الحياة تحاول تجنب الألم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

وصفت ليودميلا بترانوفسكايا في مقالتها "صدمات الأجيال" بوضوح شديد تأثير الظروف التي يعيش فيها الشخص على العلاقات مع أحبائه ، وخاصة الأطفال. هم ، كجيل ، يكبرون مع بعض الاختلالات التنموية بسبب العجز النفسي في الشخصيات الأبوية. يمكننا القول أن دول الفضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي هي بلدان الصدمات. ينعكس تاريخ النظام الشمولي الذي عاشت فيه جداتنا وجداتنا العظماء في آبائنا ونحن وأطفالنا.

يأتي الناس إلى معالج نفسي للتخلص من المشاكل التي لا يمكنهم التخلص منها بمفردهم. وبالنسبة للكثيرين ، يصبح اكتشافًا أن مساعدة المعالج النفسي لا تتمثل في تحديد كيفية التخلص من المشاكل بعد كل شيء ، ولكن لمساعدتهم على النظر إلى تجربتهم من تلك الزاوية وبعيون لا يمتلكها العميل بعد. أن ترى شيئًا جديدًا وليس ممتعًا دائمًا ، ولكنه سيساعدك في إيجاد طريقة جديدة لحل المشكلات. وهنا أكثر شيء مزعج للعميل هو إدراك أنه لا يزال يتعين عليه العمل. ابذل جهدًا لملاحظة الأشياء التي لا تُرى عادةً. للقاء تجارب مختلفة حول ما رآه. اتخذ قرارات جديدة. مرة أخرى ، وجهاً لوجه مع الصعوبات التي يواجهونها ، وإيجاد طرق جديدة لهم في العلاج.

المشكلة الكبيرة التي يواجهها المصابون بالصدمات هي التفكير السحري والإيمان بالمعجزة ، والتي ، بغض النظر عن مدى صعوبتها ، يجب أن تحدث بالضرورة ، عليك فقط الانتظار بما يكفي. في العلاج ، يجب أن يلاحظ الناس هذه الأنماط من سلوكهم وتفكيرهم ، والتي تحولهم إلى نوع من النعام يدفن رؤوسهم في الرمال (إلى أوهام مفيدة). بالمناسبة ، الأوهام ، من ناحية ، شيء ممتع من حيث أنها تؤدي وظيفة التخدير وتخفيف الألم. من ناحية أخرى ، تقطع الأوهام على المدى الطويل بشكل مدمر علاقتنا بالواقع. يتم إطلاق العمليات المزمنة ، عندما يتم تأجيل حل "المشكلة" لسنوات. مثل الشريط المطاطي الممتد إلى أقصى حد ، وينفجر في مرحلة ما ويطير في وجه الشخص الذي يحمله ، عادة ما يتم تحطيم الأوهام إلى قطع صغيرة في أكثر اللحظات غير المناسبة. والواقع البغيض القاسي يؤلم ويضرب حتما الشخص الذي هرب منه لفترة طويلة.

يمكن أن ينظر إلى المعالج المؤلم لفترة طويلة على أنه نفس الأمل الأخير في حدوث معجزة. ربما على الأقل سيظل ينقذ البائس ، ويعلم الحياة ، ويقدم النصح في جميع المناسبات ، أو بمجرد وجوده سوف يفرق الغيوم بيديه. طالما أن هذا الأمل حي ، فالأحرى لا يعمل في العلاج ، بل ينتظر المعجزة ، ويتوسل للخلاص ، ويحتاج إلى الرعاية. حتى النهاية ، رافضين الاعتقاد بأن لا أحد يستطيع إنقاذه إلا هو.

في مثل هذه الحالة ، يصبح أي معالج ذات يوم هو الرقم الذي لم ينقذ مرة أخرى ، ولم يقم بمعجزة. النعامة ، وهي تنظر من الرمال ، تبدأ في الغضب: بعد كل شيء ، يا له من وقت ملعون (!) ، تحطمت الآمال ، ونسيت حدوث المعجزة. يمكنك حتى تغيير المعالجين لبعض الوقت ، على أمل ألا يدخر هذا المعالج بسبب نقص الكفاءة ، وسيكون هناك بالتأكيد شخص أفضل. ولكن كلما أسرع المرء في إدراك أن الأوهام تعيقه بدلاً من مساعدته ، وأن الخوف والألم الذي لا يسمح له بالعيش في سلام ، يحتاج ببساطة إلى مواجهته وجهاً لوجه ، وكلما أسرع في قبوله معطى مهم للغاية و شرط العلاقة العلاجية المثمرة بين العميل. يتعلق الأمر بالتوزيع الملائم للمسؤولية بين العميل والمعالج: يمكن للمعالج فقط مشاركة تجربة العميل ، والمساعدة في فهمها وتجربتها ، لجعلها محتملة. يمكنه أن يصبح ذلك "الآخر" ، الذي يمكنك معه تجربة كل شيء لم تستطع مواجهته مرة واحدة بمفردك. وفقط من خلال التحلي بالشجاعة لمواجهة كوابيسه وتجاوزها ، يمكن للعميل تحرير نفسه منها.

لا أحد بدلاً منك ، ولا معالجك ، ولا زوجك ، ولا صديقتك ، ولا والدتك ، ولا أحد يستطيع أن يفعل هذا من أجلك. أنت الساحر الحقيقي الوحيد ، المعجزة التي يمكن أن تحدث لك.