لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات؟

جدول المحتويات:

فيديو: لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات؟

فيديو: لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات؟
فيديو: العلاقة الزوجية : هناك اشارات تدل انك غير سعيد في زواجك ! 2024, أبريل
لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات؟
لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات؟
Anonim

المشكلة الأكثر شيوعًا بالنسبة للنساء هي مشكلة العلاقات مع الرجال. في كثير من الأحيان تشتكي النساء من "مشكلتهن" الرجال ، من أنهم لا يهتمون بأمرهم ، وأنهم لا يولون اهتمامًا كافيًا ، ويجلسون على أعناقهم ، ويمكن أن يكونوا عدوانيين وغير محترمين …

في الوقت نفسه ، فإن العديد من النساء على استعداد لتقديم أنفسهن وحياتهن تمامًا للرجل (في بعض الأحيان ليس الشخص الأكثر استحقاقًا). إنهم يتخطون مشاعرهم ويخونون أنفسهم ويفعلون ما لا يريدون فعله حقًا. لا يشعرون بالسعادة في العلاقة. لماذا تشعر النساء وكأنهن دائمًا ما يختارن "الخطأ"؟ هذا بعيد كل البعد عن الصدفة ، وليس "المصير الخسيس" ، بل هو وعيهم ، أو بالأحرى اختيار غير واعي!

أحد المعايير الداخلية التي تحدد اختيار الشريك هو السيناريو الأبوي - فالسيناريو المختار مشابه إما للوالد ، أو للصورة المستوحاة من الوالدين كزوج مثالي ، أو ، على العكس ، في حالة سلبية العلاقات في الأسرة ، يتم تجنب صورة معينة للوالد عن عمد. في كثير من الأحيان ، يكون سلوك السيناريو هو الذي يجعلك تختار شركائك. تحدد السيناريوهات معايير الاختيار ، والدوافع للزواج ، ودوافع الزواج ، والسلوك أثناء فترة ما قبل الزواج وفي الزواج ، والموقف تجاه الزوج ، ومدة الزواج ، وعدد الزيجات ، إلخ. - بشكل عام ، الحياة الشخصية الكاملة للإنسان.

العلاقات الأولى التي تنشأ في الأسرة حاسمة. اختياراتنا في الحياة - الأحباء والأصدقاء والرؤساء وحتى الأعداء - مشتقات من روابط طفولتنا. وفي مرحلة البلوغ ، تظهر مشاهد طفولتنا ، على الرغم من أن هذا لا يتحقق دائمًا. إن حياة المراهق ، الفتى أو الفتاة ، البالغ ، الصداقة والزواج هي إعادة إنتاج لمؤامرات غير مكتملة لما بدأ في مرحلة الطفولة المبكرة.

يتشكل أسلوب الاتصال في التواصل مع الأشخاص من حولك ، بما في ذلك الجنس الآخر ، في مرحلة الطفولة. من خلال منظور موقف الوالدين وغيرهم من البالغين المهمين تجاهنا في مرحلة الطفولة ، تتشكل صورتنا عن "أنا" والموقف تجاه أنفسنا واحترام الذات ، والتي نذهب بها إلى حياة مستقلة ، والتي على أساسها نوع العلاقة يعتمد على.

لسوء الحظ ، لم يشكل عدد كبير نسبيًا من النساء الروسيات (وليس فقط) احتياطيات داخلية ذات موقف جيد تجاه أنفسهن. يتشكل احترام الذات وحب الذات من خلال تراكم حقائق الاعتراف بمزاياها ونتائجها ومزاياها.

لماذا المرأة غير سعيدة في العلاقات

وأولئك الذين لا يحبون أنفسهم من غير المحتمل أن يكونوا قادرين على حب الآخرين: هؤلاء النساء (والرجال أيضًا!) غالبًا ما يبنون علاقات ميؤوس منها عن عمد ، مفضلين شركاء "المشكلة" على الشركاء العاديين: هذا يعطي الشعور المرغوب فيه: "أنا موجود وأرى نفسي فقط من خلال الآخرين "… يسعى الشخص الذي لديه إحساس غير مرضي بالذات إلى إكمال "صورته الذاتية": "أنا جيد" ، "أنا محبوب" ، من خلال موقف وتقييم الذات من قبل الآخرين ، الذين يتعين عليهم الآن "إنهاء" ما لم يفعل آباؤهم في وقتهم. لكن هذا التقييم ، هذا الموقف الجيد تجاه الذات ، في رأي هؤلاء الأشخاص ، لا يمكن الحصول عليه تمامًا مثل هذا ، يجب أن يكونوا مستحقين ، كما كان الحال مرة واحدة في الطفولة ، عندما كان من الضروري أن يثبت للوالدين: "أنا جيد ، يمكنك تحبني ". لذلك ، يظهر شريك "مشكلة" في مكان معيشتنا. "الإشكالية" يمكن "حفظها" أو ندمها أو "تحسينها" أو تغييرها ، وبالتالي الشعور الكامل بأهميتك وحاجتك وضرورتك - مثل هذه المشاعر المرغوبة لطفل غير محبوب وغير معترف به. هنا نتطرق إلى أصول مفاهيم الحب "المشروط" و "غير المشروط" ، التي قدمها عالم النفس الشهير إريك فروم: الحب غير المشروط هو القبول الكامل ، المتضمن ، غير المقدر. عادة هذا النوع من الحب هو حب الأم. الحب المشروط يعتمد على التقييم ، يجب أن يُكتسب ، إنه أقرب إلى الاحترام باعتباره اعترافًا بالجدارة. في كثير من الأحيان هو الحب الأبوي.

من المؤكد أن الآباء يحبون أطفالهم (لا نفكر في الحالات المرضية الشديدة) ، لكنهم يظهرون حبهم بطرق مختلفة ، وبنفس الطريقة تمامًا ، وبالقدر الذي تلقوه في طفولتهم. كل ما يفعلونه يكون دائمًا مع أفضل النوايا ، ولكن ليس دائمًا أساليب الأبوة والأمثلة ، يؤدي لاحقًا إلى نتائج جيدة.

إذا تلقينا في مرحلة الطفولة قدرًا كافيًا من الحب "غير المشروط" - بداخلنا "خزان" الحب والاحترام والقبول ممتلئ ، لا نشهد نقصًا في الحب ، فنحن نقبل أنفسنا بشكل كامل وكامل بكل المزايا والعيوب ، لقد شكلنا حدودًا شخصية ، نحب أنفسنا ونحترمها … وفقًا لذلك ، نتعامل مع شريكنا أيضًا - نحن نحترمه ، ومستعدون لقبوله كما هو ، ونعتني به بلا مبالاة مع الحفاظ على حريتنا وتفردنا.

إذا كان هناك ، في مرحلة الطفولة ، نقص في الحب ، فغالبًا ما يتم إنشاء القواعد والشروط التي بموجبها (أو بموجبها فقط) كان من الممكن كسب المديح والمودة والاهتمام وحب الوالدين (قول قافية ، أو تقديم درجات جيدة ، أو مجرد "كوني فتاة مطيعة") - نحن نعيد إنتاج أنماط السلوك المعتادة هذه في العلاقات مع شريك ، ونحاول أيضًا كسب الثناء والمودة والاهتمام ، وغالبًا ما نتخلى عن رغباتنا ، من أنفسنا ، والاندماج مع شريك ، وعدم قبول أنفسنا تمامًا - لا يمكننا قبول شريك ، والآن نحن بالفعل هو الذي ننقذه ، ونأسف ، ونواصل أنفسنا - نحن بلا مبالاة ، ونتوقع الامتنان ، والاعتراف بتفانينا ومزايانا ، و … لا ننتظر! لماذا ا؟ لأن لا أحد يسألنا عن ذلك! هذه حاجتنا! اختيارنا!

