ما هو الخطأ بالنسبة لي؟ رأي حول العلاقة مع النارسس

جدول المحتويات:

فيديو: ما هو الخطأ بالنسبة لي؟ رأي حول العلاقة مع النارسس

فيديو: ما هو الخطأ بالنسبة لي؟ رأي حول العلاقة مع النارسس
فيديو: العلاقة مع الغير 2024, مارس
ما هو الخطأ بالنسبة لي؟ رأي حول العلاقة مع النارسس
ما هو الخطأ بالنسبة لي؟ رأي حول العلاقة مع النارسس
Anonim

محاصرة في الحب والتوقعات ، متجاهلة العلامات التي تدمر الثقة ، تجد المرأة نفسها في علاقة مدمرة لشخصيتها مع رجل نرجسي.

الصعود إلى القاعدة

بدأ كل شيء بشكل جميل … فجأة ، حرفياً ، من العدم ، ظهر أمير حقيقي أو رجل أحلامك في الحياة (ساحر ، ذكي ، منتبه ، كريم ، إلخ). ربح معروفًا ، رفعك إلى قاعدة التمثال وأحاطك باهتمام. اتضح أنك "الوحيد" و "الأفضل" بالنسبة له. تطورت العلاقة بسرعة وبسرعة. أخبرك الأصدقاء يا له من زوجين رائعين ، وكان الأصدقاء غير المتزوجين يشعرون بالغيرة.

ربما لم يكن لديك شريك لفترة طويلة ، لقد خرجت مؤخرًا من علاقة بتقويض احترام الذات ، لقد أردت حقًا الزواج ، والأسرة ، والأطفال ، ثم حدثت معجزة. بدا التواصل مع الأمير الخيالي رائعًا لدرجة عدم الاحتمالية. لأول مرة في حياتك ، كنت متأكدًا من أنك قد قابلت أخيرًا رفيقة روحك ، ومن الواضح أنها لن تكون جيدة كما ستكون معه ولن تكون أبدًا …

كانت السعادة غامرة ، وتسعى لقضاء كل دقيقة مع من تحب. طغت العلاقة الوثيقة بشكل غير محسوس على الأصدقاء والعائلة والمصالح الذاتية ، واستبدل العالم كله من أجلك.

في هذه العاصفة ، وافقت بسهولة على ترك وظيفتك أو حتى الانتقال إلى مدينة أخرى معه لتكون زوجته. لقد دمر الخوف من الاعتماد على المال بالكامل بسبب "حبه الكبير". أو ربما وجد نفسه فجأة عاطلاً عن العمل ، وكان عليك زيادة توظيفك (وضع اهتماماتك واحتياجاتك الشخصية في الخلف) من أجل تجاوز "الأوقات العصيبة" مع من تحب. في الوقت نفسه ، كانت الرقابة المالية في يد الأمير. منذ فترة ، بدأ يقرر لك ما تحتاجه ، وما يمكنك فعله بدونه ، وما لا يمكنك تحمله. في الوقت نفسه ، تكون الأقراص الجديدة لسيارته ميسورة التكلفة ، ولا توجد طريقة لشراء فستان أو دفع ثمن رحلة إلى الطبيب. بمجرد أن تكتشف أنه ليس فقط الأمور المالية ، بل تتحكم في حياتك كلها وأنت نفسك تمامًا وتعتمد على إرادته أو مزاجه أو رغبته.

السقوط من القاعدة

انتهى كل شيء فجأة كما نشأ

في حالة ذهول تحاول

يفهم

  • ماذا حدث؟ ماذا حدث؟ ماذا فعلت غلطا؟
  • كيف وجدت نفسك تحت القاعدة وأنت تدوس احترام الذات ، بشخصية محطمة ومدمرة ، بلا مصدر رزق؟
  • كيف ومتى تحول الأمير الساحر إلى وحش؟

اعد الاتصال

  • بسبب ما أصبح وقحًا أو غير مبالٍ تجاهك.
  • عندما بدأ سيل الاتهامات والتقييمات والتذمر.
  • لماذا انتبهت إلى تناقض أقواله وأفعاله وتلاعباته وأفعاله الغريبة وأكاذيبه.

تحدث واكتشف ما حدث

  • لكنه حول المحادثة إلى موضوع آخر ، وشعرت بالدمار والخداع.
  • غليان الغضب ، وكان عليك أن تعتذر وتهين نفسك لكي تستعيد عاطفتك.
  • كان لديه عذر ، كان دائما على حق ، كان مجبرا على التصرف بهذه الطريقة.
  • لقد حاولت أن تشرح نفسك على أمل أن يفهمك وأن كل شيء سينجح.
  • الرغبة في الجلوس على طاولة المفاوضات ومناقشة الوضع تحولت إلى فضيحة تحولت إلى عنف و / أو جهل.

تبين أن البحث عن حل وسط والرغبة في إبرام اتفاق غير فعالين. مهما فعلت أو تقول - كل شيء ، كل شيء على الإطلاق انقلب ضدك. في نفس الوقت قال لك

  • يخلقون مشاكل حيث لا يوجد شيء ،
  • عاطفي جدا على تفاهات ،
  • غيور مرضيًا ، مشبوهًا ، تافهًا ولا يفهم النكات ،
  • استخدام التلاعب والأكاذيب لإنقاذك.

لقد قلل من قيمتك إنجازاتك وقيمك ودائرتك الاجتماعية واهتماماتك. لديك رأي في نفسك على أنك عديم الفائدة وغير مفيد لأي شخص.في الوقت نفسه ، نشأ الاقتناع بأنك كنت محظوظًا بشكل غير عادي في الحياة ، لأن مثل هذا الشخص الرائع لا يزال يعيش معك ، لذلك عليك الحفاظ على هذه العلاقة بأي شكل من الأشكال.

لقد توقفت عن الوثوق بنفسك ، والأفكار ، والمشاعر ، والأفعال ، على افتراض أن هناك شيئًا ما خطأ فيك. بعد كل شيء ، يتصرف بشكل مختلف مع الآخرين. تحاول أن تفعل شيئًا ما مع نفسك حتى تكون جيدًا بالنسبة له ، ومريحًا ، لتصبح الأفضل والأكثر رواجًا مرة أخرى. ولكن مهما فعلت بنفسك ، كل هذا بلا جدوى. الحياة مثل الأرجوحة ، لا يمكن التنبؤ بحركتها على الإطلاق.

عدم القدرة على التنبؤ بشريكك وعدم الاتساق يدفعك إلى اليأس ، و كنت تشك في كفاية إدراكك … عندما يتصل مرة أخرى بالأبيض الأسود ويخطئ في تفسير الأحداث التي لا يمكن التعرف عليها ، يبدو لك أنك تصاب بالجنون.

وفي تلك اللحظة ، عندما شعرت بالإهانة ، وداسًا للأسفل ، ولا قيمة لأي شيء ولا يحتاجه أحد ، فجأة استبدل الغضب بالرحمة وأعطاك لحظات من الحنان أو الهدايا. فرحتك لا حدود لها ، وكأن الشمس قد أشرقت من جديد في الشرق وأضاءت حياتك التي لا قيمة لها.

العيش في قلق مستمر

  • أنت خائف من مناقشة سلوكه أو موقفه تجاهك ، لأنك تعلم أن المحاولة سيتم قمعها بوحشية ، فسوف يعاقبك بما تخافه أكثر (الطلاق ، ترك بدون أموال أو مساعدة ، العزلة أو الجهل).
  • خوفًا من التعبير عن الغضب علانية ، فأنت تدفع مشاعرك بشكل أعمق ، وتساعد نفسك في تعاطي المخدرات والكحول.
  • بمعرفة ما هو قادر عليه ، أنت تتجمد ، تخشى إثارة غضبه.

ولكن ، على الرغم من جهودك وحيلك ، تندلع فضيحة جديدة … مرة أخرى تقنع نفسك أن كل شيء سيتغير وسيظل كما هو ، ما عليك سوى أن تكون "فتاة جيدة".

إن الإحساس الغامض على أعتاب البصيرة يشير إلى ذلك

  • إنه يحب أن يدفعك إلى اليأس ، وهو يفعل ذلك عن قصد ويتمتع بالعجز والإذلال.
  • عندما تنكسر وتعاني ، يشعر أنه في أفضل حالاته ، لديه قوة جديدة ، إنه مبتهج ومبهج.
  • بمجرد أن تجمع كل قوتك وإرادتك ، تخلق على الأقل نتيجة صغيرة ولكنها مهمة بالنسبة لك ، فإنه ، في أحسن الأحوال ، يتضح أنه في حالة مزاجية سيئة ، وفي أسوأ الأحوال ، يصبح غاضبًا وغاضبًا.
  • إنه لا يؤذي أنت فقط ، بل يؤذي الأطفال أيضًا بإيذائهم والتلاعب بعقولهم.
  • لا توجد سيطرة عليه ، من المستحيل مقاومته أو بطريقة ما حماية نفسه والأطفال.

إنه يحرمك من الأمل الأخير في دعم الأصدقاء والأقارب المتبادلين ، ويخبرهم عن سلوكك غير اللائق ، والأكاذيب ، والخيانة ، والتلاعب ، والرغبة في تدمير الأسرة. تجد أن دائرتك الاجتماعية ضيقة بشكل غير عادي. خلال هذه العلاقة ، فقدت الأصدقاء ، ودمرت العلاقات مع العائلة ، وفقدت وظيفتك. يتم تعزيز الشعور بالوحدة الكاملة من خلال حقيقة أنه ليس لديك أحد أو حتى خائف من الشكوى.

الوقت ينفد ، الصحة تتدهور ، لا تحصل على ما تريد وما تحلم به. لفترة طويلة لا تثق به ، فأنت تذكر نفسك باستمرار بمدى روعتك من قبل.

أنت تأخذ عاطفة لا تصدق وترغب في الاحتفاظ بها أو إعادتها بأي وسيلة من أجل الحب. لا تفهم كيف ستعيش بدونه ، فأنت ترتكب أفعالًا تتعارض مع قيمك وشخصيتك وحسك السليم.

حتى لو انفصلت أو تصادمتك لبضعة أيام فقط ، سيجد لك بديلاً بسرعة مذهلة وسهولة. وعندما تظن أنه لا عودة إلى الوراء ، تتجدد العلاقة! يقنعك أنه بحاجة إليك ، ويطلب منك أن تبدأ "كل شيء من الصفر" ، لإنقاذ الأسرة.

أنت خائف من أن يتم إلقاؤك على هامش الحياة.

تشعر أنك غير قادر على تحقيق النجاح الوظيفي ، لدعم نفسك وأطفالك. تحت عبء التهديدات بتركك بدون أموال وممتلكات ، أو خلق عقبات في العمل ، أو تدوسك أو تدمر ، فإن رعب نقص المال يحرمك من القدرة على التفكير بعقلانية وتقييم القوة والفرص بشكل مناسب.

في نفس الوقت ، أنت مقتنع بأنه قادر على تجسيد التهديدات. لقد اختفى عنه منذ فترة طويلة قناع الشخص المناسب اجتماعيًا ، والذي رأيت وراءه الحسابات والقسوة. إن إدراك إلى أي مدى يمكن أن يذهب في انتقامه ، يغرق في الذعر.

يقلب الأطفال عليك ويهددك بحرمانك من التواصل مع الأطفال في حالة الطلاق.

أنت تنهار وتجدد علاقتك معه ، على أمل أن تعود بأفضل ما كان. كالعادة تنتهي فترة السعادة بسرعة ويغمر الانفجار العنف الصريح والضمني.

تشعر دائمًا بالضياع ، كما لو كنت قد ضلت طريقك وفقدت الاتجاه ، والوحدة ، والغضب ، والقلق ، والارتباك ، والاكتئاب ، والخوف ، والشعور بالذنب والندم ، والعار والإحراج. الفرح والهدوء والثقة هي مشاعر مجهولة ولا يمكنك الوصول إليها.

إذا تمكنت بمعجزة من الخروج من هذه العلاقة ،

  • أنت متأكد من أن المشكلة فيك ، فأنت لست كذلك (مجنون ، مجنون ، غيور ، غيور …). لقد أساءت التصرف ودمرت عائلتك وعلاقتك السعيدة.
  • عدوانك موجه إلى نفسك.
  • لا يمكنك السماح له بالرحيل ، فأنت تعتقد أنك تحبه وتحلم بإعادته بطريقة رائعة وتغضب من نفسك بسبب كل هذا.
  • أنت خائف من الوثوق بالناس.
  • لديه بالفعل علاقة مختلفة ، فهو لا يعاني من انقطاع معك ، بينما تشعر بالفراغ والإرهاق.
  • تبدأ بالندم على الوقت الضائع في هذه العلاقة ، ويستمر في الادعاء بأن هذه كانت أفضل سنوات حياتك وسوف تندم عليها.

بعد مرور بعض الوقت على تفكك العلاقة ، تبدأ في تذكر أنه بالفعل في بداية العلاقة ، في فترة السعادة "الصافية"

  • كان هناك بعض الارتباك والقلق بشأن ما كان محظوظًا بشكل مفاجئ وسريعًا. لكنك دفعت هذه السحابة بجدية من السماء الصافية للعلاقات المشرقة.
  • صدمتك تصريحات حول "نساء غبيات" و "مثقفات" و "ماشية". لكنك حاولت إيجاد عذر لذلك.
  • كنت غارقة في الغضب والغضب والفظاظة ، ورفع صوتك إلى الصراخ ، لكنك رأيت في هذا علامات رجل وحشي يحميك من العدو.
  • لقد توترت بسبب اللامبالاة بألم الآخرين ومعاناتهم ، لكنك جعلت الأمر يرجع إلى الرجولة والقوة.
  • كنت تعتقد أن الغيرة والرغبة في التواصل معك باستمرار (المكالمات والرسائل والسكايب والحيوية) هي الحب.
  • لقد فوجئت كيف تبين أن هذا الرجل القوي قد أهانه شخص ما بشكل غير مستحق. سواء كانت زوجة سابقة - عاهرة هستيرية تشرب دمه. رئيس صغير ، غير قادر على تقدير المزايا المهنية والشخصية لمن تحب. وحاولت أن تفهم وتحب.
  • كنت محرجًا من الحسد وعدم القدرة على الابتهاج بنجاح الآخرين والشماتة والشك. لكنك لم تعلق أي أهمية على هذا أو وجدت عذرًا.

من المحتمل أنك كنت طوال هذا الوقت على علاقة مع شخص نرجسي (ربما مع مريض نفسيًا مؤكدًا ذاتيًا). الآن ، بعد الإساءة النرجسية ، تم تدمير شخصيتك تقريبًا وهناك إعادة تأهيل طويلة في المستقبل.

إذا كنت لا تزال في هذه العلاقة المدمرة ، فركض في أسرع وقت ممكن واطلب المساعدة. غير ذلك سينتهي الأمر بفقدان كامل لذاتك وإرادتك وشخصيتك وصحتك والتعلق غير المشروط بالمُعذب.

موصى به: