2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحدث أن يدخل موضوع ما إلى حياتك ويبدأ ببطء في الاستقرار. وكل المحادثات ، لقطات من البرامج التلفزيونية ، الصور التحفيزية في الفيسبوك ، منشورات الأصدقاء - كل ما تراه ، بطريقة أو بأخرى ، يعود إلى هذا. لقد أجريت مؤخرًا الكثير من المناقشات مع العملاء والأصدقاء حول موضوع "الفرص الضائعة". شخص ما تزوج الشخص الخطأ أو لم يطلق الطلاق في الوقت المحدد ، أو دخل الجامعة الخطأ ، أو فاته التوقف ، أو خوفًا من المخاطرة ، أو على العكس ، انتهز الفرصة وخسر. كل شخص لديه ندمه.
بالطبع ، أعرف أيضًا هذا الشعور بالشوق لفرصة ضائعة ، ألم حارق استقر في صدري. نوع من l'esprit d'escalier - عقل سلم ، عندما تفهم بعد فوات الأوان ما يجب أن يقال ، وكيف تفعل ذلك ، وإلى أين تذهب. لكن عند الفحص الدقيق ، تدرك أنه لا توجد فرص ضائعة.
أي عمل هو اختيار واع. "في عداد المفقودين" هذه الفرصة أو تلك ، تختار شيئًا آخر - الذي بدا في تلك اللحظة أفضل ، وأكثر ربحية ، ولذيذًا ، وأكثر إشراقًا. إذن ما الفائدة من نتف شعرك لاحقًا؟ لقد فعلت ما كنت تعتقد أنه صحيح. اخترت الطريق الذي كان من المفترض أن يؤدي إلى الهدف المقصود. أليس كذلك؟ لا مشكلة. بعد كل شيء ، ليس لديك أي فكرة إلى أين سيقودك الطريق الآخر.
كيف قررت أن السعادة كانت تنتظرك خلف ذلك المنعطف الآخر؟ نحن لا نعيش في عالم أبيض وأسود حيث يمكنك فقط الذهاب إلى اليمين أو اليسار. الخيارات والإمكانيات لا تعد ولا تحصى ، ونقوم كل يوم بملايين الخيارات الدقيقة. ماذا نطلب ، ماذا نرتدي ، أي طريق نسلكه إلى العمل - كل من هذه القرارات تؤثر على حياتنا بطريقة أو بأخرى.
قصتي المفضلة حول هذا الموضوع هي عن ربطة عنق أعز أصدقائي. طوال الصباح كان يتألم بشأن ربطة العنق التي يجب أن يرتديها في مقابلة. اختار ، في رأيي ، الأكثر غباء. في الطريق ، سكب القهوة عليه ، وذهب إلى المتجر الأول الذي صادفه لشراء متجر جديد ، ودخل في محادثة مع عميل عشوائي ، وكان سعيدًا بزواجها منذ أكثر من 10 سنوات. لم أذهب لإجراء مقابلة ، أو انتقلت إلى بلد آخر ، وفتحت عملي الخاص. سلسلة حوادث سعيدة أم اختيار متعمد؟
لا توجد فرص ضائعة. لديك خيارك الخاص. وبما أنك فعلت ذلك ، فقد بدا الأمر على حق في تلك اللحظة. إذا قررت لاحقًا أن المسار المختار أدى إلى المكان الخطأ ، فمن المحتمل جدًا ألا يقع اللوم على الطريق. إنه مجرد أن هدفك النهائي قد تغير خلال الرحلة. لكنك الآن تعرف مكانك بالضبط وكيف وصلت إلى هنا. إذا لم تعجبك ، يمكنك دائمًا العثور على مسار آخر ووجهة أخرى وهدف جديد. إذا أدركت خطأك ، يمكنك تصحيحه ، أو على الأقل عدم ارتكاب مثل هذا الخطأ في المستقبل. الشعور بالندم على ما تم فعله بالفعل؟
بالطبع ، سيكون من الرائع أن تكون قادرًا على حساب جميع التحركات لسنوات عديدة قادمة. ولكن هل من الممتع حقًا اتباع المسار الصحيح طوال الوقت؟ ربما يكون من الجيد أحيانًا أن تضيع؟ من يدري إلى أين ستؤدي "الفرصة الضائعة" التالية؟
موصى به:
صورة المعالج النفسي للعالم أو لماذا لدى العميل فرصة
العالم كصورة وتمثيل. العالم وتصور العالم ليسا مفاهيم متطابقة. في عملية إدراك العالم ، يخلق كل شخص فكرته الخاصة عن العالم ، صورة ذاتية وفردية للعالم ، والتي يمكن أن تكون مناسبة بدرجات متفاوتة للعالم الموضوعي. عبارة "كم عدد الأشخاص - عوالم كثيرة"
كيف تدمر أسطورة توأم الروح علاقة كان لها كل فرصة للسعادة؟
حبكة القصص الخيالية عن الأميرات في عصرنا مناسبة لكل فتاة تبحث عن زوج في المستقبل. هل انت متفاحيء؟)) الآن سوف تقتنع بهذا. فتاة صغيرة تعيش في عائلتها الأبوية. إنها لا تحب الحياة حقًا ، إما لأن الازدهار لن يسمح لها بالشعور كأميرة ، أو أن والديها محتجزان في الأسر ، أو يجبران على الدراسة والتحكم في حياتها ، أو أن المشاكل في الأسرة تجعلها تريد الهروب إليها نهايات العالم.
هل الأزمة مشكلة أم فرصة؟
أريد أن أخبركم قليلاً عن ظروف الأزمة. من الناحية النفسية ، الأزمة هي عدم التوافق بين احتياجات الجسم وقدرات البيئة. أبسط: بين ما أريد وما أستطيع ، في الواقع ، في هذه الفترة بالذات. وكيف أتعامل معها. الأزمات مختلفة. هناك أزمة عمرية ، وأزمة ظرفية ووجودية ، وأزمة تنموية وأزمة متعددة ، وأزمة منهجية (للأسرة والجماعة والأنظمة الاجتماعية الكبيرة).
الاكتئاب فرصة للتعرف على نفسك
الاكتئاب هو فرصة للتعرف على الذات والنظر داخل النفس وفهم شيء مهم عن نفسه. في كثير من الأحيان ، يُطلق على الاكتئاب حالة الكآبة ، الحالة المزاجية السيئة ، والتي تختفي بالفعل بعد يومين. يمكن أن يستمر الاكتئاب الحقيقي من عدة أسابيع إلى سنوات عديدة ، وغالبًا ما يصل الشخص إلى حالة من الاكتئاب والحيوية ، ولا شيء يرضي أو يثير الاهتمامات ، مصحوبًا بالخوف والقلق ونوبات الهلع واضطرابات النوم … لقد قيل وكتب الكثير عن هذه العلامات والأسباب وغيرها.
فرصة لتقول نعم لنفسك أو سبب لقول لا
كثيرا ما أسمع مجموعة من الأعذار. أعذار في منطقة مختلفة. "لن أنجح لأنني لا أمتلك التعليم المناسب." "كل هذا جيد ، لكنه في الواقع ليس صحيحًا على الإطلاق". "كنت سأفعل ذلك ، لكن عائلتي لن تدعمني". ومجموعة من الأعذار المختلفة المتشابهة ، في حين أن الأعذار تتعلق بما لا أفعله وما أفعله.