ولا أحد يحب أن يشعر بأنه "معيب" ، لذلك يبدأ الشريك "الإشكالي" في تعويض عجزه بالسلوك السلبي. والآن ، بالفعل من أجل "حبنا" و "تفانينا" و "اهتمامنا" - نتلقى اللوم والفضائح والادعاءات وحتى في الوجه … في حيرة صادقة "من أجل ماذا" ؟؟؟

حلل علاقاتك السابقة والحالية وأجب عن الأسئلة (فقط بصراحة):

هل سبق لك أن اشتكيت من قلة الاهتمام والرعاية والحب؟

هل شعرت يومًا أنك تقدم أكثر من شريكك؟

هل تعرضت للغش؟

هل كان عليك التخلي عن رغبتك في إرضاء رجلك؟

فتاة صغيرة تبكي
فتاة صغيرة تبكي

هل سبق لك أن كنت في علاقة حيث:

  • تقنع نفسك من شهر لآخر أن رجلك يحتاج إلى القليل من الوقت لتحسين حياته والوقوف على قدميه ؛
  • أخبر نفسك أنه لا أحد يحب رجلك حقًا وأنك ستكون الشخص الوحيد الذي سيغيره ، محبًا ؛
  • تشعر أن لا أحد يفهم رجلك وأنك فقط تعرف ما هو - "أنت لا تعرفه كما أعرف" ؛
  • اعتذر لأصدقائك وعائلتك عن حقيقة أن رجلك ليس منتبهًا بما يكفي لك أو لسلوكه غير اللائق ؛
  • تشعر أنه لا يمكنك ترك هذا الرجل ، لأن هذا يمكن أن يقويه بمعنى عدم نفعه ، وعندها لن يتغير أبدًا ؛
  • أنت تقنع نفسك أنه حتى لو لم يدفع لك رجلك الدفء والود لرعايتك ، فما زلت بحاجة إلى الاستمرار في الحفاظ على علاقة معه ، وسيقدر يومًا ما جهودك وحبك له ، وسيكون كل شيء على ما يرام.
  • غالبًا ما دافع عن شريكك أو اعتذر عن سلوكه للآخرين وقدم له الأعذار.

إذا أجبت على ثلاثة أسئلة على الأقل بـ "نعم" - فهناك شعور غير واعٍ بداخلك أنك لست جديراً بالحب ، مما يعني أنك تجذب الرجال إلى حياتك الذين يؤكدون موقفك تجاه نفسك. لذلك ، من المهم كشف وإعادة صياغة مواقفك الداخلية و "الشتائم" لسيناريوهات الأسرة التي تمنعك من بناء علاقات متناغمة وصحية مع الرجال ، علاقات تمنح الفرح والرضا ، والتي لا يمكن بناؤها إلا على أساس الاحترام المتبادل الحقيقي..

إذا كان لديك شعور بأن شيئًا ما في حياتك يحدث خطأ ، وليس بالطريقة التي تريدها ، وليس بالطريقة التي يجب أن تسير بها ، وإذا كانت هناك رغبة وتحتاج إلى تغيير حياتك ، وتحسين نوعية حياتك الشخصية بشكل كبير ، فأنت بحاجة للعمل على الجوانب التالية من حياتك ، اعمل من خلال القضايا التالية:

احترام الذات.

عمل لم ينته من طفولتي ، أو العمل مع عائلة من الوالدين.

التعامل مع المشاعر.

حدود الشخصية.

التعامل مع الصدمات الماضية.

دوائر العلاقة الحميمة.

تنمية ذاتية.

الاعتماد المتبادل الصحي بدلاً من الاعتماد المتبادل.

إنهم لا يقعون في علاقات "إشكالية" ، ولا يتدخلون ولا يتعثرون - فقد تم إنشاؤها في تأليف مشترك مع شخص آخر. هذه عملية ، مما يعني أن هناك خيارًا: المشاركة فيها أم لا. لتكون قادرًا على اتخاذ قرار مستنير ، عليك أن تتعلم كيفية التعرف على طبيعة العلاقات "المشكلة" ، ولهذا تحتاج إلى الحصول على صورة كاملة عن نفسك ، عن تلك الدوافع غير الواعية التي قد تتحرك بواسطتنا.

موصى به: