة التي يبدأ في البحث عنها في العالم الخارجي ، وليس داخل نفسه. الآن ، في رحلة مجانية مع فترات صعود وهبوط ، سيتم بناء علاقة جديدة مع العالم عن طريق التجربة والخطأ. الطريق صعب ومضني ولكنه مثير للاهتمام ، أعترف بذلك.تعتمد الكفاءة والكفاءة على مستوى المعرفة النفسية ، والتي ، بالطبع ، أسهل وأسرع لإتقانها عند إقرانها بمعالج نفسي ، ولكن لكل شخص الحرية في فعل ما يراه مناسبًا. ما إذا كان هذا المسار الأكثر تعقيدًا مشروطًا بشكل كرمي أو تم اختياره لسبب آخر ليس مهمًا ، فالشيء الرئيسي هو أن الشخص يتطور وينمو.