عصب الروح العاري. الصدمات

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ربما كان معظمهم يعانون من مشاكل أسنان لمرة واحدة على الأقل. الشيء الأكثر إيلاما ليس عندما يتم حفر ثقب (على الرغم من أن الصوت والأحاسيس لا تزال كما هي). الجزء الأصعب هو عندما يتعرض العصب. إذًا ليس الأمر أن المضغ 30 مرة من أجل الهضم الجيد أمر صعب ، فالمضغ ، من حيث المبدأ ، يصبح مستحيلًا. بالإضافة إلى شرب الماء ، وكذلك أخذ نفس حاد ، لأنه من ملامسة البرد أو مجرد عاصفة من الهواء الحادة ، فإن الجسم كله يخترق حرفيًا الألم الجهنمية. هذا ما يشعر به المصابون بالصدمات

ليس من السهل أن تكون شخصًا مؤلمًا. هذا يعني أن تكون في انتظار دائم أن شخصًا ما سيؤذي بالتأكيد ويدخل منطقتك. هذا يعني ، من الاستيقاظ إلى لحظة بداية النوم ، الحفاظ على الدفاع. غالبًا ما يتم بث هذه الحالة المجهدة حتى في الليل ، لأن التين يعرف ما سيأتي للصورة هناك في المنام. لذلك ، من أجل الأمان ، دع هذه الأحلام الدنيئة لا "تحلم" على الإطلاق.

أن تكون شخصًا مؤلمًا لا يعني أن تسمع ولا تؤمن بما هو صادق ودافئ ، بل أن تستوعب ، مثل الإسفنج ، كل ما هو حاد ومهين. يعتقد هؤلاء الأشخاص حرفيًا أن أي عبارة / نغمة تقريبًا تشير إليهم ، وبالتأكيد في سياق حكمي سلبي. لذلك ، فإنهم يتفاعلون بشكل مؤلم للغاية ، وإلا فلن يتمكنوا من ذلك لأسباب معينة.

أولاً ، يفتقرون إلى خبرة القبول الكامل التي تأتي من الطفولة. كل ما فعلوه لم يكن جيدًا كما أراد أي من الوالدين. كان الشعور الأهم والأضخم الذي نشأوا به هو "أنت لست ما تحتاجه ، غير مريح. تغير وبعد ذلك سأبدأ في حبك وتقديرك".

ثانيًا ، عندما تم استبدال الرحمة والثناء على السلوك "الصحيح" بالغضب ورفض السلوك "الخاطئ" ، كان هناك تركيز على الخسارة. أي أنهم أصبحوا شعارات مدى الحياة "وهذا الخير سينتهي" ، "كن حذرًا" ، "لا تثق بأحد ، لا تطلب أي شيء".

مع الوقت والعمر ، يمكنك تعلم التحكم في هذا القلق المستمر في الخارج ، لكنه سيبقى دائمًا في الداخل في كتلة صغيرة داكنة ، مثل قطة على كرسي بذراعين أمام مدفأة في شتاء بارد ومثلج. سيكون من المستحيل تقريبًا تحمل حالة عدم اليقين ، لذا فإن مبادرة الفراق ستكون دائمًا معهم. لماذا ننتظر إذا "وهذا الخير سينتهي في وقت ما."

هذه هي الطريقة التي يتشكل بها المشي في دائرة. لأن رفض الحرارة لا يعني إطلاقا توقف الحاجة إليها. التعطش للاعتراف ليس فقط بالصلاح ، ولكن أيضًا للوجود ، من حيث المبدأ ، لا يختفي في أي مكان. لا تزال عصبًا مكشوفًا ، كل لمسة منها تستجيب بألم في القلب.

والآن هذا التعطش للاعتراف والدفء والقبول لا يكسو عباءة الرؤية بنمط من الكلمات ، ولكنه ينتشر في الضباب على طول وادي كل يوم. وحتى يتم إلقاؤها بصوت عالٍ ، والتعبير عنها ، والتعبير عنها - سيبقى كل شيء في مكانه. لأنك لا تستطيع أن تشبع فجأة إذا رفضت تناول الطعام طوال الوقت.

المصابون بالصدمات هم أطفال بالغون صغار يتوقعون من والدتهم أن تحبهم ليس فقط عندما يكونون مطيعين. ولكن حتى ذلك الحين ، عندما يكسرون عطرها المفضل ويقطعون القلوب لإكليل من قميص والدها. من المهم بالنسبة لهم أن يعرفوا أن والدتهم لن تصاب بالجنون ولن تنهار من غضبهم الشديد ومن البكاء العالي. وهكذا ، يقاتلون كل يوم مع الطواحين الداخلية ، يسيرون في دوائر وينتظرون شخصًا ما يمنحهم مثل هذا الإذن الترحيبي: فقط ليكونوا. لا شروط.

هذا كل شيء. علبة. لا تذهب إلى اجتماعات مملة وتغضب عندما تشعر بالإهانة. يمكنك أن تشعر بالألم وتتصرف "بشكل خاطئ". اسمح لنفسك بهذا على الأقل في الأفكار ، إذا لم تنجح في الواقع بعد. وبمرور الوقت ، ترى وتتقن هذه المهارة المرغوبة

اعتن بنفسك)