2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
العلاقة مع المال هي واحدة من أكثر المواضيع إثارة للاهتمام للتشاور. على الرغم من القدرات المالية لأي شخص ، لديه دائمًا معتقدات مقيدة معينة تمنعه من الاستمتاع بالمورد.
عادة يمكننا تتبع خوفين مرتبطين بامتلاك المال: الحصول على المال وخسارته. هذان الخوفان يتعايشان بالتوازي في العقل الباطن للفرد ويسببان قلقًا شديدًا. يمكنك المجادلة بالقول ، "أنا هنا أعمل لكسب المال ، كيف يمكنني أن أخاف الحصول عليه." تخيل الآن أنه تمت إضافة 10000 إلى راتبك (بأي عملة). و…. ما الذي ستفعله معهم؟ ماذا تشتري ، أين تستثمر ، ما القرض الذي يجب سداده. وقد يكون لديك أقارب لديهم خططهم الخاصة للحصول على هذه الأموال. ينتهي هذا عادةً بفضيحة في الأسرة وإهدار للمبلغ الذي يتم استلامه على قطع الأثاث والأدوات والأشياء الصغيرة الأخرى.
الخوف من الخسارة والخوف من امتلاك المال (لا يزال من الممكن سرقتها ، وإذا حصلت عليها بسهولة ، فأنت طفيلي وقح) يسبب توترًا شديدًا وقلقًا وخوفًا وتجارب عاطفية أخرى تنعكس في أجسادنا.
عند العمل مع العملاء ، أستخدم تقنيات فردية لمساعدتي في فهم كيفية تأثير مفهوم معين والتجربة التي يسببها على الجسم. لكني اليوم أريد أن أقدم إرشادات بسيطة من شأنها أن تساعدك على العمل مع نفسك بمفردك.
لذلك ، لنبدأ:
تحليل السيناريوهات المالية الخاصة بك. ربما عدم الثقة في الناس ، والشعور بالنقص في كل شيء - هذا ليس تقييمًا حقيقيًا لوضع حياتك. في العمل مع هذا العنصر ، سوف تساعدك الأقوال التي سمعتها منذ زمن طويل ، وتطبقها الآن في حياتك
على سبيل المثال ، "بدون صعوبة ، لا يمكنك سحب سمكة من البركة" ، مما يعني أنه ليس من السهل الحصول على المال في الحياة ، وإذا حصلت عليه بسهولة ، فأنت تفعله بشكل خاطئ ، فأنت مسؤول عن شيء ما. نتيجة لذلك ، يمكن لأي شخص أن يحول حتى عمله المفضل إلى عمل شاق من أجل تلبية توقعات شخص ما.
(صورة من لعبة المؤلف "Family Money Scenario"
عند العمل بالمفاهيم ، غالبًا ما يوجد توتر في الظهر والرقبة.
- تتبع المبلغ الذي تتلقاه شهريًا ، بالإضافة إلى تتبع نفقاتك. في بعض الأحيان تصبح حالة "لا نقود" عادة. يمكنك الحصول على مبالغ مناسبة ، ولكن بدون حملها بين يديك حتى الآن ، يمكنك الذهاب إلى "ليس من الواضح ماذا" ، ولكن لأنه "لا يوجد مال". وإذا فهمت أن هناك موارد ، فماذا بعد ذلك ، كيف ستتعلم التفاعل معها. عند العمل على هذا التابا ، غالبًا ما توجد أعراض في المعدة ، و VSD ، ونقص المناعة.
- ضع خطة للنفقات والدخل. هناك الكثير من المخططات والبرامج على الإنترنت التي تسمح لك بتعلم كيفية إدارة الشؤون المالية أو سأفعل ذلك نيابة عنك.
- وبالطبع سوف تحب المال. لن تكون شائنًا أو برجوازيًا. لديك فقط المال والفرص الجديدة.
من خلال العمل مع موضوع المال ، يمكن للمرء أن يلاحظ كيف يتغير الجسم في سياق العمل. هناك أوقات يحتاج فيها العميل إلى دعم إضافي. بعد كل شيء ، إذا اعتدت على الخوف والقلق وفجأة جاءت حالة مختلفة تمامًا ، فقد يتسبب ذلك في مزيد من القلق والخوف في البداية. بعد كل شيء ، نحن نعرف بالفعل كيف نكون في "الحزن" ، إنه أمر مريح ومريح ، والازدهار شيء جديد ومخيف ، نحتاج أن نتعلم كيف نكون معه. تجارب كهذه تدفعنا للعودة إلى الإجراءات المعتادة والتخلي عن النتائج التي تم الحصول عليها.
أنا متأكد من أنه من خلال فهم الآليات الموضحة أعلاه ، ستتمكن من إلقاء نظرة جديدة على صحتك وسلوكك النقدي ، وستنجح بالتأكيد في تحقيق هدفك.
مع أطيب التحيات وأطيب التمنيات ، عالم الجنس ، عالم النفس النفسي بافلينكو تاتيانا
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
الأعصاب: علم النفس والطب النفسي وعلم النفس الجسدي
سبق لي أن كتبت أنه من وجهة نظر الطب والعصاب وكل ما يمكن أن يشمله هو الطب النفسي وعلم النفس الجسدي. ومع ذلك ، من وجهة نظر علم النفس ، لا يعتبر كل مظهر عصابي علم الأمراض وليس كل علم النفس الجسدي هو عصاب. في المقالات الشائعة ، غالبًا ما نستخدم عبارة "
ما هو علم النفس الجسدي للسرطان؟ إذا لم تكن إهانة ، فما هي مشكلة علم الأورام النفسي؟
ابدأ عند البحث عن "الأسباب" النفسية للسرطان ، من المستحيل التعامل مع الأطروحات والاستعارات البسيطة. تبين أن المقالة التي كتبتها طويلة جدًا ، لذا قسمتها إلى قسمين. الأول ، كما كان ، نظرة عامة ، يتحدث عن العلاقة بين نفسنا وتطور علم الأورام.
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي علم النفس الجسدي
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية بالدراما الرمزية. عندما يتعرض جسم الإنسان لضغوط ، يتفاعل وفقًا لمدى أهمية الموقف بالنسبة له في الوقت الحالي. تعتمد قوة رد الفعل على إدراك الشخص الذاتي للموقف.
علم النفس الجسدي - روحانية أم علم؟
كلما ظهرت مقالاتي على الإنترنت ، بدا أنني معارض صارم للتعاليم الباطنية وداعمًا قويًا للعلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يوجد في حياتي مكان للثيوصوفيا والباطنية ، وأحيانًا ألقي نظرة على الأبراج ، وأمارس الكتابة التلقائية للتأمل ، وما إلى ذلك.
